 | | | |
|
|
2009-10-31, 11:05
a ja dziś 10km wybiegania, aleee zimno |
|
| | | |
|
|
2009-10-31, 18:12
| 13 km wybiegania. Temp. +1 stopień, trochę zmarzłem ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-02, 09:42
jogging poranny 5,5km :D ;))
słonce świeci ale mróz ;) |
|
| | | |
|
|
2009-11-02, 10:58
| 10km na ścieżce zdrowia tj droga Łazowska z ukochanymi podbiegami :) |
|
| | | |
|
|
2009-11-03, 16:30
| W burej, jesiennej aurze, 8 km w pierwszym zakresie... |
|
| | | |
|
|
2009-11-03, 19:39
re...
...uwaga !!!!
...no to zaczynam znów biegać !!!
..górną partią mojej biomachiny też się zamierzam zająć, bo skandal. |
|
| | | |
|
| 
2009-11-04, 20:12
| Dziś mi mało łba nie urwało ..... i zaczął padać śnieg ;-))) fajnie było spokojna godzinka. Pozdrowionka |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-04, 22:02
Dzisiaj ostatnie ściganie w tym sezonie... 3km na Akademickich Mistrzostwach Wielkopolski w biegach przełajowych... Przy -2*C i padającym śniegu ciężko się ścigać... ale poniżej 10" znowu udało się zejść...
Wiosna będzie Nasza..! |
|
| | | |
|
|
2009-11-06, 18:20
| Dzisiaj wybieganko w lesie, spokojne 13km,szmajchel ma rację wiosna będzie nasza.:))) |
|
| | | |
|
|
2009-11-07, 09:15
2009-11-06, 18:20 - dak66 napisał/-a:
Dzisiaj wybieganko w lesie, spokojne 13km,szmajchel ma rację wiosna będzie nasza.:))) |
będzie :D
ja dziś 12km wybieganka ;))) |
|
| | | |
|
|
2009-11-07, 11:08
| Ja tez dzis rano wybieganko 12km. Czyzbysmy Dalia biegli razem a ja Ciebie nie dojrzalem? Niemozliwe, sliczne dziewczyny zauwazam na kilometr. |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 09:55
powrót do biegania po 3 tygodniowej przerwie ,rozbieganko delikatnie 5 km
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 10:16
Sic!
| U mnie dzisiaj przymusowo drugi dzień wolnego, spowodowany chorobą... mam nadzieję, że szybko się jej pozbędę... a póki co nie ma tragedii bo jeszcze mam roztrenowanie - ale od 16 listopada nie ma zmiłuj :] |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 16:30
| Dziś spokojne 40 min po wczorajszym sprincie w Tczewie na biegu Sambora. Jutro luzik ;-))) |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 16:37
| Witajcie,dzisiaj 10km w roli zająca w Biegu Niepodległości w Okonku,plan wykonany z nawiązką.:))) |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 20:56
| ledwo zacząłem, a już zawody we Frytku Mistku - piękna 10, całe miasto biega od południa do wieczora...i czeskie piwo u Szwejka...supcio |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 20:59
2009-11-08, 20:56 - kubek.74 napisał/-a:
ledwo zacząłem, a już zawody we Frytku Mistku - piękna 10, całe miasto biega od południa do wieczora...i czeskie piwo u Szwejka...supcio |
| i jak znam Ciebie połamane 37 minut?? :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-09, 17:11
| Powoli trzeba zabierać się za treningi,następny start zaplanowałem dopiero w marcu na Maniackiej 10. |
|
| | | |
|
|
2009-11-10, 21:08
| Dzisiaj 12 km rozbieganie po lesie. |
|
| | | |
|
|
2009-11-10, 21:48
4-ty dzień bez biegania... a co gorsza jutro 11 listopada - czyli dzień w którym jest najwięcej imprez biegowych w Polsce, a ja będę siedział w domu... Przegrywam z chorobą póki co... :(
Ale dobrze, że teraz zanim zacząłem trenować. |
|
