redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  Radom (2009-09-10)
  Ostatnio komentował  grze¶71 (2010-06-21)
  Aktywnosc  Komentowano 4602 razy, czytano 74523 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2010-01-23, 21:50
 
2010-01-23, 21:26 - Zulus napisał/-a:

Zikom,równo wymiatasz,mniemam,że wiosną wskakujesz na klasę sportową?Jutro też chyba przytroczę narty,bo samochód w tych temperaturach już nie chce palić,a do pracy trzeba się dostać:)
Klasa sportowa? a co to takiego?:)
Pozdrawiam:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


Zulus
Krzysztof Wojtecki
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-14
21:06

 2010-01-23, 21:57
 
No,nie żartuj!Jeśli się nie mylę,trzecia klasa sportowa w maratonie,to 2.45,a w połowce 1.17.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (81 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

 



golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-01-23, 22:10
 
2010-01-23, 21:57 - Zulus napisał/-a:

No,nie żartuj!Jeśli się nie mylę,trzecia klasa sportowa w maratonie,to 2.45,a w połowce 1.17.
Tak w połówce jest 1h 17 to 3klasa sportowa - będę chciał ją zdobyć w tym roku jak nie na wiosnę to na jesieni spróbuję o nią powalczyć :)
a co do Maratonu to do klas - jakie czasy to się nie orientuje nie sprawdzałem w tabeli :)
Ale łatwo to sprawdzić :-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


tedmaj
Tadeusz Maj

Ostatnio zalogowany
2019-12-27
10:41

 2010-01-23, 22:11
 
2010-01-23, 21:57 - Zulus napisał/-a:

No,nie żartuj!Jeśli się nie mylę,trzecia klasa sportowa w maratonie,to 2.45,a w połowce 1.17.
Jeśli się nie mylę, to druga klasa sportowa, kl. trzecie były przyznawane tylko juniorom, chyba że ostatnio coś się zmieniło. Myślę o maratonie.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (58 wpisów)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-01-23, 22:15
 Klasy Sportowe
LINK: lozla.pzla.pl/podstrony/klasy.html
Pod podanym linkiem można sprawdzić sobie czasy jakie dają daną klasę sportową :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2010-01-23, 22:17
 
Ja nie biegam dla klas (nawet do dzisiaj nie wiedziałem że takowe są dla biegaczy amatorów), bo do niczego mi one niby potrzebne? Trenuję i startuję dla siebie, dla własnej przyjemności. Ale skoro został juz poruszony ten temat to proszę mi powiedzieć o co chodzi tak po krótce w tych klasach sportowych?
Z tej tabeli którą podał Mati wynika, że w maratonie zdobyłem III klasę sportową - jakoś nic a nic nie poczułem się lepiej:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


tedmaj
Tadeusz Maj

Ostatnio zalogowany
2019-12-27
10:41

 2010-01-23, 22:21
 
2010-01-23, 22:15 - golon napisał/-a:

Pod podanym linkiem można sprawdzić sobie czasy jakie dają daną klasę sportową :)
No faktycznie trochę się pozmieniało, pamiętam że 2.27 to była jedynka w maratonie.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (58 wpisów)

 



tedmaj
Tadeusz Maj

Ostatnio zalogowany
2019-12-27
10:41

 2010-01-23, 22:28
 
2010-01-23, 22:17 - Zikom napisał/-a:

Ja nie biegam dla klas (nawet do dzisiaj nie wiedziałem że takowe są dla biegaczy amatorów), bo do niczego mi one niby potrzebne? Trenuję i startuję dla siebie, dla własnej przyjemności. Ale skoro został juz poruszony ten temat to proszę mi powiedzieć o co chodzi tak po krótce w tych klasach sportowych?
Z tej tabeli którą podał Mati wynika, że w maratonie zdobyłem III klasę sportową - jakoś nic a nic nie poczułem się lepiej:)
Dzisiaj to chyba tylko kl. mistrzowska i wyżej mają znaczenie, tzn. wiąże się to ze stypendium sportowym.
Dawniej niektóre kluby płaciły już za drugą kl. sportową.
W Hutniku Kraków za dwójkę było pół etetu sportowego.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (58 wpisów)


Zulus
Krzysztof Wojtecki
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-14
21:06

 2010-01-23, 22:33
 
Oczywiście,że nie dają,może z wyjątkiem mm,ewentualnie m,ale myślę,że przyjemność,to także satysfakcja z osiągnięcia pewnego poziomu(inaczej sam mógłbyś sobie truchtać po 5 min/km).Normy wg Matiego rzeczywiście jakieś inne,kiedy się starałem,było 2.45.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (81 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Zulus
Krzysztof Wojtecki
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-14
21:06

 2010-01-23, 22:39
 
Prawdopodobnie są to normy określone przez OZLA(konkretnie Łódż),a nie PZLA.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (81 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-01-23, 23:00
 I klasa
2010-01-23, 22:17 - Zikom napisał/-a:

Ja nie biegam dla klas (nawet do dzisiaj nie wiedziałem że takowe są dla biegaczy amatorów), bo do niczego mi one niby potrzebne? Trenuję i startuję dla siebie, dla własnej przyjemności. Ale skoro został juz poruszony ten temat to proszę mi powiedzieć o co chodzi tak po krótce w tych klasach sportowych?
Z tej tabeli którą podał Mati wynika, że w maratonie zdobyłem III klasę sportową - jakoś nic a nic nie poczułem się lepiej:)
Marku,

