redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  tarzi (2010-12-02)
  Ostatnio komentował  dario_7 (2011-03-09)
  Aktywnosc  Komentowano 2118 razy, czytano 13898 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-01-03, 12:40
 
2011-01-03, 12:12 - kwasiżur napisał/-a:

Aga, dużo bardziej " romantycznie " jest, jak to US zjawi sie u Ciebie :))
Tfu.... mam nadzieję, że nie. Jakoś nie mam ochoty na spotkania trzeciego stopnia z tą instytucją. Co prawda bardziej nie lubię ZUS-u za ten ich "porządek" w papierach.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-01-03, 12:41
 
2011-01-03, 12:39 - tomek20064 napisał/-a:

Kupi się płytkę 10 min. w papierach i 2.400 nadpłaty na konto.Żyć nie umierać.Jak tu się nie cieszyć.
Kurka jak ty to robisz Tomek??? Tez bym chciała co bi mi oddawali a nie zabierali.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2011-01-03, 12:47
 
2011-01-03, 12:41 - agawa71 napisał/-a:

Kurka jak ty to robisz Tomek??? Tez bym chciała co bi mi oddawali a nie zabierali.
A to Aga trzeba "naklepać" dzieci.
Bież się do roboty puki jeszcze ulgi nie zlikwidowali haha.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-01-03, 13:32
 
2011-01-03, 12:47 - tomek20064 napisał/-a:

A to Aga trzeba "naklepać" dzieci.
Bież się do roboty puki jeszcze ulgi nie zlikwidowali haha.
Eeeeee tam. Wolę iść na trening ;p.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2011-01-03, 14:44
 
2011-01-03, 12:40 - agawa71 napisał/-a:

Tfu.... mam nadzieję, że nie. Jakoś nie mam ochoty na spotkania trzeciego stopnia z tą instytucją. Co prawda bardziej nie lubię ZUS-u za ten ich "porządek" w papierach.
Spoko, urzędasy też ludzie, nawet ci skarbowi :)) Ja już przeżyłem mnóstwo kontroli, grunt to mieć odpowiednie podejście :))
A z tymi dziećmi to nie słuchaj drugiego Tomka, owszem, ulga jest, ale jakie wydatki cały rok :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (14 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-01-03, 15:29
 
2011-01-03, 14:44 - kwasiżur napisał/-a:

Spoko, urzędasy też ludzie, nawet ci skarbowi :)) Ja już przeżyłem mnóstwo kontroli, grunt to mieć odpowiednie podejście :))
A z tymi dziećmi to nie słuchaj drugiego Tomka, owszem, ulga jest, ale jakie wydatki cały rok :))
Wydatki, wydatkami ale ten mój mi zabiera ciągle samochód. Kurka jak bym miała więcej dzieci to przyszło by mi z buta chodzić do Międzyzdrojów :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-01-03, 21:03
 
Dzisiaj miałam pierwszy trening w tym roku. Całkiem fajnie się biegało. Przydałby się świeży śnieg, ten co jest już bardzo zbity i zmrożony. Zamiast siły na śniegu jest jazda po lodzie ;p.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



zorza
Małgorzata

Ostatnio zalogowany
2024-04-10
20:33

 2011-01-03, 21:10
 
2011-01-03, 21:03 - agawa71 napisał/-a:

Dzisiaj miałam pierwszy trening w tym roku. Całkiem fajnie się biegało. Przydałby się świeży śnieg, ten co jest już bardzo zbity i zmrożony. Zamiast siły na śniegu jest jazda po lodzie ;p.
co tam takie trochę lodu :)
Japończycy :) Ci to potrafią odśnieżać ! Ale ciekawe czy potrafią biegać w tym lesie ? ;-)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (53 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2011-01-03, 22:52
 
2010-12-31, 18:36 - grześ71 napisał/-a:

Moi drodzy!! Aniu , Agnieszko ., Angeliko , Dalio , Ewo , Marysiu , Arturze , Darku , Marku , Mirku D. i Mirku B., Mateuszu , Wojtku , Piotrze , Jakubie , Januszu , Tomku S. i Tomku K. , Tomku D. (mam nadzieję że nikogo nie pominąłem) Kolejny rok za nami. Rok nowych wyzwań , maratońskich debiutów , setek godzi na treningach , dziesiątek na zawodach. Brać biegacka trzyma się mocno!! W tym Nowym Roku życzę wam oczywiście....zdrowia , a jeśli bólu to tylko tego po dobrym mocnym treningu kiedy czujemy że żyjemy:))) I dalej...optymizmu , zapału , radości z biegania , sukcesów , udanych startów. A w życiu osobistym wszelkiej pomyślności , spełnienia marzeń i uśmiechu:)))
chyba nikogo nie pominąłeś??:)

Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku życzę Wszystkim z tego forum:) oby było pełne pozytywnej energii i samych dobrych i wesołych wpisów:)

nareszcie w domku i z dostępem do sieci:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2011-01-03, 22:54
 
2011-01-01, 11:52 - agawa71 napisał/-a:

Tańcowałam do rana ale o dziwo nogi mnie nie bolą tylko stopa nieco nadwyrężona. Jakaś przemiła Pani przyszpiliła mnie swoimi bucikami. Dzisiaj nie biegam więc spoko loko a do jutra przejdzie :)))).
wstałaś tak wcześnie??:) ja się zwlekłem dopiero po godz. 13., na Małysza:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2011-01-03, 22:57
 
2011-01-02, 09:25 - agawa71 napisał/-a:

Dzisiaj pierwsza niedziela w roku. Trzeba to uczcić. Więc będzie kąpiel na pewno. Przydałby się trening ale to raczej po południu. W nocy mróz ścisnął wszystko to co roztopiło się w ciągu dnia i jest ślizgawka. Mam nadzieję, że znajdę jakiś miejsce do tuptania gdzie będę mogła założyć butki biegowe a nie łyżwy :)))
jak Ty to robisz, ze wchodzisz w zimę do morza??:) ja chyba za dużo o tym myślę i się nie zdecyduję a już było blisko w Sylwestra:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-01-03, 23:12
 
2011-01-03, 22:57 - miniaczek napisał/-a:

jak Ty to robisz, ze wchodzisz w zimę do morza??:) ja chyba za dużo o tym myślę i się nie zdecyduję a już było blisko w Sylwestra:)
Rafał, nie rozmyślaj tylko chlup i już :))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 





Ostatnio zalogowany



 2011-01-04, 01:22
 
2011-01-03, 21:10 - zorza napisał/-a:

co tam takie trochę lodu :)
Japończycy :) Ci to potrafią odśnieżać ! Ale ciekawe czy potrafią biegać w tym lesie ? ;-)))
Ciekawe, jak bedą jeździć w czasie odwilży :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (14 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-01-04, 08:41
 
2011-01-04, 01:22 - kwasiżur napisał/-a:

Ciekawe, jak bedą jeździć w czasie odwilży :))
Japońcy to pomysłowi ludzie, na pewno coś wymyślą :))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-01-04, 08:42
 
2011-01-04, 08:41 - agawa71 napisał/-a:

Japońcy to pomysłowi ludzie, na pewno coś wymyślą :))))
Może zamiast samochodami będą pływać kajakami :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-01-04, 11:09
 
Dziś 10km rozbiegania po 4:55 , rozciąganie i 10x100m rytmy / 100m trucht :)
Na styczeń zrobionych mam 34km :) jutro w planie rozbieganie 15km :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-01-04, 14:47
 
2011-01-04, 11:09 - golon napisał/-a:

Dziś 10km rozbiegania po 4:55 , rozciąganie i 10x100m rytmy / 100m trucht :)
Na styczeń zrobionych mam 34km :) jutro w planie rozbieganie 15km :)
Nieźle Mati. Nie próżnujesz :)))). Oddaj trochę kaemów bo ja mam tylko dyszkę ;p.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-01-04, 15:29
 
LINK: http://www.yr.no/place/Poland/West_Pomerania/%C5%9Awinouj%C5%9Bcie/
Juhuuu, wg synoptyków w czwartek będę biegać po świeżym puchu!!! Fajnie, akurat mam wolne więc wyszaleję się przed wyjazdem. Jadę na krótko ale piątek i sobota raczej bez biegania.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2011-01-04, 16:44
 
2011-01-04, 11:09 - golon napisał/-a:

Dziś 10km rozbiegania po 4:55 , rozciąganie i 10x100m rytmy / 100m trucht :)
Na styczeń zrobionych mam 34km :) jutro w planie rozbieganie 15km :)
Jak byłem w Gorlicach na biegu w szatni pewien Słowak zapytany ile km biega miesięcznie - odpowiedział, że w Grudniu przebiegł 960 km:)
hehe fajnie co nie?:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


kudlaty_71
Wojciech Le¶niak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-01-04, 17:35
 
2011-01-04, 16:44 - Zikom napisał/-a:

Jak byłem w Gorlicach na biegu w szatni pewien Słowak zapytany ile km biega miesięcznie - odpowiedział, że w Grudniu przebiegł 960 km:)
hehe fajnie co nie?:)
...wow...nieźle...on chyba biega nawet wtedy kiedy śpi...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (18 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768