 | | | |
|
|
2011-05-23, 22:31
2011-05-23, 22:21 - tomek20064 napisał/-a:
Coś tak Mati czuję że w niedzielę zaliczysz pudło.Szkoda że nie ma kasy w połówce jeszcze byś coś zarobił.
W maratonie liczę na Piotrka Uciechowskiego .Ostatnio jest w niesamowitym gazie.Jeżeli nie wygra w open to w kat.ma pewne pudło. |
ja się tam na nic nie nastawiam :) u siebie w Gorlicach sie nie nastawiałem i dobrze poszło tak samo jak wczoraj w Rogach też udało sie w kat. do 3jki załapac :) a w Skawinie liczyłem i sie przeliczyłem :P
Wiec sie na Niedziele nie nastawiam będzie jak będzie a będe chciał pobiec swoje i zobaczy sie co wyjdzie w praniu :D
ale mam nadzieje ze bedziesz jak dobry doping tym i wynik lepszy :D
Piotrek mocny jest :) ale będą tez widze Węgrzy z Debreczyna z TEAMU a oni to nie źle zapieprzają :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-23, 23:10
2011-05-23, 20:20 - golon napisał/-a:
Aga ja mam taką nadzieje że na mój Niedzielny start w Półmaratonie w OPOLU się pogoda pogorszy :D
jakby była taka jak w Gorlicach 7y maja ok. 10stopni oj to by sie fajnie biegało pogoda marzenie heh :)
kto będzie ? pewnie Tomek S, Robert , Benio ?:) |
| Mati nie masz nawet co liczyc na pogorszenie pogody. A wiesz czemu? Bo ja też planuje w niedziele start (Bielsko), a ostatnio za każdym razem jak startuje to nie ma pogody dla bicia rekordów. Bo tak Półmaraton św. Mikołajów - siarczysty mróz, 10 km Rybnik - odwilż, śnieg z deszczem i mocny wiatr, Bieg Spełnionych Marzeń - w dzień odwilż, w nocy przymrozek, co spowodowało zamarzniętą trasę pełną błota i lodu, Skawina i Hajnówka to już ciepełko i duchota. Więc drodzy teraz już mogę powiedziec, że w niedzielę nie będzie pogody na bicie rekordów - to ja wasza Pogodynka :))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-24, 07:56
Eloooooooooo
Witajcie kochani!
U mnie bezchmurne niebo. Żar się leje od rana :)))
Dobrze, że chociaż wiaterek jakiś powiewa.
Na wieczór zaplanowany trening w lesie lub tez w parku. Będę uciekać przed krwiopijcami :))).
Miłego dnia, pysznej kawusi, owocnych treningów :)) |
|
| | | |
|
|
2011-05-24, 07:57
2011-05-22, 22:24 - golon napisał/-a:
A ja wróciłem z ROGÓW dyst. 9.6km pobiegałem w 34min 24sek ale upał był , zająłem 10miejsce OPEN na 82óch i 2miejsce w kat. wiekowej ze stratą 14sek do 1go miejsca
Ale było super i miło fajnie ekipa świetna :) |
Gratulacje - mi w zeszłym roku 34:10 pozwoliło zająć dopiero 11m-ce OPEN.
Są gdzieś wyniki?
Nie narzekać na ciepło - fajnie jest!!!:) |
|
| | | |
|
|
2011-05-24, 09:28
wyniki są na www.gokmp.net tam wczoraj widziałem :)
dzieki za gratki :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-24, 12:37
Witam.
Z powodu upałów, pije poranną kawkę w południe, żeby trochę odpocząć od słońca.
Zapowiada się piękne po południe z wieczornym piwkiem w tle,-)
|
|
| | | |
|
|
2011-05-24, 13:18
2011-05-23, 21:22 - tomek20064 napisał/-a:
Jak dam radę urwać się z obiadu u teściowej to wpadnę Mati ci pokibicować. |
Tomek, to Ty obiad u teściowej jadasz o 10 rano ????? Znając wyczyny Mateusza, to juz o 11.15 - 11.20 będzie po biegu :))
Wyrwij sie koniecznie, ja startuje pierwszy raz po półrocznej przerwie, a pogoda.. no cóż.. dla każdego będzie taka sama :)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-24, 13:37
2011-05-24, 13:18 - kwasiżur napisał/-a:
Tomek, to Ty obiad u teściowej jadasz o 10 rano ????? Znając wyczyny Mateusza, to juz o 11.15 - 11.20 będzie po biegu :))
Wyrwij sie koniecznie, ja startuje pierwszy raz po półrocznej przerwie, a pogoda.. no cóż.. dla każdego będzie taka sama :)) |
| Tomek sprytnie :). Potem zostaje już tylko kolacja ;p. Znaczy po obiedzie. |
|
| | | |
|
|
2011-05-24, 14:27
Tomek właśnie wczoraj miałem pytać o to obiad już o 10ej jesz ?:) wpadnij , wpadnij na Bieg będzie fajnie :)
co do moich wyczynów różnie bywa z nimi :P |
|
| | | |
|
|
2011-05-24, 15:16
| U mnie pogoda zmienia się jak w kalejdoskopie :))). Jak to na wyspie. Słonko gdzieś zwiało i pada. Komu wysłać trochę deszczu DHL-em? |
|
| | | |
|
|
2011-05-24, 19:23
| Brr... Miałem iść biegać po pracy, ale zerwał się u mnie strasznie silny wiatr i wieje już dobre pół godziny :/ Trudno... Jutro pobudka o 4, bo odwożę brata do Legnicy, bo jedzie na klasową wycieczkę, to się nie będę nawet kładł i po powrocie skoczę do parku po pagórkach polatać :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-24, 21:37
2011-05-24, 14:27 - golon napisał/-a:
Tomek właśnie wczoraj miałem pytać o to obiad już o 10ej jesz ?:) wpadnij , wpadnij na Bieg będzie fajnie :)
co do moich wyczynów różnie bywa z nimi :P |
No dobra niech bedzie że wyrwię się ze śniadania.
