redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  Radom (2009-09-10)
  Ostatnio komentował  grze¶71 (2010-06-21)
  Aktywnosc  Komentowano 4602 razy, czytano 74621 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-03-13, 19:45
 
2010-03-13, 19:42 - Marysieńka napisał/-a:

Dak...
Jestem pod wrażeniem Twojego wyniku..
Wielkie gratki i szacun:)))
Ale nam się "młodzi" Marysiu rozwijają:) i jak tu Ich gonić ?

P.S. Gratki dla wszystkich dzisiejszych życiówkowiczów, a jest Ich niemało:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2019-12-11
18:11

 2010-03-13, 19:47
 
Marysiu bardzo daleko mi jeszcze do Twoich wyników,nawet o podobnych nie marzę,dzięki bardzo i pozdrawiam serdecznie.:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (28 sztuk)

 



Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2010-03-13, 19:55
 
2010-03-13, 19:47 - dak66 napisał/-a:

Marysiu bardzo daleko mi jeszcze do Twoich wyników,nawet o podobnych nie marzę,dzięki bardzo i pozdrawiam serdecznie.:)))
Dak...
Co prawda dopiero niedawno wznowiłam treningi...właściwie to więcej w tych moim bieganiu..chodzenia, ale wiedz, że bucików na kołku jeszcze wieszać nie zamierzam...
Oj...wysoko zawiesiłeś poprzeczkę, bardzo wysoko, ale ja lubię takie wyzwania:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


silver2687
Krzysztof Cichowski

Ostatnio zalogowany
2024-04-25
09:40

 2010-03-13, 19:57
 
2010-03-13, 19:37 - piomay napisał/-a:

Dlaczego z uporem maniaka dyskutujecie o Maniackiej w watku ktorym temat przewodni jest "zaczynam biegac - prosze o wsparcie"

?
Bo tu początkujący biegacze rozmawiają o swoich startach :) Jak dla mnie jest OK.

Wracając jeszcze do Gosi, to kurczę czuję tu konkurencję. Podobne czasy wykręcasz, jak ja w zeszłym roku. Dodatkowa mobilizacja dla mnie, żeby też mocniej trenować :D
No a jeśli uda Ci się mnie wyprzedzić, to tym większy szacun :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (10 sztuk)


Gosiulek
Małgorzata Job
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-03-13, 20:52
 
Dziękuję wszystkim ale sama jeszcze nie mogę w to uwierzyć:))) Staż mam niewielki i w życiu jeszcze nie biagłam tak szybko przez tyle kilometrów, to jakiś kosmos:)))ale satysfakcję mam olbrzymią:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (29 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)


kudlaty_71
Wojciech Le¶niak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-03-13, 23:44
 
2010-03-13, 20:52 - Gosiulek napisał/-a:

Dziękuję wszystkim ale sama jeszcze nie mogę w to uwierzyć:))) Staż mam niewielki i w życiu jeszcze nie biagłam tak szybko przez tyle kilometrów, to jakiś kosmos:)))ale satysfakcję mam olbrzymią:)))
...gratulacje...szczere...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (18 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)


robusgalas
Robert Galas

Ostatnio zalogowany
2014-06-12
10:14

 2010-03-14, 06:54
 
Dzień dobry wszystkim. Tomku co do planów edukacyjnych, to ja ich nie miałem. Po prostu któregoś pięknego dnia wstałem i mówię "pójdę sobie na podyplomówkę" i poszedłem:-))). A teraz już niedługo kończę. Trochę szkoda, bo stworzyliśmy zaje...bistą grupę. U nas śnieg znów spadł świeżutki. Nie będę używał słowa k...wa, ale niestety patrząc za okno to właśnie mi się wypsknęło. Przepraszam wszystkich:-))). Dziś miałem nie biegać, ale może wieczorem dyszkę sobie polecę. Gosia, jestem pod cholernie wielkim wrażeniem!!! Gratuluję. Marysiu życzę zdrowia. Wszystkim miłej niedzieli i niech nic nam się dziś nie popierdzieli:-))). Jadę się uczyć dalej. A tamten kolega to chyba jest zazdrosny, że tu mamy fajniejszy wątek niż tam na maniackiej:-))). Taki żarcik. Mam nadzieję że nikt się nie obrazi. Pozdrawiam wszystkie wątki:-) oprócz jednego (E i W) bo tam mi się nie podoba.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2010-03-14, 07:21
 
Gratulacje dla Gosi i Darka - BRAWO!!! Pierwszy start po zimie i odrazu życiówki - to robi wrażenie.
Witam Marysiu - cieszę się, że wracasz do biegania - Ty to nas tu wszystkich bijesz o głowę.

