 | | | |
|
|
2011-05-01, 23:08
| Ja wczoraj i dzisiaj bez biegania. Za to zaliczyłam maraton taneczny na weselichu. Impreza zaczęła się o 17,00 w sobotę a w hotelu byłam ok. 8,00 ... dzisiaj rano :))). Najbardziej jednak zmordowała mnie droga przez mękę czyli powrót do domku z PKP. Padam na twarz .... kolorowych............. |
|
| | | |
|
|
2011-05-01, 23:17
2011-05-01, 23:08 - agawa71 napisał/-a:
Ja wczoraj i dzisiaj bez biegania. Za to zaliczyłam maraton taneczny na weselichu. Impreza zaczęła się o 17,00 w sobotę a w hotelu byłam ok. 8,00 ... dzisiaj rano :))). Najbardziej jednak zmordowała mnie droga przez mękę czyli powrót do domku z PKP. Padam na twarz .... kolorowych............. |
Z taką kondycją powinnaś pomyśleć nad Rzeźnikiem albo Kieratem ,-)
Spokojnej nocy. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-01, 23:47
2011-05-01, 19:21 - Damek napisał/-a:
To ja z Tytusem pobiegniemy obok Twojego domu gdzieś kwadrans po drugiej. Co będziesz miała we wtorek na obiad ? -))) |
Jeszcze nie wiem :)
A na co macie ochotę? ;) |
|
| | | |
|
|
2011-05-01, 23:56
2011-05-01, 23:47 - Babelek napisał/-a:
Jeszcze nie wiem :)
A na co macie ochotę? ;) |
| Nie wiem jak Tytus,ale ja po 5-ciu godzinach męczarni chętnie łyknąłbym jakiś ciepły żurek ,-)) |
|
| | | |
|
|
2011-05-01, 23:58
2011-05-01, 23:56 - Damek napisał/-a:
Nie wiem jak Tytus,ale ja po 5-ciu godzinach męczarni chętnie łyknąłbym jakiś ciepły żurek ,-)) |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 00:04
2011-05-01, 23:58 - Babelek napisał/-a:
Cóż... zobaczymy ;)) |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 00:10
2011-05-02, 00:04 - Damek napisał/-a:
żartowałem ,-) |
Wymiękasz ? :))
W każdym razie trzymam kciuki za wszystkich startujących. |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2011-05-02, 06:40
Aromatem kawy...
Aromatem kawy budzę Was
Pewnie i dzisiaj nie napiję się kawy jakoś przed startem nie mam ochoty.
Kolejny majówkowy zimny dzień.
Kolejny start dzisiaj 3 km cross.
Życzę powodzenia startującym.
|
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 07:48
2011-05-02, 06:40 - miriano napisał/-a:
Aromatem kawy budzę Was
Pewnie i dzisiaj nie napiję się kawy jakoś przed startem nie mam ochoty.
Kolejny majówkowy zimny dzień.
Kolejny start dzisiaj 3 km cross.
Życzę powodzenia startującym.
|
Powodzenia Mirek.
Melduj jak Ci poszło.
Ja dzisiaj w pracy.Trochę się pokręcę.
Jutro z rana w mundurze strażackim uroczysta msza (jestem poczcie sztandarowym)potem złożenie kwiatów pod pomnikiem w Strzelcach Op. |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 07:57
Dzień Dobry
Rześki poranek, łyczek wody i biegamy bratać się z naturą a wieczorem mały rozruch. Wiadomości ze Świata pomyślne, ale nie wiem czy potrafię cieszyć się z ludzkiej śmierci.
Miłego dnia życzę
Wojciech |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 09:25
Witam również przy porannej kawce.
U mnie w mieście wprost idealna pogoda na maratonik, oby tak jutro podczas Sileia Marathonu było.
Tomek zawsze jestem pełen podziwu dla ludzi, którzy potrafią tak wystać w kościele ze sztandarem. Ja na szczęście przeważnie siedzę ,oprócz świąt i pierwszych komunii,-)
Miłego dnia wszystkim. |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 09:32
2011-05-02, 09:25 - Damek napisał/-a:
Witam również przy porannej kawce.
U mnie w mieście wprost idealna pogoda na maratonik, oby tak jutro podczas Sileia Marathonu było.
Tomek zawsze jestem pełen podziwu dla ludzi, którzy potrafią tak wystać w kościele ze sztandarem. Ja na szczęście przeważnie siedzę ,oprócz świąt i pierwszych komunii,-)
Miłego dnia wszystkim. |
A widzisz, z trzech osób najlepiej ma ta ze sztandarem .Można się podeprzeć i jest łatwiej.Najgorzej stać bez niczego na baczność to jest masakra.
Nie jeden już padł. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 09:46
ELo
O rany. Jak to fajnie przespać spokojnie całą noc :)))). U mnie dzisiaj pięknie i słonecznie. Może dzisiaj zrobię mały rozruch. Jutro start na dyszkę w Biegu Transgranicznym.
Miłego dnia :)))
Startującym powodzenia! |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 14:42
Melduję
2011-05-02, 07:48 - tomek20064 napisał/-a:
Powodzenia Mirek.
Melduj jak Ci poszło.
Ja dzisiaj w pracy.Trochę się pokręcę.
Jutro z rana w mundurze strażackim uroczysta msza (jestem poczcie sztandarowym)potem złożenie kwiatów pod pomnikiem w Strzelcach Op. |
Cross 3 km czas 12.10 miejsce open 8 kat 1
Poszło lepiej niż myślałem nogi mnie same niosły .
jakoś tak ostatnio mam że leci choć nie chcę
Wczoraj dałem z siebie wszystko
dzisiaj biegłem na lekko zaciągniętym ręcznym
|
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 16:26
| wróciłem z masażu byłem u Agi na masażu kręgosłupa najpierw prądy potem masaż , ćwiczenia i na koniec plastry na kręgosłup wspierające go :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 19:19
| Witajcie,dzisiaj ostatnie długie wybieganie przed maratonem Metropolii,padło 30km(śr.4:44)Miłego wieczoru,powodzenia wszystkim startującym.:) |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 21:01
2011-05-02, 16:26 - golon napisał/-a:
wróciłem z masażu byłem u Agi na masażu kręgosłupa najpierw prądy potem masaż , ćwiczenia i na koniec plastry na kręgosłup wspierające go :) |
Golon gdzieś tak kręgosłup zajechał ? A, poza tym , to może zostaw sobie trochę tych przyjemnosci na starość ? ,-))
Albo właściwie korzystaj póki mlody jesteś ,-)
Ja po 25-ciu latach ciężkiej pracy na kopalni, złożyłem wniosek do sanatorium i jestem 60tys. coś tam, w kolejce -) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 21:20
| na treningu w środę podczas biegania kilometrówek coś mi tak w kręgosłup wlazło że myślałem że padnę ;/ |
|
| | | |
|
|
2011-05-02, 22:43
no to trzeba iść spać :)
7:30 wyjazd na KROSNO na Bieg Konstytucji start 10:30 - dystans 7km :)
3mcie kciuki :)
powodzenia innym startującym w innych biegach :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 06:26
Poranna kawa
Dzisiaj pije
Piękna słoneczna pogoda ale na minusie 2 stopnie.
Powodzenia życzę startującym szczególnie maratończykom.
|
|
