 | | | |
|
|
2011-06-20, 12:52
2011-06-20, 12:10 - adamus napisał/-a:
A odemnie Mateusz masz opierdziel!!!! W Bukownie w tym roku były genialne warunki, Ty jesteś w formie i zamiast pobiec wczoraj życiówkę to pobiegłeś w ten weekend tylko 2 bardzo dobre biegi a mogłeś jeden ale genialny:((((( |
| zależało mi na tych 2óch biegach by je pobiec by poprawić wyniki ze Skawiny i Częstochowy do Ligi Asics na 10kę |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 14:32
2011-06-20, 12:44 - Magda napisał/-a:
tdapella gratki za triathlon!
ja jakoś nie umiem się do tej dyscypliny przekonać
A co do Golona to Mirek ma chyba rację. Chociaż może wcale by nie wyszło tak fantastycznie, może to tylko teoria?
Ja wczoraj śmignęłam połówkę w lesie, na zmianę lało i świeciło słonko, i to tak ostro, a później siedzieliśmy godzinę przy ognisku dyskutując o bieganiu boso, zakażeniach i przepisach kulinarnych ogniskowych. Zjadłam kiełbachę i jabłko, a teraz się zastanawiam skąd wytrzasnąć "stare" ziemniaki na następne ognisko :) |
| Madziu, a nie lepiej młode owinąć plasterkiem boczku zawinąć w folię i upiec. Do tego jeszcze masełko czosnkowe albo sosik. Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 15:28
2011-06-20, 10:30 - Zikom napisał/-a:
Niech Ci kolego będzie, że EGO:)
Cenię każdego rozmówcę, ale kiedy mówi, że mu wisi co ktoś mówi to trochę niestosowne - to nie jest urażone EGO?
Przynajmniej się coś żywo zrobiło:)
Proponuję wprowadzić czas TARA - czas różnicy pomiędzy tym co wchłoniemy, a co wydalimy w czasie biegu:)
Pozdrawiam i nie chowaj urazy moimi wypowiedziami - zripostowałem Twoją wypowiedź, a nie Ciebie. Jesli uraziłem to sorry. |
No wybacz wole, że "mi to wisi", niż kłócić się powiedzieć komuś, że jest np. głupi i się myli. Kogo Ego?
Ja absolutnie nie chowa uraz wręcz jak to widać wylewa co sadzę na papier. Lubię polemikę oraz wysłuchać innego zdania.
Sam się odzywam, jak mnie coś nie odpowiada.
Silver108 jesteśmy na forum Panowanie tu to już przesada :P
A wywód to nic innego jak moja argumentacja.
Staram się wszystkie sporne sprawy prezentować za pomocą argumentów, oczekując tego samego i nie koniecznie przy tym posilając się wikipedią ;)
Przyznasz chyba, że lepsze jest wystosowanie argumentów niż pisanie nie bo nie, bądź nie masz o tym pojęcia.
A po za tym jak zauważył Zikom przynajmniej jest ciekawie.
O moje treningi się nie martw bo biegam nie mal codziennie:)
Magdo czego nie rozumiesz... masz sobie odpowiedzieć na swoje pytanie.
Czy jeśli byś w ten sposób ukończyła 100 km, to
"mam rozumieć że w podobnej sytuacji wpisałbyś sobie, że jednak ukończyłeś, a to że nie ma cię w końcowej klasyfikacji nie byłoby istotne?"
P.S. A słoń do wiatraka ma tyle, że się nie da ... i kropka. |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 17:51
2011-06-20, 15:28 - Dezinformator napisał/-a:
No wybacz wole, że "mi to wisi", niż kłócić się powiedzieć komuś, że jest np. głupi i się myli. Kogo Ego?
Ja absolutnie nie chowa uraz wręcz jak to widać wylewa co sadzę na papier. Lubię polemikę oraz wysłuchać innego zdania.
Sam się odzywam, jak mnie coś nie odpowiada.
Silver108 jesteśmy na forum Panowanie tu to już przesada :P
A wywód to nic innego jak moja argumentacja.
Staram się wszystkie sporne sprawy prezentować za pomocą argumentów, oczekując tego samego i nie koniecznie przy tym posilając się wikipedią ;)
Przyznasz chyba, że lepsze jest wystosowanie argumentów niż pisanie nie bo nie, bądź nie masz o tym pojęcia.
A po za tym jak zauważył Zikom przynajmniej jest ciekawie.
O moje treningi się nie martw bo biegam nie mal codziennie:)
Magdo czego nie rozumiesz... masz sobie odpowiedzieć na swoje pytanie.
Czy jeśli byś w ten sposób ukończyła 100 km, to
"mam rozumieć że w podobnej sytuacji wpisałbyś sobie, że jednak ukończyłeś, a to że nie ma cię w końcowej klasyfikacji nie byłoby istotne?"
