 | | | |
|
|
2011-06-15, 20:07
właśnie skończyłam zajęcia na siłowni
najpierw zaserwowałam sobie "zdrowy kręgosłup"- cudo!
a później cycling z Kacprem
Kacper to jeden z tych silnie działających mężczyzn- w ogóle nie u miałam się skupić na treningu >wstydzi się< a myśli miałam takie grzeszne >bardzo się wstydzi< że aż się zarumieniłam
dobrze że mogłam złożyć to na karb wysiłku fizycznego
a może go tak cichcem zaciągnąć do pomieszczenia technicznego....
|
|
| | | |
|
|
2011-06-15, 20:19
2011-06-15, 20:07 - Magda napisał/-a:
właśnie skończyłam zajęcia na siłowni
najpierw zaserwowałam sobie "zdrowy kręgosłup"- cudo!
a później cycling z Kacprem
Kacper to jeden z tych silnie działających mężczyzn- w ogóle nie u miałam się skupić na treningu >wstydzi się< a myśli miałam takie grzeszne >bardzo się wstydzi< że aż się zarumieniłam
dobrze że mogłam złożyć to na karb wysiłku fizycznego
a może go tak cichcem zaciągnąć do pomieszczenia technicznego....
|
Ja mam odwrotnie :(((
Jestem zła, bardzo zła i wkurzona. To określenia bardzo delikatne.
Wybrałam się dzisiaj na moje ulubione górki ćwiczyć do sierpniowego granicznego półmaratonu (tzw. Półmaraton w "Worku"). I szlag, szlag znowu ujawnił się mój prześladowca. W tym samym rejonie. Tym razem zanim się dobrze połapał zwiałam do Niemiec. Miałam co prawda ze sobą osprzęt ale nie chciałam prowokować i dałam dyla. Z telefonem nie biegam więc nie miałam jak po Policajów zadzwonić. Raczej bez obstawy się już tam nie pojawię :(((((((((((((((((((.
W sumie wyszło 12 km dziwnego biegania bo kurka straciłam koncepcję a potem jeszcze spotkałam koleżankę więc maszerowałam.
Idę się jeszcze dobić hantlami bo kipi ze mnie złość. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-15, 20:36
2011-06-15, 19:14 - grześ71 napisał/-a:
Rano 14km do pracy a teraz...luzik:)))) |
| też bym chciał rano biegać do pracy, ale niestety mam busa firmowego:( z resztą do 24.VI będę raczej leżał i regenerował organizm??:) zajadał truskawki, banany i makaron:) nie wiem, czy to dobry pomysł, ale na razie to mój jedyny :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-15, 21:51
2011-06-15, 20:19 - agawa71 napisał/-a:
Ja mam odwrotnie :(((
Jestem zła, bardzo zła i wkurzona. To określenia bardzo delikatne.
Wybrałam się dzisiaj na moje ulubione górki ćwiczyć do sierpniowego granicznego półmaratonu (tzw. Półmaraton w "Worku"). I szlag, szlag znowu ujawnił się mój prześladowca. W tym samym rejonie. Tym razem zanim się dobrze połapał zwiałam do Niemiec. Miałam co prawda ze sobą osprzęt ale nie chciałam prowokować i dałam dyla. Z telefonem nie biegam więc nie miałam jak po Policajów zadzwonić. Raczej bez obstawy się już tam nie pojawię :(((((((((((((((((((.
W sumie wyszło 12 km dziwnego biegania bo kurka straciłam koncepcję a potem jeszcze spotkałam koleżankę więc maszerowałam.
