 | | | |
|
|
2012-06-04, 12:24
gdzie sie spotykacie
| Witam szukam towarzystwa do biegania Stąd moje pytanie |
|
| | | |
|
|
2012-06-04, 14:58
2012-06-04, 10:52 - GazEla napisał/-a:
Gratulacje dla naszych Gazeli:)
Napiszcie proszę gdzie planujecie kolejne starty (o Rudawie już wiem:)) Ciężko mi teraz wygospodarować wolny weekend ale bardzo chciałabym wybrać się na jakąś imprezę biegową:) |
Myślę, że do Sokołowa 24 czerwca trzeba się wybrać jak najliczniejszą grupą.
W tym tygodniu pewnie nie będzie wielu chętnych na krosa na Słocinie ale ja się wybieram – tym razem prawdopodobnie w czwartek. :)
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-06-04, 17:42
2012-06-04, 11:47 - boshka napisał/-a:
Spocznij spocznij... ;) Na baczność to my wszyscy stać będziemy, jak Wy Rzeźnika ukończycie (i co? jest stresik?)
Ela, ja planuję na razie mniej więcej tak: za tydzień połówka w Rudawie, potem (jeśli dam radę odpocząć) crossowa dycha w Mielcu (17.06), potem albo w sobotę dyszka w Tarnobrzegu (23.06), albo w niedzielę IV Bieg Sokoła (24.06), albo jedno i drugie ;)
Potem jest jeszcze w sobotę 30 czerwca w Niepołomicach p. Krakowem Pogoń za Żubrem - malownicza trasa po Puszczy (8 lub 15 km), więc kto wie?
Mam nadzieję, że są także inni chętni do tych startów, hę? |
Hehe no pewnie, że jest stresik;) ale jestem dobrej myśli:)
Jeszcze są fajne biegi w stylu alpejskim w czerwcu i lipcu. Ja się pewnie wybiorę na któryś... na Stożek, na śzyndzielnię, Hrobaczą Łąkę, na górę Żar, na szczyt Pilska, Halę Miziową im jeszcze Limanowa Forrest w lipcu.
Polecam na górę Żar:) |
|
| | | |
|
|
2012-06-04, 19:06
2012-06-04, 17:42 - mach85 napisał/-a:
Hehe no pewnie, że jest stresik;) ale jestem dobrej myśli:)
Jeszcze są fajne biegi w stylu alpejskim w czerwcu i lipcu. Ja się pewnie wybiorę na któryś... na Stożek, na śzyndzielnię, Hrobaczą Łąkę, na górę Żar, na szczyt Pilska, Halę Miziową im jeszcze Limanowa Forrest w lipcu.
Polecam na górę Żar:) |
| A może GORCE MARATON(Górski) 01.06..tydzień przed Krynicą..40 km 2820 m różnicy,trasa bardzo fajna;) a później tydzień odpoczynku i Krynica.Był by to fajny górski trening na krótszym dystansie kończący przygotowania przed Festiwalem.Zapisy są od 01.06..limt 150 osób wpisowe 60 zł,fajny pakiet startowy;) Ale bardzo pasuje jechać tam samochodem..jak coś to ja bym się pisał na ten fajny start;) |
|
| | | |
|
|
2012-06-04, 19:30
2012-06-04, 19:06 - -APACZ- napisał/-a:
A może GORCE MARATON(Górski) 01.06..tydzień przed Krynicą..40 km 2820 m różnicy,trasa bardzo fajna;) a później tydzień odpoczynku i Krynica.Był by to fajny górski trening na krótszym dystansie kończący przygotowania przed Festiwalem.Zapisy są od 01.06..limt 150 osób wpisowe 60 zł,fajny pakiet startowy;) Ale bardzo pasuje jechać tam samochodem..jak coś to ja bym się pisał na ten fajny start;) |
| Tffu..start jest 1 września;) |
|
| | | |
|
|
2012-06-05, 11:41
2012-06-04, 19:30 - -APACZ- napisał/-a:
Tffu..start jest 1 września;) |
| Hehe... no właśnie coś mi nie pasowało;) |
|
| | | |
|
|
2012-06-05, 21:01
| ..HOŁK! Powodzenia wszystkim startującym w Rzeźniku.Braku błota nie życzę,bo i tak wiadomo że będzie.;p Pozdrówcie Połoniny!;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-06-05, 21:41
|
| | | |
|
|
2012-06-06, 07:30
2012-06-05, 21:01 - -APACZ- napisał/-a:
..HOŁK! Powodzenia wszystkim startującym w Rzeźniku.Braku błota nie życzę,bo i tak wiadomo że będzie.;p Pozdrówcie Połoniny!;) |
Ja też! Ja też! Życzę Wam wszystkim powodzenia, realizacji zamierzeń startowych i dużo dużo siły! No i oczywiście braku błota i sprzyjającej pogody! I obyście w świetnych nastrojach, cali i szczęśliwi obejrzeli zwycięski mecz z Grecją! (z wcześniejszą ceremonią otwarcia rzecz jasna).