Mati a ty biegnij powoli bo zanim się zbiorę to już będzie po zawodach. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-24, 21:38
U mnie po deszczu zrobiło się pięknie. Wyszło słoneczko i temperatura normalna. Wybrałam się więc na jeziorko. Super klimaty graniczne. Wyszło 15 km :)). Po treningu oczywiście brzuszki, grzbieciki i takie tam hantelki :))). Po takim treningu pożarłam z pół kg truskawek. Mniammmmmm.
Trzeba je szybko jeść. Tak szybko się kończą :)))) |
|
| | | |
|
|
2011-05-24, 21:40
2011-05-24, 19:23 - luciasz napisał/-a:
Brr... Miałem iść biegać po pracy, ale zerwał się u mnie strasznie silny wiatr i wieje już dobre pół godziny :/ Trudno... Jutro pobudka o 4, bo odwożę brata do Legnicy, bo jedzie na klasową wycieczkę, to się nie będę nawet kładł i po powrocie skoczę do parku po pagórkach polatać :) |
| No to Łukasz podziwiam. Ja po nieprzespanej nocy mogę co najwyżej poruszać palcem w bucie i to nie takie pewne ;p |
|
| | | |
|
|
2011-05-24, 23:14
2011-05-23, 20:20 - golon napisał/-a:
Aga ja mam taką nadzieje że na mój Niedzielny start w Półmaratonie w OPOLU się pogoda pogorszy :D
jakby była taka jak w Gorlicach 7y maja ok. 10stopni oj to by sie fajnie biegało pogoda marzenie heh :)
kto będzie ? pewnie Tomek S, Robert , Benio ?:) |
| Potwierdzam, będę w Opolu i biegnę półmaraton. |
|
| | | |
|
|
2011-05-24, 23:40
2011-05-24, 23:14 - robert77g napisał/-a:
Potwierdzam, będę w Opolu i biegnę półmaraton. |
| Niezła ekipa zbiera się w Opolu :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-25, 07:48
Wczoraj pierwszy raz biegałem 6x400m po bieżni. Ciekawe uczucie - hehe. Pot + kurz=ciekawa opalenizna na nogach:) Suma sumarum trening bardzo fajny:)
Jak będzie się z kim zabrać to może pobiegnę FIATA w Bielsku-Białej:)
Pozdrawiam:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-25, 08:06
Eloooooooooooooooooooo
Na wyspach od rana pięknie świeci słońce ale upału ma nie być. I dobrze :))). Wczoraj miałam prawdziwy run4fun. Czuję, że żyję :))). Śniadanie zaczynam od dobrej kawusi i .......truskawek. Mniaaaaaaaaaaaaam! To jest to co tygryski lubią najbardziej :))).
Miłego dnia i owocnych treningów! |
|
| | | |
|
|
2011-05-25, 09:34
2011-05-25, 08:06 - agawa71 napisał/-a:
Na wyspach od rana pięknie świeci słońce ale upału ma nie być. I dobrze :))). Wczoraj miałam prawdziwy run4fun. Czuję, że żyję :))). Śniadanie zaczynam od dobrej kawusi i .......truskawek. Mniaaaaaaaaaaaaam! To jest to co tygryski lubią najbardziej :))).
Miłego dnia i owocnych treningów! |
| a rzeczywiscie upał się stracił i bardzo dobrze. :) miłeeego. :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-25, 10:50
2011-05-25, 08:06 - agawa71 napisał/-a:
Na wyspach od rana pięknie świeci słońce ale upału ma nie być. I dobrze :))). Wczoraj miałam prawdziwy run4fun. Czuję, że żyję :))). Śniadanie zaczynam od dobrej kawusi i .......truskawek. Mniaaaaaaaaaaaaam! To jest to co tygryski lubią najbardziej :))).
Miłego dnia i owocnych treningów! |
| Kawusia i truskawki? To mi wyglada na solidne przeczyczczenie!!!:) |
|
