 | | | |
|
|
2013-04-07, 10:34
2013-04-05, 23:18 - bobparis napisał/-a:
Ja też tak mam czyli mało km bo raz mi się chce biegać raz nie.I o co tu kurna chodzi? |
| ja w tym roku wyszedłem może z 5-6 razy + jedne zawody na 10km, ale od dziś to zmieniam, wszak za tydzień wielkie święto biegowe w Łodzi - ciekawe jak mi wyjdzie??:) |
|
| | | |
|
|
2013-04-14, 13:43
Na ostro...
| Od dziś biorę się za ostre bieganie. Trening zaliczony 8km. Jeszcze tylko te kilogramy które przybyły zimą:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-04-20, 21:21
Super dzień !
| Dziś miałem super dzień ! Rano zrobiłem 6 km w 28:30 a po południu te same kilometry pokonałem w 27:50! Forma idzie w górę i za tydzień we Wrześni na 10km powinno być już ok.42min. |
|
| | | |
|
|
2013-04-29, 22:12
| Rano 8km -36 min. + 6x300m |
|
| | | |
|
|
2013-05-05, 14:07
| Przy pięknej pogodzie (w końcu) 20 km nad morzem. Bezcenne... |
|
| | | |
|
|
2013-05-05, 19:31
2013-05-05, 14:07 - PiterSport napisał/-a:
Przy pięknej pogodzie (w końcu) 20 km nad morzem. Bezcenne... |
Jeśli Ty Piotrek nad morzem , to ja dla kontrastu w górach...., no dobrze- w jednej górze (albo na jednej)
Ok.25 km na Ślęży |
|
| | | |
|
|
2013-05-05, 21:07
10
| To i ja się pochwalę-zmęczyłem pierwszą bodaj od jesieni dychę!!!Będzie coś ze mnie? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-05-06, 14:05
2013-05-05, 21:07 - Zulus napisał/-a:
To i ja się pochwalę-zmęczyłem pierwszą bodaj od jesieni dychę!!!Będzie coś ze mnie? |
|
| | | |
|
|
2013-05-18, 10:40
Ostre bieganie...
Wczoraj 10 km i 10x1min a dziś już 7km i dużo ćwiczeń.
Ładowanie akumulatora w toku :)
|
|
| | | |
|
|
2013-05-18, 19:06
| Ja 12km,za tydzień w końcu jakieś starty w zawodach ;) w sobotę Poznań 15km ,a w niedzielę oczywiście Bieg Lwa w Tarnowie Podgórnym - półmaraton |
|
| | | |
|
|
2013-05-18, 20:09
2013-05-18, 10:40 - piotrhierowski napisał/-a:
Wczoraj 10 km i 10x1min a dziś już 7km i dużo ćwiczeń.
Ładowanie akumulatora w toku :)
|
| dobrze piszesz:) najważniejsze to naładować akumulatorek, bo nie ma nic gorszego jak się wyczerpie podczas robienia zdjęć w połowie imprezy np. biegowej:) |
|
| | | |
|
|
2013-05-22, 07:17
| Wczoraj mial byc trening po pracy. I g... - burza i grad. Dzis raniutko miala byc powtorka z rozrywki . I g...- zaspalem. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-05-22, 09:51
2013-05-22, 07:17 - jacdzi napisał/-a:
Wczoraj mial byc trening po pracy. I g... - burza i grad. Dzis raniutko miala byc powtorka z rozrywki . I g...- zaspalem. |
Wczoraj miało być 8 km i było . Dziś miało być 8 km i też było. Jutro ma być 10 i ... zobaczymy :)
|
|
| | | |
|
|
2013-05-24, 07:08
| No, juz lepiej... Dwa kolejne dni i dwa treningi, najpierw w lesie, ze znajomymi i chmarami zarlocznych komarow, a potem samotne podbiegi. |
|
| | | |
|
|
2013-05-24, 08:01
2013-05-22, 09:51 - piotrhierowski napisał/-a:
Wczoraj miało być 8 km i było . Dziś miało być 8 km i też było. Jutro ma być 10 i ... zobaczymy :)
|
|
| | | |
|
|
2013-05-24, 09:31
2013-05-24, 08:01 - piotrhierowski napisał/-a:
i ... było tylko 6. |
| Uuuuuu, co to, a tak ladnie "zarlo" , Len Cie dopadl? Trzeba sie brac do pracy! |
|
| | | |
|
|
2013-05-29, 21:18
| Dzis rano tluklem uparcie podbiegi. Jakas Pani mi sie przygladala, po chwili zapytala dlaczego tak w kolko biegam a ja jej na to z usmiechem ze na nia czekam... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-05-30, 06:14
| Wczoraj na bosaka brzegiem morza parę kilometrów przetruchtałem:) |
|
| | | |
|
|
2013-05-30, 07:18
2013-05-30, 06:14 - Henryk W. napisał/-a:
Wczoraj na bosaka brzegiem morza parę kilometrów przetruchtałem:) |
| Super, zdrowo i pieknie. Nie ma jak nasze morze. |
|
| | | |
|
|
2013-05-30, 07:22
2013-05-30, 07:18 - jacdzi napisał/-a:
Super, zdrowo i pieknie. Nie ma jak nasze morze. |
|
