 | | | |
|
|
2010-05-12, 15:42
2010-05-12, 15:06 - Kuba1985 napisał/-a:
Hehe, a mówiłem, że mój finisz z Tobą był jedyny, niepowtarzalny - bo już nigdy Cię nie dogonię :) |
| Kuba no wiesz skąd wiesz ?? u Ciebie przecież forma też wzrasta ! co start to życiówka :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 15:44
2010-05-12, 15:21 - dario_7 napisał/-a:
Ale śmigasz!!! Forma idzie! :))) Cieszę się :D |
Masaż daje energii :D nie no żart ale na prawdę coś daje nogi nie czuje już takich jak kiedyś i się lżej biega moim zdaniem warto a w dodatku u takiej masażystki :)
No ja mam nadzieje że forma idzie heh :)
Dario ja też się ciesze jak TY się cieszysz :D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 15:53
| Kurdę tak patrzę a Bieg Fiata w Bielsku jest 30maja w Niedziele a nie 29maja w sobotę , no bo egzamin mam 29.05 a nie 30.05 ale i tak szkoda że daleko ode mnie to Bielsko bo bym się wybrał a tak to nie mam czym jechać :( a z moich terenów nie widzę żeby ktoś się wybierał |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 16:15
2010-05-12, 15:42 - golon napisał/-a:
Kuba no wiesz skąd wiesz ?? u Ciebie przecież forma też wzrasta ! co start to życiówka :) |
| No bo wiesz jak początkujący startuje to często bije swoje życiówki, ale wątpię bym kiedyś osiągnął Twój poziom :) Ja narazie planuje zejść poniżej 40 min na 10km - i to jest mój cel na najbliższe starty. A okazji będzie i to sporo: Skawina, Częstochowa i Bukowno :) A dziś jako kibic oglądałem Mistrzostwa Politechniki Śląskiej w biegach przełajowych. Trasa coś koło 3,5km. Do ostatniej chwili biłem się z myślami czy nie wystartować, ale rozsądek zwyciężył i nie pobiegłem. Moje wahania wzięły się z przemęczenia - jednak dwa Półmaratony w niecały tydzień wychodzą. Po biegu troszkę żalu było bo myślę, że pierwsza 5 była w zasięgu, a może nawet podium. Mówi się trudno :) Pozdrawiam! |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 16:28
Kuba to widzimy się w Skawinie w sobotę ja biegnę na 2km a potem foty popstrykam ;) a tydz. później w Częstochowie też się zobaczymy ale tam już powalczę o jakiś wynik :)
A w Bukownie szkoda że mnie nie będzie bo jest wtedy co Krynica - Festiwal Biegowy i tam dyszka od startu do mety to praktycznie zbieg :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 16:47
2010-05-12, 16:28 - golon napisał/-a:
Kuba to widzimy się w Skawinie w sobotę ja biegnę na 2km a potem foty popstrykam ;) a tydz. później w Częstochowie też się zobaczymy ale tam już powalczę o jakiś wynik :)
A w Bukownie szkoda że mnie nie będzie bo jest wtedy co Krynica - Festiwal Biegowy i tam dyszka od startu do mety to praktycznie zbieg :) |
| Jasne, że się widzimy :) No to widzę, że i w Skawinie i w Częstochowie będę Cię widział na mecie :) Tylko, że raz pstrykającego zdjęcia, a raz odpoczywającego po wysiłku :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 16:51
Ale w Skawinie też biegam - startuje w młodzieżowym Biegu na 2km o 13:45 a wy macie o 15 start na 10km :)
a w Częstochowie postaram się powalczyć :) ale łatwo nie będzie
A wydaje mi się że spokojnie 40min połamiesz w Skawinie |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 17:02
2010-05-12, 16:51 - golon napisał/-a:
Ale w Skawinie też biegam - startuje w młodzieżowym Biegu na 2km o 13:45 a wy macie o 15 start na 10km :)
a w Częstochowie postaram się powalczyć :) ale łatwo nie będzie
A wydaje mi się że spokojnie 40min połamiesz w Skawinie |
| Zobaczymy co z tą Skawiną - może jeszcze wtedy nie wrócić świeżość. Dlatego dam z siebie wszystko dopiero w Bukownie, bo tam trasa z tego co słyszałem też jest łatwa. Ale złamaniu w Skawinie 40 min nie mówię nie :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 17:07
| Będę 3mał kciuki i kibicował Ci żebyś to złamał :) ja będę chciał 36min połamać wszystko dam z siebie w Wa-wie na Biegu Powstania Wa-wskiego w lipcu i w Nowym Sączu w październiku na Sądeckiej Dziesiątce :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 17:14
2010-05-12, 17:07 - golon napisał/-a:
Będę 3mał kciuki i kibicował Ci żebyś to złamał :) ja będę chciał 36min połamać wszystko dam z siebie w Wa-wie na Biegu Powstania Wa-wskiego w lipcu i w Nowym Sączu w październiku na Sądeckiej Dziesiątce :) |
