 | | | |
|
|
2010-03-08, 16:58
Wszystkiego Dobrego , mnóstwo zdrówka i dużo szczęścia dla was z Okazji Dnia Kobiet :)
Zapisałem się na jutro na 14 na masaż :-) masaż Ścięgna Achillesa kosztuje 15-20zł :-)
A jak byłem w Krk na USG to mówił mi o wybraniu masażu więc może się wybiorę z 2-3x na masaż :-)
Krioterapię mam co dziennie rano :)
A do tego stosuje tą lampę Medolight no i smaruję maścią Dr Kelen SPORT Stop :) |
|
| | | |
|
| 
2010-03-08, 18:04
| Wirtualne kwiatuszki dla naszych miluchnych pań!!! Dużo zdrówka dziewczyny!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-08, 18:09
| No może nie zupełnie wirtualne...więc wzrzuciłem dla was te lilie wodne...miłego wieczoru!! |
|
| | | |
|
|
2010-03-08, 19:00
| Wszystkiego Najlepszego wszystkim Kobietą z okazji Dnia Kobiet! Dużo sukcesów, uśmiechu i cierpliwości dla mężczyzn |
|
| | | |
|
| 
2010-03-08, 20:56
| Wszystkiego Najlepszego z okazji Dnia Kobiet. Bez Was byłoby nudno:) Sięgnąłem nieco do tradycji. |
|
| | | |
|
|
2010-03-08, 20:59
Panowie, dzięki za życzonka i kwiatuszki. Piękne te lilije :)
Ja dzisiaj z okazji Dnia kobiet zrobiłam okolicznościową dyszkę i jak zwykle złapała mnie kolka. Dzień bez kolki to dzień stracony :) Potrafię ją wyciszyć więc spoko. Generalnie fajnie się dzisiaj biegało, szczególnie na plaży po zmroku. Ciemno, w oddali tylko majaczą jakieś postacie(bo pora kolacji i wszelakie kuracjusze spacerowicze zniknęli), pod nogami zmrożony, pofałdowany plażowy piasek a na widnokręgu widać statki na redzie i molo w Herringsdorfie i w Ahlbecku.
Kolorowych.............. |
|
| | | |
|
|
2010-03-08, 23:20
2010-03-08, 16:58 - golon napisał/-a:
Wszystkiego Dobrego , mnóstwo zdrówka i dużo szczęścia dla was z Okazji Dnia Kobiet :)
Zapisałem się na jutro na 14 na masaż :-) masaż Ścięgna Achillesa kosztuje 15-20zł :-)
A jak byłem w Krk na USG to mówił mi o wybraniu masażu więc może się wybiorę z 2-3x na masaż :-)
Krioterapię mam co dziennie rano :)
A do tego stosuje tą lampę Medolight no i smaruję maścią Dr Kelen SPORT Stop :) |
No to zmasowany atak!!! I bardzo dobrze!!!
Pytanko - ta krioterapia to minus ile??? Boli?
A na masaż to sam chętnie bym się wybrał :P
Trzymam kciuki za jak najszybszy powrót do normalności, czyli do biegania :))) WALCZ, AŻ BĘDZIE OK!!! :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 08:21
2010-03-08, 23:20 - dario_7 napisał/-a:
No to zmasowany atak!!! I bardzo dobrze!!!
Pytanko - ta krioterapia to minus ile??? Boli?
A na masaż to sam chętnie bym się wybrał :P
Trzymam kciuki za jak najszybszy powrót do normalności, czyli do biegania :))) WALCZ, AŻ BĘDZIE OK!!! :) |
| Krioterapia nie boli ale jest nieprzyjemna. Takie straszne zimno. Miałem to stosowane na bark. Tam jest chyba poniżej - 100 stopni. Ale boleć nie boli. Podobno pomaga. Ale stosuje się ją najczęściej z innymi zabiegami. Tak jak napisałeś zmasowany atak. To daje najlepsze skutki. Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 08:46
| Dzisiaj też pięknie. Mroźno ale słonecznie :)Żal, żal, że kiedy najładniejsza pogoda to ja w pracy ślęczę zamiast pobiec gdzieś w tej cudownej scenerii. Wieczorem też pięknie na plaży ale tęsknię do biegania za dnia. |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 08:50
2010-03-08, 23:20 - dario_7 napisał/-a:
No to zmasowany atak!!! I bardzo dobrze!!!
