 | | | |
|
|
2010-06-12, 00:02
| Ja dzisiaj tradycyjnie dyszkę myknęłam. Super się biegało. Na plaży pięknie :) |
|
| | | |
|
|
2010-06-12, 09:32
| Wstawać szkoda dnia :)U mnie dzisiaj piękny słoneczny dzień ale nie jest gorąco. Na razie 14 stopni a w ciągu dnia kreska ma sięgnąć do 19. Idealne warunki biegowe. Ja dzisiaj mam dzień z rodziną i przyjaciółmi z grillem w tle. Jutro w planie 14 km. Miłego weekendosa i owocnych startów i treningów :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-06-12, 13:23
| Witajcie,dzisiaj zamiast treningu wybieram się do szwagra na 40-urodziny,będzie się działo. |
|
| | | |
|
|
2010-06-12, 14:04
| a ja dziś zamiast treningu jadę na ognisko do Rudawy:) żeby jutro "przejść" półmaraton:) |
|
| | | |
|
|
2010-06-12, 16:08
| Ja dziś luzik. Tylko popijam i wcinam makaronik. Lulu o 21-szej , pobudka 5.00 i szoruję do Rudawy:)))) |
|
| | | |
|
|
2010-06-12, 22:48
| Widzę, że w Rudawie będzie niezła ekipa :) Powodzenia Panowie! |
|
| | | |
|
|
2010-06-12, 23:04
2010-06-12, 16:08 - grześ71 napisał/-a:
Ja dziś luzik. Tylko popijam i wcinam makaronik. Lulu o 21-szej , pobudka 5.00 i szoruję do Rudawy:)))) |
| Grześku, zazdroszczę Ci tego startu :) Miałam ochotę na ten bieg już od zeszłego roku, ale i "nie układa się" z pewnymi sprawami , i jakoś boję się że nie dała bym rady. Trzymam kciuki i powodzenia ! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-06-13, 09:31
Hello!
Nasz kochany admin obchodzi dzisiaj rocznicę urodzin!!!
Adminie wszystkiego naj, naj, naj i 100 lat w "Maratonach Polskich" :) |
|
| | | |
|
|
2010-06-13, 11:51
| dołączam się do życzeń urodzinowych dla admina! |
|
| | | |
|
|
2010-06-13, 16:10
| Dzisiaj zaliczyłam trening crossowy. Fajnie było znowu pobiegać po górkach. Miłej niedzieli :) |
|
| | | |
|
|
2010-06-13, 19:28
2010-06-13, 16:10 - agawa71 napisał/-a:
Dzisiaj zaliczyłam trening crossowy. Fajnie było znowu pobiegać po górkach. Miłej niedzieli :) |
| U mnie z kolei weekend bez biegania. Sobota w pracy cala dobe a dzis za to grill i drinki na urodzinach siostry:) Za to jutro w planach 14km bo z piatkowej 14stki wyszlo tylko 10(za goraca) P:) |
|
| | | |
|
|
2010-06-13, 19:33
wróciłem z Rudawy, ognisko z Rafałem było i resztą ekipy a potem w namiocie pogaduchy spania nie było bo ulewa była zalała ziemie w namiotach ;/
Pogoda na Bieg dopisała nie było upału nawet chłodno i super, zrobiłem 1h 22min 58sek co dało mi 41m. w Open na 1130 zawodników i ze swoją drużyną zajęliśmy 4m. w kl. drużynowej ze stratą 40sek do 3miejsca :(
Spotkałem Grześka i zrobiliśmy sobie wspólną fotkę :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-06-13, 20:13
| Rewelacyjna Rudawa! Organizacja bez zarzutu...wracam tam za rok:))No i pierwsza połówka za mną.Marzyłem by na tej cieżkiej trasie złamać dwie godzinki no i się udało. 1.54 z haczykiem. Były już wyniki na tablicy ale zapomnaiałem końcówki. To czas time...netto poniżej 1.54.00 Hurraa!! Cieszę sie że znowu spotkałem Matiego i Rafała. Dla Matiego mam kilka fotek:)) Gratulacje dla wszystkich:)) |
|
| | | |
|
|
2010-06-13, 20:19
2010-06-13, 20:13 - grześ71 napisał/-a:
Rewelacyjna Rudawa! Organizacja bez zarzutu...wracam tam za rok:))No i pierwsza połówka za mną.Marzyłem by na tej cieżkiej trasie złamać dwie godzinki no i się udało. 1.54 z haczykiem. Były już wyniki na tablicy ale zapomnaiałem końcówki. To czas time...netto poniżej 1.54.00 Hurraa!! Cieszę sie że znowu spotkałem Matiego i Rafała. Dla Matiego mam kilka fotek:)) Gratulacje dla wszystkich:)) |
Rewelacja to mało powiedziane!!!
Ten bieg to świetna organizacja i fantastyczna atmosfera, chcę jeszcze :)))))) |
|
| | | |
|
|
2010-06-13, 20:37
| ja mógłbym tam przyjeżdzać co miesiąc :)))))) |
|
| | | |
|
|
2010-06-13, 20:43
2010-06-13, 20:37 - miniaczek napisał/-a:
ja mógłbym tam przyjeżdzać co miesiąc :)))))) |
| jo też :) było super ! świetny weekend dzięki wszystkim za miłe jego spędzenie :) |
|
| | | |
|
|
2010-06-13, 21:05
| Brawo Panowie!!! Gratulacje!!! Widać,że warto jeździć do Rudawy :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-06-13, 21:22
2010-06-13, 21:05 - agawa71 napisał/-a:
Brawo Panowie!!! Gratulacje!!! Widać,że warto jeździć do Rudawy :) |
|
| | | |
|
|
2010-06-13, 21:42
2010-06-13, 21:22 - Kuba1985 napisał/-a:
Oj warto, warto :D |
Gratuluję startu chłopaki.
Ja jestem wnerwiony bo wracając z Turawy 3 km przed domem zapaliła mi sie kontrolka oleju w moim opelku i z silnika dobiegłu mnie dziwne dzwięki.Od razu wyłączyłem silnik.Jutro bryka idzie do mechanika.Aż się boję do nich dzwonić i pytać o koszty.
Mam nadzieję że to nić poważnego. |
|
| | | |
|
|
2010-06-13, 21:48
2010-06-13, 19:33 - golon napisał/-a:
wróciłem z Rudawy, ognisko z Rafałem było i resztą ekipy a potem w namiocie pogaduchy spania nie było bo ulewa była zalała ziemie w namiotach ;/
Pogoda na Bieg dopisała nie było upału nawet chłodno i super, zrobiłem 1h 22min 58sek co dało mi 41m. w Open na 1130 zawodników i ze swoją drużyną zajęliśmy 4m. w kl. drużynowej ze stratą 40sek do 3miejsca :(
Spotkałem Grześka i zrobiliśmy sobie wspólną fotkę :) |
| Szacun za wynik! I gratulacje dla wszystkich chlopakow |
|
