 | | | |
|
|
2012-04-21, 08:34
2012-04-21, 08:05 - TREBORUS napisał/-a:
Powodzonka w Krak for all:)
Bożenka, Maciek, Jacek - połamania czwórek!!!
Trochę ciepło dziś ale damy radę. Módlmy się o chmurki na jutro;)
|
| Robercik, ja też myślami będę z Wami. Trzymam kciuki!!! :) |
|
| | | |
|
|
2012-04-21, 08:54
Do zobaczenia w KRAKOWIE :)
fajnie będzie was ponownie spotkać i pogadać ! :)
do zobaczyska :D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-21, 09:28
| Do jutra. Nie będę biegać. Będę Was mobilizować do biegu! Życzę wszystkiem życiówek i jakich marzą i trzymam kciuki! :) |
|
| | | |
|
| 
2012-04-21, 18:16
IV Rzeszowski Bieg Wiosenny
|
| | | |
|
|
2012-04-21, 22:11
Zdjęcia z IV Rzeszowskiego Biegu Wielkanocnego
2012-04-21, 18:16 - Andrzej Cisek napisał/-a:
Wyniki :) |
|
| | | |
|
|
2012-04-22, 00:16
2012-04-21, 18:16 - Andrzej Cisek napisał/-a:
Wyniki :) |
| Bieg był bardzo udany jeśli chodzi o ilość bardzo dobrych zawodników na starcie.Trasa była troche interwałowa(dużo zakrętów i róznych innych niespodzianek).Ja osobiscie przedobrzyłem z treningiem i nie byłem w stanie biec już po 2 minutach biegu.Pozdrawiam i gratulacje dla wszystkich. |
|
| | | |
|
|
2012-04-22, 11:01
2012-04-21, 18:16 - Andrzej Cisek napisał/-a:
Wyniki :) |
Podczas gdy nasza reprezentacja zmaga się w maratonie krakowskim, krótko opiszę moje wrażenia z z IV Rzeszowskiego Biegu Wiosennego:)
Bieg główny rozpoczął się z ok 10min opóźnieniem czyli ok 15.40, a że zrobiło się dość wietrznie zaczęliśmy marznąć:) W biegu startowało kilka osób z naszego grona, wśród kobiet: Renia Grabska, Jola Zaręba, Patrycja Kaproń i Gosia Krok oraz ja:), a wśród mężczyzn wypatrzyłam Bartosza Burzę oraz Grzegorza Fedaka z Sanoka, który biegał z nami na Pierwszym Rzeszowskim Biegu Wielkanocnym.
Trasa wynosiła 5km i nie należała do najbardziej udanych. Sporo zakrętów, wbiegów i zbiegów na chodniki, troszkę spacerujących mieszkańców osiedla, których niejednokrotnie ciężko było wyminąć. Ale nie o to chodzi żeby narzekać tylko cieszyć się, że można było uczestniczyć w imprezie promującej bieganie jako fajnej formy aktywności:) Listę z wynikami zamieścił już Andrzej. W biegu brała udział dość mocna reprezentacja kobiet min Izabela Zatorska mistrzynie świata w biegach górskich (mam nadzieję, że nic nie przekręciłam). Renia zdobyła II miejsce w kategorii K2, mnie również udało się zdobyć II miejsce z tym, że w kategorii K1:) Również Grzegorz zdobył II miejsce w kategorii M3. Otrzymaliśmy spore puchary oraz nagrody:)
Także imprezę zaliczam do udanych:)
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-22, 11:27
http://www.online.datasport.pl/results563/index.php
śledzimy naszych, ostro dają :) |
|
| | | |
|
|
2012-04-22, 12:46
Robert na mecie
79 KORAB ROBERT [1735] 02:59:56
Gratulacje!!! |
|
| | | |
|
|
2012-04-22, 12:47
| Robertos złamał 3h hehehehehe gratulacje :))))))))))))) |
|
| | | |
|
|
2012-04-22, 12:48
2012-04-22, 11:27 - pełzacz napisał/-a:
http://www.online.datasport.pl/results563/index.php
śledzimy naszych, ostro dają :) |
BRAWO Robert!!! 2:59,56" brutto!!! Rewelacja!
