 | | | |
|
|
2011-06-06, 11:43
I dzisiaj znowu "gorąc" :P Dobrze, że wiatr wieje... Wczoraj się wybrałem do lasu, żeby schronić się przed słońcem. Niestety zamiast wybiegania wyszła tempówka, bo musiałem czym prędzej uciekać na słońce... Nade mną latała spora grupka (ok. 20) wielkich, upierdliwych końskich much (znane znad jezior).
Swoją drogą brawa dla wszystkich, którzy wczoraj się zmagali z tą pogodą na trasach biegowych ;) |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 11:58
| Rafał Wielkie brawa za maraton,w takim upale nie dał bym rady,wielki szacunek! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 12:08
à propos muchi
2011-06-06, 11:43 - luciasz napisał/-a:
I dzisiaj znowu "gorąc" :P Dobrze, że wiatr wieje... Wczoraj się wybrałem do lasu, żeby schronić się przed słońcem. Niestety zamiast wybiegania wyszła tempówka, bo musiałem czym prędzej uciekać na słońce... Nade mną latała spora grupka (ok. 20) wielkich, upierdliwych końskich much (znane znad jezior).
Swoją drogą brawa dla wszystkich, którzy wczoraj się zmagali z tą pogodą na trasach biegowych ;) |
Łapiemy muchi w paluchi,
Kładziemy muchi na blachi,
Robimy z muchi racuchi,
I ubaw mami po pachi. |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 18:16
2011-06-05, 22:08 - tomek20064 napisał/-a:
To może i ja się wybiorę .Dużo dobrego słyszałem i tym biegu. |
| Rok temu Rybnik mi się podobał choć był kłopot z pomiarem trasy. Brakowało kilkuset metrów. W tym roku już jest OK. Impreza fajna , miasto ładnie oświetlone no i ten wieczorny miluchny chłodek |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 18:30
2011-06-06, 18:16 - grześ71 napisał/-a:
Rok temu Rybnik mi się podobał choć był kłopot z pomiarem trasy. Brakowało kilkuset metrów. W tym roku już jest OK. Impreza fajna , miasto ładnie oświetlone no i ten wieczorny miluchny chłodek |
Mam nadzieje że się spotkamy Grzesiu ?
bo jak nie Rybnik to gdzie się będziemy widziec ?
myśle by sie tam zjawić i zobaczycie jak się biega po zmroku :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 19:08
2011-06-06, 18:16 - grześ71 napisał/-a:
Rok temu Rybnik mi się podobał choć był kłopot z pomiarem trasy. Brakowało kilkuset metrów. W tym roku już jest OK. Impreza fajna , miasto ładnie oświetlone no i ten wieczorny miluchny chłodek |
| No to Panowie jak pójdzie wszystko dobrze to się widzimy w Rybniku :) No chyba, że nie odnajdziemy się w ciemnościach :)) |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 20:12
| O to super KUBA ! to jak się uda to my się jeszcze zobaczymy za tydzień w BUKOWNIE na 10tce bo jesteś ? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 20:24
| O rany. Fajne imprezy zawsze są tak daleko :(((((((((( |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 20:26
2011-06-06, 20:12 - golon napisał/-a:
O to super KUBA ! to jak się uda to my się jeszcze zobaczymy za tydzień w BUKOWNIE na 10tce bo jesteś ? |
Ja też zamierzam dotrzeć do Bukowna o ile nie wymeczą mnie za bardzo tygodniowe wczasy na Chorwacji ,-)
Mati co biegasz w tym tygodniu żeby szybkość zrobic ? |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 20:34
2011-06-06, 20:12 - golon napisał/-a:
O to super KUBA ! to jak się uda to my się jeszcze zobaczymy za tydzień w BUKOWNIE na 10tce bo jesteś ? |
| Jasne, że będę w Bukownie :)) Marzy mi się tam życiówka :) Czas pokaże. Mati nie wybierasz się do Rudawy? |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 20:38
