 | | | |
|
|
2010-05-03, 13:49
Gratulacje Aga!! To kiedy maraton planujesz?
| Witam, maraton planuję pobiec 26 września w Warszawie,ale jeszcze przed nim spróbuję pobić swój życiowy rekord półmaratonu, a gdzie to jeszcze tego nie wiem. |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 15:01
2010-05-03, 13:49 - aga2380 napisał/-a:
Witam, maraton planuję pobiec 26 września w Warszawie,ale jeszcze przed nim spróbuję pobić swój życiowy rekord półmaratonu, a gdzie to jeszcze tego nie wiem. |
| No to np. ja tym bardziej Ci gratuluję. Swoją pierwszą połóweczkę przebiegłem 28.lutego tego roku a maraton planuję dopiero 10.października w Poznaniu:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 15:15
| Gratulacje Mati!!! Świetny wynik. Kurka Mati się rozkręca. |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 15:21
| Ja dzisiaj zaliczyłam z okazji święta "Bieg Na 3 Mile Morskie". Pogoda co prawda nie dopisała, zimno, deszcz nieźle zacinał i dokuczliwy wiatr ale tempo nawet fajne :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 16:18
2010-05-03, 12:39 - Zikom napisał/-a:
PóŁmaraton SILESIA - nieoficjalne wyniki:
Mateusz Golonka - czas 1:29:34 Miejsce 22OPEN, 7 w M20
Po takiej przerwie myślę, że to b. dobry wynik.
Gratulacje Mati:) |
| Widzę, że wieści roznoszą się szybko :) Mateusz nabiegał super wynik :) Wiem coś o tym bo ścigaliśmy się na ostatnich metrach :) Mój wynik - 1:29:34 - hehe ten sam co Mateusza, ale miejsce o jedno gorsze :) Jestem niesamowicie zadowolony z tego rezultatu -1:30 złamane :) Mateusz był niezadowolony z biegu, bo biegł na 1:24, ale niestety nie wytrzymał... Pewnie jak wróci do domu zda relację :) Pozdrawiam! Idę odpoczywać :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 16:28
2010-05-03, 16:18 - Kuba1985 napisał/-a:
Widzę, że wieści roznoszą się szybko :) Mateusz nabiegał super wynik :) Wiem coś o tym bo ścigaliśmy się na ostatnich metrach :) Mój wynik - 1:29:34 - hehe ten sam co Mateusza, ale miejsce o jedno gorsze :) Jestem niesamowicie zadowolony z tego rezultatu -1:30 złamane :) Mateusz był niezadowolony z biegu, bo biegł na 1:24, ale niestety nie wytrzymał... Pewnie jak wróci do domu zda relację :) Pozdrawiam! Idę odpoczywać :) |
Sorry Kuba, że przeoczyłem Twój wynik, ale jakoś przeoczyłem fakt, ze planowałeś tam startować (wybacz) - wynik zrobiłeś super!!! Gratuluję!!! Forma idzie w górę.
Mati to ambitny chłopak, ale zapewne jeszcze ze dwa starty i wróci do swojego tempa. Mati spokojnie, systematycznie i wynik przyjdzie sam:)
Aga Tobie również gratki - Kurcze na mile jeszcze nie biegałem, to co ile był znaczek? co milę?
Pozdrawiam:) |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 16:41
2010-05-03, 16:28 - Zikom napisał/-a:
Sorry Kuba, że przeoczyłem Twój wynik, ale jakoś przeoczyłem fakt, ze planowałeś tam startować (wybacz) - wynik zrobiłeś super!!! Gratuluję!!! Forma idzie w górę.
Mati to ambitny chłopak, ale zapewne jeszcze ze dwa starty i wróci do swojego tempa. Mati spokojnie, systematycznie i wynik przyjdzie sam:)
Aga Tobie również gratki - Kurcze na mile jeszcze nie biegałem, to co ile był znaczek? co milę?
Pozdrawiam:) |
Marku nic się nie stało :) Dziękuję za gratulację :) Forma idzie, idzie i oby się nie zatrzymywała :) Dokładnie, kilka startów i już nie będę miał okazji finiszować z Mateuszem :)
Właśnie, ciekawe jak była oznaczona trasa u Agi na biegu. Jak w milach, to człowiek, nie dość, że walczy z czasem to jeszcze musi włączyć głowę by przeliczyć go na km :) Pozdrawiam! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 16:50
Gratulacje dla debiutantki jak i pozostałych startujących. Mój dzisiejszy start - półmaraton Mogilno-Trzemeszno to pierwsze mocne bieganie od roku. Nie poszedłem na maksa, ale 1:22:59 to bardzo dobry wynik i przy dobrym połączeniu kilku elementów biegnąc na maksa jest szansa obciąć z tego 2-3 minuty.
Do tego nasz klub dzisiaj trochę szczęśliwie wygrał klasyfikację drużynową i miło było odebrać puchar z tego tytułu.
|
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 16:57
Kuba, Szymon - dla Was też duże brawa i gratulacje!!!
A co do trasy na dzisiejszym biegu to oznaczeń nie było i dobrze bo bym się zakręciła :)
|
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 18:18
| Kurcze chłopaki, ale zarypiaste czasy nabiegaliście:) Gratuluję. Dla mnie będzie szczytem i spełnionym marzeniem, to jak zbliżę się do 1:40 w jakiejś połóweczce:) Jestem już za stary, za gruby i za brzydki na coś lepszego:) |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 18:32
| Przyłączem się do gratulacji brawo Aga brawo chłopaki.:))) |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 20:03
2010-05-03, 18:18 - miniaczek napisał/-a:
Kurcze chłopaki, ale zarypiaste czasy nabiegaliście:) Gratuluję. Dla mnie będzie szczytem i spełnionym marzeniem, to jak zbliżę się do 1:40 w jakiejś połóweczce:) Jestem już za stary, za gruby i za brzydki na coś lepszego:) |
Taki stary ani gruby to na pewno nie jesteś... o urodzie nie mi prawić... ;)))
1:40 to na bank złamiesz, być może podczas następnej przygody z tym dystansem...
