 | | | |
|
|
2010-02-27, 08:48
| Hej wszystkim:) Uwielbiam soboty, bo mam wolne i jestem już po 12km świńskiego truchtu:) Pogoda nie jest rewelacyjna, ale przynajmniej jest już sucho na mojej ścieżce. Jutro Wiązowna, pierwsza połóweczka w życiu a dzień jeszcze taaaaaaaaaki długi, oby mi się nic nie przydażylo:) |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 08:50
2010-02-27, 07:39 - MartaM napisał/-a:
Witajcie,
Znowu miałam bardzo długą przerwę w zaglądaniu na mp.pl, ale obiecuję poprawę. ;-) Wiosna się zbliża (mam nadzieję) i może przestanę w końcu chorować. :-)
Życzę wszystkim miłego dnia i udanych treningów. :-)
Marta |
Witamy, witamy i duchowo wspieramy:)
Pozdro:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 10:59
2010-02-27, 08:50 - Zikom napisał/-a:
Witamy, witamy i duchowo wspieramy:)
Pozdro:) |
Dziękuję, na pewno mi się przyda wsparcie. ;-)
Pozdrowionka :-) |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 11:28
| Idzie wiosna to pewne. Ptaszki za oknem ćwierkają. Śniegu coraz mniej. |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 11:43
| Z pod topniejącego śniegu wyglądają niespodzianki zostawione przez czworonożnych pupili :)A takie tam urozmaicenie krajobrazu. |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 12:30
2010-02-27, 11:43 - agawa71 napisał/-a:
Z pod topniejącego śniegu wyglądają niespodzianki zostawione przez czworonożnych pupili :)A takie tam urozmaicenie krajobrazu. |
Dzięki temu miejscami zwykłe wybieganie zmienia się w prawdziwy trening zwinnościowy :D
Skoro już piszę, to muszę wspomnieć o pogodzie dzisiaj - wiosna w pełnej okazałości :) 8 stopni, słoneczko, po prostu cudownie. Pierwszy raz mi słońce dawało po oczach w tym roku, lód na ścieżce rowerowej już stopniał i tylko na trawie zostały brudne zaspy. Jeśli u was też tak jest, to nie możecie dzisiaj nie wyjść chociażby na chwilkę truchtania :D |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 14:30
2010-02-27, 12:30 - Silver108 napisał/-a:
Dzięki temu miejscami zwykłe wybieganie zmienia się w prawdziwy trening zwinnościowy :D
Skoro już piszę, to muszę wspomnieć o pogodzie dzisiaj - wiosna w pełnej okazałości :) 8 stopni, słoneczko, po prostu cudownie. Pierwszy raz mi słońce dawało po oczach w tym roku, lód na ścieżce rowerowej już stopniał i tylko na trawie zostały brudne zaspy. Jeśli u was też tak jest, to nie możecie dzisiaj nie wyjść chociażby na chwilkę truchtania :D |
z chwilki truchtania właśnie wróciłam, a może właściwie tak jak powiedziałeś, z treningu zwinności hehe, bo i u nas tych "urozmaiceń krajobrazu" powyłaziło spod śniegu całe mnustwo. Niestety słoneczka ani widu ani słychu :(
kapie coś jakby deszczyk i wszędzie mokro, szaro, buro i ponuro :( |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 21:01
| Hej. Dobrze trafiłem?? Mogę tu liczyć na wsparcie??:) To proszę o kciuki jutro od godz.12. gdzieś tak do 14.:) Mój debiucik w połóweczce, w Wiązownej. A teraz idę się przygotować, obejrzeć Justynę żeby się podbudować i spać. |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 21:25
2010-02-27, 21:01 - miniaczek napisał/-a:
Hej. Dobrze trafiłem?? Mogę tu liczyć na wsparcie??:) To proszę o kciuki jutro od godz.12. gdzieś tak do 14.:) Mój debiucik w połóweczce, w Wiązownej. A teraz idę się przygotować, obejrzeć Justynę żeby się podbudować i spać. |
| Wróciłem z uczelni i padam z nóg. Następna piątka:-))). Trzymam za Ciebie wszystkie możliwe kciuki. Masz moje wsparcie. Największego optymisty tego forum. Nie daj się i leć, leć, leć, leć i bezpiecznie wyląduj!!! |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 21:42
2010-02-27, 14:30 - zorza napisał/-a:
z chwilki truchtania właśnie wróciłam, a może właściwie tak jak powiedziałeś, z treningu zwinności hehe, bo i u nas tych "urozmaiceń krajobrazu" powyłaziło spod śniegu całe mnustwo. Niestety słoneczka ani widu ani słychu :(
kapie coś jakby deszczyk i wszędzie mokro, szaro, buro i ponuro :( |
| Ja to Ci powiem, że jak biegnę to nawet nie patrzę pod nogi w co następuje. Jest to trochę ryzykowne bo kiedyś poczułem smak krowiego placka ale co tam, w fast foodach jemy gorsze świństwa:-))). Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 21:49
2010-02-27, 10:59 - MartaM napisał/-a:
Dziękuję, na pewno mi się przyda wsparcie. ;-)
Pozdrowionka :-) |
| Jestem tu najmłodszy:-))) stażem i przesyłam Ci maksimum mojego wsparcia. Biegaj i rośnij duża:-))). I bądź zdrowa!!! |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 22:22
Mamy złoto !