Dzięki! Zobaczymy co z tego wyjdzie :)
Wtedy to ja będę trzymał kciuki za Ciebie :) A może na Sądecką się wybiorę :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 17:17
No to dzięki heh :)no fajnie jakbyś się wybrał na Sądecką w moje tereny :) a trasa jest szybka na Sądeckiej :-)
to widzimy się w Skawinie :) TY jak ja bym biegał dałbym Ci aparat i porobił byś mi foty ?? bo nie będę miał komu go dać żeby mi jakieś zrobił ;/ a potem ja na Dyszce będę pstrykał
bo ja start mam o 13:45 a wy macie o 15 więc jak ja przybiegnę to zdążysz zrobić rozgrzewkę :D |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 17:22
2010-05-12, 17:17 - golon napisał/-a:
No to dzięki heh :)no fajnie jakbyś się wybrał na Sądecką w moje tereny :) a trasa jest szybka na Sądeckiej :-)
to widzimy się w Skawinie :) TY jak ja bym biegał dałbym Ci aparat i porobił byś mi foty ?? bo nie będę miał komu go dać żeby mi jakieś zrobił ;/ a potem ja na Dyszce będę pstrykał
bo ja start mam o 13:45 a wy macie o 15 więc jak ja przybiegnę to zdążysz zrobić rozgrzewkę :D |
| Oki jeśli o tej godzinie będę już w Skawinie (a pewnie tak) to nie ma sprawy - porobię zdjęcia :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 17:25
2010-05-12, 17:22 - Kuba1985 napisał/-a:
Oki jeśli o tej godzinie będę już w Skawinie (a pewnie tak) to nie ma sprawy - porobię zdjęcia :) |
to super ! :) dzięki wielkie :-) nr. kom mam do Ciebie to będę dzwonił jakby coś :)
bo pasuje mieć jakieś foty z tego Biegu bo org. mało robią zdjęć z tego młodzieżowego |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 17:44
2010-05-12, 17:25 - golon napisał/-a:
to super ! :) dzięki wielkie :-) nr. kom mam do Ciebie to będę dzwonił jakby coś :)
bo pasuje mieć jakieś foty z tego Biegu bo org. mało robią zdjęć z tego młodzieżowego |
| Panowie, jak będziecie tak trzymać za siebie wzajemnie kciuki, to będzie cięzko biec, nie mówiąc jak tu się napic po biegu :)) |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 17:48
2010-05-12, 17:44 - kwasiżur napisał/-a:
Panowie, jak będziecie tak trzymać za siebie wzajemnie kciuki, to będzie cięzko biec, nie mówiąc jak tu się napic po biegu :)) |
| Tomek ale ja biegnę w Skawinie 2km i będę mógł 3mać za Kubę kciuki bo będę już po Biegu i będę kibicował :) a jak ja będę w Krynicy biegł to w sobotę 5czerwca a Kuba w Bukownie 6czerwca a ja wtedy znów będę odpoczywał heh :D |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 18:01
Mati, twój II zakres, to póki co dla mnie IV zakres :P
Dzisiaj 5km nieco szybszym tempem. Miałem szczęście, bo wyszedłem biegać między jedną burzą a drugą :P |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 18:03
2010-05-12, 17:44 - kwasiżur napisał/-a:
Panowie, jak będziecie tak trzymać za siebie wzajemnie kciuki, to będzie cięzko biec, nie mówiąc jak tu się napic po biegu :)) |
| Tomku kciuka można trzymać jednym palcem, a wtedy trzy pozostałe mamy do dyspozycji :)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 19:59
Ja dzisiaj prze truchtałam 9 km. Ostatnie treningi dały mi w kość więc dzisiaj totalny lajt. Jutro chcę trochę nabić trochę kilometrów rowerkiem a jak pogoda nie będzie sprzyjała to basenik :)
Kurka może jak też zapiszę się na masaże u jakiegoś przystojnego fizjoterapeuty. Może wtedy będzie szansa na lepsze wyniki :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 20:15
2010-05-12, 17:07 - golon napisał/-a:
Będę 3mał kciuki i kibicował Ci żebyś to złamał :) ja będę chciał 36min połamać wszystko dam z siebie w Wa-wie na Biegu Powstania Wa-wskiego w lipcu i w Nowym Sączu w październiku na Sądeckiej Dziesiątce :) |
A w tej Wa-wie nie możesz ze mną pobiec rekreacyjnie, na jakieś 47min??:) (a dla mnie to będzie szczyt wszystkiego:)) Myślę żeby taki bieg potraktować piknikowo, bo wiesz, powaga święta tego wymaga??:)
Gosieńko, jak tam?? Jakieś super wieści z biegu?? czy takie średnie??:) Do końca tygodnia postaram się coś skrobnąć mailem, bo jakoś się złożyło, że nie mam czasu:( ale trening oczywiście zaliczony:) |
|
| | | |
|
|
2010-05-12, 20:21
| Rafał obiecuje że się zastanowię - przemyślę to ;) |
|