Dla nas Ty już jesteś mistrzowską klasą sportową Sam w Sobie!!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2010-01-23, 23:06
 
2010-01-23, 23:00 - adamus napisał/-a:

Marku,

Dla nas Ty już jesteś mistrzowską klasą sportową Sam w Sobie!!!!
Oj Mirku teraz to dowalileś do pieca - nie wiem co powiedzieć, poprostu zwaliłeś mnie z nóg.
Chyba już nie mam nic do powiedzenia w tym wątku. Mirku rozwaliłeś mnie centralnie:)

Mirek ma zawsze dobry humor literacki:)
Pozdrawiam:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)

 



grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2010-01-24, 13:29
 
Jak piszecie o tych klasach sportowych to mam świadomość że jestem jeszcze w żłobku:):)
Wczoraj 7km + 6x20s przebieżki.
A dziś....juhuuu narty biegowe czyli pierwsze koty za płoty. Muszę się pochwalić że leżałem tylko 3 razy więc podobno nieźle ha ha.Ale jak mówi starszy kolega ,,jak się nie przewrócisz to się nie nauczysz"". Na dworze -12 stopni. Na dobrych torach zrobiłem 4.8 km i już szykuję się na jutrzejsze zakwasy ramion:):)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-01-24, 16:42
 Hello
Ja jestem poza klasowa:)
Mrozik -15/-12. Dzisiaj zrobiłam dyszkę. Niestety dzisiaj słoneczka jak na lekarstwo :(

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-01-24, 17:35
 
U mnie było -10stopni jak wychodziłem na Trening.

A dziś u mnie wyszło 20km wybiegania - było dość ciężko i u mnie wyszło po 4:49/4:50 na kilometrach :=)

Miłego wieczorka :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Szymek06
Szymon Fluks
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2019-11-20
22:58

 2010-01-24, 17:51
 
Dzisiaj pod koniec treningu zesztywniał mi całkowicie nos. Mimo specjalnego kremu prawie dwie godziny na kilkunasto stopniowym mrozie połączonym z wiatrem robią swoje. Trening był ciekawy. Tempo w zakresie od 6:30min/km - ponad 2 kilometry w kopnym śniegu do 4:30min/km pod koniec treningu. Do koszyczka wpadły niecałe 24km więc nie jest źle.

Przyjemności:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (4 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (24 sztuk)


henry
Henryk Czerniak

Ostatnio zalogowany
2024-04-09
20:41

 2010-01-24, 19:39
 Skoki temperatur
Dzisiaj zrobiłem 10 km przy minus 13 i zimnym wietrze a już w niedzielę pobiegnę maraton przy plus 20 , czy ktoś był w takiej sytuacji?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)

 



henry
Henryk Czerniak

Ostatnio zalogowany
2024-04-09
20:41

 2010-01-24, 19:42
 Buty
Jak już kiedyś pisałem warto sobie sprawić buty z kolcami, w tą zime biegam w nich już drugi miesiąc bez przerwy.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2010-01-24, 20:21
 
Pogoda ciężka do biegania. Dziś 10km w sporym mrozie, jeszcze w takim zimnie nigdy nie biegałem a to jest moja trzecia regularnie biegana zima. W każdym razie w pewnym momencie biegu mnie po prostu to powietrze przytkało. Jedyny pozytyw takich mrozów jest taki że po powrocie do domu okazało się że biegłem dziś tak szybko jak już od dawna mi się nie zdarzyło:) Gorsza sprawa że śnieg zamarzł tak że w niektórych miejscach przypomina beton...

A co do klas sportowych to nie wiedziałem że coś takiego istnieje w bieganiu. Dziwię się że coś takiego obowiązuje w bieganiu amatorskim, ale w sumie czego to ludzie nie wymyślą:) Dziś podczas biegania byłem zaskoczony że w taki mróz aż tyle osób wyszło potruchtać, dla mnie wszyscy oni prezentują najwyższą klasę sportową:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


tedmaj
Tadeusz Maj

Ostatnio zalogowany
2019-12-27
10:41

 2010-01-24, 20:47
 
2010-01-24, 20:21 - Rapacinho napisał/-a:

Pogoda ciężka do biegania. Dziś 10km w sporym mrozie, jeszcze w takim zimnie nigdy nie biegałem a to jest moja trzecia regularnie biegana zima. W każdym razie w pewnym momencie biegu mnie po prostu to powietrze przytkało. Jedyny pozytyw takich mrozów jest taki że po powrocie do domu okazało się że biegłem dziś tak szybko jak już od dawna mi się nie zdarzyło:) Gorsza sprawa że śnieg zamarzł tak że w niektórych miejscach przypomina beton...

A co do klas sportowych to nie wiedziałem że coś takiego istnieje w bieganiu. Dziwię się że coś takiego obowiązuje w bieganiu amatorskim, ale w sumie czego to ludzie nie wymyślą:) Dziś podczas biegania byłem zaskoczony że w taki mróz aż tyle osób wyszło potruchtać, dla mnie wszyscy oni prezentują najwyższą klasę sportową:)
Klasy sportowe istniały zawsze, i nie chodzi tu o bieganie amatorskie, tylko o całą dyscyplinę LA i w przypadku imprez typu np. IO czy ME, to PZLA ustala minima które trzeba uzyskać żeby jechać np. na olimpiadę i w przypadku maratonu zwykle jest to na poziomie kl. MM (mistrzowska międzynarodowa)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (58 wpisów)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768