Idę się jeszcze dobić hantlami bo kipi ze mnie złość. |
myślę że tak czy siak mogłabyś zawiadomić policję że w tych i tych dniach ktoś taki się tam kręcił
no i nie ma zmiłuj- opaska na telefon na ramię... |
|
| | | |
|
|
2011-06-16, 08:38
2011-06-15, 21:51 - Magda napisał/-a:
myślę że tak czy siak mogłabyś zawiadomić policję że w tych i tych dniach ktoś taki się tam kręcił
no i nie ma zmiłuj- opaska na telefon na ramię... |
| Nie cierpię tej opaski ale kurka trzeba będzie się z nią przeprosić, ehhh. Policję oczywiście zawiadomię. Mogli by czasami puścić tam jakiś patrol ze Strażą Graniczną ale hmmmm wątpię żeby to zrobili. Niemiaszki po swojej stronie często patrolują okoliczne lasy, główne szlaki turystyczne wiec tam jest spokój. A u nas nie widziałam ani razu żadnego mundurowego :((. |
|
| | | |
|
|
2011-06-16, 08:43
Kolejny truskawkowy dzień :)))))))))))))
U mnie pochmurno ale ciepło. Wieczorem wyruszę na Forty poćwiczyć rytmy :)))
Miłego dnia i owocnych treningów :)) |
|
| | | |
|
| 
2011-06-16, 09:30
2011-06-16, 08:43 - agawa71 napisał/-a:
U mnie pochmurno ale ciepło. Wieczorem wyruszę na Forty poćwiczyć rytmy :)))
Miłego dnia i owocnych treningów :)) |
| Ku przestrodze przed dzisiejszymi treningami. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-16, 09:35
2011-06-16, 09:30 - tomek20064 napisał/-a:
Ku przestrodze przed dzisiejszymi treningami. |
| Joga czyni cuda :))))))))))))))))). Można się przekręcić ;p |
|
| | | |
|
|
2011-06-16, 10:06
2011-06-16, 09:30 - tomek20064 napisał/-a:
Ku przestrodze przed dzisiejszymi treningami. |
|
| | | |
|
|
2011-06-16, 10:12
2011-06-16, 09:30 - tomek20064 napisał/-a:
Ku przestrodze przed dzisiejszymi treningami. |
| Chyba mu noga z biodra wypadła |
|
| | | |
|
|
2011-06-16, 10:13
2011-06-16, 10:12 - miriano napisał/-a:
Chyba mu noga z biodra wypadła |
| Chyba jednak złamana kość udowa - wrr aż ciary idą |
|
| | | |
|
|
2011-06-16, 10:17
2011-06-16, 10:13 - Zikom napisał/-a:
Chyba jednak złamana kość udowa - wrr aż ciary idą |
| Rzeczywiście sport to zdrowie |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-16, 10:29
2011-06-16, 09:30 - tomek20064 napisał/-a:
Ku przestrodze przed dzisiejszymi treningami. |
Cholerka..
Jak On to zrobił????:))
|
|
| | | |
|
|
2011-06-16, 12:58
2011-06-16, 10:29 - Marysieńka napisał/-a:
Cholerka..
Jak On to zrobił????:))
|
| Do tego trzeba mieć talent. Ja za CHINY LUdoWe nie dałabym rady. Nawet jak bym kość udową złamała. Brrrrrrrrrrrrr |
|
| | | |
|
|
2011-06-16, 16:00
ale to pomyślcie jak musiał zasuwać żeby sobie coś takiego zrobić
jak ktoś ma więcej czasu to mógłby poszukać kto to i co mu się stało :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-16, 17:13
2011-06-16, 16:00 - Magda napisał/-a:
ale to pomyślcie jak musiał zasuwać żeby sobie coś takiego zrobić
jak ktoś ma więcej czasu to mógłby poszukać kto to i co mu się stało :) |
| Otrzepał się i pobiegł dalej. |
|
| | | |
|
|
2011-06-16, 17:51
2011-06-16, 17:13 - tomek20064 napisał/-a:
Otrzepał się i pobiegł dalej. |
| .........i tyle go widzieli ;p |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-16, 18:14
ja myślałem, że on zrobił jakąś pozycję z jogi tak tylko do zdjęcia:) straszne
Grzesiu, ruszyły już zapisy i opłaty na Jurajski w przyszłym roku:) ja i moja świeżo upieczona połóweczka, jesteśmy już zapisani:) |
|
| | | |
|
|
2011-06-16, 20:21
a ja byłem odebrać koszulki :)
jedna to z rękawkiem z napisem Grupa Biegowa Gorlice 24
a druga na ramiączkach do biegania z takim samym napisem :)
w tej z rękawkiem koszulka na pudło , a ta druga to na starty |
|
| | | |
|
|
2011-06-16, 21:13
2011-06-16, 18:14 - miniaczek napisał/-a:
ja myślałem, że on zrobił jakąś pozycję z jogi tak tylko do zdjęcia:) straszne
Grzesiu, ruszyły już zapisy i opłaty na Jurajski w przyszłym roku:) ja i moja świeżo upieczona połóweczka, jesteśmy już zapisani:) |
Hi hi...toż to jeszcze roczek...ale może warto. Łatwiej załatwić sobie fajny numer startowy
|
|
