redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  tarzi (2011-03-09)
  Ostatnio komentował  tarzi (2011-07-20)
  Aktywnosc  Komentowano 2835 razy, czytano 36107 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Ostatnio zalogowany



 2011-04-14, 08:24
 ......mp3 i takie tam
2011-04-14, 07:57 - Zikom napisał/-a:

Tys prowda!!!:)
Muzyka ? Ludziska juz tak maja!Ja biegnąc uciekam od zgiełku i gwaru dnia codziennego, dlatego polne ścieżki gdzie i zwierz jakowyś chyłkiem przemyka i ptica zaśpiewa no i zapachy zmieniających się pór roku docierają do najgłębszych pokładów mózgu. Kto zna te bodźce biegnąc w słuchawkach?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-04-14, 08:25
 
2011-04-14, 06:31 - miniaczek napisał/-a:

tak tak tak Mati:) powiem więcej, udało mi się załatwić wolne w sb., więc będziemy najpóźniej o godz.14., bo Ikusia ma mini-maraton:)
To bosko ! może i ja zdążę wpaść na Mini Maraton to razem Ikusi pokibicujemy jak ma Mini Maraton :)
Postaram się być po 14ej bo busa mam 11:30 od siebie :)
PS> Tomek wpadaj w sobotę będzie się działo lepiej na noclegu niż wstawać tak z rana i jechać jeszcze :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

 



dario_7
Dariusz Duda

Ostatnio zalogowany
---


 2011-04-14, 09:06
 
2011-04-14, 08:24 - kazinski napisał/-a:

Muzyka ? Ludziska juz tak maja!Ja biegnąc uciekam od zgiełku i gwaru dnia codziennego, dlatego polne ścieżki gdzie i zwierz jakowyś chyłkiem przemyka i ptica zaśpiewa no i zapachy zmieniających się pór roku docierają do najgłębszych pokładów mózgu. Kto zna te bodźce biegnąc w słuchawkach?
A ja czasem lubię z muzą, a czasem bez ;) Wszystko zależy od nastroju. Najczęściej muzykę puszczam sobie cicho, jako delikatny podkład, ale jak jestem "nabuzowany" to daje se kopa techniawką i gnam jak szalony - to też jest fajowe :)))

Ale, gdy chcę się wyciszyć - słucham wyłącznie przyrody... Wszystko ma swoje "zady i walety" :P

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (8 sztuk)


miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2011-04-14, 09:18
 Natura to jest to
LINK: http://www.youtube.com/watch?v=PFx3a7KfN0c
Muza na treningu NIE.

Mam za małe małżowiny uszne i słuchawki mi wypadają
hahahahaha

Mijam z boku osoby ze słuchawkami bo z nimi nie pogadam sobie.One są zamknięte w sobie słuchając muzyki i nie dostępne.


A w domu Vangelis

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2011-04-14, 09:29
 
2011-04-14, 09:18 - duathlon napisał/-a:

Muza na treningu NIE.

Mam za małe małżowiny uszne i słuchawki mi wypadają
hahahahaha

Mijam z boku osoby ze słuchawkami bo z nimi nie pogadam sobie.One są zamknięte w sobie słuchając muzyki i nie dostępne.


A w domu Vangelis
Ja słucham tego co mi żona z córkami zapoda do MP3 .Musi być energetyczne i z wykopem.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-04-14, 10:52
 
2011-04-14, 09:18 - duathlon napisał/-a:

Muza na treningu NIE.

Mam za małe małżowiny uszne i słuchawki mi wypadają
hahahahaha

Mijam z boku osoby ze słuchawkami bo z nimi nie pogadam sobie.One są zamknięte w sobie słuchając muzyki i nie dostępne.


A w domu Vangelis
LINK: http://www.pioneer.pl/pl/products/42/67/226/SE-E11/index.html
Przecież są specjalne słuchawki do biegania :))).
Przetestowałam różne ale najbardziej wygodne są Pioneera SE-E11 są też podobne Creative. Polecam :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2011-04-14, 11:00
 
2011-04-14, 10:52 - agawa71 napisał/-a:

Przecież są specjalne słuchawki do biegania :))).
Przetestowałam różne ale najbardziej wygodne są Pioneera SE-E11 są też podobne Creative. Polecam :)
hahha w Krakowie zapowiada się niezła wyżera.Organizator przygotował dla zawodników 1.5t bananów i 7,5tyś.l izotoników.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 



DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2011-04-14, 11:08
 
Obudził mnie dzisiaj silny skórcz łydki. Nigdy nie miałem takiego problemu, a ponadto przecież już dwa dni nie biegałem i łykam magnez. I co powiecie na takie cuda ? -(

Wczoraj chyba wykrakałem ? Ciągle pada... A, przecie jam Szpak a nie Kruk ,-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2011-04-14, 11:16
 
2011-04-14, 11:08 - Damek napisał/-a:

