 | | | |
|
|
2013-06-30, 14:18
2013-06-29, 18:48 - Andrzej Cisek napisał/-a:
Jest meta. Miejsce 86 z czasem 10:33:18. Na liście startowej było 859 osób. :) |
Bravo Robert! Bravo!
Gratulacje |
|
| | | |
|
|
2013-06-30, 15:39
2013-06-29, 18:48 - Andrzej Cisek napisał/-a:
Jest meta. Miejsce 86 z czasem 10:33:18. Na liście startowej było 859 osób. :) |
BRAWO! Pierwsza setka. Super wynik.
GRATULACJE. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-06-30, 19:15
2013-06-29, 18:48 - Andrzej Cisek napisał/-a:
Jest meta. Miejsce 86 z czasem 10:33:18. Na liście startowej było 859 osób. :) |
| Gratulacje Robert! Super czas. |
|
| | | |
|
|
2013-07-01, 07:17
Witam
Gratulacje Robert !!!
W środę wyjazd do Przylasku około godziny 16.30. |
|
| | | |
|
|
2013-07-01, 07:30
2013-06-29, 18:48 - Andrzej Cisek napisał/-a:
Jest meta. Miejsce 86 z czasem 10:33:18. Na liście startowej było 859 osób. :) |
| Gratuluje pięknego wyniku. |
|
| | | |
|
|
2013-07-01, 08:13
Robert gratulacje czekamy na relację:)
|
|
| | | |
|
|
2013-07-01, 08:31
Robert
super wynik
gratulacje |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-07-01, 19:47
| No pięknie!!! GRATULACJE Robert! :) |
|
| | | |
|
|
2013-07-02, 10:07
| LINK: http://www.youtube.com/watch?v=zdG2V9wPp60&feature=player_embedded#at=18 | Dzięki wszystkim piękne:)
Wróciłem wczoraj w nocy.
Ze względu na obfite opady śniegu od wysokości 2000m
(z czwartku na piątek spadło 30 cm świeżego puchu) , organizatorzy musieli zmodyfikować trasę i siłą rzeczy skrócić bieg do 85,3 km z przewyższeniem plus 3540 m. Udało się zrobić czas 10:33:18 i znaleść w pierwszych 10% całej stawki biegaczy. Pogoda do biegania jak dla mnie była idealna. Z wyniku i ze średniego tempa na tej nadal bardzo trudnej trasie jestem bardzo zadowolony. Pozostaje tylko gdybanie co by było gdyby bieg odbył sie na pełnym dystansie bo nóżka podczas biegu podawała a Ja czułem się bardzo dobrze a na ostatnich 10 km miałem spory zapas sił. Jak widać rowerowo - biegowe przygotowanie z ostatnich dwóch miesięcy dało zadowalający efekt:) To był ponownie piękny bieg!!!
Raz jeszcze dziękuję wszystkim za trzymanie kciuków i gratulacje. Pozdrówka serdeczne!!!!
ps
w linku krótki filmik z trasy. Udało mi się załapać w 54 sekundzie;) |
|
| | | |
|
|
2013-07-02, 23:50
2013-07-02, 10:07 - TREBORUS napisał/-a:
Dzięki wszystkim piękne:)
Wróciłem wczoraj w nocy.
Ze względu na obfite opady śniegu od wysokości 2000m
(z czwartku na piątek spadło 30 cm świeżego puchu) , organizatorzy musieli zmodyfikować trasę i siłą rzeczy skrócić bieg do 85,3 km z przewyższeniem plus 3540 m. Udało się zrobić czas 10:33:18 i znaleść w pierwszych 10% całej stawki biegaczy. Pogoda do biegania jak dla mnie była idealna. Z wyniku i ze średniego tempa na tej nadal bardzo trudnej trasie jestem bardzo zadowolony. Pozostaje tylko gdybanie co by było gdyby bieg odbył sie na pełnym dystansie bo nóżka podczas biegu podawała a Ja czułem się bardzo dobrze a na ostatnich 10 km miałem spory zapas sił. Jak widać rowerowo - biegowe przygotowanie z ostatnich dwóch miesięcy dało zadowalający efekt:) To był ponownie piękny bieg!!!
Raz jeszcze dziękuję wszystkim za trzymanie kciuków i gratulacje. Pozdrówka serdeczne!!!!
ps
w linku krótki filmik z trasy. Udało mi się załapać w 54 sekundzie;) |
|
| | | |
|
|
2013-07-03, 19:42
gratulacje Robert jesteś góral że hoho!
Andrzeja jak dwógłowy uda, biegasz juz coś??? winko do wygrania na endomondo za kaemki w tym miesiącu |
|
| | | |
|
|
2013-07-04, 07:19
2013-07-03, 19:42 - pełzacz napisał/-a:
gratulacje Robert jesteś góral że hoho!
