redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Półmaraton Jurajski - To mógłby być zwykły bieg !!!
  Wątek założył  Admin (2007-10-23)
  Ostatnio komentował  Tusik (2008-07-19)
  Aktywnosc  Komentowano 3414 razy, czytano 30564 razy
  Lokalizacja
 Rudawa k.Krakowa
  Sponsor watku  
  Podpięte zawody  XVI EKO Jurajski Półmaraton Małopolska Biega
  IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty Krakowskiego
  XI Półmaraton Jurajski
  V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty Krakowskiego
  XVII EKO Jurajski Półmaraton
  VI Jurajski Półmaraton
  XII EKO Jurajski Półmaraton
  VII Jurajski Półmaraton
  XIII EKO Jurajski Półmaraton
  14. EKO Jurajski Półmaraton
  VIII Półmaraton Jurajski
  XV EKO Jurajski Półmaraton Małopolska Biega
  IX Półmaraton Jurajski
  X Półmaraton Jurajski
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  


Zdjęcie pochodzi z artykułu
W oczekiwaniu na Rudawę 2008

Do tego tematu podpięte są artykuły:
W oczekiwaniu na Rudawę 2008(Maciej Mierzwa, 2008-02-20)
 

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-06-16, 10:33
 
2008-06-16, 10:26 - marysieńka napisał/-a:

Treborus!!
Która łydka Cię boli i która jest opuchnięta?
Bo obie chudziutkie jak u konia wyścigowego!!!!
Opuchlizna zeszła mi do piątku. Pozostał tylko lekki dyskomforcik w okolicach ścięgien za kolanem:) Tak że prawie jest już ok. Nogi mocno nie eksploatowałem w niedzielę bo razem z kilkuosobowym towarzychem(GABA,TUSIK,ELKANAH,KOWAL)zafundowaliśmy sobie marszobieg półmaratoński:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


Kowal
Dariusz Kowalski

Ostatnio zalogowany
2013-06-10
08:47

 2008-06-16, 10:36
 
2008-06-16, 09:58 - TREBORUS napisał/-a:

hehe. A oto dowód jak z Gabą zamykaliśmy bieg. Gość w BMCE był wielce wyrozumiały. Tylko że tak go spowalnialiśmy że cały czas na jedynce musiał jechać. I najlepszy numer był na końcu jak na kilkaset metrów przed metą mu paliwa brakło:)) Z tego co mówił wynikało że spalanie miał 50l /100 km , czego wcześniej nie przewidział i nie zatankował baku na full:))
Ale swój chłop był. Na mecie przyszedł i się z nami chwilę pośmiał, że prawie zarżnęlismu mu auto, a to BMW przecież było.
Wogole to się okazało, że nie zamykalismy stawki, bo 8 minut po nas i po czasie wpadł na mętę jeszcze jeden "nieszczęsnik". Dobrze, że pilot za nim nie jechał, bo by się bryka rozpadła ;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



Kowal
Dariusz Kowalski

Ostatnio zalogowany
2013-06-10
08:47

 2008-06-16, 10:47
 Krótkie podsumowanie Kowala
No i po wszytkim. Kostka znowu naparza, ale co tam, warto coś poświęcić dla takiej imprezy.
1. Ognisko. Super. Jeden olbrzymi minus-musiałem być kierowcą :(. Już wiem, zew przyszłym roku pomimo bliskości domu będę spal w namiotach razem z Wami.
Korzyści - wiem, jak przygotować nalewkę teścia (choć do smaku tejże dorównać będzie trudno). Odkurzyłem też gitare i zaczynam sobie przypominać brzdąkanie. Może w przyszłym roku pobiegniemy z gitarami???
2. Bieg - super sprawa. Najpierw z kolegą, wolniutko, ale się tak strasznie skolatalem, że musialem przyjąć pierwszą pomoc w Bolechowicach, gdzie czekała na mnie "Ekipa". A potem to już do końca w tempie (jak średnio wyszło)8:27/km. Z powodu zbyt szybkiego wejścia w obszar beztlenowy musielismy robić przerwy czyszcąco doładowawcze.
Korzyści - nowi znajomi, zrozumienie radości biegania, pełen relaks i ... ból brzucha od smiechu.
3. Po biegu - super organizacja, wszystko na miejscu, piwo, kielbaska (druga gratis od Henia), losowanie i... powrót do domu, niestety samochodem kuzyna (znowu było blisko, uda się w przyszłym roku)!.