2011-06-06, 20:34 - Kuba1985 napisał/-a:
Jasne, że będę w Bukownie :)) Marzy mi się tam życiówka :) Czas pokaże. Mati nie wybierasz się do Rudawy? |
mi Trener coś wspominał o Bukownie, a życiówkę można zrobić jak nie będzie upał ;) |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 20:40
Narobiliście mi smaku na tą połówkę w Rybniku... Bieganie o tej porze musi wyglądać pięknie :P
Nie wiem tylko czy to nie przesada - teraz Oława, potem Wulkany w Złotoryi i na dodatek połówka... Tydzień po tygodniu. Trzeba się zastanowić. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 20:47
2011-06-06, 20:26 - Damek napisał/-a:
Ja też zamierzam dotrzeć do Bukowna o ile nie wymeczą mnie za bardzo tygodniowe wczasy na Chorwacji ,-)
Mati co biegasz w tym tygodniu żeby szybkość zrobic ? |
rozbiegania i do tego rytmy :)
jutro mam 3km trucht i 14x200m na bieżni z przerwą 1min :)
a w sobotę pobiegnę na 1.5km w ŻABNIE za TARNOWEM a jak nie uda mi się tam pojechać to pobiegam kilometrówki :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 20:48
2011-06-06, 20:34 - Kuba1985 napisał/-a:
Jasne, że będę w Bukownie :)) Marzy mi się tam życiówka :) Czas pokaże. Mati nie wybierasz się do Rudawy? |
też marzy mi się tam życiówka :) może się uda ale jak nie będzie upału jak rok temu ;/ w tam tym roku właśnie w BUKOWNIE zdarzyło mi się 1szy raz zejść z trasy po 5km
KUBA w tym roku niestety w RUDAWIE mnie nie będzie to na 90% |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 20:58
2011-06-06, 20:40 - luciasz napisał/-a:
Narobiliście mi smaku na tą połówkę w Rybniku... Bieganie o tej porze musi wyglądać pięknie :P
Nie wiem tylko czy to nie przesada - teraz Oława, potem Wulkany w Złotoryi i na dodatek połówka... Tydzień po tygodniu. Trzeba się zastanowić. |
| Pięknie i komfortowo. Po zmroku nie ma upału :))))))))) |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 20:59
2011-06-06, 20:48 - golon napisał/-a:
też marzy mi się tam życiówka :) może się uda ale jak nie będzie upału jak rok temu ;/ w tam tym roku właśnie w BUKOWNIE zdarzyło mi się 1szy raz zejść z trasy po 5km
KUBA w tym roku niestety w RUDAWIE mnie nie będzie to na 90% |
| Szkoda... To w takim razie do zobaczenia w Bukownie :)) |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 21:23
2011-06-06, 20:59 - Kuba1985 napisał/-a:
Szkoda... To w takim razie do zobaczenia w Bukownie :)) |
za dużo było by tych połówek :)
teraz myślę coś krótkie biegi postartować :)
no spotkamy się w BUKOWNIE :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 21:55
2011-06-06, 21:23 - golon napisał/-a:
za dużo było by tych połówek :)
teraz myślę coś krótkie biegi postartować :)
no spotkamy się w BUKOWNIE :) |
| Dzisiaj zrobiłem 17km typowych gór.Jest moc.Będzie walka w KIetrzu. |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 22:28
2011-06-06, 12:08 - agawa71 napisał/-a:
Łapiemy muchi w paluchi,
Kładziemy muchi na blachi,
Robimy z muchi racuchi,
I ubaw mami po pachi. |
tego czasami się nie śpiewało??:)
jeszcze rano myślałem, że chociaż zrobię dłuższy spacer wieczorem, ale z godz. na godz. było coraz gorzej ze mną:) ale już jutro potruchtam sobie z Ikusią:) wszak za 6dni Jurajski, ale tam biegnę turystycznie:) |
|
| | | |
|
|
2011-06-07, 06:18
| Wszystkiego Najlepszego Aguś:) Zdrówka, zdrówka, dużo użmiechu i radości z życia oraz biegania:) no i czego tam sobie jeszcze życzysz, żeby Ci się spełniło:) |
|
