 | | | |
|
|
2010-03-19, 15:22
2010-03-18, 23:49 - szlaku13 napisał/-a:
Gosiaczek... forever... :)
Lubię uszczypliwości... wolę co prawda podszczypywanie, ale wirtualnie się nie da, więc uszczypliwość mi pozostaje :))) |
| no i dobrze że jesteś back:))) i zasyp czym prędzej ten dół z którego wylazłeś:))) |
|
| | | |
|
|
2010-03-19, 16:26
2010-03-19, 12:05 - kwasiżur napisał/-a:
Justyna Kowalczyk miała na Olimpiadzie 70 par nart, więc 3 zestawy ciuchów to, jak na kobietę i tak dobry wynik :)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-19, 19:24
2010-03-18, 23:58 - szlaku13 napisał/-a:
"Już taki ze mnie zimny drań i dobrze mi z tym, bez dwóch zdań..." :)
Nie byłem na Marsie... wolę Snickersy ;)
A tak serio... odbudowywałem się psychicznie, bo trochę mnie poszarpało... brak biegania, a za oknem tylko szaro i do d...
Po opuszczeniu Hiszpanii mój organizm dostał potężnego kopa i musiał się trochę otrząsnąć, a w dodatku musiałem się reaktywować, bo wszędzie w urzędach miałem białe karty... Eeeech...! Ale to już za mną, a teraz... musi być lepiej :) |
| oj szlaku, szlaku :) nie spodziewałem się aż tak wyczerpującej odpowiedzi:) Fajnie, że wróciłeś:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-19, 19:27
2010-03-19, 16:26 - agawa71 napisał/-a:
To mnie pocieszyłeś :) |
To załóż wszystkie trzy stroje na siebie :))))))))))
Zaczynam już mocno trzymać kciuki:) Powodzenia |
|
| | | |
|
|
2010-03-19, 19:32
2010-03-19, 19:27 - miniaczek napisał/-a:
To załóż wszystkie trzy stroje na siebie :))))))))))
Zaczynam już mocno trzymać kciuki:) Powodzenia |
Hejka.Jutro jadę na pierwsze w tym roku zawod (9 km) . Forma kiepska wieć nie spodziewam się rewelacyjnego czasu.Jadę tam bardziej dla zlapania adrenaliny.
Trzymajcie kciuki. |
|
| | | |
|
|
2010-03-19, 19:32
2010-03-19, 15:19 - Gosiulek napisał/-a:
no dobra spróbuję ale jakby co to mi pomożesz jakby mi sie po drodze odmieniło???:))) |
Możesz na mnie liczyć:) Jakby co, to wszystko to jest posag Lusi:))))) A teraz poważnie: jak nie będziesz się czuła na siłach, to zwolnię razem z Tobą. Mogę nawet się poświęcić i wpadniemy na metę tuż przed końcem limitu:) W sumie, to najgorsze będzie pierwsze 17km:) cała reszta jest z górki:)
Trzymam kciuki za Rusałkę:) Powodzenia. |
|
| | | |
|
|
2010-03-19, 19:34
2010-03-19, 19:32 - tomek20064 napisał/-a:
Hejka.Jutro jadę na pierwsze w tym roku zawod (9 km) . Forma kiepska wieć nie spodziewam się rewelacyjnego czasu.Jadę tam bardziej dla zlapania adrenaliny.
Trzymajcie kciuki. |
| 9km co to dla Ciebie:) ja już mogę zacząć trzymać kciuki, bo ten weekend mam wolny od zawodów:) powodzenia |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-19, 20:13
2010-03-19, 19:32 - miniaczek napisał/-a:
Możesz na mnie liczyć:) Jakby co, to wszystko to jest posag Lusi:))))) A teraz poważnie: jak nie będziesz się czuła na siłach, to zwolnię razem z Tobą. Mogę nawet się poświęcić i wpadniemy na metę tuż przed końcem limitu:) W sumie, to najgorsze będzie pierwsze 17km:) cała reszta jest z górki:)
Trzymam kciuki za Rusałkę:) Powodzenia. |
dzięki i doceniam Twoją propozycjewpadania na metę w ostatniej sekundzie, ale aż takiego poświęcenia nie oczekuję, no chyba że chcielibyśmy zaskoczyć naszymi wynikami kilka osób:)))
Ty masz siły a ja chęci więc powinno sie udać jak sądzę;))) |
|
| | | |
|
|
2010-03-19, 21:27
2010-03-19, 19:32 - tomek20064 napisał/-a:
Hejka.Jutro jadę na pierwsze w tym roku zawod (9 km) . Forma kiepska wieć nie spodziewam się rewelacyjnego czasu.Jadę tam bardziej dla zlapania adrenaliny.
Trzymajcie kciuki. |
Ja również trzymam kciuki! A czasem to ty się nie przejmuj - ja swoje pierwsze zawody w tym roku planuję na początek maja :D Tak więc będzie to albo wielka porażka, albo... fajny bieg.
