redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Półmaraton Jurajski - To mógłby być zwykły bieg !!!
  Wątek założył  Admin (2007-10-23)
  Ostatnio komentował  Tusik (2008-07-19)
  Aktywnosc  Komentowano 3414 razy, czytano 30557 razy
  Lokalizacja
 Rudawa k.Krakowa
  Sponsor watku  
  Podpięte zawody  XVI EKO Jurajski Półmaraton Małopolska Biega
  IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty Krakowskiego
  XI Półmaraton Jurajski
  V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty Krakowskiego
  XVII EKO Jurajski Półmaraton
  VI Jurajski Półmaraton
  XII EKO Jurajski Półmaraton
  VII Jurajski Półmaraton
  XIII EKO Jurajski Półmaraton
  14. EKO Jurajski Półmaraton
  VIII Półmaraton Jurajski
  XV EKO Jurajski Półmaraton Małopolska Biega
  IX Półmaraton Jurajski
  X Półmaraton Jurajski
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  


Zdjęcie pochodzi z artykułu
W oczekiwaniu na Rudawę 2008

Do tego tematu podpięte są artykuły:
W oczekiwaniu na Rudawę 2008(Maciej Mierzwa, 2008-02-20)
 

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-03-03, 08:31
 
2008-03-02, 11:19 - Andrzej Bukowczan napisał/-a:

To się nazywa mieć farta. Do Rudawy pojedziesz w nowych skarpetach X-socks.Gratki.
Wielkie dzięki za skarpety
Wnet dobiegnę w nich do mety
Tej w Rudawie oczywista
To przyjemność będzie czysta


  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


Andrzej Bu...
Andrzej Bukowczan

Ostatnio zalogowany
2023-05-22
16:31

 2008-03-03, 20:39
 Skarpety Treborusa.
Treborus dostał skarpety,
aby w nich dobiec szybko do mety.
Patrzcie przyjaciele na Treborusa,
Jak w tych skarpetach żwawo husa.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Wojtek W.
Wojciech Wojtaszek

Ostatnio zalogowany
2018-05-10
09:29

 2008-03-04, 09:25
 Wojtek Biegacz (NIE)zawodowy
Witam!

Może polecicie mi, jakie buty powinienem sobie sprawić do biegania na dystansach ok 10-15 km? Ogólnie mam problemy tego typu że bolą mnie stopy czasami i chyba potrzebuje dobrych wkładek czy coś ... coś fajnego/niedrogiego i dobrego :)

Ogólnie rzecz biorąc trampki nie zdały egzaminu :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Admin
Michał Walczewski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-26
12:57

 2008-03-04, 09:28
 Zawody
2008-03-04, 09:25 - wojcio napisał/-a:

Witam!

Może polecicie mi, jakie buty powinienem sobie sprawić do biegania na dystansach ok 10-15 km? Ogólnie mam problemy tego typu że bolą mnie stopy czasami i chyba potrzebuje dobrych wkładek czy coś ... coś fajnego/niedrogiego i dobrego :)

Ogólnie rzecz biorąc trampki nie zdały egzaminu :)
Proponuję przyjechać na jakieś duże zawody i poprosić o pomoc sprzedawców. W sklepach raczej rzadko ktoś Ci fachowo podpowie, natomiast na zawodach sprzedawcy którzy prowadzą własne obwoźne stoiska mają duże pojęcie o tym jak dobrać buty, tylko musisz im dokładnie opowiedzieć o kłopocie, i najlepiej nie robć tego wtedy, kiedy stoisko okupuje kilkanaście osób :-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (87 sztuk)


Henryk W.
Henryk, Piotr Witt
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-20
21:00

 2008-03-04, 10:58
 Ból stóp.
2008-03-04, 09:25 - wojcio napisał/-a:

Witam!

