redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  tarzi (2011-03-09)
  Ostatnio komentował  tarzi (2011-07-20)
  Aktywnosc  Komentowano 2835 razy, czytano 36084 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2011-07-06, 07:56
 kac
2011-07-06, 07:28 - Damek napisał/-a:

No co jest - jeszcze wszyscy śpicie ? -) Ja już od godziny na nogach. Na ciągle zakwaszonych po Foreście nogach.Rzadko mnie tak długo trzyma po biegu -( Nawet lekkie truchtanko, basen i sauna nie pomogły.
Dziś mam w planie rolki, ale pogoda niepewna, a szkoda mi nowe łożyska na deszczyk narażać.
Pogodnego dnia.
Damek mnie po Sławnie i Jarosławcu też jeszcze trzymają nie tylko zakwasy ale i kac .
A na kaca dobra praca muszę iść na trening wypocić te zakwasy hahahaha

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2011-07-06, 08:01
 
2011-07-06, 07:28 - Damek napisał/-a:

No co jest - jeszcze wszyscy śpicie ? -) Ja już od godziny na nogach. Na ciągle zakwaszonych po Foreście nogach.Rzadko mnie tak długo trzyma po biegu -( Nawet lekkie truchtanko, basen i sauna nie pomogły.
Dziś mam w planie rolki, ale pogoda niepewna, a szkoda mi nowe łożyska na deszczyk narażać.
Pogodnego dnia.
Ja po zeszłorocznym Foreście ze 4 dni odczuwałem ten zbieg:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-07-06, 08:26
 
2011-07-06, 08:01 - Zikom napisał/-a:

Ja po zeszłorocznym Foreście ze 4 dni odczuwałem ten zbieg:)
Mnie po sobocie będą nóżki bolały. Oj będą ;p

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-07-06, 09:36
 
U mnie ulewa jak nie wiem :( jak się rozlało tak leje na dobre :( nie widać kiedy może przestac a ja chciałem sie wybrac sobie pobiegać
Damek mnie też nogi bolą dalej oj bolą :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2011-07-06, 09:42
 
2011-07-06, 09:36 - golon napisał/-a:

U mnie ulewa jak nie wiem :( jak się rozlało tak leje na dobre :( nie widać kiedy może przestac a ja chciałem sie wybrac sobie pobiegać
Damek mnie też nogi bolą dalej oj bolą :)
Mati szykuj formę na Dobrodzień.No i załatw sobie przyczepkę na ten fotel Klera!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-07-06, 09:59
 
2011-07-06, 09:42 - tomek20064 napisał/-a:

Mati szykuj formę na Dobrodzień.No i załatw sobie przyczepkę na ten fotel Klera!!
Oczywiście forma jest szykowana ! niech pogoda dopisze będzie super wtedy :)
mam nadzieje że Janusz już nam ją zamówił ?
wsadzi się do autobusu z powrotem fotel i na nim pojadę :D
dobra zmykam pobiegać choć i tak jeszcze pada ale już mniej

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Kowal
Dariusz Kowalski

Ostatnio zalogowany
2013-06-10
08:47

 2011-07-06, 10:28
 
2011-07-06, 09:59 - golon napisał/-a:

Oczywiście forma jest szykowana ! niech pogoda dopisze będzie super wtedy :)
mam nadzieje że Janusz już nam ją zamówił ?
wsadzi się do autobusu z powrotem fotel i na nim pojadę :D
dobra zmykam pobiegać choć i tak jeszcze pada ale już mniej
Wszyscy mi mówią, że ty już jesteś do połowy czarny, a na zdjęciu nogi jakieś takie blade?
Opalasz się na białasa, czy co?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



ikusia
Angelika Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2014-07-19
20:32

 2011-07-06, 11:12
 
2011-07-06, 09:59 - golon napisał/-a:

Oczywiście forma jest szykowana ! niech pogoda dopisze będzie super wtedy :)
mam nadzieje że Janusz już nam ją zamówił ?
wsadzi się do autobusu z powrotem fotel i na nim pojadę :D
dobra zmykam pobiegać choć i tak jeszcze pada ale już mniej
co Wy z tym deszczem? W Poznaniu piękne słońce i ani jednej chmurki, która mogłaby zwiastować deszcz ;)
Miłego i słonecznego dnia dla Wszystkich :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


Kowal
Dariusz Kowalski

Ostatnio zalogowany
2013-06-10
08:47

 2011-07-06, 11:16
 
2011-07-06, 11:12 - ikusia napisał/-a:

co Wy z tym deszczem? W Poznaniu piękne słońce i ani jednej chmurki, która mogłaby zwiastować deszcz ;)
Miłego i słonecznego dnia dla Wszystkich :)
A w Krakowie leje. Lało. I będzie lało do końca dnia.
I dmucha jeszcze sakramencko.
A tu wieczorkiem jeszcze siła w planie :(
Jak tu wyjść w taką pogodę?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2011-07-06, 11:24
 
