redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  Radom (2009-09-10)
  Ostatnio komentował  grze¶71 (2010-06-21)
  Aktywnosc  Komentowano 4602 razy, czytano 74444 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Ostatnio zalogowany
2019-12-11
18:11

 2009-10-14, 10:27
 
Witajcie,trochę nudne to siedzenie w domu,w przyszłym roku chcę pobiec też tylko w jednym maratonie na koniec sezonu,a to dlatego że nie chciał bym zawalić jakąś kontuzją wiosny cz lata.Pogoda nie ciekawa i do pracy trzeba iść.Miłego dzionka.:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (28 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2009-10-14, 10:29
 
2009-10-14, 10:27 - dak66 napisał/-a:

Witajcie,trochę nudne to siedzenie w domu,w przyszłym roku chcę pobiec też tylko w jednym maratonie na koniec sezonu,a to dlatego że nie chciał bym zawalić jakąś kontuzją wiosny cz lata.Pogoda nie ciekawa i do pracy trzeba iść.Miłego dzionka.:)))
no umnie pogoda też nie ciekawa;/

śnieg, zimno brr

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



silver2687
Krzysztof Cichowski

Ostatnio zalogowany
2024-04-25
09:40

 2009-10-14, 13:49
 
2009-10-14, 09:40 - kwasiżur napisał/-a:

Ja też dzisiaj idę biegać, i uważam, że wcale nie jest najgorzej. Trochę zimnego wiatru jeszcze nikomu nie zaszkodziło, a poza tym dobrze wpływa na cerę:))) Kiedyś czytalem taką opinie pewnego znanego biegacza ( nie pamietam którego): "wychodzę z domu, zaczynam biec, i dopiero wtedy patrze, jaka jest pogoda."
U mnie na uczelni dzisiaj 2 drzewa poległy w walce z wiatrem, a przy takim naprawdę się nieciekawie biega :P
Zimny wiatr to jedno - zimny wiatr łamiący całe drzewa to już co innego :P
Ja na szczęście dzisiaj nie biegam, ale jutro z rana się wybieram i mam nadzieję, że pogoda będzie już bardziej znośna.

Pozdrawiam :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (10 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2009-10-14, 16:39
 Hello!!!
LINK: http://www.eswinoujscie.pl/kamera-na-pla.html
No i jak tam ludki?
W Świnoujściu dzisiaj znowu wichur wielki. W linku kamera on-line na plażę. Ogłosili zagrożenie powodziowe z tego powodu ponieważ bardzo silny wiatr wpycha wodę do kanału.
A ja dzisiaj myknęłam 11 km :) i jestem happy bo nawet nie zmokłam i troszkę słoneczka wyszło w trakcie treningu.
Pozdrowionka :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2009-10-14, 16:58
 
2009-10-14, 16:39 - agawa71 napisał/-a:

No i jak tam ludki?
W Świnoujściu dzisiaj znowu wichur wielki. W linku kamera on-line na plażę. Ogłosili zagrożenie powodziowe z tego powodu ponieważ bardzo silny wiatr wpycha wodę do kanału.
A ja dzisiaj myknęłam 11 km :) i jestem happy bo nawet nie zmokłam i troszkę słoneczka wyszło w trakcie treningu.
Pozdrowionka :)
widziałem filmik,no niekiepskie te fale, na południu też dziś wichura niezła. A ja sie wybieram w niedziele na półmaraton do Katowic, jak pogoda sie nie zmieni na lepsze, to bedzie niezła jazda, ale chętnych ne brakuje, juz ustalono limit na 500 osób . Bede miał co wnukom opowiadać :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (14 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2009-10-14, 17:29
 
2009-10-14, 16:58 - kwasiżur napisał/-a:

widziałem filmik,no niekiepskie te fale, na południu też dziś wichura niezła. A ja sie wybieram w niedziele na półmaraton do Katowic, jak pogoda sie nie zmieni na lepsze, to bedzie niezła jazda, ale chętnych ne brakuje, juz ustalono limit na 500 osób . Bede miał co wnukom opowiadać :)))
Fatalna pogoda .Miałem dzisiaj biegać ale sobie darowałem .Stwierdziłem że przy takich warunkach prędzej złapie przeziebienie niż formę, przed sobotnimi zawodami.Może jutro się uda.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


smolny
Smoliński Sławek
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-01-30
20:12

