 | | | |
|
|
2011-06-08, 10:38
A u mnie pochmurno, wietrznie i nijako... W planie na dziś: zabranie koleżanki na jej pierwszy trening (półgodzinny marszobieg), a po powrocie do domu 8 km w tym 1.5 na maxa :P
Zobaczymy czy się uda wszystko wykonać... |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 10:38
2011-06-08, 10:32 - tomek20064 napisał/-a:
Sadysta!!!!
Ja chcę nad Bałtyk |
| ja też chcę nad Bałtyk :D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 13:11
2011-06-08, 10:38 - golon napisał/-a:
ja też chcę nad Bałtyk :D |
| To dawajta chłopaki! Pakować się i sio nad morze. Odnowa biologiczna w końcu tez potrzebna :)))))))))) |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 13:23
2011-06-08, 13:11 - agawa71 napisał/-a:
To dawajta chłopaki! Pakować się i sio nad morze. Odnowa biologiczna w końcu tez potrzebna :)))))))))) |
| dobrze powiedzieć trza mieć nocleg i kasiory trochę by nad to morze się wybrać heh :D |
|
| | | |
|
| 
2011-06-08, 13:41
2011-06-08, 10:38 - golon napisał/-a:
ja też chcę nad Bałtyk :D |
| My mieszkańcy Pomorza zapraszamy :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 14:42
| Dobra chłopaki z przyjazdem poczekajcie aż burza przejdzie bo trzaska aż miło :)))))))))))))) |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 15:04
Sadysta
2011-06-08, 10:32 - tomek20064 napisał/-a:
Sadysta!!!!
Ja chcę nad Bałtyk |
Słońce zimna woda gorący piach to jest to .
Zapomniałem i pięknie opalone kobiety .
Sadysta ze mnie
ja mam to na co dzień.
Pakuj się i nad morze.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 15:06
Mielno czaka
2011-06-08, 10:38 - golon napisał/-a:
ja też chcę nad Bałtyk :D |
Tak wiele kasy nie trzeba
wrażenia wspaniałe
Bieg po plaże długo pamięta się .Naturalny masaż nóg. |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 15:11
Wietrzna ochłoda
2011-06-08, 10:26 - Damek napisał/-a:
A, w Tychach do tej pory była taka parówa jak w saunie. Na szczęście teraz trochę popadało i jest czym oddychać,-)
Mam jednak nadzieję, że wkrótce przestanie, bo zamierzam dziś pobiegac ciut dłuzej niż zwykle.
Milego dnia wszystkim. |
Damek nad morzem nie czuć tej parówy
lekki wiatr chłodzi spocone ciało od upału
a chłodna woda obmywa stopy nagrzane na gorącym piachu
poprawiając krążenie
a do tego zimne piwko wyjęte z przenośnej lodówki.
żyć nie umierać |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 17:51
2011-06-08, 13:11 - agawa71 napisał/-a:
To dawajta chłopaki! Pakować się i sio nad morze. Odnowa biologiczna w końcu tez potrzebna :)))))))))) |
| Aga uważaj , bo Ci się cała ekipa z forum do chałupy zwali ha ha:))) |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 17:54
| Postanowiłem uciec przed popołudniową duchotą i na trening wybrałem się o 4.40. 14km....do pracy:))) A teraz leżenie bykiem:)) |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 20:00
2011-06-08, 17:51 - grześ71 napisał/-a:
Aga uważaj , bo Ci się cała ekipa z forum do chałupy zwali ha ha:))) |
Spoko loko poradziła bym sobie :)))
Nigdy nie przepadałam za rytmami i jeżeli coś musiałam zrobić to raczej było to 10x100m a dzisiaj zrobiłam 10x400 m i nawet mi się spodobało :)))). Nie spadła na mnie ani jedna kropla deszczu a wróciłam mokra jak kura ;p |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 20:11
| no to chłopaki to kiedy jedziemy nad Bałtyk do AGI ??:) |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 20:28
2011-06-08, 20:00 - agawa71 napisał/-a:
Spoko loko poradziła bym sobie :)))
Nigdy nie przepadałam za rytmami i jeżeli coś musiałam zrobić to raczej było to 10x100m a dzisiaj zrobiłam 10x400 m i nawet mi się spodobało :)))). Nie spadła na mnie ani jedna kropla deszczu a wróciłam mokra jak kura ;p |
| Czyli konsultacja pomogła :)) Super :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 21:13
2011-06-08, 14:42 - agawa71 napisał/-a:
Dobra chłopaki z przyjazdem poczekajcie aż burza przejdzie bo trzaska aż miło :)))))))))))))) |
...hmmm...komu miło???...
...do 2 w nocy wylewałem wodę z garażu, gabinetu, spiżarni i innych pomieszczeń...wczoraj nad Gryficami przeszła potężna burza...a mnie nie było wtedy w domu...wróciłem a tam niespodzianka...wody do połowy łydki...
...dzisiaj była popraweczka...tym razem byłem jednak na miejscu i...wylewałem wodę na bieżąco...
|
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 21:24
2011-06-08, 21:13 - kudlaty_71 napisał/-a:
...hmmm...komu miło???...
...do 2 w nocy wylewałem wodę z garażu, gabinetu, spiżarni i innych pomieszczeń...wczoraj nad Gryficami przeszła potężna burza...a mnie nie było wtedy w domu...wróciłem a tam niespodzianka...wody do połowy łydki...
...dzisiaj była popraweczka...tym razem byłem jednak na miejscu i...wylewałem wodę na bieżąco...
|
| współczuję Wojtek... Wodę strasznie trudno powstrzymać jak zaczyna przybierać |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 21:24
2011-06-08, 20:11 - golon napisał/-a:
no to chłopaki to kiedy jedziemy nad Bałtyk do AGI ??:) |
Fajnie by było.Ale ja w tym roku pojade do dupy na raki.
Wybieram sie do Mielca do kuzynki żony .To Mati gdzieśw twoich okolicach. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 21:26
2011-06-08, 21:24 - tomek20064 napisał/-a:
Fajnie by było.Ale ja w tym roku pojade do dupy na raki.
Wybieram sie do Mielca do kuzynki żony .To Mati gdzieśw twoich okolicach. |
no raczej nie bardzo moje okolice bo to już Podkarpacie :)
do Mielca będę miał z jakieś 160km przynajmniej :)
ale jak coś to wpadnij do mnie jak będziesz jechał lub wracał
zobaczysz Gorlice :P |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 21:33
2011-06-08, 21:24 - tdrapella napisał/-a:
współczuję Wojtek... Wodę strasznie trudno powstrzymać jak zaczyna przybierać |
...teraz też już to wiem Tomku...
...na dodatek grad podziurawił mi zadaszenie nad tarasem... |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 22:34
2011-06-08, 21:33 - kudlaty_71 napisał/-a:
...teraz też już to wiem Tomku...
...na dodatek grad podziurawił mi zadaszenie nad tarasem... |
| no to jedziemy Ci pomóc z naprawą:) a później do Agi:) |
|
