 | | | |
|
|
2011-05-11, 07:33
2011-05-10, 17:25 - agawa71 napisał/-a:
Właśnie wróciłam od doktorka. Moje leczenie domowymi sposobami nie powiodło się i kurka mam antybiotyk. Więc o treningach w najbliższe dni mogę zapomnieć.
Tak wiec w Warszawie to i ta ja będę zamykać stawkę. Za nic w świecie się nie zdążę przygotować. Cieszę się jednak, że będzie okazja się poznać i pogadać :))). |
Spoko Aga damy radę, tam jest 2,5 godziny limitu ,-))
To jedna z takich imprez gdzie nie biega się dla wyniku, tylko raczej chodzi o wspólną zabawę w sport.
Niestety już zapowiadaą jakieś zmiany w pogodzie -((
|
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 07:35
2011-05-11, 07:29 - agawa71 napisał/-a:
Cześć kochani! Dzięki za wsparcie.
Wiem, że antybiotyk to nic dobrego ale już nie było wyjścia. Pewnie żeby nie doszły do tego zatoki i ten dziadowski kaszel to jeszcze bym próbowała dalej sama. Niestety wczoraj po południu zaczęło mnie zatykać. Doktorek mówił, że to stan zapalny krtani i tchawicy mnie tak męczy.
No to co kochani! Do końca tygodnia każdy dokłada jakieś kaemy za mnie :)))). Pomożecie?
|
Pomożemy ,-))
Miłego dnia wszystkim. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 07:41
2011-05-11, 07:29 - agawa71 napisał/-a:
Cześć kochani! Dzięki za wsparcie.
Wiem, że antybiotyk to nic dobrego ale już nie było wyjścia. Pewnie żeby nie doszły do tego zatoki i ten dziadowski kaszel to jeszcze bym próbowała dalej sama. Niestety wczoraj po południu zaczęło mnie zatykać. Doktorek mówił, że to stan zapalny krtani i tchawicy mnie tak męczy.
No to co kochani! Do końca tygodnia każdy dokłada jakieś kaemy za mnie :)))). Pomożecie?
|
| Dla takiej idei to nawet ja coś tam zaliczę:) |
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 08:03
2011-05-10, 21:52 - golon napisał/-a:
Marek w sobotę się w SKAWINIE widzimy ?:) jak forma ostatnio ? |
| Wdzimy się widzimy i ścigamy:) |
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 09:09
| Fajnie, że można na Was liczyć :))))) |
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 11:06
| Wczoraj pisali o Biegu Naftowym w Gazecie Gorlickim który byłem a dziś dowiedziałem sie ze pisze też w Dzienniku Polskim nie źle :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 15:36
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 16:26
2011-05-11, 07:29 - agawa71 napisał/-a:
Cześć kochani! Dzięki za wsparcie.
Wiem, że antybiotyk to nic dobrego ale już nie było wyjścia. Pewnie żeby nie doszły do tego zatoki i ten dziadowski kaszel to jeszcze bym próbowała dalej sama. Niestety wczoraj po południu zaczęło mnie zatykać. Doktorek mówił, że to stan zapalny krtani i tchawicy mnie tak męczy.
No to co kochani! Do końca tygodnia każdy dokłada jakieś kaemy za mnie :)))). Pomożecie?