 2009-10-14, 17:39
 
dzizzzzuuu!!! Ale wy jestescie napaleni na bieganie :) Mi nawet przez mysl nie przeszlo ze moze mnie cos wyciagnac na podworko :) A ja myslalem, ze bieganie 3 maratonow w 4 tygodnie to szalenstwo... ale z waszym pomyslem na bieganie dzis to jest pikus... Pan Pikus :)

Pozdrawiam was bardzo goraco i niech kazdemu z was sie dzis przysni piekne, sloneczne niebo bo na jawie to predko go nie zobaczymy :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 





Ostatnio zalogowany



 2009-10-14, 17:48
 
2009-10-14, 17:39 - smolny napisał/-a:

dzizzzzuuu!!! Ale wy jestescie napaleni na bieganie :) Mi nawet przez mysl nie przeszlo ze moze mnie cos wyciagnac na podworko :) A ja myslalem, ze bieganie 3 maratonow w 4 tygodnie to szalenstwo... ale z waszym pomyslem na bieganie dzis to jest pikus... Pan Pikus :)

Pozdrawiam was bardzo goraco i niech kazdemu z was sie dzis przysni piekne, sloneczne niebo bo na jawie to predko go nie zobaczymy :))
No wiesz , Sławek, równamy do najlepszych, 3 maratony w 4 tygodnie to jest coś, a nasze bieganie w taką pogode to jest pikuś :)))
A moze wpadniesz za 3 tygodnie na Silesię, na małe kąpanie? Zachęcam :))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (14 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2009-10-14, 20:22
 
Sławek to ty jesteś harpagan. Ja ze swoim treningiem w wietrzną czy deszczową pogodę to jestem cienka jak .....

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Babelek
Hania

Ostatnio zalogowany
---


 2009-10-14, 20:50
 
2009-10-14, 17:39 - smolny napisał/-a:

dzizzzzuuu!!! Ale wy jestescie napaleni na bieganie :) Mi nawet przez mysl nie przeszlo ze moze mnie cos wyciagnac na podworko :) A ja myslalem, ze bieganie 3 maratonow w 4 tygodnie to szalenstwo... ale z waszym pomyslem na bieganie dzis to jest pikus... Pan Pikus :)

Pozdrawiam was bardzo goraco i niech kazdemu z was sie dzis przysni piekne, sloneczne niebo bo na jawie to predko go nie zobaczymy :))
:-) Piekne życzenia :D
Mam nadzieje, ze dzis faktycznie bede miala takie sny :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (13 sztuk)


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-10-14, 20:52
 uuuuuu
2009-10-14, 17:39 - smolny napisał/-a:

dzizzzzuuu!!! Ale wy jestescie napaleni na bieganie :) Mi nawet przez mysl nie przeszlo ze moze mnie cos wyciagnac na podworko :) A ja myslalem, ze bieganie 3 maratonow w 4 tygodnie to szalenstwo... ale z waszym pomyslem na bieganie dzis to jest pikus... Pan Pikus :)

Pozdrawiam was bardzo goraco i niech kazdemu z was sie dzis przysni piekne, sloneczne niebo bo na jawie to predko go nie zobaczymy :))
Oj Sławku,
Przy mnie to ty ULTRAS jesteś, ja to 3 maratony robię ale w 2 lata, szacuneczek:)


  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-10-15, 09:04
 
EuroSport oglądam sobie właśnie Maraton w Poznaniu od 8:30 fajna relacja jest pokazywana cały czas :-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

 



silver2687
Krzysztof Cichowski

Ostatnio zalogowany
2024-04-25
09:40

 2009-10-15, 11:15
 
Witajcie!
Ja już po bieganiu. W porównaniu z wczoraj i przedwczoraj, to dzisiaj pogoda wręcz idealna :P
Zimno strasznie (6 stopni tylko), ale tego zabójczego wiatru nie ma, więc było spoko :)

A co do samego biegania to jakoś tak niewyraźnie mi się biegło, tak jakby dzisiaj nagle forma wzięła sobie wolne :P
Zobaczę jeszcze w sobotę jak będę się czuł, to w najgorszym wypadku przyszły tydzień zrobię wolne bieganie tylko bez żadnych szybszych treningów, żeby odsapnąć.