P.S. A słoń do wiatraka ma tyle, że się nie da ... i kropka. |
jeżeli byłby to bieg u Mirzy, gdzie można zejść wcześniej i jest to liczone to tak, zresztą już tak było
gdyby to był bieg na 100 a ja musiałabym przerwać na 98 to nigdy nie wpisałabym sobie nawet tych 98 bo po prostu nie ukończyłam
fair play, honor, nie wiem jak to jeszcze określić
w twoich tłumaczeniach tego nie widzę, poza krętactwem |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 18:51
Witam.
Kilka dni mnie nie było, a tu tak wesoło się zrobiło,-) Za sprawą Patryka już wiem jak zrobić zycówkę poniżej trójki w maratonie - co dziesięć km albo nawet częściej posiedzę w kibelku lub na ławeczcę żeby rozmasować nogi, a potem odlicze to sobie od czasu na mym stoperze -)))
Jestem trochę uczulony na tym punkcie, bo oczywiście każdy moze sobie liczyć dystans i czas po swojemu, ale jak ktoś podaje swoje życiowki na forum, to jakiś ogólnie przyjetych zasad powinien przestrzegać. Tego po prostu wymaga uczciwość !!!
A, wogóle to jestem dziś zły bo mi rakieta pękła i prosze mnie nie drażnić !!! ,-)
|
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 19:03
2011-06-20, 11:16 - golon napisał/-a:
wczoraj w BUKOWNIE poleciałem 35:09 czyli lepiej niż w sobotę w NYSIE :)
jest nie źle
Tomek nie wiem ale prawdopodobnie nie będzie mnie w RYBNIKU :( |
Szkoda, że Mati Cię nie będzie w Rybniku.. Przynajmniej w Bukownie mieliśmy okazję trochę pogadac :) Jak tam rany?
To ja się wszystkim tu pochwalę, a co tam :)) Od wczoraj po Bukownie moja życiówka na 10 km brzmi 38 min 03 sek!!! :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 19:06
2011-06-20, 19:03 - Kuba1985 napisał/-a:
Szkoda, że Mati Cię nie będzie w Rybniku.. Przynajmniej w Bukownie mieliśmy okazję trochę pogadac :) Jak tam rany?
To ja się wszystkim tu pochwalę, a co tam :)) Od wczoraj po Bukownie moja życiówka na 10 km brzmi 38 min 03 sek!!! :) |
| Gratki Jakub. A, ja odpuściłem Bukowno i nie mogę teraz przeżałować-( |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 19:38
2011-06-20, 19:03 - Kuba1985 napisał/-a:
Szkoda, że Mati Cię nie będzie w Rybniku.. Przynajmniej w Bukownie mieliśmy okazję trochę pogadac :) Jak tam rany?
To ja się wszystkim tu pochwalę, a co tam :)) Od wczoraj po Bukownie moja życiówka na 10 km brzmi 38 min 03 sek!!! :) |
super Kuba jesteś o jakieś 30 s. lepszy odemnie.
Trza się brać do roboty bo młodzi mnie biją.
W Rybniku znowu mnie zlejecie ale co zrobić.Trzeba było biegać za młodu. |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 19:41
2011-06-20, 19:06 - Damek napisał/-a:
Gratki Jakub. A, ja odpuściłem Bukowno i nie mogę teraz przeżałować-( |
| Powiem tylko tyle - wczoraj pogoda i trasa była idealna do bicia życiówek :)) |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 19:43
2011-06-20, 19:38 - tomek20064 napisał/-a:
super Kuba jesteś o jakieś 30 s. lepszy odemnie.
Trza się brać do roboty bo młodzi mnie biją.
W Rybniku znowu mnie zlejecie ale co zrobić.Trzeba było biegać za młodu. |
| Tomku oj nie wiem czy Cię zleję w Rybniku bo po Rudawie i Bukownie mogę byc trochę zmęczony i objedziesz mnie aż miło. Nie mniej dam z siebie wszystko bo to ostatni start przed mozolnymi przygotowaniami do Wrocławia :)) |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 20:00
2011-06-20, 19:43 - Kuba1985 napisał/-a:
Tomku oj nie wiem czy Cię zleję w Rybniku bo po Rudawie i Bukownie mogę byc trochę zmęczony i objedziesz mnie aż miło. Nie mniej dam z siebie wszystko bo to ostatni start przed mozolnymi przygotowaniami do Wrocławia :)) |
Ja będę po 4 godzinach jazdy samochodem.
Ja ty Kuba dasz z siebie wszystko to ja odpuszczam.
NO może postaram się złamac te cholerne 1;30 |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 20:22
KUBA mam transport na RYBNIK więc kto wie może jednak się pojawię w sobotę i pobiegamy razem :)
czyt. reg. że w OPEN od 1 do 6 nagradzają a w kat. wiekowej aż do 10go miejsca ? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 20:37
2011-06-20, 20:00 - tomek20064 napisał/-a:
Ja będę po 4 godzinach jazdy samochodem.
Ja ty Kuba dasz z siebie wszystko to ja odpuszczam.