Może polecicie mi, jakie buty powinienem sobie sprawić do biegania na dystansach ok 10-15 km? Ogólnie mam problemy tego typu że bolą mnie stopy czasami i chyba potrzebuje dobrych wkładek czy coś ... coś fajnego/niedrogiego i dobrego :)

Ogólnie rzecz biorąc trampki nie zdały egzaminu :)
Radzę sprawdzić stopy u ortopedy albo na specjalnym przyrządzie w sklepach, który wykazuje nieprawidłowości budowy stóp i dopiero kupić odpowiednie buty.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-03-04, 11:53
 Przewygodne biegowe bambosze NB 1061 :)
2008-03-04, 09:25 - wojcio napisał/-a:

Witam!

Może polecicie mi, jakie buty powinienem sobie sprawić do biegania na dystansach ok 10-15 km? Ogólnie mam problemy tego typu że bolą mnie stopy czasami i chyba potrzebuje dobrych wkładek czy coś ... coś fajnego/niedrogiego i dobrego :)

Ogólnie rzecz biorąc trampki nie zdały egzaminu :)
Jeżeli nastawiasz się na komfort oraz na super amortyzację i wygodę podczas biegu to polecam NB 1061. Mnie przy moich 94 kg biega się w nich super i stopy wogóle nie bolą. Własnie niedawno zakupiłem ten sam model na nowy sezon. Za innym się nawet nie rozglądałem:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


Andrzej Bu...
Andrzej Bukowczan

Ostatnio zalogowany
2023-05-22
16:31

 2008-03-04, 12:50
 Nogi, nogi.
W czasach permanentnej inwigilacji i ingerencji różnych tajnych służb w nasze życie, organizatorzy IV Jurajskiego Półmaratonu wychodząc naprzeciw oczekiwaniom stosownych władz rozpoczynają gromadzenie pewnych danych o biegaczach startujących w naszym biegu.
Na początek prosimy o podanie rozmiaru stopy (skarpety) następujących biegaczy:
Katarzyna Zastawny
Balbus Michał
Korab Robert.

Z uwagi na ustawę o ochronie danych osobowych rozmiary można podawać na mój mail :spectrum@spectrum.krakow.pl lub otwartym tekstem (osoby nie mające nic do ukrycia) na łamach MP. Andrzej Bukowczan

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-03-04, 12:57
 
2008-03-04, 12:50 - Andrzej Bukowczan napisał/-a:

W czasach permanentnej inwigilacji i ingerencji różnych tajnych służb w nasze życie, organizatorzy IV Jurajskiego Półmaratonu wychodząc naprzeciw oczekiwaniom stosownych władz rozpoczynają gromadzenie pewnych danych o biegaczach startujących w naszym biegu.
Na początek prosimy o podanie rozmiaru stopy (skarpety) następujących biegaczy:
Katarzyna Zastawny
Balbus Michał
Korab Robert.

Z uwagi na ustawę o ochronie danych osobowych rozmiary można podawać na mój mail :spectrum@spectrum.krakow.pl lub otwartym tekstem (osoby nie mające nic do ukrycia) na łamach MP. Andrzej Bukowczan
Moja pikna stopa, ni duża ni mała
Ma 45 centów - długość doskonała:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-03-04, 13:50
 ???
Nasz Wielki Org Andrzej tajemny się stał
Wyczyścił avatar , znak pytania dał
Z tego wniosek jeden pcha mi się do głowy
Wkrótce się pojawi lecz zupełnie nowy

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


Andrzej Bu...
Andrzej Bukowczan

Ostatnio zalogowany
2023-05-22
16:31

 2008-03-04, 13:53
 
2008-03-04, 13:50 - TREBORUS napisał/-a:

Nasz Wielki Org Andrzej tajemny się stał
Wyczyścił avatar , znak pytania dał
Z tego wniosek jeden pcha mi się do głowy
Wkrótce się pojawi lecz zupełnie nowy
Treborusie kochany tamtą fotę wysłałem do Newsweeka bo mnie o to prosili a teraz odbywam sesję za sesją aby następne zdjęcie oddało w całości zalety mego oblicza i smukłej sylwetki.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-03-04, 14:34
 
2008-03-04, 13:53 - Andrzej Bukowczan napisał/-a:

