redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  Radom (2009-09-10)
  Ostatnio komentował  grze¶71 (2010-06-21)
  Aktywnosc  Komentowano 4602 razy, czytano 74446 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



szlaku13
Artur Żak

Ostatnio zalogowany
2024-03-25
17:32

 2010-02-02, 21:40
 
2010-02-02, 20:32 - miniaczek napisał/-a:

to zrób w lutym chociaż milimetr:) jak będziesz później podwajał co miesiąc to... ho ho ho :)
A czy są może jakieś zawody na mikrodystansach...? W duchu rywalizacji biega się zawsze przyjemniej... :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (39 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (98 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2010-02-02, 22:07
 
2010-02-02, 21:40 - szlaku13 napisał/-a:

A czy są może jakieś zawody na mikrodystansach...? W duchu rywalizacji biega się zawsze przyjemniej... :)))
Artur jak coś znajdziesz na takim dystansie to daj znać,chętnie pobiegnę z Tobą..może i nawet będę miała szanse na podium,kto tam wie..;P

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (6 wpisów)

 





Ostatnio zalogowany



 2010-02-03, 07:48
 
już myślałem że idzie wiosna, ale nic z tego :(( Dziś od rana w Opolu jest niekiepska zamieć śnieżna, jak szedłem rano do pracy, to myślałem że łeb mi urwie. I to jest to słynne ocieplanie klimatu ??

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (14 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-02-03, 08:31
 
W Świnoujściu zamieć przeszła wczoraj wieczorem co zmusiło mnie do zmiany planów. I dobrze bo w końcu odwiedziłam pływalnię :) Będę teraz częściej tam zaglądać bo już mi uszami wychodzi bieganie po nieubitym śniegu.

Ja styczniowy planik wykonałam w 80% :)) przypuszczalnie czyli prawie a prawie robi wielką różnicę.

Może już czas aby utopić Marzannę to w końcu zima się skończy???

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2010-02-03, 09:20
 
2010-02-03, 08:31 - agawa71 napisał/-a:

W Świnoujściu zamieć przeszła wczoraj wieczorem co zmusiło mnie do zmiany planów. I dobrze bo w końcu odwiedziłam pływalnię :) Będę teraz częściej tam zaglądać bo już mi uszami wychodzi bieganie po nieubitym śniegu.

Ja styczniowy planik wykonałam w 80% :)) przypuszczalnie czyli prawie a prawie robi wielką różnicę.

Może już czas aby utopić Marzannę to w końcu zima się skończy???
Aga jestem dumna z Ciebie,ja też mam dziś plany iść trochę popływać,trzymaj kciuki aby wypaliły..bo mi się przy tej pogodzie nawet nogi nie chce wystawić poza drzwi,a o bieganiu nawet nic nie mówię,bo aż wstyd..;))
acha,i jeżeli by to miało coś pomóc to zgłaszam się dobrowolnie na Marzannę!!:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (6 wpisów)


kudlaty_71
Wojciech Le¶niak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-02-03, 10:28
 
2010-02-03, 09:20 - malami napisał/-a:

Aga jestem dumna z Ciebie,ja też mam dziś plany iść trochę popływać,trzymaj kciuki aby wypaliły..bo mi się przy tej pogodzie nawet nogi nie chce wystawić poza drzwi,a o bieganiu nawet nic nie mówię,bo aż wstyd..;))
acha,i jeżeli by to miało coś pomóc to zgłaszam się dobrowolnie na Marzannę!!:))
...hmmm...Gosia idzie popływać...pewnie w przeręblu...czyżby kolejny mors???...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (18 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2010-02-03, 10:38
 
2010-02-03, 10:28 - kudlaty_71 napisał/-a:

...hmmm...Gosia idzie popływać...pewnie w przeręblu...czyżby kolejny mors???...
Wojtek ja już mam problemy z wyjściem poza drzwi przy tej zimie,wiec o morsowaniu nie ma mowy...za miękka jestem :((...no chyba że mnie ktoś wrzuci?!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (6 wpisów)

 



golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-02-03, 10:55
 
A ja właśnie byłem na Basenie rano na 7 i godzinkę popływałem sobie :) było super , teraz chodzę 2-3x w tyg. na basen popływać :-)
Miłego dnia

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2010-02-03, 11:05
 
2010-02-03, 10:55 - golon napisał/-a:

A ja właśnie byłem na Basenie rano na 7 i godzinkę popływałem sobie :) było super , teraz chodzę 2-3x w tyg. na basen popływać :-)
Miłego dnia
Fajnie że pływasz Mati,to na pewno Ci pomoże przy tej Twojej kontuzji,ja też mam takie zamiary,coś do cholery jasnej trzeba ze sobą robić...i miłego dnia nawzajem..wszystkim z resztą :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (6 wpisów)


kudlaty_71
Wojciech Le¶niak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-02-03, 11:14
 
