redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  tarzi (2011-03-09)
  Ostatnio komentował  tarzi (2011-07-20)
  Aktywnosc  Komentowano 2835 razy, czytano 36142 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2011-03-11, 18:16
 
2011-03-11, 17:32 - tomek20064 napisał/-a:

a co baje rołla światła kapusta i kluski ja.
a po jakiemu to jest ?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2011-03-11, 18:19
 
2011-03-11, 18:16 - Damek napisał/-a:

a po jakiemu to jest ?
hahah to jest gwara obowiazująca na śląsku opolskim.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-03-11, 23:24
 
2011-03-11, 17:32 - tomek20064 napisał/-a:

a co baje rołla światła kapusta i kluski ja.
...ni w ząb tego nie rozumiem ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2011-03-11, 23:29
 ;P
2011-03-11, 23:24 - agawa71 napisał/-a:

...ni w ząb tego nie rozumiem ;)
sie ino spytoł, czy bydzie rolada, modro kapusta i kluski ;)

a jo sie chińszczyzna zrobieła i jak żech siała do stoła to żech pedziała "itadakimaas" (takie smacznego po japońsku)


  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2011-03-12, 00:16
 
poraa na dobranoc bo już księżyc świeci....


przez te cholerne chmury nie widzę gwiazd :|

słodkich snów :*

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


robert77g
Robert Gruszka

Ostatnio zalogowany
2024-03-30
17:40

 2011-03-12, 00:25
 
Zna ktoś program do wyliczania z czasu biegu np: tempa/min lub prędkości?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (8 wpisów)


szlaku13
Artur Żak

Ostatnio zalogowany
2024-03-25
17:32

 2011-03-12, 00:28
 
2011-03-12, 00:25 - robert77g napisał/-a:

Zna ktoś program do wyliczania z czasu biegu np: tempa/min lub prędkości?
LINK: http://www.kb-rebus.pl/kalkulatory/blog.html
Sprawnie i szybko... ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (39 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (98 sztuk)

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-03-12, 01:13
 
2011-03-12, 00:25 - robert77g napisał/-a:

Zna ktoś program do wyliczania z czasu biegu np: tempa/min lub prędkości?
Rany, o tej porze robisz wyliczenia?
Ja wymiękam, kolorowych...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-03-12, 09:25
 elo
Piękna pogoda. Po południu ma być nawet 10 stopni :))).

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2011-03-12, 10:42
 
cześć i czołem!
piękne słońce dzisiaj mamy, ja już pobiegana, jak zwykle..., Aga pewnie dzisiaj sobie będzie odbijać choróbska i lenistwo domowe :)
życzę wszystkim miłego, słonecznego dnia!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (27 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (9 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2011-03-12, 14:58
 
2011-03-12, 10:42 - ewamonika napisał/-a:

cześć i czołem!
piękne słońce dzisiaj mamy, ja już pobiegana, jak zwykle..., Aga pewnie dzisiaj sobie będzie odbijać choróbska i lenistwo domowe :)
życzę wszystkim miłego, słonecznego dnia!
Ach cóż to była za fantastyczna 10 -tka. W lesie ptaki spiewja słoneczko świeci cieplutko.KOcham taką pogodę.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2011-03-12, 15:20
 
a mi się już robi za ciepło


dla mnie optymalnie jest chłodno, z cienkim długim rękawem, i najlepiej po ciemku

drugie wcielenie draculi jak nic ;P

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-03-12, 15:41
 
Półmaraton Bałtycki zaliczony :)). Ciężko było. Do Ahlbeck plażą a potem ścieżką rowerową do Bansin. Na plaży masakra, piasek miękki więc nogi dostały w d..... Piękna, słoneczna pogoda ale wiatr jednak mocny. Pierwsza połowa nawet ładnie poszło za to z powrotem było pod wiatr więc osłabłam mocno.
Za to teraz relaks i uzupełnianie kalorii :))).
Miłego weekendosa :))).

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2011-03-12, 16:29
 
Gratki Agnieszko. Ładnie rozpoczęty weekend.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-03-12, 19:09
 
2011-03-12, 16:29 - Damek napisał/-a:

Gratki Agnieszko. Ładnie rozpoczęty weekend.
Dzięki :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2011-03-12, 19:32
 
Super, gratulacje!

ja właśnie wróciłam z bieganka, dawno już tak nie zasuwałam na końcu, w sumie to pewnie był bieg z narastającą prędkością- a skrzydeł dodawała wizja kaszanki.....

zaraz biorę prysznic bo lada moment po mnie przyjadą, zamelduję się ponownie jutro po dzikim półmaratonie

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2011-03-12, 20:21
 
gratulacje Aga! jesteś super! wiedziałam, że nie wymiękniesz...
trochę was tam było :)!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (27 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (9 sztuk)

 



Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2011-03-12, 20:27
 
mężczyźni....

"będę na 20, to bądź już gotowa"
szał pał, mycie, jedzenie, pakowanie na jutro bo nie będę spać u siebie a jadę na połówkę
20.10
"jestem w Bielsku, tak do pół godziny dojadę"

wrrrrr
i niech mi ktoś jeszcze powie że baby są niepunktualne!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-03-13, 08:28
 elo
Wstawać nie spać! Szkoda dnia :))).
Dzisiaj pięknie i słonecznie.
Ja dzisiaj będę się lenić i może pojadę na Termy wymoczyć się w solance i wygrzać w saunie. Zobaczymy.
Miłego dnia i owocnych treningów :))).

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


mariod
Mariusz Dzierka

Ostatnio zalogowany
2017-01-14
19:34

 2011-03-13, 11:19
 
Ja już wstałem o 6.30,zrobiłem sobie 17km zmiennym tempem.Dzień jest taki piękny,aż by się chciało jeszcze biegać i biegać.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768