Ja też chcę ją złamać, bo byłem w stanie (przed kontuzją) nabiegać 1:35, a teraz... teraz to swój pierwszy półmaraton (jeszcze dokładnie nie wiem kiedy) potraktuję na 1:50-2:00 by nim sie nacieszyć, a kolejny pożrę łapczywie... ;))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 21:24
2010-05-03, 16:50 - Szymek06 napisał/-a:
Gratulacje dla debiutantki jak i pozostałych startujących. Mój dzisiejszy start - półmaraton Mogilno-Trzemeszno to pierwsze mocne bieganie od roku. Nie poszedłem na maksa, ale 1:22:59 to bardzo dobry wynik i przy dobrym połączeniu kilku elementów biegnąc na maksa jest szansa obciąć z tego 2-3 minuty.
Do tego nasz klub dzisiaj trochę szczęśliwie wygrał klasyfikację drużynową i miło było odebrać puchar z tego tytułu.
|
No Szymku Gratki widzę ciągniesz w b.dobrym tempie.
O prawie 10minut poprawiłeś poprzednie tegoroczne starty - no no fiu fiu -chyba trefiłeś świetnie z treningiem.
Gratulacje!!! |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 21:55
Hey, nie dawno wróciłem i jestem strasznie padnięty ;/ więc za chwile spanko :)
Co do biegu tak jak Kuba napisałem nie wytrzymałem tempa bo biegłem na poniżej 1h 24min , do 12km czułem się dobrze, na 10km miałem 39min 12sek
Myślę że gdyby nie to że czułem lekkie bóle łydki w prawej nodze i dwugłowego uda to było by dobrze bo przez to zwolniłem i nie biegłem tego co chciałem :)
Tak z Kubą to był fajny finisz :) zobaczymy może potrzebuje jeszcze z kilka startów , bo to był mój 1szy w tym roku :)
Fajnie było spotkać wszystkich i poznać nowe osoby
W sobotę miałem biec 5km u siebie ale odpuszczam
I dziękuje za gratulacje wszystkim |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 22:07
2010-05-03, 21:24 - Zikom napisał/-a:
No Szymku Gratki widzę ciągniesz w b.dobrym tempie.
O prawie 10minut poprawiłeś poprzednie tegoroczne starty - no no fiu fiu -chyba trefiłeś świetnie z treningiem.
Gratulacje!!! |
Dziękuję, ale te moje poprzednie starty to były typowo treningowe przetarcia. Poza lutowym biegiem w Trzemesznie, ale tam warunki nie były optymalne to był drugi bieg na wyższych obrotach. Po tak długiej przerwie od ścigania dzisiaj miałem dobry trening psychiki - przez prawie cały dystans biegłem sam. Poza tym chciałem zaaklimatyzować organizm do obciążeń startowych, a to nie jest łatwe.
PS. Mój trening - chyba dobrze go układam, choć weryfikacja dopiero przyjdzie w najbliższych startach. Nie czułem dzisiaj specjalnej mocy w nogach może dlatego, że przez ostatnie 2 tygodnie realizowałem mikrocykl siły biegowej i zaliczyłem sporo podbiegów. |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 23:27
2010-05-02, 20:26 - agawa71 napisał/-a:
O kurka. 50 km. Zatkało mnie. Jesteś wielki!!! |
| Zikom się nad nami poprostu bezlitośnie znęca:))))) Pokazuję maluczkim miejsce w szeregu ha ha |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 23:29
2010-05-02, 22:51 - aga2380 napisał/-a:
Witam serdecznie,mam już za sobą pierwszy półmaraton i najdłuższą trasę w moim w życiu, który odbył się 1 maja w Chełmży i co... dałam radę czas 2:03:54.Jestem zadowolona,bo nie sądziłam, że można spotkać tak wspaniałych ludzi, dzięki nim dobiegłam. |
| Aga....gratulacje!! Po tak krótkim czasie...no no chylę czoł bo i czas budzi szacunek. Dopięłaś swego dziewczyno |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 23:39
| Szymon , Kuba , Mati....gratki!!!! No chłopaki daliście czadu. Kuba zrobił swoje ,Mati nas tu mamił kontuzjami i powrotem do formy a tu proszę jaki ścichapęk. Ja biegałem ,,dyszkę"" w Raciborzu. Nie do końca ufam swemu pomiarowi więc czekam na oficjalne wynik ale 50min złamane:)) Będzie życiówka:))) |
|
| | | |
|
|
2010-05-04, 07:48
| ...gratuluję Wszystkim wielkomajówkowego biegania i osiągniętych wyników... |
|
| | | |
|
|
2010-05-04, 09:02
| Jestem pod wielkim wrażeniem Waszych startów. W następnym wcieleniu zapiszę się do baletu a nie będę się brał za bieganie. W balecie też się pomyka w rajtuzach:-))). Wczoraj 8 km ale w ogóle bez mocy. Fakt, że było po 23 bo późno wróciłem. A może po niedzielnej katordze. Ważne, że przebiegłem i się odmuliłem. Dziś jutrzejsza dyszka ale też dopiero wieczorem. Pozdrawiam i jeszcze raz gratuluję wyników. |
|