2010-02-03, 11:05 - malami napisał/-a:

Fajnie że pływasz Mati,to na pewno Ci pomoże przy tej Twojej kontuzji,ja też mam takie zamiary,coś do cholery jasnej trzeba ze sobą robić...i miłego dnia nawzajem..wszystkim z resztą :)
...a ja zamiast basenu...w ramach porannej zaprawy...przez 45 minut odśnieżałem samochód i drogę do ulicy...pełen radości i zadowolenia z wykonanej pracy wsiadłem do auta...odpaliłem bez problemu...ruszyłem i...ulicą przejechał pług, który ponownie zasypał mi wyjazd na ulicę...hmmm...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (18 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)


szlaku13
Artur Żak

Ostatnio zalogowany
2024-03-25
17:32

 2010-02-03, 11:21
 
2010-02-03, 11:14 - kudlaty_71 napisał/-a:

...a ja zamiast basenu...w ramach porannej zaprawy...przez 45 minut odśnieżałem samochód i drogę do ulicy...pełen radości i zadowolenia z wykonanej pracy wsiadłem do auta...odpaliłem bez problemu...ruszyłem i...ulicą przejechał pług, który ponownie zasypał mi wyjazd na ulicę...hmmm...
Zima zaskoczyła drogowców... Drogowcy zaskoczyli "Kudłatego"... Kogo teraz zaskoczy "Kudłaty"...? :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (39 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (98 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2010-02-03, 11:25
 
2010-02-03, 11:14 - kudlaty_71 napisał/-a:

...a ja zamiast basenu...w ramach porannej zaprawy...przez 45 minut odśnieżałem samochód i drogę do ulicy...pełen radości i zadowolenia z wykonanej pracy wsiadłem do auta...odpaliłem bez problemu...ruszyłem i...ulicą przejechał pług, który ponownie zasypał mi wyjazd na ulicę...hmmm...
Wojtek to się chyba nazywa ironia losu..czy jakoś tak :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (6 wpisów)

 



kudlaty_71
Wojciech Le¶niak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-02-03, 11:29
 
2010-02-03, 11:21 - szlaku13 napisał/-a:

Zima zaskoczyła drogowców... Drogowcy zaskoczyli "Kudłatego"... Kogo teraz zaskoczy "Kudłaty"...? :)))
...hmmm...wygląda na to, że zimę...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (18 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)


kudlaty_71
Wojciech Le¶niak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-02-03, 11:31
 
2010-02-03, 11:25 - malami napisał/-a:

Wojtek to się chyba nazywa ironia losu..czy jakoś tak :))
...przez tą ironię losu...stałem się jego ofiarą...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (18 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2010-02-03, 11:32
 
2010-02-03, 11:29 - kudlaty_71 napisał/-a:

...hmmm...wygląda na to, że zimę...
w razie czego jeszcze jesteśmy my Wojtku których możesz zaskoczyć..więc czekamy..:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (6 wpisów)


kudlaty_71
Wojciech Le¶niak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-02-03, 11:40
 
2010-02-03, 11:32 - malami napisał/-a:

w razie czego jeszcze jesteśmy my Wojtku których możesz zaskoczyć..więc czekamy..:))
...no to spróbuję...

...w lutym trzasnąłem już 60 km...na rowerku...stacjonarnym...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (18 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2010-02-03, 11:49
 
2010-02-03, 11:40 - kudlaty_71 napisał/-a:

...no to spróbuję...

...w lutym trzasnąłem już 60 km...na rowerku...stacjonarnym...
no patrzcie go,dopiero teraz z tym wychodzi..chwal się częściej a my Cie będziemy wspierać..po to tu w końcu jesteśmy..:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (6 wpisów)

 



kudlaty_71
Wojciech Le¶niak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-02-03, 11:51
 
2010-02-03, 11:49 - malami napisał/-a:

no patrzcie go,dopiero teraz z tym wychodzi..chwal się częściej a my Cie będziemy wspierać..po to tu w końcu jesteśmy..:))
...Gosiu...największe wsparcie jest mi potrzebne, jak schodzę z tego rowerka...
...jeszcze przez kilka dni jestem na niego skazany...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (18 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2010-02-03, 12:02
 
2010-02-03, 11:51 - kudlaty_71 napisał/-a:

...Gosiu...największe wsparcie jest mi potrzebne, jak schodzę z tego rowerka...
...jeszcze przez kilka dni jestem na niego skazany...
Wojtku..w razie czego podstaw sobie taboret ;))a tak na serio to dasz radę,jestem tego pewna,nikt nam nie mówił że będzie lekko..:/

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (6 wpisów)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-02-03, 13:04
 
Nie mam rowerku stacjonarnego :((
Mam co prawda stepper ale kurka od kiedy poznałam, smak treningów na wolnym powietrzu znienawidziłam ten przyrząd i zarasta kurzem :)

Gosiu wybierasz się na Katorżnika?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768