| YEAH !! Justyna jest Złota ! :) zdobyła złoty medal na 30km :) świetnie tak się ciesze a kolejna Polka przybiegła na 11miejscu ze stratą 2min 41sek :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 22:25
Rafał 3mam kciuki jutro za Twój debiut ! :)
Ja jutro mam sprawdzian w szkole z Prawa :)
a w poniedziałek KRAKÓW wita - na 16 na USG do lekarza i wszystko będzie jasne co dalej , co z Achillesem jest i co robić żeby wyleczyć i zacząć biegać
A wy 3majcie kciuki w pon. po 16 żeby było OK :D |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 22:42
2010-02-27, 22:22 - golon napisał/-a:
YEAH !! Justyna jest Złota ! :) zdobyła złoty medal na 30km :) świetnie tak się ciesze a kolejna Polka przybiegła na 11miejscu ze stratą 2min 41sek :) |
| Też oglądałem:) Widzę, że chyba wszyscy, bo nikt nie pisze na forum:) Nareszcie na koniec igrzysk usłyszymy Mazurka Dąbrowskiego:) A ja spokojnie mogę iść już spać:) |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 23:04
| Tak!!! Justyna jest WIELKA:))) |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 23:07
2010-02-27, 23:04 - Anulka71 napisał/-a:
Tak!!! Justyna jest WIELKA:))) |
Największa!!!
Finisz to był normalnie horror, myślałem, że mi serducho wyskoczy :D Na szczęście skończyło się dobrze :) |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 23:13
2010-02-27, 22:42 - miniaczek napisał/-a:
Też oglądałem:) Widzę, że chyba wszyscy, bo nikt nie pisze na forum:) Nareszcie na koniec igrzysk usłyszymy Mazurka Dąbrowskiego:) A ja spokojnie mogę iść już spać:) |
| Ta kolejna Polka na 11 miejscu to Kornelia Marek-bardzo sympatyczna dziewczyna. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 23:23
Heh, ja ostanie 3 km Justyny to właściwie wyskakałam przed telewizornią. Nie mogłam wysiedzieć na kanapie i szusowałam na sucho po panelach :) Krzyk radości na koniec :):):)
A teraz nasze panczenistki zdobyły brąz :))))))))))))))))))
Brawo
Kobitki górą!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
| | | |
|
|
2010-02-27, 23:30
2010-02-27, 21:01 - miniaczek napisał/-a:
Hej. Dobrze trafiłem?? Mogę tu liczyć na wsparcie??:) To proszę o kciuki jutro od godz.12. gdzieś tak do 14.:) Mój debiucik w połóweczce, w Wiązownej. A teraz idę się przygotować, obejrzeć Justynę żeby się podbudować i spać. |
Rafał, jutro trzymamy kciuki za Ciebie.
Będzie gut!!!!!!!!! |
|
| | | |
|
|
2010-02-28, 05:37
| Dzień dobry wszystkim. Ja dziś drugi dzień regeneracji. Przynajmniej taki jest plan. Co wyjdzie? Zobaczymy. Jak myślicie czy przed startem na 10 km w przyszłą niedzielę, moim debiutem:-))), w tym tygodniu biegać po planowane 12 km, czy sobie dystans zmniejszyć czy zwiększyć czy jednak biegać po dyszce? Pozdrawiam wszystkich i proszę o wsparcie ...na uczelni:-))) |
|
