 | | | |
|
|
2012-03-04, 20:56
| Dzisiaj 15 km po lesie i górkach |
|
| | | |
|
|
2012-03-09, 05:44
| A ja wczoraj " na leniwca". Z zaplanowanych 20km wyszlo 16. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-11, 11:57
|
| | | |
|
|
2012-03-11, 18:46
| Przy pięknej pogodzie (nie licząc wiatru) 15 km. W takich warunkach aż chce się biegać :) |
|
| | | |
|
|
2012-03-11, 20:33
2012-03-11, 11:57 - Dalija napisał/-a:
dziś 20 km :) |
|
| | | |
|
|
2012-03-11, 20:34
2012-03-11, 18:46 - PiterSport napisał/-a:
Przy pięknej pogodzie (nie licząc wiatru) 15 km. W takich warunkach aż chce się biegać :) |
| To fakt,piękna pogoda zachęca motywuje. Czasami planujemy zrobić mniej,a wychodzi więcej ;-) |
|
| | | |
|
|
2012-03-13, 14:22
| Dzisiaj była próba przed połówką w Poznaniu. 22 km, czas na spokojnie 2h10". Jestem dobrej myśli, żeby się zmieścić w 2h |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-13, 14:51
2012-03-13, 14:22 - PiterSport napisał/-a:
Dzisiaj była próba przed połówką w Poznaniu. 22 km, czas na spokojnie 2h10". Jestem dobrej myśli, żeby się zmieścić w 2h |
| pewnie, że dasz radę, bo na zawodach niosą jeszcze emocje, więc biegnie się szybciej:) |
|
| | | |
|
|
2012-03-13, 15:02
2012-03-13, 14:22 - PiterSport napisał/-a:
Dzisiaj była próba przed połówką w Poznaniu. 22 km, czas na spokojnie 2h10". Jestem dobrej myśli, żeby się zmieścić w 2h |
| Spokojnie pykniesz poniżej 2h. :) |
|
| | | |
|
|
2012-03-13, 16:18
Sezon krótkich gaci rozpoczęty.
Dzisiaj 15 km na krótko.
Było przyjemnie , poza tym, że było nieprzyjemnie, ponieważ obtarłem sobie "conieco":)
A poza tym, wszystkie biegi powinny być za darmo!!! |
|
| | | |
|
|
2012-03-15, 18:20
| po wczorajszej 11km dzisiaj w słoneczku 17,5 km |
|
| | | |
|
|
2012-03-15, 21:06
2012-03-13, 16:18 - kertel napisał/-a:
Sezon krótkich gaci rozpoczęty.
Dzisiaj 15 km na krótko.
Było przyjemnie , poza tym, że było nieprzyjemnie, ponieważ obtarłem sobie "conieco":)
A poza tym, wszystkie biegi powinny być za darmo!!! |
| ja miałem dół na krótko w Bochni:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-16, 12:51
tylko rozruch 4km
jutro przełaje Akademickie ;P |
|
| | | |
|
|
2012-03-16, 12:58
2012-03-16, 12:51 - Dalija napisał/-a:
tylko rozruch 4km
jutro przełaje Akademickie ;P |
| wow :)a co to, jakieś zawody??:) |
|
| | | |
|
|
2012-03-16, 14:38
2012-03-15, 21:06 - miniaczek napisał/-a:
ja miałem dół na krótko w Bochni:) |
| Dobrze, że miałeś tego doła na krótko, bo Twoja drużyna miałaby z Tobą problem:) |
|
| | | |
|
|
2012-03-16, 15:04
2012-03-16, 12:58 - miniaczek napisał/-a:
wow :)a co to, jakieś zawody??:) |
akademickie mistrzostwa śląska w biegach przełajowych ;) potem mam Polski i jeszcze raz to samo ale stadiony ;))) hehe |
|
| | | |
|
|
2012-03-16, 15:07
2012-03-16, 14:38 - kertel napisał/-a:
Dobrze, że miałeś tego doła na krótko, bo Twoja drużyna miałaby z Tobą problem:) |
Dokładnie tak. A o Ikusi to nawet nie wspomnę ;-)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-16, 15:07
2012-03-16, 15:04 - Dalija napisał/-a:
akademickie mistrzostwa śląska w biegach przełajowych ;) potem mam Polski i jeszcze raz to samo ale stadiony ;))) hehe |
| uważaj na tych przełajach:) |
|
| | | |
|
|
2012-03-17, 08:21
2012-03-13, 16:18 - kertel napisał/-a:
Sezon krótkich gaci rozpoczęty.
Dzisiaj 15 km na krótko.
Było przyjemnie , poza tym, że było nieprzyjemnie, ponieważ obtarłem sobie "conieco":)
A poza tym, wszystkie biegi powinny być za darmo!!! |
Jesli "conieco" sie obtarlo to znaczy ze nalezy to usunac bo przeszkadza.
Ja wczoraj popoludniu dotarlem nad morze, zrobilem 13km z rytmami a zaraz wychodze na spacer biegowy, zaplanowane mam 15km. A jutro start! |
|
| | | |
|
|
2012-03-17, 09:35
2012-03-16, 15:07 - adamus napisał/-a:
Dokładnie tak. A o Ikusi to nawet nie wspomnę ;-)) |
| Ikusia jest twardą dziewczynką i świetnie sobie daje ze mną radę :D |
|
