 | | | |
|
|
2010-03-09, 14:14
2010-03-09, 13:58 - agawa71 napisał/-a:
Mati, musisz się przeprowadzić nad morze :) |
| Powiem Wam, że wczoraj już tak pragnąłem wiosny i ciepełka, że nie założyłem sobie rękawiczek i tylko dwie warstwy na górę. I było mi strasznie zimno, a ręce to mi tak zmarzły, że nie mogłem nawet Wam o tym napisać:-( bo miałem sztywne dłonie!!! |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 15:43
Hey wam :)
no i jestem po 1 masażu :-) masaż ok. 20-30min , fajna rehabilitantka heh :D
No i można sobie z nią pogadać :-)
Powiedziała że źle nie jest, ale Achilles dalej jest twardy ale opuchlizny dużej nie ma ale jeszcze nadal jest :)
No i że jest jakaś szansa że uda mi się wystartować w II BIEGU CZĘSTOCHOWSKIM :)
Zapisałem się na jutro na 10:15 na kolejny masaż :-)
a w tym tygodniu jeszcze w czwartek lub piątek zrobi się taping czyli te plastry na nogę :-) teraz bym miał je przeciwbólowe i przeciwobrzękowe :-) a jak będę chciał to przed zawodami by mi założyła też plastry ale inne takie :)
A masaż kosztuje 15zł więc nie drogo :-) taping w tej samej cenie kosztuje heh :D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 16:10
2010-03-09, 15:43 - golon napisał/-a:
Hey wam :)
no i jestem po 1 masażu :-) masaż ok. 20-30min , fajna rehabilitantka heh :D
No i można sobie z nią pogadać :-)
Powiedziała że źle nie jest, ale Achilles dalej jest twardy ale opuchlizny dużej nie ma ale jeszcze nadal jest :)
No i że jest jakaś szansa że uda mi się wystartować w II BIEGU CZĘSTOCHOWSKIM :)
Zapisałem się na jutro na 10:15 na kolejny masaż :-)
a w tym tygodniu jeszcze w czwartek lub piątek zrobi się taping czyli te plastry na nogę :-) teraz bym miał je przeciwbólowe i przeciwobrzękowe :-) a jak będę chciał to przed zawodami by mi założyła też plastry ale inne takie :)
A masaż kosztuje 15zł więc nie drogo :-) taping w tej samej cenie kosztuje heh :D |
Taki to ma dobrze - rehabilitantka nóżkę "popieści" i jeszcze sobie pogadać może :)))) I to niedrogo!!! :))) Muszę się zastanowić, czy aby i ja jakiegoś masażu nie wymagam :P
A tak na serio - zdrowiej Mati jak najprędzej i nie dawaj się zanadto wciągnąć w to "głaskanie"! ;) |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 16:21
2010-03-09, 16:10 - dario_7 napisał/-a:
Taki to ma dobrze - rehabilitantka nóżkę "popieści" i jeszcze sobie pogadać może :)))) I to niedrogo!!! :))) Muszę się zastanowić, czy aby i ja jakiegoś masażu nie wymagam :P
A tak na serio - zdrowiej Mati jak najprędzej i nie dawaj się zanadto wciągnąć w to "głaskanie"! ;) |
No dobrze ma no ale cóż wolałbym nie mieć tak tylko móc biegać :(
No pogadać można cały czas rozmawialiśmy :D
A do tego jak ta pani rehabilitantka jest ładna to jejku :D
Aż z tego wrażenia i rozmów bym nie zapłacił :)
Jutro na 10:15 - 2 masaż :-)
no racja ja chce wyzdrowieć jak najszybciej :-)
Podbój Częstochowy 17kwietnia czeka :=)
Będę żył nadzieją że uda mi się dojść do pełni wprawy i pobiec tą dyszkę :-)
Nie wiedziałem że tak ładne rehabilitantki mam w Gorlicach |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 16:27
2010-03-09, 16:21 - golon napisał/-a:
No dobrze ma no ale cóż wolałbym nie mieć tak tylko móc biegać :(
No pogadać można cały czas rozmawialiśmy :D
A do tego jak ta pani rehabilitantka jest ładna to jejku :D
Aż z tego wrażenia i rozmów bym nie zapłacił :)
Jutro na 10:15 - 2 masaż :-)
no racja ja chce wyzdrowieć jak najszybciej :-)
Podbój Częstochowy 17kwietnia czeka :=)
Będę żył nadzieją że uda mi się dojść do pełni wprawy i pobiec tą dyszkę :-)
Nie wiedziałem że tak ładne rehabilitantki mam w Gorlicach |
"A do tego jak ta pani rehabilitantka jest ładna to jejku :D"
MATI!!! Wiosna idzie!!! Zlituj się! :D |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 18:03
2010-03-09, 16:27 - dario_7 napisał/-a:
"A do tego jak ta pani rehabilitantka jest ładna to jejku :D"
MATI!!! Wiosna idzie!!! Zlituj się! :D |
Dario no co ??:D no jak ta pani rehabilitantka jest ładna co ja poradze heh ??:D :-) no i fajnie się z panią Agnieszką rozmawia :D :)
Dario idzie , idzie Wiosna ale cosik pomału :(
Ale nad czym mam się zlitować ??:)
dziś mam dobry humor heh :P
I będę żył nadzieją że mi to szybko minie i wrócę szybko do Biegania ;D |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 18:49
2010-03-09, 18:03 - golon napisał/-a:
Dario no co ??:D no jak ta pani rehabilitantka jest ładna co ja poradze heh ??:D :-) no i fajnie się z panią Agnieszką rozmawia :D :)
Dario idzie , idzie Wiosna ale cosik pomału :(
Ale nad czym mam się zlitować ??:)
dziś mam dobry humor heh :P
I będę żył nadzieją że mi to szybko minie i wrócę szybko do Biegania ;D |
| Ta wiosna to idzie w ogóle do nas? Jakoś nie daje się zauważyć.Ja dziś planuje przetruchtać 12 km spokojnie i bez zrywy. Wczoraj też 12 pękło, fajnie tylko to cholerne zimno:-( w dłonie. Brrr!!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2010-03-09, 20:01
Zima
Potwierdzam, zimno, brrrrrrrrrr
Liczyłam, że do poniedziałku puści brzeg morza i będę mogła się wykąpać ale nie zanosi się na to.