Pozdro |
|
| | | |
|
|
2010-03-19, 22:40
| 12 pękło. Trzymam kciuki za wszystkich startujących. Melduję, że dokonałem zakupu napoju izotonicznego w proszku co się zowie Sport Drink HOT firmy Activlab za całe 20 zł. Faktycznie nie chce się po tym tak bardzo pic. Ja w weekend odpoczywam od biegania. Za to pracuje w pracy:-))). Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2010-03-19, 23:52
| Jestem już spakowana. Na odprężenie obejrzałam Lejdis. Heh. Kolorowych........... |
|
| | | |
|
|
2010-03-20, 07:28
2010-03-19, 23:52 - agawa71 napisał/-a:
Jestem już spakowana. Na odprężenie obejrzałam Lejdis. Heh. Kolorowych........... |
| Dzień dobry. Miłej soboty. Ja jadę do roboty:-))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-20, 08:01
2010-03-19, 23:52 - agawa71 napisał/-a:
Jestem już spakowana. Na odprężenie obejrzałam Lejdis. Heh. Kolorowych........... |
Agnieszko, życzę Ci dużo dużo siły i trzymam kciuki za Ciebie. :-) Za wszystkich innych startujących również trzymam kciuki. Powodzenia!
Ja swoje pierwsze zawody to chyba w czerwcu dopiero, no chyba ze jakaś dycha wcześniej się pojawi na którą będę mogła pojechać, bo chęci są.. ale trudności z transportem też. ;-)
Udanej sobotki! :-) |
|
| | | |
|
|
2010-03-20, 10:50
A ja za parę godzin wyjeżdżam na Manewry :) Start mam o 19:48. Dobrze, że jest w miarę ciepło. Mokro i błotniście będzie na pewno dzisiaj, nie ma się co oszukiwać - no ale to są uroki nocnych marszów na orientację:D
Miłego weekendu wszystkim :) |
|
| | | |
|
|
2010-03-20, 14:42
| Witam:))) jestem po trzecim biegu w GP Poznania:))) Było błotniście ale bardzo ciepło:))) Nabiegałam 24"08"":)))Czułam się jakby to było moje ostatnie chwile lecz na mecie siły witalne cudownie powróciły:)))) Pozdrawiam i trzymam kciuki za resztę starujących:))) |
|
| | | |
|
|
2010-03-20, 16:26
2010-03-20, 14:42 - Gosiulek napisał/-a:
Witam:))) jestem po trzecim biegu w GP Poznania:))) Było błotniście ale bardzo ciepło:))) Nabiegałam 24"08"":)))Czułam się jakby to było moje ostatnie chwile lecz na mecie siły witalne cudownie powróciły:)))) Pozdrawiam i trzymam kciuki za resztę starujących:))) |
| No to cieszę się, że przebiegłaś:) Ja mam to samo, jak widzę metę, to od razu szybciej i lżej mi się biegnie i dlatego lubię jak ją widzę już baaaaardzo daleko:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-20, 16:41
| A jak tam cała reszta, co miala dziś startować?? Jeszcze nie wróciliście do domciu?? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-20, 18:04
2010-03-20, 16:41 - miniaczek napisał/-a:
A jak tam cała reszta, co miala dziś startować?? Jeszcze nie wróciliście do domciu?? |
Wróciliśmy... :)
Byłem dziś w Sobótce i było super... na mecie byłem przed ścisłą czołówką ;))) |
|
| | | |
|
|
2010-03-20, 18:15
2010-03-20, 18:04 - szlaku13 napisał/-a:
Wróciliśmy... :)
Byłem dziś w Sobótce i było super... na mecie byłem przed ścisłą czołówką ;))) |
No to gratulacje kolego.
Ja zaliczyłe cross w Wodzisławiu SL.Piekielnie trudna trasa same podbiegi ostre zbiegi glina i śnieg.Forma kiepska .Nie miałem siły na szybkie bieganie .W M30 byłem 10 Open 40 na 86 zawodników.Jak ktoś z was biegał Nóż Komandosa to informuję że ten bieg był z dwa razy trudniejszy. |
|
| | | |
|
| 
2010-03-20, 19:23
| LINK: http://www.bieg.kolobrzeg.pl/bieg_zaslubin_aktualnosci.php | I znowu się na Was nie zawiodłam. Musieliście naprawdę mocno trzymać kciuki bo poprawiłam czas prawie o 10 min. W poprzednim roku miałam w Kołobrzegu nabiegane 1:33:33 a w tym 1:23:46, juhuuuuu :)Mam piękny medal. Po zawodach było zapewnione: kiełbasa, grochówka, drożdżówki, herbata, kawa i chmielo-tonik. Pogoda nie każdemu pasowała, temp. ok. 11-12 stopni i siąpił deszcz. Wiatr o dziwo nie za mocny.
Na zdjęciu ja tuż przed metą. Wyglądam jak zmokła kura, hehehehe.
Medal jak na załączonym linku. |
|