GRATULUJĘ! |
|
| | | |
|
|
2012-04-22, 12:52
2012-04-22, 12:48 - mgajews napisał/-a:
BRAWO Robert!!! 2:59,56" brutto!!! Rewelacja!
GRATULUJĘ! |
Gratulacje Robert!!! Rewelacyjny wynik:)
Emocje są niesamowite aż nie mogę usiedzieć na miejscu:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-22, 14:33
| Gratulacje Robert.Miałeś to pod kontrolą.Od dzisiaj będę się do Ciebie zwracał Mistrzu:). |
|
| | | |
|
|
2012-04-22, 14:43
Czasy brutto pozostałych Gazel i Gepardów.
Bożena-3:5312
Mirek-3:35:48
Jacek-4:28:16
Maciek-4:05:45
Heniek Mikołajczyk-3:53:12
Gratulacje dla wszystkich.
Napiszcie parę zdań jak dojdziecie do siebie:) |
|
| | | |
|
|
2012-04-22, 14:59
2012-04-22, 14:43 - kawa13 napisał/-a:
Czasy brutto pozostałych Gazel i Gepardów.
Bożena-3:5312
Mirek-3:35:48
Jacek-4:28:16
Maciek-4:05:45
Heniek Mikołajczyk-3:53:12
Gratulacje dla wszystkich.
Napiszcie parę zdań jak dojdziecie do siebie:) |
| Gratki dla wszystkich Gazeli i Gepardow:) rwniez tych nie wymienionych:) |
|
| | | |
|
|
2012-04-22, 15:17
BRAVO ROBERT jesteś WIELKI nie pozostawiasz nam wyboru tylko Cię gonić.
Wielkie gratulacje dla całej reszty Gazel i Gepardów Bravo
jeszcze raz Bravo. |
|
| | | |
|
|
2012-04-22, 16:01
ROBERT KORAB 02:59:56
JÓZEF KUBIK 3:08:58
MAREK KALANDYK 3:30:22
MIROSŁAW MAKSYMIUK 3:35:48
HENRYK SZYMKÓW 3:37:38
JANUSZ WACNIK 3:47:22
JAROSZ MAREK 3:47:58
BOŻENA JASKOWSKA 3:53:21
GRZEGORZ ŚLĘZAK 3:57:39
MARCIN ŻACZEK 4:04:24
MACIEJ SZPILA 4:05:45
WOJCIECH TOMAKA 4:12:38
JACEK GROCHALA 4:28:16
ZBIGNIEW KLIMASZ 4:33:30
JOLANTA ZARĘBA 4:40:39
:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-22, 17:00
2012-04-22, 16:01 - Andrzej Cisek napisał/-a:
ROBERT KORAB 02:59:56
JÓZEF KUBIK 3:08:58
MAREK KALANDYK 3:30:22
MIROSŁAW MAKSYMIUK 3:35:48
HENRYK SZYMKÓW 3:37:38
JANUSZ WACNIK 3:47:22
JAROSZ MAREK 3:47:58
BOŻENA JASKOWSKA 3:53:21
GRZEGORZ ŚLĘZAK 3:57:39
MARCIN ŻACZEK 4:04:24
MACIEJ SZPILA 4:05:45
WOJCIECH TOMAKA 4:12:38
JACEK GROCHALA 4:28:16
ZBIGNIEW KLIMASZ 4:33:30
JOLANTA ZARĘBA 4:40:39
:) |
| Gratuluje wyników !! Mam nadzieje że niebawem też dołacze do grona maratonczyków:) |
|
| | | |
|
|
2012-04-22, 18:09
| Gratulacje dla wszystkich. Andrzej a co z Tobą? |
|
| | | |
|
|
2012-04-22, 18:16
2012-04-22, 18:09 - balon napisał/-a:
Gratulacje dla wszystkich. Andrzej a co z Tobą? |
Mnie grypa wyłączyła z gry. Już truchtam ale wciąż nie mogę dojść do siebie :(
|
|
