|
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2012-09-15, 14:42
2012-09-15, 14:14 - pełzacz napisał/-a:
5km to pole do popisu dla szybkich i młodych lekkoatletów z Resovi i z innych klubów Andrzej będziesz miał się z kim ścigać myśle :) ja też postanowiłem odpuścić ten N.S. i pobiec piątke i co za tym idzie dzisiaj nie będzie WB3 2x4km tylko 3x2km także fajnie bo na miejscu i na znajomych scieżkach super a dyche juz we Francji pewnie nie licze specjalnie na jakieś sciganie ale życiówke chciałbym zrobić :) ciekawe ile będzie uczestników ? :))) |
| No i na to czekałem. Ja na żaden dobry czas już nie liczę ale postaram się powalczyć. Pomyśl jeszcze koniecznie o tej połówce choćby w formie rozbiegania - jest już zapisanych 122 osób w tym naszych 15 :) |
| | | | | |
|
2012-09-15, 15:40
Wstępnie rozpoznaję temat. Ktoś z Was by się pisał do pary? http://www.compass.krakow.pl/gezno/Informacje.php
|
| | | | |
| | | | | |
|
2012-09-15, 16:13
2012-09-15, 13:12 - Andrzej Cisek napisał/-a:
Rozmiary zawsze można podać. :)
1. Maciej Tuczyński: S, buty US 7-7,5
2. Andrzej Cisek: M (czasem L), buty 10,5 |
| LINK: http://Rabat NewBalance | 1. Maciej Tuczyński: S, buty US 7-7,5
2. Andrzej Cisek: M (czasem L), buty 10,5
3. Maciej Piotrowski:XL, buty US 14
4. Marek Gajewski: L, buty 11 US |
| | | | | |
|
2012-09-15, 16:13
Lista NB:
1. Maciej Tuczyński: S, buty US 7-7,5
2. Andrzej Cisek: M (czasem L), buty 10,5
3. Maciej Piotrowski: XL, buty US 14
4. Renia Grabska: M ,buty US 6 |
| | | | | |
|
2012-09-15, 16:43
2012-09-15, 15:40 - mpiotrowski napisał/-a:
Wstępnie rozpoznaję temat. Ktoś z Was by się pisał do pary? http://www.compass.krakow.pl/gezno/Informacje.php
|
wstępnie może byłbym chętny.
Z tego co widziałem to teren pagórkowaty, górki takie jak okolicy Dukli?...
pozdrawiam |
| | | | | |
|
2012-09-15, 17:06
| LINK: LINK: http://Rabat NewBalance | 1. Maciej Tuczyński: S, buty US 7-7,5
2. Andrzej Cisek: M (czasem L), buty 10,5 US
3. Maciej Piotrowski:XL, buty US 14
4. Marek Gajewski: L, buty 11 US
5. Renia Grabska: M, buty 6 US |
| | | | | |
|
2012-09-15, 17:08
2012-09-15, 12:12 - boshka napisał/-a:
Mam taką nietypową prośbę (i robię tu oczy jak kot ze Shreka).
Wiem, że pasek z pulsometrem to takie osobiste urządzenie jak szczoteczka do zębów niemal, ale czy ktoś mógłby mi jutro na wybieganiu (lub kiedy indziej) na chwilę moment pożyczyć takiego paska z pulsometrem od Garmina? W swoim wymieniłam baterię i wciąż wg niego moje średnie tętno podczas zwykłego (i niezwykłego) biegania jest w granicach 210-230 (!) uderzeń na minutę.
Zanim wydam 200 zeta na nowy pasek wolałabym się upewnić czy to z nim jest coś nie halo, czy może ze mną? ;) Co zresztą również jest prawdopodobne :)
Z góry dzięki za pomoc. |
| również służę swoim Garminem, |
| | | | |
| | | | | |
|
2012-09-15, 21:11
Pielgrzymka Biegowa
Witam.
Cudze chwalimy, swego nie znamy. Dzisiaj wraz z Boróweczką, Januszem i Piotrem zwiedzaliśmy Jarosław, a dokładnie Opactwo Benedyktyńskie w Jarosławiu.
Wcześniej zawieziono nas do Sanktuarium w Jodłówce. Po modlitwie przy cudownym źródełku i błogosławieństwie, przejechaliśmy do Próchnika. Tam po obejrzeniu zabytkowych drewnianych domów krytych gontem ruszyliśmy w zwartej grupie do Jarosławia. Po dwóch godzinach z medalami na piersiach zajadaliśmy się bigosem i biliśmy brawo organizatorom. Zwiedziliśmy Czarną Kaplicę. Dlaczego czarna? Jedźcie do Jarosławia i sprawdźcie. Przy okazji wpadnijcie na rynek, bo jest piękny. Po zakupach na jarmarku wróciliśmy do Rzeszowa. Bieg potraktowałem jako rozbieganie po B7D (kolana jeszcze skrzypią). 20,5km pokonaliśmy w średnik tempie 5:48/km. Serdeczne podziękowania dla Krzyśka Ryznera za zaproszenie i organizację biegu - pielgrzymki, a Boróweczce, Januszowi i Piotrowi za wspólny bieg i zwiedzanie pięknych miejsc Podkarpacia.