Czy Ci sami co kiedyś ukradli księżyc, ukradli teraz wiosnę???
Trzeba to zbadać P; |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 20:37
| Zaczynam biegać. Po szpitalu, po wizytach u lekarzy, w trakcie spozywania róznych leków, zaatakowałem dziś z Grazżną moje dawne alejkowe nadmorskie trasy. No i, ludzie kochani, jest niesamowita poprawa, odpukać, ale może jeszcze polatam z Wami. |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 20:49
2010-03-09, 20:37 - Henryk W. napisał/-a:
Zaczynam biegać. Po szpitalu, po wizytach u lekarzy, w trakcie spozywania róznych leków, zaatakowałem dziś z Grazżną moje dawne alejkowe nadmorskie trasy. No i, ludzie kochani, jest niesamowita poprawa, odpukać, ale może jeszcze polatam z Wami. |
| No to zaczynamy razem .Ja też dzisiaj zrobiłem z kolegami i psem 9 km w lesie .Było Bosko.Biegaliśmy w I zakresie na koniec poćwiczylismu podbiegi. |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 21:26
2010-03-09, 20:37 - Henryk W. napisał/-a:
Zaczynam biegać. Po szpitalu, po wizytach u lekarzy, w trakcie spozywania róznych leków, zaatakowałem dziś z Grazżną moje dawne alejkowe nadmorskie trasy. No i, ludzie kochani, jest niesamowita poprawa, odpukać, ale może jeszcze polatam z Wami. |
Heniu trzymam kciuki i do zobaczenia na którymś biegu oczywiście w roli uczestnika.
Dzisiaj standardowa, nieco ponad 14-to km pętla. Dokręcanie śrubki tydzień II:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 22:11
2010-03-09, 20:37 - Henryk W. napisał/-a:
Zaczynam biegać. Po szpitalu, po wizytach u lekarzy, w trakcie spozywania róznych leków, zaatakowałem dziś z Grazżną moje dawne alejkowe nadmorskie trasy. No i, ludzie kochani, jest niesamowita poprawa, odpukać, ale może jeszcze polatam z Wami. |
Mam nadzieję, ze kolega nie był chory na astmę :))), bo jeśli tak, to pewnie będą super wyniki. To taki żart :)))
Na południu na wiosne na razie sie nie zanosi :(( |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 22:16
2010-03-09, 21:26 - Szymek06 napisał/-a:
Heniu trzymam kciuki i do zobaczenia na którymś biegu oczywiście w roli uczestnika.
Dzisiaj standardowa, nieco ponad 14-to km pętla. Dokręcanie śrubki tydzień II:) |
| Henryku masz moje całosercowe i całoduszowe wsparcie. Trzymam kciuki i życzę zdrowia, zdrowia i jeszcze raz pieniędzy:-))). No ja dziś mogę się już oficjalnie przyznać i nikt nie będzie mnie tu od Polańskich wyzywał:-))). Przeleciałem piętnastkę!!! Miałem chęć na dwunastkę ale stwierdziłem, że jest dla mnie za mała:-))). Super się biegło. Jeszcze nigdy tak świetnie nie czułem się w czasie biegu. Od razu zaliczyłem dwa pierwsze razy. Pierwszy raz biegłem taki długi dystans i pierwszy raz biegłem tak długo czasowo. Zajęło mi to 1:29:49 h. Pozdrawiam i życzę spokojnej nocy i samych miłych snów. Mnie się ostatnio śniło, że wybierałem ciuchy do biegania:-))) na lato i nie mogłem się przekonać do tych obcisłych leginsów. To już obsesja czy jeszcze nie?:-))) |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 22:51
Robert, ale igrasz. Igrasz, grasz aż się doigrasz P;
Wysoko mierzysz jak bierzesz przykład z Polańskiego :)
Nie wygodniej po prostu przeskoczyć przez płot albo ukraść księżyc????? Będziesz popularny, przy kasie (fiskalnej heheh) a prokurator nawet na kilometr się do Ciebie nie zbliży no chyba, tylko po to by przywieźć najlepszą whisky na urodziny :) |
|
| | | |
|
|
2010-03-09, 22:55
obsesja?
