 | | | |
|
|
2011-01-20, 21:34
2011-01-20, 15:35 - kazinski napisał/-a:
Agawa masz inną opcję, włączyć drugi telewizor.... |
| Jak na razie wygryzłam z nerwów całą pakę słonecznika ;p. Napięcie wysokie panuje. |
|
| | | |
|
|
2011-01-20, 22:50
2011-01-20, 08:12 - agawa71 napisał/-a:
U mnie pada śnieg :)))). Niestety nie będę dzisiaj wyciągać z szafy bucików do zadań specjalnych bo jest za ciepło i pewnie stopnieje szybko. Zobaczymy. Póki co kawusia i praca.
Miłego dnia i owocnych treningów :)))) |
ja nie wyciągnąłem butów do zadań specjalnych i... zaliczyłem dziś glebę:)
no i po meczyku :( |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 00:09
2011-01-20, 13:48 - Zikom napisał/-a:
Miałem wczoraj identyczny trening w 4:02/km. Droga teraz dobra do tego typu treningów.
Pozdrawiam:) |
| Ja to na zawodach nie mogę zejść poniżej 5 min/km |
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 08:51
wstawać śpiochy, szkoda dnia:)
zauważyłem Mateusz, po wpisie na połówce w Wiązownej, że podchodzisz ostro do tego startu:) |
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 09:26
Ja dzisiaj dzień wolny więc regulaminowo zaspałam :)))).
W planach oczywiści trening za dnia. Juhu. Muszę wybiegać wczorajsze nerwy na szwedów.
|
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 09:27
| Wszystkim Babciom i Dziadkom najserdeczniejsze życzenia :))) |
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 09:41
2011-01-21, 09:27 - agawa71 napisał/-a:
Wszystkim Babciom i Dziadkom najserdeczniejsze życzenia :))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 09:42
2011-01-21, 09:41 - miniaczek napisał/-a:
czyli Tobie też??:);)
|
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 10:19
2011-01-21, 09:42 - agawa71 napisał/-a:
Jeszcze nie :)))) |
U nie totalny zastój biegowy od niedzieli 0 przebiegniętych km.Do tego złapało mnie jakieś przeziębienie i czuję się paskudnie.DO tego Kamilka też coś złapała i strasznie się w nocy męczy biedactwo.
MOże w niedzielę uda się coś potruchtać.
|
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 10:34
2011-01-21, 10:19 - tomek20064 napisał/-a:
U nie totalny zastój biegowy od niedzieli 0 przebiegniętych km.Do tego złapało mnie jakieś przeziębienie i czuję się paskudnie.DO tego Kamilka też coś złapała i strasznie się w nocy męczy biedactwo.
MOże w niedzielę uda się coś potruchtać.
|
| Jak jesteś zaziębiony to lepiej poczekaj aż całkiem przejdzie. Tobie i Kamilce życzę powrotu do zdrowia. Bidulka. Najbardziej szkoda jak dzieciaczki chorują. |
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 12:32
| Ja dzisiaj, pierwszy raz od jesieni zaliczyłam fajny trening plażowo crossowy. Fajnie, że mogę znowu pobiegać po górkach :) |
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 13:18
2011-01-21, 08:51 - miniaczek napisał/-a:
wstawać śpiochy, szkoda dnia:)
zauważyłem Mateusz, po wpisie na połówce w Wiązownej, że podchodzisz ostro do tego startu:) |
| ale mnie nie ma w Wiązownej polecę połówke w POZNANIU pewnie :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 19:38
2011-01-21, 13:18 - golon napisał/-a:
ale mnie nie ma w Wiązownej polecę połówke w POZNANIU pewnie :) |
| Ja może też się na tę połóweczkę skuszę :)))) |
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 20:07
2011-01-21, 19:38 - agawa71 napisał/-a:
Ja może też się na tę połóweczkę skuszę :)))) |
| na tę tzn. którą Wiązowna czy Poznań ?:) |
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 20:18
2011-01-21, 20:07 - golon napisał/-a:
na tę tzn. którą Wiązowna czy Poznań ?:) |
Podejrzewam, ze obydwa są stosunkowo płaskie?
Może by tak dookoła jeziora Żywieckiego. Dla Agi daleko, ale Ty Mati masz chyba bliżej niż do Poznania?:) |
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 20:33
2011-01-21, 20:18 - Zikom napisał/-a:
Podejrzewam, ze obydwa są stosunkowo płaskie?
Może by tak dookoła jeziora Żywieckiego. Dla Agi daleko, ale Ty Mati masz chyba bliżej niż do Poznania?:) |
tak bliżej ale Żywiec to nie trasa dla mnie pod życiówkę :)
więc wole wybrać POZNAŃ i jakiś lepszy wynik polecieć :)
bo nie sądzę żeby na tej ciężkiej połówce udało mi się polecieć poniżej 1h 17min |
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 20:36
2011-01-21, 20:33 - golon napisał/-a:
tak bliżej ale Żywiec to nie trasa dla mnie pod życiówkę :)
więc wole wybrać POZNAŃ i jakiś lepszy wynik polecieć :)
bo nie sądzę żeby na tej ciężkiej połówce udało mi się polecieć poniżej 1h 17min |
| Mati jak jest forma to i na górkach można życiówkę wykręcić:) Może sie mylę, ale w moim wypadku zarówno połówkę jak i maraton życiowe wyniki mam właśnie z górzystych tras:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 20:41
| No tak z Rudawy połówkę masz a Maraton z Rytra :) a ja mam połówkę z PIŁY czyli płasko , a Rudawy jakoś nie mogę dobrze nigdy pobiec więc dla mnie górskie trasy nie podchodzą więc wolę polecieć Poznań :) choć kusi Bratysława dalej |
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 20:42
2011-01-21, 20:41 - golon napisał/-a:
No tak z Rudawy połówkę masz a Maraton z Rytra :) a ja mam połówkę z PIŁY czyli płasko , a Rudawy jakoś nie mogę dobrze nigdy pobiec więc dla mnie górskie trasy nie podchodzą więc wolę polecieć Poznań :) choć kusi Bratysława dalej |
|
| | | |
|
|
2011-01-21, 20:44
2011-01-21, 20:42 - Zikom napisał/-a:
a w Bratysławie co jest? |
| połówka i cały 27marca :) ja bym połówkę poleciał z tego co wiem szybka bardzo trasa :) |
|