Andrzeja jak dwógłowy uda, biegasz juz coś??? winko do wygrania na endomondo za kaemki w tym miesiącu |
| Nie biegam ale jest już trochę lepiej. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-07-04, 07:40
VII Pielgrzymka Biegowa Rzeszów-Tarnobrzeg-Jasna Góra
26 lipca (piątek)z przed kościoła o. Salezjanów (Rzeszów, Nowe Miasto) rusza VII Pielgrzymka Biegowa Rzeszów-Tarnobrzeg-Jasna Góra. Start ok. godz. 8:00 tak, jak w ubiegłym roku po mszy św. o godz. 7:00.
bieg odbywa się sztafotowo, etapami w cišgu 4 dni, w tym roku od 26 lipca (piątek) do 29 lipca (poniedziałek). Jeśli ktoś nie czuje się na siłach na 4 dni biegania możne uczestniczyć tylko I etapie Rzeszów-Tarnobrzeg i wrócić do Rzeszowa busem, lub towarzyszyć na dowolnym odcinku trasy. Uczestników zmian sztafety, napoje, oraz bagaże będzie wiózł busik. Dziennie przebiega się ok 20-30 km podzielone na odcinki 6-8km biegu z przerwami ok. 1- 1,5godz., choć można biec bez przerwy cały etap jak kto chce, (kto by to wytrzymał;). Tempo biegu spokojne waha się w granicach od 6 do 5 minut na kilometr w zależności od grupy jaka biegnie. To tak w największym skrócie. Jest możliwość zakupu koszulek pielgrzymkowych z firmy NB w cenie 24-25zł.Więcej informacji udzieli pilotujący sprawy organizacyjne, Wiesiu Drozd tel. 664 006 406 lub proszę pytać na forum.
serdecznie pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2013-07-04, 21:42
VIII Pielgrzymka Biegowa Rzeszów-Tarnobrzeg-Jasna Góra
2013-07-04, 07:40 - mgajews napisał/-a:
26 lipca (piątek)z przed kościoła o. Salezjanów (Rzeszów, Nowe Miasto) rusza VII Pielgrzymka Biegowa Rzeszów-Tarnobrzeg-Jasna Góra. Start ok. godz. 8:00 tak, jak w ubiegłym roku po mszy św. o godz. 7:00.
bieg odbywa się sztafotowo, etapami w cišgu 4 dni, w tym roku od 26 lipca (piątek) do 29 lipca (poniedziałek). Jeśli ktoś nie czuje się na siłach na 4 dni biegania możne uczestniczyć tylko I etapie Rzeszów-Tarnobrzeg i wrócić do Rzeszowa busem, lub towarzyszyć na dowolnym odcinku trasy. Uczestników zmian sztafety, napoje, oraz bagaże będzie wiózł busik. Dziennie przebiega się ok 20-30 km podzielone na odcinki 6-8km biegu z przerwami ok. 1- 1,5godz., choć można biec bez przerwy cały etap jak kto chce, (kto by to wytrzymał;). Tempo biegu spokojne waha się w granicach od 6 do 5 minut na kilometr w zależności od grupy jaka biegnie. To tak w największym skrócie. Jest możliwość zakupu koszulek pielgrzymkowych z firmy NB w cenie 24-25zł.Więcej informacji udzieli pilotujący sprawy organizacyjne, Wiesiu Drozd tel. 664 006 406 lub proszę pytać na forum.
serdecznie pozdrawiam |
| LINK: http://www.ruchdlazdrowia.org/17.php | Oczywiście jest, to już 8 rok, jak biegamy z Rzeszowa na Jasną Górę. Jednak pierwszy bieg odbył się rok wcześniej, gdy grupka rzeszowskich maratończyków dołączyła do przyjaciół z klubu Witar Tarnobrzeg by wspólnie dobiec do Matki.
Jeśli ktoś chciałby poznać historię rzeszowskiego, biegowego pielgrzymowania i nie tylko, polecam link.
Pozdrawiam
|
|
| | | |
|
| 
2013-07-06, 11:04
O 10:00 wystartował maraton gór stołowych. Jak widać na załączonym obrazku mamy tam swoją zawodniczkę:)
Wyniki mają być tu o ile będzie zasięg z 8,18 i 30km:
http://www.online.datasport.pl/results861/index.php
|
|
| | | |
|
|
2013-07-06, 11:09
Jest pierwszy międzyczas:
00:57:59 - miejsce 173 na ok. 500 startujących :)
Prowadzi Marcin Świerc 40:41 i Magda Łączak 48:11. |
|
| | | |
|
|
2013-07-06, 12:16
Drugi międzyczas (20km):
02:08:27 - miejsce 153 i awans wśród kobiet z 8 miejsca na miejsce 5 :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-07-06, 13:12
2013-07-06, 12:16 - Andrzej Cisek napisał/-a:
Drugi międzyczas (20km):
02:08:27 - miejsce 153 i awans wśród kobiet z 8 miejsca na miejsce 5 :) |
|
| | | |
|
|
2013-07-06, 13:20
A Nasz Wojtek Sroka walczy na Trans Jurze. Leci najdłuższy dystans. Prawie 200 km. Dzwoniłem do niego rano.Był wtedy na 90 km. Miał mega kryzys wywołany fatalnymi warunkami pogodowymi. Załamała się w nocy pogoda , leje rzęsiście non stop i zrobiło się zimno. Był cały wychłodzony. Ale jakoś na punkcie wyowijał sie w folie ,pozbierał się do kupy i walczy nadal. Jak z nim rozmawiałem był na drugim miejscu. Wiele osób w wyniku wyczerpania wycofało się z biegu.
Wojtek Trzym się!!!! I walka!!!!! |
|
| | | |
|
|
2013-07-06, 13:29
Ela na 27km:
03:22:20 - 137 miejsce
Wśród kobiet nadal miejsce 5 ale tak jak ostatnio kolejna zawodniczka ma tylko 3 sekundy straty - widocznie biegną razem :) |
|