Treborusie kochany tamtą fotę wysłałem do Newsweeka bo mnie o to prosili a teraz odbywam sesję za sesją aby następne zdjęcie oddało w całości zalety mego oblicza i smukłej sylwetki.
Widzę że tej zimy wziąłeś się za siebie
Zapomniałeś o piwku , tłuszczach oraz chlebie?
Sylwetkę na imprezkę czerwcową szykujesz
Formą do biegowej czołówki nawiązujesz?
Media więc szaleją, paparrazii się czają
By zdobyć foteczkę człowieka jak Anioł:)

Mam tylko nadzieję , Jak juz sesja minie
Zobaczyć twe foto tak jak ekran w kinie:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


Andrzej Bu...
Andrzej Bukowczan

Ostatnio zalogowany
2023-05-22
16:31

 2008-03-04, 15:38
 Wniosek do szefowej grupy wierszokletów.
Ewo niniejszym wnoszę aby Treborusa,
Dołączyć do ekipy co po górkach husa.
I odtąd niech wiedzą dorośli oraz dzieci,
Że w swe grono przyjęli go WIERSZOKLECI.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Grażyna W.
Grażyna Witt
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2008-03-04, 16:02
 
Wow, mamy nowy awatarek
Orga naszego szanownego.
No i jak chciał Treborusik
Fotka super jest, kolego :-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (36 sztuk)


Henryk W.
Henryk, Piotr Witt
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-20
21:00

 2008-03-04, 16:44
 Dom Góralski.
Czy ktos jeszcze tam zamieszka z biegaczy? My tam będziemy prawie tydzień.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


katarzyna
Katarzyna Zastawny

Ostatnio zalogowany
2014-04-16
18:16

 2008-03-04, 16:46
 
Za skarpety ślicznie dziękuję,
Na pewno w nich w Rudawie wystartuję.
Stopa moja to 38,
I o taki rozmiar proszę.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (7 sztuk)


TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-03-04, 16:56
 
2008-03-04, 16:02 - Grażyna W. napisał/-a:

Wow, mamy nowy awatarek
Orga naszego szanownego.
No i jak chciał Treborusik
Fotka super jest, kolego :-)
Nowy imidż Andrzeja juz na forum mamy
Pewnie i za tym pójdą na imprezie zmiany

Tylko jak to zrobić ?

Skoro wcześniej grało
Wszystko było super

Juz wiem!!

Obok auta
Losowany będzie pewnie skuter:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


Grażyna W.
Grażyna Witt
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2008-03-04, 17:14
 
Znane przysłowie mówi nam
Od przybytku głowa nie boli.
Również wszyscy dobrze wiemy,
To brak przybytku powodem niedoli.

Tak więc chętnie zobaczymy
Piękne autko i skuterek,
Które to wylosujemy
Na nasz szczęśliwy numerek :-)



  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (36 sztuk)

 



Andrzej Bu...
Andrzej Bukowczan

Ostatnio zalogowany
2023-05-22
16:31

 2008-03-04, 17:40
 
2008-03-04, 16:44 - Henryk W. napisał/-a:

Czy ktos jeszcze tam zamieszka z biegaczy? My tam będziemy prawie tydzień.
Heniu będziemy lobbować za tym aby dom był pełen biegaczy.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2008-03-04, 18:18
 
2008-03-04, 15:38 - Andrzej Bukowczan napisał/-a:

Ewo niniejszym wnoszę aby Treborusa,
Dołączyć do ekipy co po górkach husa.
I odtąd niech wiedzą dorośli oraz dzieci,
Że w swe grono przyjęli go WIERSZOKLECI.
Ja popieram tą kandydaturę! Treborus pięknie rymuje i za takie rymy trzonem powinien być drużyny ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


Andrzej Bu...
Andrzej Bukowczan

Ostatnio zalogowany
2023-05-22
16:31

 2008-03-04, 18:25
 
2008-03-04, 18:18 - ciutek napisał/-a:

Ja popieram tą kandydaturę! Treborus pięknie rymuje i za takie rymy trzonem powinien być drużyny ;)
Może nie od razu trzonem, może najsamprzód trzonkiem ale w tej sprawie musi się wypowiedzieć trzon czyli szefowa a ona milczy.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768