 | | | |
|
|
2011-01-04, 17:46
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 18:00
Dobrze że nic nie jadłem.... bo bym się udławił :)
Czy tylko osoby z Koszalina mogą głosować ?
p.s. Post ten wyraża opinię autora w dniu dzisiejszym.Nie może on być wykorzystany przeciwko niemu w dniu jutrzejszym, ani innym następującym po nim dniu.
Autor zastrzega sobie prawo do zmiany poglądów, bez podawania przyczyny.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 18:05
2011-01-04, 16:44 - Zikom napisał/-a:
Jak byłem w Gorlicach na biegu w szatni pewien Słowak zapytany ile km biega miesięcznie - odpowiedział, że w Grudniu przebiegł 960 km:)
hehe fajnie co nie?:) |
| A szybko biega ten Słowak?? Bo nie zawsze ilość przechodzi w jakość :)) |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 18:06
2011-01-04, 18:00 - Gulunek napisał/-a:
Dobrze że nic nie jadłem.... bo bym się udławił :)
Czy tylko osoby z Koszalina mogą głosować ?
p.s. Post ten wyraża opinię autora w dniu dzisiejszym.Nie może on być wykorzystany przeciwko niemu w dniu jutrzejszym, ani innym następującym po nim dniu.
Autor zastrzega sobie prawo do zmiany poglądów, bez podawania przyczyny.
|
| ...głosować może każdy i tyle razy ile tylko zechce... |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 18:09
2011-01-04, 18:05 - Kuba1985 napisał/-a:
A szybko biega ten Słowak?? Bo nie zawsze ilość przechodzi w jakość :)) |
| Sylwestrową Dychę pobiegł w 33:23 w dosyć kopnym śniegu. |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 18:12
2011-01-04, 18:09 - Zikom napisał/-a:
Sylwestrową Dychę pobiegł w 33:23 w dosyć kopnym śniegu. |
No to w jego przypadku ilość = jakość :))
Trzeba mieć zdrowie by biegać ponad 30 km dziennie przez cały miesiąc... Ja po tygodniu bym się rozpadł na części :)) |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 18:14
2011-01-04, 17:46 - kudlaty_71 napisał/-a:
...Mirek Bierkus vel miriano został zgłoszony do tytułu koszalińskiego Sportowca Roku 2010...
..."komóry" w dłoń...
...na nr 71466 sms o treści gk.sr.49 |
| Oj słabo widać ze sportem w Koszalinie, słabo. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 18:15
2011-01-04, 18:06 - kudlaty_71 napisał/-a:
...głosować może każdy i tyle razy ile tylko zechce... |
| To niesprawiedliwe.... ktoś bogaty może sam na siebie zagłosować ile zechce i wygra.... przecież to oszustwo... |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 18:17
2011-01-04, 18:15 - Gulunek napisał/-a:
To niesprawiedliwe.... ktoś bogaty może sam na siebie zagłosować ile zechce i wygra.... przecież to oszustwo... |
| Marku, a znajdź mi coś uczciwego w tych czasach??? |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 18:21
2011-01-04, 18:14 - Henryk W. napisał/-a:
Oj słabo widać ze sportem w Koszalinie, słabo. |
Czy słabo ?
Jak mnie pamięć nie myli to gratulowałem Grażynce udziału i sukcesu w takim samym plebiscycie Sportowca Roku tyle że u Was. |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 18:22
2011-01-04, 18:17 - Zikom napisał/-a:
Marku, a znajdź mi coś uczciwego w tych czasach??? |
1. Po dniu ciężkiej pracy wypijam pszeniczne kupione z nowym vatem :)
2. Dobiegam do mety nie skracając trasy :)
3. Mam jedno konto znanym portalu :) |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 18:28
2011-01-04, 18:21 - miriano napisał/-a:
Czy słabo ?
Jak mnie pamięć nie myli to gratulowałem Grażynce udziału i sukcesu w takim samym plebiscycie Sportowca Roku tyle że u Was. |
| Mirek, Sportowcem Roku Sopotu została Ania Rogowska, a Grażyna została tylko najlepszą weteranką a Antoni Wisterowicz weteranem. I nie był to plebiscyt a nagrody Prezydenta Sopotu. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 18:30
2011-01-04, 18:28 - Henryk W. napisał/-a:
Mirek, Sportowcem Roku Sopotu została Ania Rogowska, a Grażyna została tylko najlepszą weteranką a Antoni Wisterowicz weteranem. I nie był to plebiscyt a nagrody Prezydenta Sopotu. |
Heniu no i właśnie tak jest.
Gdzie ja na najlepszego sportowca.
I jeszcze raz gratuluje Grażynce . |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 18:33
2011-01-04, 18:22 - Gulunek napisał/-a:
1. Po dniu ciężkiej pracy wypijam pszeniczne kupione z nowym vatem :)
2. Dobiegam do mety nie skracając trasy :)
3. Mam jedno konto znanym portalu :) |
| Przywróciłeś mi nadzieję:) |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 18:38
2011-01-04, 18:33 - Zikom napisał/-a:
Przywróciłeś mi nadzieję:) |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 21:37
2011-01-04, 16:44 - Zikom napisał/-a:
Jak byłem w Gorlicach na biegu w szatni pewien Słowak zapytany ile km biega miesięcznie - odpowiedział, że w Grudniu przebiegł 960 km:)
hehe fajnie co nie?:) |
No niezle .Ja znam ludzi co biegali po 600 i 800 km miesięcznie.
Przy tych wynikach moje 240 km to śmiech na sali. |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 21:53
2011-01-04, 21:37 - tomek20064 napisał/-a:
No niezle .Ja znam ludzi co biegali po 600 i 800 km miesięcznie.
Przy tych wynikach moje 240 km to śmiech na sali. |
Mam trening który wykonywał Kuba B. i wychodziło mu ok. 600 - 700km miesięcznie :) ok. 20 - 30km dziennie :)
jutro trening a czwartek wolny i TARNÓW w planie :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 22:14
2011-01-04, 15:29 - agawa71 napisał/-a:
Juhuuu, wg synoptyków w czwartek będę biegać po świeżym puchu!!! Fajnie, akurat mam wolne więc wyszaleję się przed wyjazdem. Jadę na krótko ale piątek i sobota raczej bez biegania. |
| nie chcę Cię martwić, ale wg moich synoptyków właśnie w czw. będzie u was odwilż:) |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 22:29
2011-01-04, 21:53 - golon napisał/-a:
Mam trening który wykonywał Kuba B. i wychodziło mu ok. 600 - 700km miesięcznie :) ok. 20 - 30km dziennie :)
jutro trening a czwartek wolny i TARNÓW w planie :) |
| Jest to do zrealizowania jeśli ma ktoś możliwość trenowania dwa razy dziennie no i niepracujący zawodową, bez obowiazków np. rodzinnych. W każdym innym wypadku są to duże wyrzeczenia. |
|
| | | |
|
|
2011-01-04, 22:33
2011-01-04, 22:29 - Zikom napisał/-a:
Jest to do zrealizowania jeśli ma ktoś możliwość trenowania dwa razy dziennie no i niepracujący zawodową, bez obowiazków np. rodzinnych. W każdym innym wypadku są to duże wyrzeczenia. |
| no i do tego żeby zdrówko było żadnych kontuzji , regeneracja po treningu , odżywianie itp :) |
|