Obudził mnie dzisiaj silny skórcz łydki. Nigdy nie miałem takiego problemu, a ponadto przecież już dwa dni nie biegałem i łykam magnez. I co powiecie na takie cuda ? -(

Wczoraj chyba wykrakałem ? Ciągle pada... A, przecie jam Szpak a nie Kruk ,-)
Wolę nawet nie myśleć o skurczach zwłaszcza po 35 km.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2011-04-14, 11:35
 
2011-04-14, 11:16 - tomek20064 napisał/-a:

Wolę nawet nie myśleć o skurczach zwłaszcza po 35 km.
Nigdy nie miałem z tym problemów - do dziś, i to dubeltowe, bo napisałem przez ó ,-)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)


miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2011-04-14, 14:18
 
2011-04-14, 10:52 - agawa71 napisał/-a:

Przecież są specjalne słuchawki do biegania :))).
Przetestowałam różne ale najbardziej wygodne są Pioneera SE-E11 są też podobne Creative. Polecam :)
Muzyka i telefon na treningu NIE.
Zakłóca mi spokój i bliski kontakt z przyrodą.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)


miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2011-04-14, 14:20
 
2011-04-14, 11:08 - Damek napisał/-a:

Obudził mnie dzisiaj silny skórcz łydki. Nigdy nie miałem takiego problemu, a ponadto przecież już dwa dni nie biegałem i łykam magnez. I co powiecie na takie cuda ? -(

Wczoraj chyba wykrakałem ? Ciągle pada... A, przecie jam Szpak a nie Kruk ,-)
Damek to nie cuda to brak treningu sam pisałeś że dwa dni nie byłeś.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)

 



miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2011-04-14, 14:25
 
Zaświeciło słoneczko mogę iść na trening.
Temperatura 6 stopni i wiatr nie zachęca.
Pełny brzuch również nie zachęca.
??????

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2011-04-14, 14:35
 
LINK: http://www.youtube.com/watch?v=9aGldXOsMiA
Ja mam dzisiaj taki dzień, że nic tylko się położyć i leżeć...
W takie dni często słucham czegoś w tym stylu - jak w linku.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)


miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2011-04-14, 14:40
 
2011-04-14, 14:35 - Damek napisał/-a:

Ja mam dzisiaj taki dzień, że nic tylko się położyć i leżeć...
W takie dni często słucham czegoś w tym stylu - jak w linku.
A po tym linku to już całkiem odechciało mi się treningu

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2011-04-14, 14:53
 
2011-04-14, 14:40 - duathlon napisał/-a:

A po tym linku to już całkiem odechciało mi się treningu
Dlaczego ? ;-))) Rozwiń to zdanie .-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)


miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2011-04-14, 14:59
 Sama nazwa mówi
2011-04-14, 14:53 - Damek napisał/-a:

Dlaczego ? ;-))) Rozwiń to zdanie .-)
Sama nazwa już mówi .
Zespół Reprezentacyjny Dziewcząt Uciesznych
nie wspomnę o słowach piosenki.

Powinienem już pójść do lasu pobiegać .
idę idę

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)

 



DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2011-04-14, 15:25
 
2011-04-14, 14:59 - duathlon napisał/-a:

Sama nazwa już mówi .
Zespół Reprezentacyjny Dziewcząt Uciesznych
nie wspomnę o słowach piosenki.

Powinienem już pójść do lasu pobiegać .
idę idę
Zespół Reprezentacyjny - piosenka o tytule Skarga dziewcząt uciesznych.
Idź Mirku, a jak spotkasz jaką zmarniętą bidulę stojącą przy drodze, to uśmiechnij się choć do niej ,-))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)


miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2011-04-14, 15:31
 
2011-04-14, 15:25 - Damek napisał/-a:

Zespół Reprezentacyjny - piosenka o tytule Skarga dziewcząt uciesznych.
Idź Mirku, a jak spotkasz jaką zmarniętą bidulę stojącą przy drodze, to uśmiechnij się choć do niej ,-))))
W okolicach Góry Chełmskiej jest tych bidulek dostatek.
Blisko ich rewiru zostawiam samochód.
Jestem tam stałym parkingowiczem i nie podchodzą do mnie.
Pozostaje mi tylko uśmiechnąć się do nich.
Uśmiechnę się ładnie.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)


dario_7
Dariusz Duda

Ostatnio zalogowany
---


 2011-04-14, 15:38
 
2011-04-14, 14:35 - Damek napisał/-a:

Ja mam dzisiaj taki dzień, że nic tylko się położyć i leżeć...
W takie dni często słucham czegoś w tym stylu - jak w linku.
Przypomina mi stylem szantę ;)

Pamiętam Filipa z jego zespołem jeszcze z czasów Studenckiej Piosenki Turystyczne "Włóczęga" w Zielonej Górze... i moje zdziwienie - to Duduś śpiewa??? :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (8 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768