 | | | |
|
|
2011-07-06, 13:24
2011-07-06, 11:55 - tomek20064 napisał/-a:
Biały a biega jak czarny. |
|
| | | |
|
|
2011-07-06, 13:25
2011-07-06, 13:24 - agawa71 napisał/-a:
Oj tak :)))))))))) |
| No i jeszcze będzie zaprzeczał! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-07-06, 13:45
| przestańcie się nabijać z Golona :( |
|
| | | |
|
|
2011-07-06, 14:41
2011-07-06, 13:45 - golon napisał/-a:
przestańcie się nabijać z Golona :( |
| Mati, ale po co tak nerwowo - luzik!!! |
|
| | | |
|
|
2011-07-06, 14:44
2011-07-06, 14:41 - Zikom napisał/-a:
Mati, ale po co tak nerwowo - luzik!!! |
| ależ ja się nie denerwuje :) |
|
| | | |
|
|
2011-07-06, 15:54
2011-07-06, 11:41 - Zikom napisał/-a:
Tak Mirku słyszałem, że spadł snieg - ja nawet miałem plan na ubiegły weekend związany z Tatrami a mianowicie przejechać rowerem petlę wokół Tatr (ok. 200km), ale pogoda nas zniechęciła, ale jeszcze to zrobię:)
Zazdroszczę Ci tej trasy: Zawrat i Świnica to jedne z moich najbardziej ulubionych zakątków Tatr
Pozdrawiam:) |
moich też :)
mmmm rozmarzyłam się... |
|
| | | |
|
|
2011-07-06, 18:14
2011-07-06, 15:54 - ikusia napisał/-a:
moich też :)
mmmm rozmarzyłam się... |
| Ech Tatry....ciągnie wilka do lasu. Chętnie bym tam pofikał jak kozice:) Wczoraj 19.5km a dziś luzik:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-07-06, 18:43
| Nie wspominajcie o górach bo się rozochocę i zawieje mnie na moje górki a w planach dzisiaj raczej bieg płaski. |
|
| | | |
|
|
2011-07-06, 18:56
2011-07-06, 18:43 - agawa71 napisał/-a:
Nie wspominajcie o górach bo się rozochocę i zawieje mnie na moje górki a w planach dzisiaj raczej bieg płaski. |
| Agnieszko , a gdzie Ty tam górki masz? |
|
| | | |
|
|
2011-07-06, 20:58
| rany, co za marudy, jak nie morze to Taterki, phi! |
|
| | | |
|
|
2011-07-06, 21:06
głowa
2011-07-06, 20:58 - Magda napisał/-a:
rany, co za marudy, jak nie morze to Taterki, phi! |
a mnie głowa po Jarosławcu boli
mówią że to kac na trzeci dzień to trochę dziwne |
|
| | | |
|
| 
2011-07-06, 21:13
2011-07-06, 18:56 - grześ71 napisał/-a:
Agnieszko , a gdzie Ty tam górki masz? |
Przyjedź to zobaczysz :))). Jak Cię przecioram po naszej granicy to zobaczysz ;p. W sierpniu mamy półmaraton po górkach. Wrześniowy maraton też jest nieźle pofalowany.
Ja dzisiaj nie dałam się podkusić i wybrałam płaski teren. 13 km lajtowo. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-07-06, 21:35
2011-07-06, 21:13 - agawa71 napisał/-a:
Przyjedź to zobaczysz :))). Jak Cię przecioram po naszej granicy to zobaczysz ;p. W sierpniu mamy półmaraton po górkach. Wrześniowy maraton też jest nieźle pofalowany.
Ja dzisiaj nie dałam się podkusić i wybrałam płaski teren. 13 km lajtowo. |
fajna górka ale ja mam większe do biegania u siebie :)
ale TY masz lepiej bo nie musisz tłuc tylko po asfalcie :)
a ja mam tylko asfalt i tylko to :( nie mogę pobiegać nie mam gdzie w takim terenie jak u fotce na Ciebie |
|
| | | |
|
|
2011-07-06, 21:41
2011-07-06, 21:13 - agawa71 napisał/-a:
Przyjedź to zobaczysz :))). Jak Cię przecioram po naszej granicy to zobaczysz ;p. W sierpniu mamy półmaraton po górkach. Wrześniowy maraton też jest nieźle pofalowany.
