 | | | |
|
|
2010-05-21, 22:16
2010-05-21, 22:11 - miniaczek napisał/-a:
Ja mam nadzieję, że wygram jutro rower w losowaniu:))) |
| Może być rower dla Ciebie bo dla mnie jest skuter hah :D |
|
| | | |
|
|
2010-05-21, 22:21
Mili miłego weekendu wam życzę , mnie nie będzie cały weekend wracam samym wieczorem w Niedziele :-) więc dobrego weekendu i miłego przeżytego ;)
Rafał ja też się nie mogę doczekać startu ale nie wiem czy jestem przygotowany na to żeby spróbować pobiec na życiówkę ale dam z siebie wszystko ! :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-21, 22:24
2010-05-21, 22:21 - golon napisał/-a:
Mili miłego weekendu wam życzę , mnie nie będzie cały weekend wracam samym wieczorem w Niedziele :-) więc dobrego weekendu i miłego przeżytego ;)
Rafał ja też się nie mogę doczekać startu ale nie wiem czy jestem przygotowany na to żeby spróbować pobiec na życiówkę ale dam z siebie wszystko ! :) |
| Idź już lepiej spać, jutro pogadamy, bo ja wyjeżdżam dopiero o 10.:) |
|
| | | |
|
|
2010-05-21, 22:29
2010-05-21, 22:24 - miniaczek napisał/-a:
Idź już lepiej spać, jutro pogadamy, bo ja wyjeżdżam dopiero o 10.:) |
o tej porze to ja będę już za Olkuszem :)
jutro trzeba sobie fotkę strzelić po Biegu :D :) jak poumierani jesteśmy heh ;)
Do miłego spotkania jutro heh ;P
Zmykam ... :D |
|
| | | |
|
|
2010-05-21, 22:29
2010-05-21, 22:24 - miniaczek napisał/-a:
Idź już lepiej spać, jutro pogadamy, bo ja wyjeżdżam dopiero o 10.:) |
| Dopiero :P Ja wyjeżdżam o 12 więc do zobaczenia troszkę później :) Może chłopaki pobiegniecie na 42 min - to wtedy będę waszym zającem :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-21, 22:31
2010-05-21, 22:29 - golon napisał/-a:
o tej porze to ja będę już za Olkuszem :)
jutro trzeba sobie fotkę strzelić po Biegu :D :) jak poumierani jesteśmy heh ;)
Do miłego spotkania jutro heh ;P
Zmykam ... :D |
| Mati Ty już zdążysz odpocząć czekając na nas :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-21, 22:33
2010-05-21, 22:29 - Kuba1985 napisał/-a:
Dopiero :P Ja wyjeżdżam o 12 więc do zobaczenia troszkę później :) Może chłopaki pobiegniecie na 42 min - to wtedy będę waszym zającem :) |
| Kusisz, kusisz:) ale niestety nie tym razem:) Nawet jakbym zrobił taki czas, to na pewno nie pamietał bym tego biegu:) Dla mnie jeszcze za wcześnie na taki wysiłek:) ale może Grzesiu...??:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-21, 22:34
2010-05-21, 22:31 - Kuba1985 napisał/-a:
Mati Ty już zdążysz odpocząć czekając na nas :) |
| fakt racja heh :) pójdę sobie na tą Mszę na 13 dla Biegaczy , rok temu też na niej byłem :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-21, 22:44
2010-05-21, 22:33 - miniaczek napisał/-a:
Kusisz, kusisz:) ale niestety nie tym razem:) Nawet jakbym zrobił taki czas, to na pewno nie pamietał bym tego biegu:) Dla mnie jeszcze za wcześnie na taki wysiłek:) ale może Grzesiu...??:) |
| Szkoda... W sumie to po co pamiętać bieg - najlepsze są uczucia po nim, kiedy człowiek patrzy na czas i się zastanawia czy to jest prawda :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-21, 22:46
2010-05-21, 22:44 - Kuba1985 napisał/-a:
Szkoda... W sumie to po co pamiętać bieg - najlepsze są uczucia po nim, kiedy człowiek patrzy na czas i się zastanawia czy to jest prawda :) |
| Panowie, trzymam kciuku za Was, chce przeczytać jutro wieczorem o waszych nowych życiówkach :)) |
|
| | | |
|
|
2010-05-21, 22:49
2010-05-21, 22:46 - kwasiżur napisał/-a:
Panowie, trzymam kciuku za Was, chce przeczytać jutro wieczorem o waszych nowych życiówkach :)) |
| Tomku co najwyżej to o trzech, bo ja nie planuję :) Ale trzymanie kciuków się przyda :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-22, 06:20
| Wstawać śpiochy, zapowiada się ładny dzień:) przynajmniej w moim mieście:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-22, 07:37
Hello
Zapowiada się ładny dzionek. Dzisiaj Bieg Abstynenta o 12,00 na plaży, chyba wezmę czynny udział.
