 | | | |
|
|
2010-12-13, 20:00
| Wieczorna dyszka zaliczona. Biegałam głównie po ścieżce rowerowej. Na chodnikach niestety lodowisko przykryte świeżą warstwą śniegu. |
|
| | | |
|
|
2010-12-13, 20:02
| O 22,30 na TVN-e Zew Wolności. Gorąco polecam. Muzyka mojej młodości :))))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-12-13, 20:14
U mnie 12km rozbiegania w kopnym śniegu po 5:03 na kilometrach :)
musze zmienić plany startowe na wiosnę i pobiegnę chyba połówkę w ostatnią Niedziele marca w Bratysławie lub Wa-wie :) |
|
| | | |
|
|
2010-12-13, 21:05
2010-12-12, 22:25 - szlaku13 napisał/-a:
Widzisz Miniu... tak długo Ciebie nie było, że nawet żonka za Tobą się stęskniła... ;) No to teraz musisz romantyczną kolację zorganizować, nie ma to tamto... ;) |
kolacji nie było ale może dzisiaj... ;)
Gratulacje dla Wszystkich wytrwałych, którzy biegają w takich warunkach - jestem pełna podziwu i uznania |
|
| | | |
|
| 
2010-12-13, 21:23
Saucony ProGrid Guide TR zawitały dzisiaj na moich stópkach. Jutro pierwsze małe bieganko w nich - pierwszy raz kupiłem but bardziej pod zimę zobaczymy czy dobry wybór. Producent ciekawie pomyślał przy nich i przy początku sznurowadeł umieścił uchwyt do zaczepienia śniegowców na łydki, więc zaspy już nie będą tak straszne:)
Pozdrawiam:) |
|
| | | |
|
|
2010-12-13, 21:33
2010-12-13, 21:23 - Zikom napisał/-a:
Saucony ProGrid Guide TR zawitały dzisiaj na moich stópkach. Jutro pierwsze małe bieganko w nich - pierwszy raz kupiłem but bardziej pod zimę zobaczymy czy dobry wybór. Producent ciekawie pomyślał przy nich i przy początku sznurowadeł umieścił uchwyt do zaczepienia śniegowców na łydki, więc zaspy już nie będą tak straszne:)
Pozdrawiam:) |
| LINK: http://przeprawa.swi.pl/ | Marek, teraz to dopiero pokażesz jak się mknie po śniegu:)))
A pro"po śniegu. U mnie znowu sporo napadało :))) |
|
| | | |
|
|
2010-12-13, 21:42
2010-12-13, 21:33 - agawa71 napisał/-a:
Marek, teraz to dopiero pokażesz jak się mknie po śniegu:)))
A pro"po śniegu. U mnie znowu sporo napadało :))) |
Ja nawet już nie patrzę na to ile pada bo poprostu jest szaleństwo od soboty pada prawie bez przerwy. Wczoraj wybiegając o 7 rano wróciłem po prawie 1:50 minutach biały jak bałwanek i kompletnie przemoczony - śnieg padał prawie w poziomie więc dobrze, że zabrałem okularki z białym szkłem bo nie wiem czy do domu bym trafił:)
Spoko jeszcze 4 miesiące do wiosny:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-12-13, 23:13
2010-12-13, 21:23 - Zikom napisał/-a:
Saucony ProGrid Guide TR zawitały dzisiaj na moich stópkach. Jutro pierwsze małe bieganko w nich - pierwszy raz kupiłem but bardziej pod zimę zobaczymy czy dobry wybór. Producent ciekawie pomyślał przy nich i przy początku sznurowadeł umieścił uchwyt do zaczepienia śniegowców na łydki, więc zaspy już nie będą tak straszne:)
Pozdrawiam:) |
Fajne buty Marek.
