 | | | |
|
|
2009-12-15, 21:56
2009-12-15, 21:27 - Zikom napisał/-a:
Porady powiadasz:)
Tu nie co radzić to poprostu trzeba przeżyć na swój sposób, ale zapewniam Cię, że wrażenia będziesz miał niezapomniane. Wiesz rewelacji nie ma jeśli chodzi o oglądanie kobiety kiedy cierpi, ale na wiele rzeczy będziesz patrzył napewno inaczej, a relacje z dzieckiem zapewne zupełnie inne mocniejsze.
Trzymam kciuki i jedno co mogę Ci podpowiedzieć w czasie obecności przy porodzie to nie staraj się zawiele mówić do żony typu jak ma oddychać itd. bo możesz oberwać w czapkę:) wystarczy, że będziesz:)
No to Panie i Panowi - RODZIMY!!!:)
Zgodnie z wątkiem udzielam wsparcia:) a co:)
Pozdrawiam:) |
Haha dokładnie .
Wystarczy obecnośc. I wierzcie Panowie, bardzo ona jest pomocna ... |
|
| | | |
|
|
2009-12-15, 22:41
Najważniejsze Wydarzenie
Pozdrawiam oczekujących. Jako tato czwórki dzieci mam w pamięci domowy poród Oli. Niezaplanowany w domu. Wydarzenie z TYCH najważniejszych. Szczęśliwych i radosnych dla rodziny.
Trzymaj za rękę cały czas to bezcenne chwile. Najlepszego dla Was! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-16, 08:52
2009-12-15, 22:41 - pjach napisał/-a:
Pozdrawiam oczekujących. Jako tato czwórki dzieci mam w pamięci domowy poród Oli. Niezaplanowany w domu. Wydarzenie z TYCH najważniejszych. Szczęśliwych i radosnych dla rodziny.
Trzymaj za rękę cały czas to bezcenne chwile. Najlepszego dla Was! |
Dziękuja wam za słowa otuchy wsparcie.To ważna chwila w mojej rodzinie.Córka Aga już nie może się doczekać siostry.Na razie komunikuje się z siostrą poprzez brzuch mamy.
Jestem ciekaw czy zdążę jeszcze zaliczyć sobotni bieg E.Ferta w Strzelcach Op.(15km).Prosiłem żonę żeby się jeszcze wstrzymała ale jak wiadomo nie wszystko od niej zależy.
A jak już o biegu, to macie jakieś doświadczenie z maściami rozgrzewającymi.MYślałem żeby nasmarować nogi bo ma być ok -8 C. |
|
| | | |
|
|
2009-12-16, 09:02
2009-12-16, 08:52 - tomek20064 napisał/-a:
Dziękuja wam za słowa otuchy wsparcie.To ważna chwila w mojej rodzinie.Córka Aga już nie może się doczekać siostry.Na razie komunikuje się z siostrą poprzez brzuch mamy.
Jestem ciekaw czy zdążę jeszcze zaliczyć sobotni bieg E.Ferta w Strzelcach Op.(15km).Prosiłem żonę żeby się jeszcze wstrzymała ale jak wiadomo nie wszystko od niej zależy.
