redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  tarzi (2010-12-02)
  Ostatnio komentował  dario_7 (2011-03-09)
  Aktywnosc  Komentowano 2118 razy, czytano 13942 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-12-29, 15:19
 
2010-12-29, 14:58 - miriano napisał/-a:

Wróciłem z lasu .
Trochę spacerowałem truchtałem i na sankach zjeżdżałem
Jaka radocha
.... ale odjazd z tymi sankami..... :))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2010-12-29, 15:19
 
Kurczę...
Powinnam spisywać towar do remanentu, ale..
.....ale, "dojechałam" do 466 pozycji i nie mam najmniejszej ochoty liczyć dalej...
Może znajdzie się ktoś do pomocy????

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)

 



kudlaty_71
Wojciech Le¶niak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-12-29, 15:22
 
2010-12-29, 15:19 - Marysieńka napisał/-a:

Kurczę...
Powinnam spisywać towar do remanentu, ale..
.....ale, "dojechałam" do 466 pozycji i nie mam najmniejszej ochoty liczyć dalej...
Może znajdzie się ktoś do pomocy????
...hmmm...466 pozycji?!?!?!...to więcej niż w Kamasutrze...

...z wielką chęcią bym pomógł, ale w Twojej okolicy...będę "przelotem" dopiero w połowie lutego...a to już po terminie...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (18 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2010-12-29, 15:26
 
I już po kolejnym treningu :) 12,2 km w tym 6x(100m skip A + 70m rytm) i 6x(100m wieloskok + 70m rytm) :)) Pomału kończę miesięczny okres budowania siły przed pierwszymi wiosennymi startami :)
Tak z góry udanych startów jeszcze w tym roku, a w szczególności tych sylwestrowych!!
Ja za to planuje w nowym roku start już 15 stycznia w Mysłowicach - 18 km w ciężkim terenie. Start jak na razie ma być czysto treningowy.
Pozdrawiam

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2010-12-29, 15:31
 
2010-12-29, 15:26 - Kuba1985 napisał/-a:

I już po kolejnym treningu :) 12,2 km w tym 6x(100m skip A + 70m rytm) i 6x(100m wieloskok + 70m rytm) :)) Pomału kończę miesięczny okres budowania siły przed pierwszymi wiosennymi startami :)
Tak z góry udanych startów jeszcze w tym roku, a w szczególności tych sylwestrowych!!
Ja za to planuje w nowym roku start już 15 stycznia w Mysłowicach - 18 km w ciężkim terenie. Start jak na razie ma być czysto treningowy.
Pozdrawiam

a ja tylko 6km dziś hehe :P

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2010-12-29, 15:33
 
2010-12-29, 15:22 - kudlaty_71 napisał/-a:

...hmmm...466 pozycji?!?!?!...to więcej niż w Kamasutrze...

...z wielką chęcią bym pomógł, ale w Twojej okolicy...będę "przelotem" dopiero w połowie lutego...a to już po terminie...
Wojtek!!!!!
A skąd Ty wiesz ile pozycji w Kamasutrze???
466 pozycji już a rozprawiłam się dopiero z dwoma regałami..tymi na których niby...mniej towaru:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-12-29, 15:37
 
2010-12-29, 15:22 - kudlaty_71 napisał/-a:

...hmmm...466 pozycji?!?!?!...to więcej niż w Kamasutrze...

...z wielką chęcią bym pomógł, ale w Twojej okolicy...będę "przelotem" dopiero w połowie lutego...a to już po terminie...
Prawie co miesiąc jestem w komisji inwentaryzacyjnej. Na całe szczęście dyrekcja mnie teraz pominęła i mogę sobie w Sylwestra balować :)))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2010-12-29, 15:40
 

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)


miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2010-12-29, 15:41
 
2010-12-29, 15:33 - Marysieńka napisał/-a:

Wojtek!!!!!
A skąd Ty wiesz ile pozycji w Kamasutrze???
466 pozycji już a rozprawiłam się dopiero z dwoma regałami..tymi na których niby...mniej towaru:)))
Marysiu do 10000 to jeszcze Ci trochę zostało

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-12-29, 15:42
 
2010-12-29, 15:33 - Marysieńka napisał/-a:

Wojtek!!!!!
A skąd Ty wiesz ile pozycji w Kamasutrze???
466 pozycji już a rozprawiłam się dopiero z dwoma regałami..tymi na których niby...mniej towaru:)))
... Wojtek czyta ...tfu.... ogląda co popadnie ;p

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-12-29, 15:55
 
8km biegania w kolcach :) dawno ich nie miałem na nogach ale świetna przyczepność nie to co w Adidasach gdzie noga ucieka , a tu stawiasz nogę i nie ucieka tylko brniesz przed siebie
jeśli na trasie będzie snieg to polece w pt. w kolcach
A wyszło dziś po 4:31 na kilometrach, rozciąganie i 5x100m rytmy / 100m trucht

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


kudlaty_71
Wojciech Le¶niak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-12-29, 18:27
 
2010-12-29, 15:33 - Marysieńka napisał/-a:

Wojtek!!!!!
A skąd Ty wiesz ile pozycji w Kamasutrze???
466 pozycji już a rozprawiłam się dopiero z dwoma regałami..tymi na których niby...mniej towaru:)))
...hmmm...ano lubię się trochę porozciągać przed snem i...z rana owszem też...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (18 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)

 



kudlaty_71
Wojciech Le¶niak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-12-29, 18:30
 
2010-12-29, 15:42 - agawa71 napisał/-a:

... Wojtek czyta ...tfu.... ogląda co popadnie ;p
...Aga...bez tego tfu proszę...kartki się posklejają...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (18 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)


miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2010-12-29, 19:48
 Reebok w prezencie
Butki w prezencie miały być na Święta dostałem dzisiaj .
Tym bardziej się ciesze , prezent nie pod choinkę.
opłaciło się iść na saneczki i truchtanko.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2010-12-29, 19:49
 
2010-12-29, 18:30 - kudlaty_71 napisał/-a:

...Aga...bez tego tfu proszę...kartki się posklejają...
To może jak już się naczytasz, porozciągasz i pooglądasz podeślesz do mnie co????
Chętnie nieco porozciągam się....po nowemu:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-12-29, 20:08
 
2010-12-29, 18:30 - kudlaty_71 napisał/-a:

...Aga...bez tego tfu proszę...kartki się posklejają...
hehe

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-12-29, 20:12
 
Ja dzisiaj dyszka. Piękne widoki na plaży. Wchodziło z 10 jednostek. Wszystkie odświętnie oświetlone. Super to wyglądało w tych ciemnościach.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-12-29, 20:15
 
2010-12-29, 19:49 - Marysieńka napisał/-a:

To może jak już się naczytasz, porozciągasz i pooglądasz podeślesz do mnie co????
Chętnie nieco porozciągam się....po nowemu:))
Nowa lektura - Nowe doświadczenia - Nowe wrażenia :)))))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2010-12-29, 20:25
 
2010-12-29, 20:15 - agawa71 napisał/-a:

Nowa lektura - Nowe doświadczenia - Nowe wrażenia :)))))))
Aga.
Ty też??? :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


szlaku13
Artur Żak

Ostatnio zalogowany
2024-03-25
17:32

 2010-12-29, 21:19
 
2010-12-29, 18:30 - kudlaty_71 napisał/-a:

...Aga...bez tego tfu proszę...kartki się posklejają...
Pewnie od śliny już dawno się posklejały... ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (39 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (98 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768