Pozdrawiam |
| | | | | |
|
2012-09-16, 10:01
I Półmaraton Tomaszowski
| Ja gościłem w Tomaszowie Lubelskim i biegłem półmaraton. Tomaszów postanowił zorganizować taki bieg pierwszy raz i, szczerze mówiąc, jestem pod wrażeniem. Wszystko dobrze zorganizowane, punktualnie, trasa widokowa (roztocze, okolice Siśca i Tanwi)lekko pagórkowata, fajni regionalni sponsorzy przez co pakiet startowy zawierał produkty regionalne, ciepli ludzie. Start i meta oraz zaplecze a jednym miejscu. Bieg na razie był kameralny, ok. 60 osób, ale przecież to pierwsza edycja;-) |
| | | | | |
|
2012-09-16, 13:07
2012-09-15, 16:43 - mgajews napisał/-a:
wstępnie może byłbym chętny.
Z tego co widziałem to teren pagórkowaty, górki takie jak okolicy Dukli?...
pozdrawiam |
Marku, dzięki za info:) generalnie czekam jeszcze na rozpiskę w pracy, bo nie wiem czy będę miał wolny weekend. Ale jak tylko będę to wiedział to się odezwę. Co do górek to widzę, że najwyższa ma koło 900m, większość natomiast jest tak pomiędzy 500 a 600m. Podejścia może nie są długie, ale dość stromo może być. Wiele miejsc gdzie na 500m w poziomie robi się 150m w pionie.
Pozdrawiam,
Maciek |
| | | | | |
|
2012-09-16, 17:01
2012-09-15, 17:06 - Andrzej Cisek napisał/-a:
1. Maciej Tuczyński: S, buty US 7-7,5
2. Andrzej Cisek: M (czasem L), buty 10,5 US
3. Maciej Piotrowski:XL, buty US 14
4. Marek Gajewski: L, buty 11 US
5. Renia Grabska: M, buty 6 US |
1. Maciej Tuczyński: S, buty US 7-7,5
2. Andrzej Cisek: M (czasem L), buty 10,5 US
3. Maciej Piotrowski:XL, buty US 14
4. Marek Gajewski: L, buty 11 US
5. Renia Grabska: M, buty 6 US
6. Piotr Wyczawski: M, buty 41,5 EU (26 cm) |
| | | | | |
|
2012-09-16, 19:42
2012-09-16, 17:01 - WYPI70 napisał/-a:
1. Maciej Tuczyński: S, buty US 7-7,5
2. Andrzej Cisek: M (czasem L), buty 10,5 US
3. Maciej Piotrowski:XL, buty US 14
4. Marek Gajewski: L, buty 11 US
5. Renia Grabska: M, buty 6 US
6. Piotr Wyczawski: M, buty 41,5 EU (26 cm) |
1. Maciej Tuczyński: S, buty US 7-7,5
2. Andrzej Cisek: M (czasem L), buty 10,5 US
3. Maciej Piotrowski:XL, buty US 14
4. Marek Gajewski: L, buty 11 US
5. Renia Grabska: M, buty 6 US
6. Piotr Wyczawski: M, buty 41,5 EU (26 cm)
7. Tomasz Szalacha: XL, buty 43 EU |
| | | | |
| | | | | |
|
2012-09-16, 19:49
Rabat NB
1. Maciej Tuczyński: S, buty US 7-7,5
2. Andrzej Cisek: M (czasem L), buty 10,5 US
3. Maciej Piotrowski:XL, buty US 14
4. Marek Gajewski: L, buty 11 US
5. Renia Grabska: M, buty 6 US
6. Piotr Wyczawski: M, buty 41,5 EU (26 cm)
7. Tomasz Szalacha: XL, buty 43 EU
8. Maciej Szpila: M, buty 44,5 - 45 EU |
| | | | | |
|
2012-09-16, 20:44
2012-09-16, 19:49 - maciej65 napisał/-a:
1. Maciej Tuczyński: S, buty US 7-7,5
2. Andrzej Cisek: M (czasem L), buty 10,5 US
3. Maciej Piotrowski:XL, buty US 14
4. Marek Gajewski: L, buty 11 US
5. Renia Grabska: M, buty 6 US
6. Piotr Wyczawski: M, buty 41,5 EU (26 cm)
7. Tomasz Szalacha: XL, buty 43 EU
8. Maciej Szpila: M, buty 44,5 - 45 EU |