A jak już o biegu, to macie jakieś doświadczenie z maściami rozgrzewającymi.MYślałem żeby nasmarować nogi bo ma być ok -8 C. |
Po mojej kontuzji nie ma już śladu, więc wracam do świata żywych :)))
Tomek, nie słuchaj żadnych rad, bo jak wejdziesz na salę to i tak o wszystkim zapomnisz :))) To instykt ojca podpowie Ci, co robić :)))
A co do masci , to ja nie wiem, nigdy sie nie smarowałem, no i powodzenia na biegu, o ile da się pobiec |
|
| | | |
|
|
2009-12-16, 11:46
Hello
Tomek, fajnie, że powiększy Ci się drużyna biegowa :)
Ja maści nie stosuję prze bieganiem. Raczej smaruję w razie kontuzji czy jakiś bólowych przypadłości ale to wtedy po bieganiu. |
|
| | | |
|
|
2009-12-16, 13:20
Heya wszystkim :)
Tomek gratki fajnie że powiększy Ci się grono :-)
Co do maści ja czasami smarowałem przed zawodami jak było zimno np. w Katowicach na 4energy rok temu Ben Gayem i było ok
lub czasami przed treningiem jak na prawdę zimno było
Dziś już po kolejnym Bieganiu :-)
Od 1stycznia pora zacząć trenować !! :) |
|
| | | |
|
|
2009-12-16, 15:51
Noooooooooooooooo Mati to nam dopiero pokaże :)
I tak trzymać! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-16, 16:36
2009-12-16, 15:51 - agawa71 napisał/-a:
Noooooooooooooooo Mati to nam dopiero pokaże :)
I tak trzymać! |
Aga tak myślisz heh ??:=)
Dzięki !! :) |
|
| | | |
|
|
2009-12-16, 17:40
2009-12-16, 15:51 - agawa71 napisał/-a:
Noooooooooooooooo Mati to nam dopiero pokaże :)
I tak trzymać! |
| I będziemy się temu przyglądać i po "piętach" deptać:) |
|
| | | |
|
|
2009-12-16, 17:51
2009-12-16, 17:40 - Zikom napisał/-a:
I będziemy się temu przyglądać i po "piętach" deptać:) |
| Ja rozumiem rywalizację, ale z tego co się zorientowałem z wcześniejszych wpisów, chłopak długo leczył kopytko... Litości dla jego stóp... Zamiast "deptać po piętach" mozna przecież z łokcia pociągnąć... Pełen "Fristajl" byleby nóg nie uszkodzić, bo dla biegacza to poza sercem i czasami mózgiem najważniejsze organa... :))) |
|
| | | |
|
|
2009-12-16, 17:55
2009-12-16, 17:51 - szlaku13 napisał/-a:
Ja rozumiem rywalizację, ale z tego co się zorientowałem z wcześniejszych wpisów, chłopak długo leczył kopytko... Litości dla jego stóp... Zamiast "deptać po piętach" mozna przecież z łokcia pociągnąć... Pełen "Fristajl" byleby nóg nie uszkodzić, bo dla biegacza to poza sercem i czasami mózgiem najważniejsze organa... :))) |
| dlategóż :) cudzysłów zamieściłem:) |
|
| | | |
|
|
2009-12-16, 18:10
Ja dzisiaj króciutko. Wstępne gratulacje dla Tomka:) Nie chćę krakać, ale coś czuję, że dzidziuś nie poczeka do soboty, bo będzie chciał jak najszybciej wyjść i pobiec z Tobą.
No i cieszę się z powrotu do pełnej sprawności drugiego Tomka i Mateusza. W przyszłym roku pewnie będziemy gdzieś się spotykać na biegach:)
Pozdrowienia dla Wszystkich. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-16, 18:15
Heh dzięki Marek :)
Bardzo się ciesze że wracam do Biegania !! od stycznia treningi zacząć :) biega mi się coraz fajniej i nawet dobrze
Zobaczymy jak będzie w Nowym Roku oby był lepszy od tego co mija :D
Wiosna będzie nasza :P
Pozdro z zimowych Gorlic :=) |
|
| | | |
|
|
2009-12-16, 21:14
2009-12-16, 13:20 - golon napisał/-a:
Heya wszystkim :)
Tomek gratki fajnie że powiększy Ci się grono :-)
Co do maści ja czasami smarowałem przed zawodami jak było zimno np. w Katowicach na 4energy rok temu Ben Gayem i było ok
lub czasami przed treningiem jak na prawdę zimno było
Dziś już po kolejnym Bieganiu :-)
Od 1stycznia pora zacząć trenować !! :) |
U mnie od 13:00 sypie śnieg droga juz zasypana białym puchem.Podają, że ma padać do piątku.Tak więć zawody w sobote w iście zimowej scenerii.Trochę obawiam się poślizgów bo trasa kręta.
Co do smraowania maściami to chyba po nasmarowaniu trzeba dobrze umyć ręce bo kiedy przy ocieraniu potu z czoła maść dostanie się do oka to ćmica z biegania. |
|
| | | |
|
|
2009-12-16, 22:23
U mnie mrozik -5 ale biegało się fajnie. Jak zobaczyłam ile gradusów jest to zaraz cieplejsze legginsy wyciągnęłam (czekały w szafie od zeszłej zimy). Kurtka z Tchibo zdaje egzamin przy takich temperaturkach. Jak jest cieplej to jej nie ubiegam bo się gotuję :)
Śniegu, garstka mała, na szufelkę się zmieści :(
Jutro mam w pracy Wigilię personalną to pojem różnych pyszności, wiec wieczorkiem będzie trzeba to zgubić.