Wczoraj udało się i myknęłam prawie 11 km. Na początku trochę plecki dokuczały ale jak się rozbujałam to czułam mniejszy dyskomfort. W drodze powrotnej spotkałam znajomych biegaczy i tak się zagadaliśmy, że w ogóle zapomniałam, że coś mi siedzi na plecach :)I tempo z nimi podciągnęłam.
Miłego i owocnego dnia.
Udanych startów i pięknych treningów :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-22, 10:30
Wyjeżdżam do Częstochowy:) Trzymcie kciuki o 16., bo mam małego stresa:)
Aga - stara wyjadaczko:) nie daj się na tej plaży:) Zaciskam dłonie o 12., a w zamian Ty o 16.:) przez 47-48min.:)
Reszcie też życzę udanych startów i treningów:) |
|
| | | |
|
| 
2010-05-22, 16:20
| W Biegu Abstynenta pobiegłam, co prawda tylko treningowo. Teraz trzymam za startujących w Częstochowie i jednocześnie oglądam Puchar Polski. Coś kurka nie idzie im na boisku. Więc sądzę, że w Częstochowie pójdzie Wam dobrze, hehe. Ilość sukcesów musi się zgadzać. Jak na boisku nie ciekawie to na zawodach musi być super :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-22, 17:21
II Bieg Częstochowski
Golonka Mateusz - czas 0:37:52; open 34; M20 - 13
Bednarz Jakub - czas 0:40:21; open 60; M-20 - 18
Miniak Rafał - czas 0:51:40; open 421; M-30 - 94
Jeśli kogoś przeoczyłem - sorry.
Gratulacje!!! |
|
| | | |
|
|
2010-05-22, 17:25
| Brawo chłopaki,pięknie nóżki Wam się kręciły.:))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2010-05-22, 18:41
| Uuuuuuuuuuuuuu lala. Brawo Panowie!!! |
|
| | | |
|
|
2010-05-22, 19:35
2010-05-22, 17:21 - Zikom napisał/-a:
Golonka Mateusz - czas 0:37:52; open 34; M20 - 13
Bednarz Jakub - czas 0:40:21; open 60; M-20 - 18
Miniak Rafał - czas 0:51:40; open 421; M-30 - 94
Jeśli kogoś przeoczyłem - sorry.
Gratulacje!!! |
Witam! Ja już wróciłem z Częstochowy, bo po biegu szybko się zebrałem :) Przynajmniej udało mi się uciec przed burzą, która jak wyjeżdżałem zaczynała szaleć nad Częstochową. Tak jak mówiłem w tym biegu o nic nie walczyłem. Pobiegłem równo bez szaleństw. Co do trasy to selektywna, urozmaicona - ciężko znaleźć na niej płaskie fragmenty. Oprócz tego w czasie biegu było bardzo duszno, parno...
PS Do wyników jeszcze dorzucę wynik Grzegorza 49:04 :) |
|
| | | |
|
|
2010-05-22, 20:59
2010-05-22, 19:35 - Kuba1985 napisał/-a:
Witam! Ja już wróciłem z Częstochowy, bo po biegu szybko się zebrałem :) Przynajmniej udało mi się uciec przed burzą, która jak wyjeżdżałem zaczynała szaleć nad Częstochową. Tak jak mówiłem w tym biegu o nic nie walczyłem. Pobiegłem równo bez szaleństw. Co do trasy to selektywna, urozmaicona - ciężko znaleźć na niej płaskie fragmenty. Oprócz tego w czasie biegu było bardzo duszno, parno...
PS Do wyników jeszcze dorzucę wynik Grzegorza 49:04 :) |
| Godzinkę temu wróciłem z Częstochowy...Rafał pewnie jeszcze w samochodzie ale myślę że do godzinki wskoczy na forum. Kuba...zderzyliśmy się z Matim i Rafałem ale Ty nam uciekłeś. Może skuterek Ci odjechał:)))))) Fakt....trasa trudna , podbiegi dały w kość no i ta parówa:)))) Na trasie sympatyczny pan zrobił nam szlaufem kurtyne wodną i myślę że dzieki temu urwałem parę sekund:))))))). Ciężko tu było walczyć o życiówkę. Gratuluję wszystkim startu!! |
|