Pozdrawiam:)


  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-03-14, 09:34
 
2010-03-14, 07:21 - Zikom napisał/-a:

Gratulacje dla Gosi i Darka - BRAWO!!! Pierwszy start po zimie i odrazu życiówki - to robi wrażenie.
Witam Marysiu - cieszę się, że wracasz do biegania - Ty to nas tu wszystkich bijesz o głowę.

Pozdrawiam:)

Ja również przyłączam się do gratulacji. Jesteście wspaniali!



  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-03-14, 09:37
 
Pogoda wariuje wczoraj wiosna, słonecznie, dość ciepło. Dzisiaj od rana znowu zima. Buro, ponuro i śnieg prószy. Brrr


  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-03-14, 09:41
 
2010-03-13, 19:55 - Marysieńka napisał/-a:

Dak...
Co prawda dopiero niedawno wznowiłam treningi...właściwie to więcej w tych moim bieganiu..chodzenia, ale wiedz, że bucików na kołku jeszcze wieszać nie zamierzam...
Oj...wysoko zawiesiłeś poprzeczkę, bardzo wysoko, ale ja lubię takie wyzwania:))
Marysiu, fajnie, że wracasz na biegowe ścieżki. Jedno jest pewne i tak wszystkich zostawisz w tyle :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2010-03-14, 09:53
 
2010-03-13, 15:39 - Gosiulek napisał/-a:

Jestem po Maniackiej 49"28"":)))))) udało mi się złamać 50 min i bardzo się z tego cieszę:))))))pozdrawiam
Och Ty:) To ja Cię szukałem od 50min. w górę a Ty mi taki nr wywinęłaś?? Już myślałem, że nie biegłaś, bo dawno mnie tu nie było i nie jestem z nikim w temacie:) No to wielkie gratulacje ode mnie:) Teraz szykujemy się na 1:50 w najbliższej połóweczce??:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)

 



miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2010-03-14, 09:55
 
2010-03-13, 10:05 - agawa71 napisał/-a:

Rafał, jak imprezka? Żyjesz?
Żyję, żyję, ale dopiero teraz:) Muszę chyba dzisiejsze truchtanko przedłużyć o wczorajszy trening:(

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2010-03-14, 09:57
 
2010-03-13, 19:10 - dak66 napisał/-a:

Witajcie,mnie się też udało na Maniackiej nabiegać nową życiówkę 38:53 w życiu bym się tego nie spodziewał.:)))miłego wieczoru.
Wielkie gratki:) tym bardziej, że niedawno marzyłeś o 43.minutach:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2010-03-14, 11:10
 
Heeeeej, co jest grane?? Jak mnie nie ma, to wszyscy się rozpisują a teraz jest odwrotnie:( Idę polatać. Ciekawe, czy do dzisiejszych 20.km uda mi się dołożyć wczorajsze 8??

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-03-14, 15:31
 
Ja dzisiaj wylatałam 23 km. Trochę wiało. Resztę niedzieli przeznaczam na leniuchowanie P;

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2010-03-14, 18:52
 
A mi do dzisiejszego treningu nie udało się dołożyć wczorajszego:( Mało tego, nawet byłem zmuszony skrócić go do 18km, bo po pierwszych 500m miałem juz przemoczone butki i skarpetki:( Bardzo mnie to wkurzało:/ Poza tym jestem zadowolony z treningu i mojego czasu.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-03-14, 20:48
 
2010-03-14, 15:31 - agawa71 napisał/-a:

Ja dzisiaj wylatałam 23 km. Trochę wiało. Resztę niedzieli przeznaczam na leniuchowanie P;
A w nagrodę zrobiłam grzańca z goździkami, skórką pomarańczy i płatkami kokosowymi. Mniam :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-03-14, 21:07
 
Plastry już sciągłem a z rana na krioterapię którą mam jeszcze do środy jutro jest już 8 zabieg krioterapii ;)
A później na 10 na 4 masaż :) ile ich będę miał nie wiem jeszcze :P ale pewnie już nie dużo :( niestety ...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


robusgalas
Robert Galas

Ostatnio zalogowany
2014-06-12
10:14

 2010-03-14, 21:50
 
No niestety u nas śnieżyca i zawieja. Odpuściłem sobie bieganie bo dopiero wróciłem ze szkoły i jazda 90 km przy tej pogodzie mnie wykończyła. Życzę wszystkim spokojnej i gratulacje z udanych startów. Pozdrawiam.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768