|
| jasne, że pomożemy:) bynajmniej ja:) dziś mam wolne, ale jutro chętnie dołożę z 2km :) kto da więcej??:) |
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 18:10
po romantycznym obiedzie w piątek jedziem na dymno
takie orientacyjne otrzepiny sobie strzelimy, na dyszkę, chociaz oczywiście ja bym chciała od razu 50
ale na diecie jestem, więc zadowolę sie mniejszą porcją
codziennie robię ok 30km na rowerze, od wczoraj wertuję biegowe gazety i książki i męczę się sama z planem treningowym
trener o mnie zapomniał, dość mam już upominania się stałego i się na niego wypięłam
samej to nie będzie tak fajnie i mądrze, ale trudno, nie ma to tamto |
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 20:58
2011-05-11, 18:10 - Magda napisał/-a:
po romantycznym obiedzie w piątek jedziem na dymno
takie orientacyjne otrzepiny sobie strzelimy, na dyszkę, chociaz oczywiście ja bym chciała od razu 50
ale na diecie jestem, więc zadowolę sie mniejszą porcją
codziennie robię ok 30km na rowerze, od wczoraj wertuję biegowe gazety i książki i męczę się sama z planem treningowym
trener o mnie zapomniał, dość mam już upominania się stałego i się na niego wypięłam
samej to nie będzie tak fajnie i mądrze, ale trudno, nie ma to tamto |
| Madzia jak zawsze ma ochotę na więcej kaemów :)) |
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 21:25
2011-05-11, 20:58 - agawa71 napisał/-a:
Madzia jak zawsze ma ochotę na więcej kaemów :)) |
| Madzia jak zawsze ma ochotę na więcej...:) |
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 21:41
| U mnie jutro 10km rozbiegania i 5rytmów a piątek wolny i sobota start :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 21:43
2011-05-11, 08:03 - Zikom napisał/-a:
Wdzimy się widzimy i ścigamy:) |
| No to Marku i my wkońcu będziemy mieli okazję się spotkac, ale ze ściganiem to już nie za bardzo :)) |
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 21:49
Ja będę próbował zaatakować 34min 30sek :) zobaczymy czy się uda :) oby tylko gorąca nie było bo start o 15ej :)
Kuba to jak się spotkamy to w 3jke trzeba fotę strzelic |
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 22:01
2011-05-11, 21:49 - golon napisał/-a:
Ja będę próbował zaatakować 34min 30sek :) zobaczymy czy się uda :) oby tylko gorąca nie było bo start o 15ej :)
Kuba to jak się spotkamy to w 3jke trzeba fotę strzelic |
Oczywiście zdjęcie obowiązkowe :))
Jak na razie widzę, że ma byc w sobotę 23 stopnie i burze, więc jak nie popada będzie pewnie strasznie parno i duszno. Moje marzenie to pobiec w Skawinie 40-41 min - po kontuzji brałbym taki wynik w ciemno :)) |
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 22:07
właśnie nie chce żeby było parno i duszno nie lubie tego ;/
wolałbym by popadało troszkę i już by było lepsze powietrze :)
By atakować życiówke i próbowac 34:30 poleciec |
|
| | | |
|
|
2011-05-11, 22:10
2011-05-11, 22:07 - golon napisał/-a:
właśnie nie chce żeby było parno i duszno nie lubie tego ;/
wolałbym by popadało troszkę i już by było lepsze powietrze :)
By atakować życiówke i próbowac 34:30 poleciec |
| Oczywiście ja też tak bym wolał, a najlepiej jakby przed startem popadało :)) Nie ma co gdybac - zobaczymy w sobotę jaka będzie pogoda :)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2011-05-12, 04:37
Miłego dnia
Słońce budzi się
koguty pieją
kury gdakają
ptaki śpiewają
krowy ryczą
świnie kwiczą
i jak tu spać
dzisiaj poranny trening
po porannej aromatycznej kawie
wychodzę do lasu pobiegać
Miłego dnia....
|
|
| | | |
|
|
2011-05-12, 08:30
Hello
2011-05-12, 04:37 - miriano napisał/-a:
Słońce budzi się
koguty pieją
kury gdakają
ptaki śpiewają
krowy ryczą
świnie kwiczą
i jak tu spać
dzisiaj poranny trening
po porannej aromatycznej kawie
wychodzę do lasu pobiegać
Miłego dnia....
|
Jakie wyrąbiste zdjęcie krowy :))))
Po prostu mućka jest boska!
U mnie od rana grzeje słoneczko. Zapowiada się kolejny letni dzień tej wiosny. Ja kolejny dzień uziemiona ale widać już efekty medykamentów więc może poćwiczę w domku cokolwiek.
Miłego dnia i owocnych treningów :))) |
|
| | | |
|
|
2011-05-12, 08:56
| Co Wy chłopaki z tą pogodą? Będzie jak będzie:) |
|