NO może postaram się złamac te cholerne 1;30 |
| Cztery godziny? Do zjazdu w Gliwicach z A4 na Rybnik będziesz miał 3,5 h? Tomku wszystko zależy od dnia :) Może to ja odpuszczę :)) |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 20:39
2011-06-20, 20:22 - golon napisał/-a:
KUBA mam transport na RYBNIK więc kto wie może jednak się pojawię w sobotę i pobiegamy razem :)
czyt. reg. że w OPEN od 1 do 6 nagradzają a w kat. wiekowej aż do 10go miejsca ? |
| Tak czytałem :) Ale jak będzie taki poziom w Rybniku jak w Bukownie to ja będę miał niewielkie szanse na tą 10-tkę się załapac... |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 20:40
2011-06-20, 15:28 - Dezinformator napisał/-a:
No wybacz wole, że "mi to wisi", niż kłócić się powiedzieć komuś, że jest np. głupi i się myli. Kogo Ego?
Ja absolutnie nie chowa uraz wręcz jak to widać wylewa co sadzę na papier. Lubię polemikę oraz wysłuchać innego zdania.
Sam się odzywam, jak mnie coś nie odpowiada.
Silver108 jesteśmy na forum Panowanie tu to już przesada :P
A wywód to nic innego jak moja argumentacja.
Staram się wszystkie sporne sprawy prezentować za pomocą argumentów, oczekując tego samego i nie koniecznie przy tym posilając się wikipedią ;)
Przyznasz chyba, że lepsze jest wystosowanie argumentów niż pisanie nie bo nie, bądź nie masz o tym pojęcia.
A po za tym jak zauważył Zikom przynajmniej jest ciekawie.
O moje treningi się nie martw bo biegam nie mal codziennie:)
Magdo czego nie rozumiesz... masz sobie odpowiedzieć na swoje pytanie.
Czy jeśli byś w ten sposób ukończyła 100 km, to
"mam rozumieć że w podobnej sytuacji wpisałbyś sobie, że jednak ukończyłeś, a to że nie ma cię w końcowej klasyfikacji nie byłoby istotne?"
P.S. A słoń do wiatraka ma tyle, że się nie da ... i kropka. |
cyt."Przyznasz chyba, że lepsze jest wystosowanie argumentów niż pisanie nie bo nie, bądź nie masz o tym pojęcia" - ciężko Cię pojąć chłopie.
cyt."No wybacz wole, że "mi to wisi", niż kłócić się powiedzieć komuś, że jest np. głupi i się myli - zdradzają Cię myśli.
Ja swoje powiedziałem , a na więcej szkoda czasu. |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 20:41
2011-06-20, 18:51 - Damek napisał/-a:
Witam.
Kilka dni mnie nie było, a tu tak wesoło się zrobiło,-) Za sprawą Patryka już wiem jak zrobić zycówkę poniżej trójki w maratonie - co dziesięć km albo nawet częściej posiedzę w kibelku lub na ławeczcę żeby rozmasować nogi, a potem odlicze to sobie od czasu na mym stoperze -)))
Jestem trochę uczulony na tym punkcie, bo oczywiście każdy moze sobie liczyć dystans i czas po swojemu, ale jak ktoś podaje swoje życiowki na forum, to jakiś ogólnie przyjetych zasad powinien przestrzegać. Tego po prostu wymaga uczciwość !!!
A, wogóle to jestem dziś zły bo mi rakieta pękła i prosze mnie nie drażnić !!! ,-)
|
| Czyli bez kija nie podchodzić?:) |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 20:44
2011-06-20, 19:03 - Kuba1985 napisał/-a:
Szkoda, że Mati Cię nie będzie w Rybniku.. Przynajmniej w Bukownie mieliśmy okazję trochę pogadac :) Jak tam rany?
To ja się wszystkim tu pochwalę, a co tam :)) Od wczoraj po Bukownie moja życiówka na 10 km brzmi 38 min 03 sek!!! :) |
Gratulacje KUBA!!!
Może to paradoksalne, ale kontuzja przyniosła korzyści - wypocząłeś, a teraz śmigasz - SUPER - dalszych sukcesów życzę.
Ja w niedzielę ścigam ŻUBRA w Niepołomickich lasach - kto zawita? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 20:45
2011-06-20, 20:39 - Kuba1985 napisał/-a:
Tak czytałem :) Ale jak będzie taki poziom w Rybniku jak w Bukownie to ja będę miał niewielkie szanse na tą 10-tkę się załapac... |
dasz radę :) będzie dobrze w sobotę :)
damy radę :) a kto będzie to się okaże na starcie :D |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 20:48
2011-06-20, 20:44 - Zikom napisał/-a:
Gratulacje KUBA!!!
Może to paradoksalne, ale kontuzja przyniosła korzyści - wypocząłeś, a teraz śmigasz - SUPER - dalszych sukcesów życzę.
Ja w niedzielę ścigam ŻUBRA w Niepołomickich lasach - kto zawita? |
| Dzięki MARKU :) Może coś w tym prawdy jest :) W końcu Ty po zabiegu też śmigasz w tym roku aż miło :)) |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 20:50
Walka do granic ludzkiej wytrzymałości !!!
|