2011-07-06, 11:12 - ikusia napisał/-a:

co Wy z tym deszczem? W Poznaniu piękne słońce i ani jednej chmurki, która mogłaby zwiastować deszcz ;)
Miłego i słonecznego dnia dla Wszystkich :)
A w Małopolsce pogodowy armagedon- zimno, leje, wieje w sumie tylko śniegu brakuje. Pogoda przypomina mi najbardziej znienawidzony okres w roku czyli deszczowa jesień - brrr.
Cóż trzeba to przetrwać:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


ikusia
Angelika Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2014-07-19
20:32

 2011-07-06, 11:29
 
2011-07-06, 11:16 - Kowal napisał/-a:

A w Krakowie leje. Lało. I będzie lało do końca dnia.
I dmucha jeszcze sakramencko.
A tu wieczorkiem jeszcze siła w planie :(
Jak tu wyjść w taką pogodę?
to masz dwie opcje - albo nie wychodzić, albo spakować się i wyruszyć np. do Poznania tu dziś na 99% nie będzie padało ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-07-06, 11:32
 
2011-07-06, 11:24 - Zikom napisał/-a:

A w Małopolsce pogodowy armagedon- zimno, leje, wieje w sumie tylko śniegu brakuje. Pogoda przypomina mi najbardziej znienawidzony okres w roku czyli deszczowa jesień - brrr.
Cóż trzeba to przetrwać:)

Chcesz śnieg w Polsce???
To masz, zgodnie z życzeniem:)) Poniedziałkowe przejście przez Zawrat w Taterkach.


  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-07-06, 11:39
 
LINK: http://plaza.swi.pl/
Przyjeżdżajcie do Świnoujścia. Tu jest słonecznie :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-07-06, 11:40
 
2011-07-06, 11:32 - adamus napisał/-a:


Chcesz śnieg w Polsce???
To masz, zgodnie z życzeniem:)) Poniedziałkowe przejście przez Zawrat w Taterkach.

Z tym śniegiem to już przesada. Pełnia lata a tu masz :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2011-07-06, 11:41
 
2011-07-06, 11:32 - adamus napisał/-a:


Chcesz śnieg w Polsce???
To masz, zgodnie z życzeniem:)) Poniedziałkowe przejście przez Zawrat w Taterkach.

Tak Mirku słyszałem, że spadł snieg - ja nawet miałem plan na ubiegły weekend związany z Tatrami a mianowicie przejechać rowerem petlę wokół Tatr (ok. 200km), ale pogoda nas zniechęciła, ale jeszcze to zrobię:)
Zazdroszczę Ci tej trasy: Zawrat i Świnica to jedne z moich najbardziej ulubionych zakątków Tatr
Pozdrawiam:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2011-07-06, 11:44
 
2011-07-06, 11:40 - agawa71 napisał/-a:

Z tym śniegiem to już przesada. Pełnia lata a tu masz :))
W naszych Tatrach to właściwie można trafić o każdej porze roku na opady śniegu. Kilka lat temu początkiem września szedłem na Rysy trzymając się skutych lodem łańcuchów podczas gdy przy Morskim Oku można było się opalać toples:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-07-06, 11:44
 
Powiem wam że mimo że tak pada i pada to mi się rewelacyjnie biegało ! :) super powietrze fajnie się oddychało :)
Taką pogodę ja uwielbiam do biegania !
Wyszło 10km śr. po 4:44/km :)
przygotowania do PIŁY trwają :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

 



golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-07-06, 11:48
 
2011-07-06, 10:28 - Kowal napisał/-a:

Wszyscy mi mówią, że ty już jesteś do połowy czarny, a na zdjęciu nogi jakieś takie blade?
Opalasz się na białasa, czy co?
bardzo śmieszne :) jak to do połowy czarny której połowy? nie nogi blade tylko to skarpety są hah :)
nie ja się nie opalam

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2011-07-06, 11:55
 
2011-07-06, 11:48 - golon napisał/-a:

bardzo śmieszne :) jak to do połowy czarny której połowy? nie nogi blade tylko to skarpety są hah :)
nie ja się nie opalam
Biały a biega jak czarny.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-07-06, 12:01
 
2011-07-06, 11:55 - tomek20064 napisał/-a:

Biały a biega jak czarny.
nie powiedziałbym tego drugiego :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768