Robercie, to względne pojęcie.
Wczoraj będąc w pobliżu Sobótki, niewątpliwie pod wpływem wiosennego słońca zajechałem na trasę półmaratonu i pobiegałem trochę,12km, w dół i w górę. Po śniegu. Ale było fajnie! A jaki arktyczny wiaterek na naszym południu. I nie byłem sam...
A wyrabianie 10km w biegu dookoła stołu? Czysta obsesja...
|
|
| | | |
|
|
2010-03-10, 08:03
2010-03-09, 22:16 - robusgalas napisał/-a:
Henryku masz moje całosercowe i całoduszowe wsparcie. Trzymam kciuki i życzę zdrowia, zdrowia i jeszcze raz pieniędzy:-))). No ja dziś mogę się już oficjalnie przyznać i nikt nie będzie mnie tu od Polańskich wyzywał:-))). Przeleciałem piętnastkę!!! Miałem chęć na dwunastkę ale stwierdziłem, że jest dla mnie za mała:-))). Super się biegło. Jeszcze nigdy tak świetnie nie czułem się w czasie biegu. Od razu zaliczyłem dwa pierwsze razy. Pierwszy raz biegłem taki długi dystans i pierwszy raz biegłem tak długo czasowo. Zajęło mi to 1:29:49 h. Pozdrawiam i życzę spokojnej nocy i samych miłych snów. Mnie się ostatnio śniło, że wybierałem ciuchy do biegania:-))) na lato i nie mogłem się przekonać do tych obcisłych leginsów. To już obsesja czy jeszcze nie?:-))) |
Robercie piszesz, że przytyłeś 2 kg. Na podtawie czego to stwierdziłeś i do czego porównujesz? Czy zwiększyła Ci się tylko waga ciała, czy waga + objętość? To są zasadnicze różnice.
No i gratuluję pierwszego startu. Pierwsze obawy pokonałeś:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-10, 08:47
2010-03-09, 16:21 - golon napisał/-a:
No dobrze ma no ale cóż wolałbym nie mieć tak tylko móc biegać :(
No pogadać można cały czas rozmawialiśmy :D
A do tego jak ta pani rehabilitantka jest ładna to jejku :D
Aż z tego wrażenia i rozmów bym nie zapłacił :)
Jutro na 10:15 - 2 masaż :-)
no racja ja chce wyzdrowieć jak najszybciej :-)
Podbój Częstochowy 17kwietnia czeka :=)
Będę żył nadzieją że uda mi się dojść do pełni wprawy i pobiec tą dyszkę :-)
Nie wiedziałem że tak ładne rehabilitantki mam w Gorlicach |
| No to ja też bym się chętnie zapisał:) ale najlepiej jakby mi nic nie dolegało:) a tak na serio, to fajnie, że powoli wracasz, chociaż wiosny jeszcze nie widać, więc korzystaj z usług miłych i ładnych Pań:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-10, 08:50
2010-03-09, 20:01 - agawa71 napisał/-a:
Potwierdzam, zimno, brrrrrrrrrr
Liczyłam, że do poniedziałku puści brzeg morza i będę mogła się wykąpać ale nie zanosi się na to.
Czy Ci sami co kiedyś ukradli księżyc, ukradli teraz wiosnę???
Trzeba to zbadać P; |
| No ja też właśnie zaczynam się zastanawiać kto więzi tą wiosnę i gdzie?? Może trzeba zapytać braci K. :)))))))))) Dzisiaj u mnie słońca jak na lekarstwo:( |
|
| | | |
|
|
2010-03-10, 08:55
2010-03-09, 20:49 - tomek20064 napisał/-a:
No to zaczynamy razem .Ja też dzisiaj zrobiłem z kolegami i psem 9 km w lesie .Było Bosko.Biegaliśmy w I zakresie na koniec poćwiczylismu podbiegi. |
| No to fajnie, że wracasz do żywych:) Chociaż nie miałeś tak fajnie jak Mati:) Może zaczniemy już powoli wszyscy poznawać się i rozmawiać na jakiś biegach?? |
|
| | | |
|
|
2010-03-10, 09:20
| Panowie czy Chłopcy jak wolicie:))) w dniu Waszego święta życzę Wam abyście kochali i byli kochani:)))Wszystkiego najwspanialszego:))) |
|