Że swoje wymiary mam podać? hihi:)
1. Maciej Tuczyński: S, buty US 7-7,5
2. Andrzej Cisek: M (czasem L), buty 10,5 US
3. Maciej Piotrowski:XL, buty US 14
4. Marek Gajewski: L, buty 11 US
5. Renia Grabska: M, buty 6 US
6. Piotr Wyczawski: M, buty 41,5 EU (26 cm)
7. Tomasz Szalacha: XL, buty 43 EU
8. Maciej Szpila: M, buty 44,5 - 45 EU
9. Bożena Jaskowska: L, butki 42 EU
Bardzo dziękuję Andrzejowi i Robertowi za pomoc z pulsometrem! Okazało się najgorsze: ja i moje tętno jesteśmy jednak normalni ;) |
| | | | | |
|
2012-09-16, 22:47
Zdjęcia z Półmaratonu Benedyktyńskiego
| https://picasaweb.google.com/116097165525721405871/PoMaratonBenedyktynski?authuser=0&feat=embedwebsite |
| | | | | |
|
2012-09-17, 07:30
Rabat NB
1. Maciej Tuczyński: S, buty US 7-7,5
2. Andrzej Cisek: M (czasem L), buty 10,5 US
3. Maciej Piotrowski:XL, buty US 14
4. Marek Gajewski: L, buty 11 US
5. Renia Grabska: M, buty 6 US
6. Piotr Wyczawski: M, buty 41,5 EU (26 cm)
7. Tomasz Szalacha: XL, buty 43 EU
8. Maciej Szpila: M, buty 44,5 - 45 EU
9. Bożena Jaskowska: L, butki 42 EU
10.Jacek Grochala: XL, buty 11,5 US |
| | | | | |
|
2012-09-17, 16:15
2012-09-17, 07:30 - jacekgroch napisał/-a:
Rabat NB
1. Maciej Tuczyński: S, buty US 7-7,5
2. Andrzej Cisek: M (czasem L), buty 10,5 US
3. Maciej Piotrowski:XL, buty US 14
4. Marek Gajewski: L, buty 11 US
5. Renia Grabska: M, buty 6 US
6. Piotr Wyczawski: M, buty 41,5 EU (26 cm)
7. Tomasz Szalacha: XL, buty 43 EU
8. Maciej Szpila: M, buty 44,5 - 45 EU
9. Bożena Jaskowska: L, butki 42 EU
10.Jacek Grochala: XL, buty 11,5 US |
| HOŁK ! ;) Fajnie że lista się zapełnia;) Pozwolę sobie w "Naszym" imieniu pilowotać sprawę listy i rabatu od Nb. Mam ze sklepem kontakt mailowy,i prosili o przesłanie gotowej listy na "ich" adres.Mam nadzieję że do weekendu wszyscy się już wpiszą.Przynajmniej tyle mogę zrobić skoro nie biegam ;O ..P.S Przykro mi Bo że jesteś normalna...a tak trzymałem za Ciebie kciuki ;p Pozdrowionka ;) |
| | | | |
| | | | | |
|
2012-09-17, 20:58
Rabat NB
1. Maciej Tuczyński: S, buty US 7-7,5
2. Andrzej Cisek: M (czasem L), buty 10,5 US
3. Maciej Piotrowski:XL, buty US 14
4. Marek Gajewski: L, buty 11 US
5. Renia Grabska: M, buty 6 US
6. Piotr Wyczawski: M, buty 41,5 EU (26 cm)
7. Tomasz Szalacha: XL, buty 43 EU
8. Maciej Szpila: M, buty 44,5 - 45 EU
9. Bożena Jaskowska: L, butki 42 EU
10.Jacek Grochala: XL, buty 11,5 US
11.Robert Korab : S-M , buty 11 - 12 US |
| | | | | |
|
2012-09-17, 22:31
5 km 30 września
| | | | | |
|
2012-09-17, 22:37
Rabat NB
1. Maciej Tuczyński: S, buty US 7-7,5
2. Andrzej Cisek: M (czasem L), buty 10,5 US
3. Maciej Piotrowski:XL, buty US 14
4. Marek Gajewski: L, buty 11 US
5. Renia Grabska: M, buty 6 US
6. Piotr Wyczawski: M, buty 41,5 EU (26 cm)
7. Tomasz Szalacha: XL, buty 43 EU
8. Maciej Szpila: M, buty 44,5 - 45 EU
9. Bożena Jaskowska: L, butki 42 EU
10.Jacek Grochala: XL, buty 11,5 US
11.Robert Korab : S-M , buty 11 - 12 US
12 Wojtek Tomaka: M, buty 44EU |
|
|
|
| |