Ja dzisiaj też kupiłem nowe adidasy z gore-texem .JUż je przetestowałem dopiero wróciłem z bieganka było super .Buty są rewelacyjne. Cieplutko i sucho w stopy no i w końcu noga nie ucieka na lodzie. |
|
| | | |
|
|
2010-12-14, 03:49
2010-12-13, 21:23 - Zikom napisał/-a:
Saucony ProGrid Guide TR zawitały dzisiaj na moich stópkach. Jutro pierwsze małe bieganko w nich - pierwszy raz kupiłem but bardziej pod zimę zobaczymy czy dobry wybór. Producent ciekawie pomyślał przy nich i przy początku sznurowadeł umieścił uchwyt do zaczepienia śniegowców na łydki, więc zaspy już nie będą tak straszne:)
Pozdrawiam:) |
No to teraz, Marku , podobnie jak koleżanka Ela, musisz dokupić drugi but, i bedzie komplet :)))
Jest 3.40 rano. Biorę pieska i ide troche potruchtać, jakieś 5 kaemów, pies też polubił bieganie, a że ma nadwagę to wyjdzie mu na zdrowie :)) A wieczorem to już sam |
|
| | | |
|
|
2010-12-14, 08:18
2010-12-14, 03:49 - kwasiżur napisał/-a:
No to teraz, Marku , podobnie jak koleżanka Ela, musisz dokupić drugi but, i bedzie komplet :)))
Jest 3.40 rano. Biorę pieska i ide troche potruchtać, jakieś 5 kaemów, pies też polubił bieganie, a że ma nadwagę to wyjdzie mu na zdrowie :)) A wieczorem to już sam |
| Rany Tomek! O jakiej ty porze zabójczej wstajesz??? To chyba już wszystkich pobiłeś ta godziną. Mnie oczywiście szczęka opadła :))). Piesek nie protestował???? |
|
| | | |
|
|
2010-12-14, 08:27
U mnie oczywiście śniegowo :))). Wieczorem zaplanowany trening po puchu. Wieje trochę więc to moje klimaty :)))
Miłego dnia i owocnych treningów :) |
|
| | | |
|
|
2010-12-14, 09:10
2010-12-13, 21:23 - Zikom napisał/-a:
Saucony ProGrid Guide TR zawitały dzisiaj na moich stópkach. Jutro pierwsze małe bieganko w nich - pierwszy raz kupiłem but bardziej pod zimę zobaczymy czy dobry wybór. Producent ciekawie pomyślał przy nich i przy początku sznurowadeł umieścił uchwyt do zaczepienia śniegowców na łydki, więc zaspy już nie będą tak straszne:)
Pozdrawiam:) |
Chciałbym wszystkim podziękować za gratulację :))
Tomku Ty tu mówisz, że nie ma formy a w Strzelcach pójdziesz jak hm... a niech będzie naukowo.. jak elektron w próżni :))
Marku jestem ciekawy, czy w czasie jak będziesz miał okazję pobiegać w nowych butach po asfalcie będziesz miał wrażenie, że mają one strasznie twardą podeszwę. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-12-14, 09:20
2010-12-14, 08:18 - agawa71 napisał/-a:
Rany Tomek! O jakiej ty porze zabójczej wstajesz??? To chyba już wszystkich pobiłeś ta godziną. Mnie oczywiście szczęka opadła :))). Piesek nie protestował???? |
| Aga, pora dobra jak każda inna :))) A wiesz, jak cudownie jest o tej godzinie w parku? Nie ma nikogo, tylko ja i pies, a kopa energetycznego mam na cały dzień, lepsze od kawy :)) A piesek tylko czeka , aż sie obudze :)) |
|
| | | |
|
|
2010-12-14, 09:28
2010-12-14, 09:20 - kwasiżur napisał/-a:
Aga, pora dobra jak każda inna :))) A wiesz, jak cudownie jest o tej godzinie w parku? Nie ma nikogo, tylko ja i pies, a kopa energetycznego mam na cały dzień, lepsze od kawy :)) A piesek tylko czeka , aż sie obudze :)) |
| Tomek, a o której kładziesz się spać???? |
|
| | | |
|
|
2010-12-14, 09:55
2010-12-14, 09:28 - agawa71 napisał/-a:
Tomek, a o której kładziesz się spać???? |
| Trzeba naprawdę kochać bieganie żeby o tej godzinie w grudniu biegać.Szacun Tomek. |
|
| | | |
|
|
2010-12-14, 09:57
2010-12-14, 09:28 - agawa71 napisał/-a:
Tomek, a o której kładziesz się spać???? |
|
| | | |
|
|
2010-12-14, 10:22
Pada
Z minuty na minutę przybywa śniegu .
Nie mam dzisiaj ochoty na trening i chyba nie pójdę. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-12-14, 10:31
2010-12-14, 09:57 - kwasiżur napisał/-a:
A to zależy z kim :)) |
|
| | | |
|
|
2010-12-14, 10:31
2010-12-14, 09:10 - Kuba1985 napisał/-a:
Chciałbym wszystkim podziękować za gratulację :))
Tomku Ty tu mówisz, że nie ma formy a w Strzelcach pójdziesz jak hm... a niech będzie naukowo.. jak elektron w próżni :))
Marku jestem ciekawy, czy w czasie jak będziesz miał okazję pobiegać w nowych butach po asfalcie będziesz miał wrażenie, że mają one strasznie twardą podeszwę. |
To buty zdecydowanie nie mna asfalt.
Ja p.. o 3:40 bieganie rispeckt - no ja tylko raz biegłem o 3:15 ale to był start w Biegu Rzeźnika. |
|
| | | |
|
|
2010-12-14, 10:51
2010-12-14, 10:31 - Zikom napisał/-a:
To buty zdecydowanie nie mna asfalt.
Ja p.. o 3:40 bieganie rispeckt - no ja tylko raz biegłem o 3:15 ale to był start w Biegu Rzeźnika. |
| Ja zdecydowanie o tej porze śpię sobie smacznie :))) |
|