Pozdrawiam, udanych treningów :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (10 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2009-10-15, 12:10
 Hello :)
No niestety pogoda mnie dzisiaj zabiła. Taki jest wichur, że niedyrydy. Promy Karsibory przestały pływać,a na przeprawie w centrum gigantyczna kolejka. Jak i te przestana pływać to będę musiała nocować w pracy w Międzyzdrojach, heh. O treningu nawet nie ma mowy. Chyba, że w kaloszach i pod pałatką :)Dzisiejsza zawierucha bije na głowę Katorżnika, heh.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-10-15, 16:16
 
Wspomnienia z Poznania fajna fotka nam wyszła :
Dario , Golon , Wiechu i Dak :-) mi się ta fotka podoba :D

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2009-10-15, 18:45
 
2009-10-15, 11:15 - Silver108 napisał/-a:

Witajcie!
Ja już po bieganiu. W porównaniu z wczoraj i przedwczoraj, to dzisiaj pogoda wręcz idealna :P
Zimno strasznie (6 stopni tylko), ale tego zabójczego wiatru nie ma, więc było spoko :)

A co do samego biegania to jakoś tak niewyraźnie mi się biegło, tak jakby dzisiaj nagle forma wzięła sobie wolne :P
Zobaczę jeszcze w sobotę jak będę się czuł, to w najgorszym wypadku przyszły tydzień zrobię wolne bieganie tylko bez żadnych szybszych treningów, żeby odsapnąć.

Pozdrawiam, udanych treningów :)
Ja też już po bieganku wyszło ok. 14km .Faktycznie pogoda się poprawiła przestało padać i wiać.
Dzisiaj kupiłem sobie ocieplane leginsy i je testowałem.Zdecydowałem się na firmę tchibo ( to ta od kawy) W opolu jdest ich sklep .Maja naprawdę fajne ciuchy biegowe w bardzo atrakcyjnych cenach .Moje leginsy kosztowały 54 zł .Podobne adidasa 289 zł .Mnie osobiście w tej chwili nie stać na taki wydatek więć kupiłem tańsze.
Oto ich strona www.tchibo.pl

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


silver2687
Krzysztof Cichowski

Ostatnio zalogowany
2024-04-25
09:40

 2009-10-15, 18:57
 
2009-10-15, 18:45 - tomek20064 napisał/-a:

Ja też już po bieganku wyszło ok. 14km .Faktycznie pogoda się poprawiła przestało padać i wiać.
Dzisiaj kupiłem sobie ocieplane leginsy i je testowałem.Zdecydowałem się na firmę tchibo ( to ta od kawy) W opolu jdest ich sklep .Maja naprawdę fajne ciuchy biegowe w bardzo atrakcyjnych cenach .Moje leginsy kosztowały 54 zł .Podobne adidasa 289 zł .Mnie osobiście w tej chwili nie stać na taki wydatek więć kupiłem tańsze.
Oto ich strona www.tchibo.pl
Mam od Tchibo rękawiczki do biegania - wypas sprawa :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (10 sztuk)

 



golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-10-15, 18:58
 
Cześć wam. Właśnie po 18 przyszedł do mnie do domu kijek Marathon Stick , fajnie sobie się tym masuje :-) fajny sprzęt

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2009-10-15, 22:36
 
2009-10-15, 18:57 - Silver108 napisał/-a:

Mam od Tchibo rękawiczki do biegania - wypas sprawa :)
Ja mam kilka rzeczy od Tchibo do biegania i nie tylko :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


gosiazgora
Gosia

Ostatnio zalogowany
2010-07-22
09:45

 2009-10-16, 07:59
 
Ja tez ostatnio ten sklep odwiedziłam, przyznaje, ze bluza i koszulka sprawdzaja sie swietnie. Na przekór aurze ostatnio biegam codziennie:) Moze to dlatego, ze mam towarzystwo i mimo, ze samej z muzyczka tez biega mi sie swietnie, to jednak z rozmowa jest jeszcze przyjemniej. No i mobilizuje bardzo:) Pozdrawiam ciepło szczególnie tych, którzy juz biegaja w zimowej aurze:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768