 | | | |
|
|
2011-04-13, 16:20
2011-04-13, 16:12 - tomek20064 napisał/-a:
Ja mam tremę już od poniedziałku.Wiem że czeka mnie duży wysiłek.Będę zajechany i słaniał się na nogach na mecie.
|
Już wróciłem..-) Tyle co z klatki wyszedłem znów zaczęło padać, więc odpuszczam , bo nie chcę przeziębienia złapać.
Jak człowiek jest w formie (a mam nadzieję , że jestem) to łatwo infekcje łapie.
Tomek oby tylko słaniac się na nogach na mecie a nie jeszcze przed ,-)
Ale podstawa to pozytywne myślenie. Będzie dobrze!!! |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 16:21
2011-04-13, 16:12 - tomek20064 napisał/-a:
Ja mam tremę już od poniedziałku.Wiem że czeka mnie duży wysiłek.Będę zajechany i słaniał się na nogach na mecie.
|
| Przestańcie, bo i mnie za tyłek "chyci"!!! ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 16:24
2011-04-13, 16:20 - Damek napisał/-a:
Już wróciłem..-) Tyle co z klatki wyszedłem znów zaczęło padać, więc odpuszczam , bo nie chcę przeziębienia złapać.
Jak człowiek jest w formie (a mam nadzieję , że jestem) to łatwo infekcje łapie.
Tomek oby tylko słaniac się na nogach na mecie a nie jeszcze przed ,-)
Ale podstawa to pozytywne myślenie. Będzie dobrze!!! |
haha no ja myślę żę się zajadę ale nabiegam to co planowałem.
Jak się nie uda to tragedi też nie będzie we wrześniu wrocław.
U mni też lało a teraz słoneczko swieci.Ja jutro robię 6km i koniec z bieganiem. |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 16:47
Spokojne 12 km bez deszczu z chmurami .
Po treningu spałem jak niemowlę |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 16:51
2011-04-13, 16:12 - tomek20064 napisał/-a:
Ja mam tremę już od poniedziałku.Wiem że czeka mnie duży wysiłek.Będę zajechany i słaniał się na nogach na mecie.
|
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 17:02
| Witajcie,ostatnio trochę zajechany jestem treningami,zawody w których startuje są w rzeczywistości sprawdzianami formy przed docelowym startem w maratonie.Na razie jest wszystko ok.od listopada cały czas w niezłym kieracie.W maratonie jak pogoda pozwoli i zdrowie chciałbym zabrać sie z grupą na 3:00.Miłego popołudnia.:))) |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 17:05
2011-04-13, 17:02 - dak66 napisał/-a:
Witajcie,ostatnio trochę zajechany jestem treningami,zawody w których startuje są w rzeczywistości sprawdzianami formy przed docelowym startem w maratonie.Na razie jest wszystko ok.od listopada cały czas w niezłym kieracie.W maratonie jak pogoda pozwoli i zdrowie chciałbym zabrać sie z grupą na 3:00.Miłego popołudnia.:))) |
| Darku zabierz się z grupą i złam trójkę powodzenia |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 17:11
| Mirku będzie walka do końca,dzisiaj za chwile lecę na trening w planie 18km w tym WB2 12km(śr.4:20-4:15)W niedzielę kolejny sprawdzian prosto z treningu Szczecinek.:))) |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 17:14
2011-04-13, 17:11 - dak66 napisał/-a:
Mirku będzie walka do końca,dzisiaj za chwile lecę na trening w planie 18km w tym WB2 12km(śr.4:20-4:15)W niedzielę kolejny sprawdzian prosto z treningu Szczecinek.:))) |
W tym roku rezygnuję ze Szczecinka .
Mniej startów będę miał
szykuję się na 2 połowę czerwca.
Powodzenia w Szczecinku |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 17:16
Darek miałem to samo właśnie czułem zmęczenie po Częstochowie startami mam ich już trochę w tym roku i treningami więc sobie zluzowałem i zrobiłem odpoczynek parę dni
Dziś luźne 4km truchtu tylko i się dłużej porozciągałem :) |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 17:18
| U mnie poprawa z pleckami i wyskoczę na ostatnie 8km. Ryzyk fizyk:)) Potem już tylko Kraków. Cholerka , dygam bardziej niż przed debiutem w Poznaniu |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 17:21
2011-04-13, 17:18 - grześ71 napisał/-a:
U mnie poprawa z pleckami i wyskoczę na ostatnie 8km. Ryzyk fizyk:)) Potem już tylko Kraków. Cholerka , dygam bardziej niż przed debiutem w Poznaniu |
Grzegorz nie dygaj będzie lepiej niż w debiucie.
Podziwiam Cię i chylę czoło .
Powodzenia w Krakowie.
Ja jakoś nie chcę być maratończykiem. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 17:24
| Wyluzowanie dopiero zrobię od maja,wtedy będę zbierał siły aby w Bydgoszczy była moc.Drugi maraton chcę polecieć a pazdzierniku i będzie to maraton w Eindhoven.:))) |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 17:26
hehe leń jakiś przylazł i nie wiem czy polezę biegać
|
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 17:30
2011-04-13, 17:26 - agawa71 napisał/-a:
hehe leń jakiś przylazł i nie wiem czy polezę biegać
|
| Aga pogoń lenia i pogoń na bieganko . |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 17:33
| Ja lezę,nieraz na siłę wychodzę,dzisiaj szczególnie bo mam w domu trochę roboty.Biegam 5 razy w tygodniu w te dwa dni wolnego nie zawsze się odpocznie. |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 17:35
2011-04-13, 17:24 - dak66 napisał/-a:
Wyluzowanie dopiero zrobię od maja,wtedy będę zbierał siły aby w Bydgoszczy była moc.Drugi maraton chcę polecieć a pazdzierniku i będzie to maraton w Eindhoven.:))) |
Ja mam kwiecień na rekonstrukcję weterańskiego organizmu.
Pod koniec miesiąca zaczynam przygotowania.
I tak mam już dużo startów.
Lekki odpoczynek by pózniej była chęć do intensywnych treningów i zdążyć z formą na czerwiec |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 17:41
| Brakuje mi bardzo mojej mp3. Nawet w kiepską pogodę jak założyłam to ustrojstwo na uszy to nogi same mi przebierały a tak ehhhhh....... Muszę się jeszcze uzbroić w cierpliwość bo minęło dopiero 1,5 tygodnia a oni zazwyczaj trzymają sprzęt 2-3 tygodnie. Przydały by się znajomości hehehehe u mistrzów od napraw :). |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 19:00
2011-04-13, 17:02 - dak66 napisał/-a:
Witajcie,ostatnio trochę zajechany jestem treningami,zawody w których startuje są w rzeczywistości sprawdzianami formy przed docelowym startem w maratonie.Na razie jest wszystko ok.od listopada cały czas w niezłym kieracie.W maratonie jak pogoda pozwoli i zdrowie chciałbym zabrać sie z grupą na 3:00.Miłego popołudnia.:))) |
Ostro Darek idziesz ale tak trzeba.
Ja o 3:00 jeszcze nawat nie myślę. |
|
| | | |
|
|
2011-04-13, 19:03
2011-04-13, 16:21 - dario_7 napisał/-a:
Przestańcie, bo i mnie za tyłek "chyci"!!! ;) |
No co ty Darek .Ty jesteś zawodowiec a tacy się ne boją niczego.
|
|