Kolorowych.......... |
|
| | | |
|
|
2009-12-17, 07:51
2009-12-16, 22:23 - agawa71 napisał/-a:
U mnie mrozik -5 ale biegało się fajnie. Jak zobaczyłam ile gradusów jest to zaraz cieplejsze legginsy wyciągnęłam (czekały w szafie od zeszłej zimy). Kurtka z Tchibo zdaje egzamin przy takich temperaturkach. Jak jest cieplej to jej nie ubiegam bo się gotuję :)
Śniegu, garstka mała, na szufelkę się zmieści :(
Jutro mam w pracy Wigilię personalną to pojem różnych pyszności, wiec wieczorkiem będzie trzeba to zgubić.
Kolorowych.......... |
| Opole dzisiaj zasypane, a ciągle pada. poszedłem o świcie na pół godzinki, czy noga już całkiem sprawna, i jest ok :))) Niestety ulice zasypane, zima znowu zaskoczyła wiadomo kogo :)) A takie bieganie po śniegu to fajna sprawa, mozna poćwiczyć siłe biegową. |
|
| | | |
|
|
2009-12-17, 09:44
2009-12-17, 07:51 - kwasiżur napisał/-a:
Opole dzisiaj zasypane, a ciągle pada. poszedłem o świcie na pół godzinki, czy noga już całkiem sprawna, i jest ok :))) Niestety ulice zasypane, zima znowu zaskoczyła wiadomo kogo :)) A takie bieganie po śniegu to fajna sprawa, mozna poćwiczyć siłe biegową. |
...u mnie mroźno i pada śnieżek...dzisiaj spokojne rozbieganko o 6 rano...wszystko byłoby super, ale odezwały się stawy kolanowe...mam nadzieję, że to tylko lekkie przeciążenie...w Sylwestra czeka mnie "piąteczka" w Koszalinie...
...Tomek gratki - może będzie wyż demograficzny???...
...Tomek i Mati - zdrowia i do zobaczenia...w biegu... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-17, 10:03
Gorlice również zasypane i ciągle sypie :=) w Parku pełno śniegu , fajnie się będzie biegało dzisiaj oj fajno :D :)
Będzie sie fajnie Siłę Biegową robiło jak wrócę do treningów jak będzie nadal śnieg :) a powrót już od Stycznia :-)
Juz parę startów sobie opracowałem na przyszły rok na wiosnę gdzie je polecę :=) |
|
| | | |
|
|
2009-12-17, 10:15
2009-12-17, 10:03 - golon napisał/-a:
Gorlice również zasypane i ciągle sypie :=) w Parku pełno śniegu , fajnie się będzie biegało dzisiaj oj fajno :D :)
Będzie sie fajnie Siłę Biegową robiło jak wrócę do treningów jak będzie nadal śnieg :) a powrót już od Stycznia :-)
Juz parę startów sobie opracowałem na przyszły rok na wiosnę gdzie je polecę :=) |
| Fajnie Mati że wracasz po kontuzji.Tylko nie szalej nam tu z treningami.Może w nowym roku znowu się spotkamy na jakiś zawodach np. w Dębnie |
|
| | | |
|
|
2009-12-17, 10:15
2009-12-17, 10:03 - golon napisał/-a:
Gorlice również zasypane i ciągle sypie :=) w Parku pełno śniegu , fajnie się będzie biegało dzisiaj oj fajno :D :)
Będzie sie fajnie Siłę Biegową robiło jak wrócę do treningów jak będzie nadal śnieg :) a powrót już od Stycznia :-)
Juz parę startów sobie opracowałem na przyszły rok na wiosnę gdzie je polecę :=) |
...zauważyłem, że wybierasz się na Pustynię...oczywiście tą Siedlecką...
...też tam będę biegał...mało tego...na 90% ostatnie przygotowania do biegu będę robił w Gorlicach...hehe...jest tam jakaś pustynia???...
|
|