Pytanko - ta krioterapia to minus ile??? Boli?
A na masaż to sam chętnie bym się wybrał :P
Trzymam kciuki za jak najszybszy powrót do normalności, czyli do biegania :))) WALCZ, AŻ BĘDZIE OK!!! :) |
| Mati bez walki się nie podda. Nie w tym wcieleniu :) |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 09:32
2010-03-09, 08:21 - robusgalas napisał/-a:
Krioterapia nie boli ale jest nieprzyjemna. Takie straszne zimno. Miałem to stosowane na bark. Tam jest chyba poniżej - 100 stopni. Ale boleć nie boli. Podobno pomaga. Ale stosuje się ją najczęściej z innymi zabiegami. Tak jak napisałeś zmasowany atak. To daje najlepsze skutki. Pozdrawiam. |
| Robert, ja całą zime stosowałem krioterapię dla ubogich, czyli kąpiel w przerębli, i uważam że jest to bardzo przyjemne :))) Ale faktycznie pomaga na różne dolegliwości |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 09:49
Tak jak Aga napisała bez walki się nie poddam :-)
A Dario tak jak Robert napisał Krioterapia nie boli :) tylko bardzo zimno , czasami zapiecze ale jest ok :D :)
Wybrane mam już 4 zabiegi krioterapii i mam ją do 17.03 , lampę stosuje 2x dziennie no i dziś na 14 masaż :)
Zobaczymy co rehabilitantka mi powie na tą moją nogę :-)
3maj Cie kciuki :D
Ja mam już dosyć tej przerwy :( rodzinka też chce żebym wrócił do Biegania jak najszybciej heh bo czasami nie znośny jestem jak nie biegam długo :D
Bo już Częstochowa zbliża się dużym krokiem a tydz. wcześniej jest Dąbrowa :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 10:08
2010-03-09, 09:32 - kwasiżur napisał/-a:
Robert, ja całą zime stosowałem krioterapię dla ubogich, czyli kąpiel w przerębli, i uważam że jest to bardzo przyjemne :))) Ale faktycznie pomaga na różne dolegliwości |
| Dla mnie krioterapia dopiero się zaczyna bo brzeg morza już powoli odmarza i liczę, że w poniedziałek będę mogła skorzystać z kąpieli w słonej zimnej wodzie :) |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 10:28
2010-03-09, 10:08 - agawa71 napisał/-a:
Dla mnie krioterapia dopiero się zaczyna bo brzeg morza już powoli odmarza i liczę, że w poniedziałek będę mogła skorzystać z kąpieli w słonej zimnej wodzie :) |
| Jeden z moich kumpli podsunął kiedyś pomysł, żeby wsypać do przerębla kilo soli, to będzie jak w morzu :)))) Ale to niestety nie to samo :(( |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 10:36
2010-03-09, 10:28 - kwasiżur napisał/-a:
Jeden z moich kumpli podsunął kiedyś pomysł, żeby wsypać do przerębla kilo soli, to będzie jak w morzu :)))) Ale to niestety nie to samo :(( |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 10:40
Ja z kolei słyszałam, że posiadacze wanien wlewają doń zimnej wody, do tego kostki lodu i sól i po wyczerpujących treningach albo zawodach takie moczenie się w solance ponoć przynosi bardzo dobre efekty takie jak krioterapia :)
|
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 10:41
Niestety ja mam kabinę więc muszę chodzić do morza się moczyć P;
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 12:15
2010-03-09, 10:41 - agawa71 napisał/-a:
Niestety ja mam kabinę więc muszę chodzić do morza się moczyć P;
|
| Aga mamy ten sam problem , a do tego ja u siebie morza nie mam więc nie mam jak się w nim moczyć :( musiałbym sporo km przejechać czyli całą Polskę :( a rzeka to nie to samo :P |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 13:25
| Ja jestem ciepłolubny i to bardzo:-). Zima nie jest moją ulubioną pora roku. |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 13:58
2010-03-09, 12:15 - golon napisał/-a:
Aga mamy ten sam problem , a do tego ja u siebie morza nie mam więc nie mam jak się w nim moczyć :( musiałbym sporo km przejechać czyli całą Polskę :( a rzeka to nie to samo :P |
| Mati, musisz się przeprowadzić nad morze :) |
|