Ja dzisiaj nie dałam się podkusić i wybrałam płaski teren. 13 km lajtowo. |
| ładny podbieg...brrr...ale ja teraz do września raczej płaskie |
|
| | | |
|
|
2011-07-06, 21:55
Słońce dzisiaj nie dawało za wygraną. Prażyło cały czas. Nawet o 19 i wróciłem cały mokry...
Pomału traciłem wiarę w Chojnowian, a tu najpierw pan na rowerze przy mijaniu mnie krzyknął do mnie "i to ja rozumiem", potem spotkałem panią biegnącą (moja była nauczycielka z gim :P ), a za chwilę grupkę 6 pań maszerujących z kijkami :) Jednak ludzie zaczynają dbać o siebie. Potem do samego końca biegłem z uśmiechem od ucha do ucha :P Dzieki temu się poczułem o niebo lepiej :P Niby nic, a jednak. |
|
| | | |
|
|
2011-07-07, 07:23
Witam - nareszcie w piękny słonechny poranek.-)
W taką pogode mam zwykle tyle do zrobienia i ochote na jeszcze więcej, że nie wiem od czego zacząć ?
Dzisiaj zaczynam od tenisa, a potem może rowerek, bo w niedzielę biorę udział w tyskim duathlonie.
Miłego dnia.
ps.
Ja na wycieczkę w góry wybieram się w sobotę.Niewysoko - Wielka Racza, ale piękne widokowo miejsce.
Oby tylko dalej było tak słonecznie.
|
|
| | | |
|
|
2011-07-07, 07:34
smutno za oknem
Nad morzem pochmurnie
czasem trzeba odpocząć od słońca
brak słońca trochę dobija
byle do soboty
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-07-07, 07:42
elooooooooooooooooooo
| LINK: http://www.youtube.com/watch?v=H2MorTUCGZQ | U mnie grzeje od rana. Wieczorem w planie rytmy więc będzie ciężko. Gwiazdy od dzisiaj do niedzieli będą paradować po czerwonym dywanie :)))
Zapomniałabym się pochwalić. Uratowałam wczoraj zwierzaczka. Sądziłam, że to jakaś duża mysz albo szczur nie może poradzić sobie z krawężnikiem a okazało się, że to krtek. Wyszedł na ścieżkę rowerową. Pomogłam mu przedostać się w bardziej przyjazny teren :).
Miłego dnia i owocnych treningów :))))))))))))))
W linku jedna z moich ulubionych utworów Mietka Sz. |
|
| | | |
|
|
2011-07-07, 07:58
2011-07-07, 07:42 - agawa71 napisał/-a:
U mnie grzeje od rana. Wieczorem w planie rytmy więc będzie ciężko. Gwiazdy od dzisiaj do niedzieli będą paradować po czerwonym dywanie :)))
Zapomniałabym się pochwalić. Uratowałam wczoraj zwierzaczka. Sądziłam, że to jakaś duża mysz albo szczur nie może poradzić sobie z krawężnikiem a okazało się, że to krtek. Wyszedł na ścieżkę rowerową. Pomogłam mu przedostać się w bardziej przyjazny teren :).
Miłego dnia i owocnych treningów :))))))))))))))
W linku jedna z moich ulubionych utworów Mietka Sz. |
oooo
i u mnie zaczyna coś prześwitywać słoneczko
miłego i słonecznego dnia życzę
dzisiaj kierunek Darłowo a właściwie Wicie |
|
| | | |
|
|
2011-07-07, 10:53
2011-07-07, 07:58 - miriano napisał/-a:
oooo
i u mnie zaczyna coś prześwitywać słoneczko
miłego i słonecznego dnia życzę
dzisiaj kierunek Darłowo a właściwie Wicie |
Mirek w 2008r biegłem 12stkę końcem lipca w Darłowie w Biegu Eryka :)
z tego co pamiętam dobiegłem 16 Open i 2 w kat. do 19lat wtedy |
|