Trzymam mocno kciuki! |
|
| | | |
|
|
2012-06-06, 07:43
2012-06-06, 07:30 - boshka napisał/-a:
Ja też! Ja też! Życzę Wam wszystkim powodzenia, realizacji zamierzeń startowych i dużo dużo siły! No i oczywiście braku błota i sprzyjającej pogody! I obyście w świetnych nastrojach, cali i szczęśliwi obejrzeli zwycięski mecz z Grecją! (z wcześniejszą ceremonią otwarcia rzecz jasna).
Trzymam mocno kciuki! |
| Dołączam się do życzeń, powodzenia! |
|
| | | |
|
|
2012-06-06, 16:47
Na ICM-ie widać już pogodę w czwartek i piątek w Bieszczadach
W Komańczy między 3 a 5 rano drobny deszcz, potem bez deszczu, temp. od 10 st nad ranem do nawet 20 st. około 13-14 godz.
Od 8 rano wilgotność powietrza mocno spada a temperatura rośnie.
No ale zobaczymy jak będzie naprawdę...
|
|
| | | |
|
|
2012-06-06, 16:58
Dzięki za życzenia Gazele;) Przydadzą się:)
DO dzisiaj do południa jeszcze padało i widoczność była na 50 metrów... najwyżej popływamy w błotku;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-06-07, 08:19
Dzisiejszy poranek przywitał nas ładną pogodą, aż by się chciało zrobić ostatni trening przed Rzeźnikiem...
Na ICM-ie w piątek około południa dość mocne porywy wiatru w Cisnej
Jak wam idzie pakowanie całego majdanu? |
|
| | | |
|
|
2012-06-07, 14:11
2012-06-07, 08:19 - GrzegorzS napisał/-a:
Dzisiejszy poranek przywitał nas ładną pogodą, aż by się chciało zrobić ostatni trening przed Rzeźnikiem...
Na ICM-ie w piątek około południa dość mocne porywy wiatru w Cisnej
Jak wam idzie pakowanie całego majdanu? |
| Jak zwykle z majdanem i takimi biegami mnóstwo dylematów, jaki koszulek, buty, co na przepaki wrzucić, co do jedzenia zabrać ;) Więc pakowanie jeszcze w trakcie. Trzymajcie jutro kciuki! :) |
|
| | | |
|
|
2012-06-08, 08:35
Mamy kolejne minimum na igrzyska:
Matylda Szlęzak pobiegła 9;39.87 na mityngu w Huelvie ;) |
|
| | | |
|
|
2012-06-09, 14:45
Wstępne wyniki Rzeźnika
|
| | | |
|
|
2012-06-09, 16:18
CROSSOWA DYCHA - 17.06.2012 r.
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-06-09, 16:26
CROSSOWA DYCHA - 17.06.2012 r.
|
| | | |
|
|
2012-06-09, 17:32
Gratulacje dla wszyskich Rzeżników:)
Super wszyscy pobiegli:))
My jako zespół niestety zakończyliśmy rywalizacje na 52 kilometrze na przepaku w Smereku. Mojemu partnerowi Radkowi odnowiła się kontuzja kolana i po wielu rozterkach zdecydował się odpuścić aby nie zajechać do końca kończynki. Decyzja moim zdaniem ze wszech miar słuszna. Czasami rozsądek musi zwyciężyć nad ambicją aby w niedługiej przyszości ponownie można było sobie stawiać kolejne biegowe cele.
Ja za zgodą orgów dostałem pozwolenie na samodzielne kontynuowanie biegu ale już poza klasyfikacją. Biegło mi się super , lekko i udało się osiągnąć metę w czasie
11h 07 minut:) Samopoczucie po biegu mam super. Pomimo że nie udało się ukończyć biegu w parze to jestem mega zadowolony. Cieszę się przede wszystkim z obecnej formy w perspektywie rychłego startu w Dolomitach:))
Pozdrówka for all:) |
|
| | | |
|
|
2012-06-09, 17:48
2012-06-09, 17:32 - TREBORUS napisał/-a:
Gratulacje dla wszyskich Rzeżników:)
Super wszyscy pobiegli:))
My jako zespół niestety zakończyliśmy rywalizacje na 52 kilometrze na przepaku w Smereku. Mojemu partnerowi Radkowi odnowiła się kontuzja kolana i po wielu rozterkach zdecydował się odpuścić aby nie zajechać do końca kończynki. Decyzja moim zdaniem ze wszech miar słuszna. Czasami rozsądek musi zwyciężyć nad ambicją aby w niedługiej przyszości ponownie można było sobie stawiać kolejne biegowe cele.
Ja za zgodą orgów dostałem pozwolenie na samodzielne kontynuowanie biegu ale już poza klasyfikacją. Biegło mi się super , lekko i udało się osiągnąć metę w czasie
11h 07 minut:) Samopoczucie po biegu mam super. Pomimo że nie udało się ukończyć biegu w parze to jestem mega zadowolony. Cieszę się przede wszystkim z obecnej formy w perspektywie rychłego startu w Dolomitach:))
Pozdrówka for all:) |
| GRATY DLA WSZYSTKICH KTÓRZY ZASILILI RZEŹNICKIE SZEREGI;) Robciu..Twój czas robi wrażenie!;) Się będzie działo na Lavaredo i w Krynicy.;) |
|