Dawno nie miałem takiej frajdy. Integracja, luz, żadnego wyścigu z czasem, a po lekkim znieczuleniu to nawet mnie kostka tak nie dokuczała mocno. No i przez wyśmienite Towarzystwo to się nawet nie bardzo miałem czas nad nią zastanawiać.

Dzięki wielkie i do zobaczenia gdziekolwiek.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Admin
Michał Walczewski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-26
12:57

 2008-06-16, 11:40
 www.eventphoto.pl
LINK: http://www.eventphoto.pl/galeria.php?id=7
Pod linkiem www.eventphoto.pl/galeria.php?id=7 znajdziecie galerię zdjęć Macieja Mamro (www.eventphoto.pl)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (87 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2008-06-16, 11:42
 
2008-06-15, 19:10 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:



Chciałam wszystkim, którzy bawili się ze mną w Rudawie serdecznie podziękować. Już dawno nie było mi dane bawić się tak szaleńczo...i aż tak zedrzeć gardła (co wrażliwsze uszy przepraszam)...Cieszę się, że ludzie, z którymi coś tam pisałam w sieci, w rzeczywistości okazali się tak fantastyczni, otwarci i skorzy do zabawy.
Szczególnie gorąco dziekuję Treborusowi, Ciutkowi, Kazimowi, Mirzy, Leśnemu, Gregowi, Adamusowi, Kowalowi, Grazynce i Heniowi, EwieBo, Tusikowi i MOJEMU NIEOCENIONEMU PARTNEROWI różnorakich uciech Elkanahowi...wszystkim innym również. Pozdrawiam Kertela:)

Kochani...cudni jesteście:)

Dziękuję jeszcze raz i ....spotkamy się znów:)
I znów damy czadu:)
Gabrysiu! Skromna z Ciebie kobieta - to ładnie! Ale wrażliwe uszy i wrażliwe dusze mogą Ci być wdzięczne za Twoje śpiewanie!!! Super uzupełnialiście w tym gitarowym trio. Pięknie też było słuchać śpiewanych po cichu piosenek w obcym języku! I pięknie było potem, tak pod koniec, bo ja bardzo lubię takie huczne ogniska jak mieliśmy na początku, gdy wszyscy się świetnie bawią, śpiewają, tańczą i skaczą, ale bardzo lubię też tą chwilę(na którą zawsze czekam), gdy towarzystwo z różnych względów już się wykruszy, gdy przy ognisku zostaje tylko kilka osób, wtedy nabiera do wszystko innego wymiaru. Tak było i tym razem, gdy została nas przy ogniu czwórka, czy piątka, a Ty w duecie z Piotrem(mężem) tak pięknie przenieśliście nas w inną krainę, zwaną Krainą Łagodności. Wspaniale słuchało się tych piosenek i ten wspaniały finał, gdy Twoje wykonanie Ave Maria zachwyciło wszystkich, a potem była już tylko cisza i ogień!
Ciemna noc, ogień, cisza i ja, takie stany też lubię, wtedy wychodzi ze mnie ten człowiek pierwotny i ten samotnik, który we mnie siedzi. Do tego pierwotnego w moim przypadku akurat blisko – lubię ogień i często śpię przy ognisku, i bardzo nie lubię gasić ogniska zalewając go ogniem. Gdzieś tam siedzi we mnie ta „walka o ogień”, dbałość o to, by nie zagasł, bo jest tak ważny i jak go tak zalewam, to aż mnie boli... Dlatego z wielką niechęcią brałem wiadro w ręce, aby zagasić ogień, ale przecież obiecałem, więc musiałem to zrobić. Natomiast z wielką radością 2 godziny później znów go rozpalałem, by posiedzieć przy nim niemal do startu! A ten samotnik? To chyba oczywiste, w końcu skąd samotność długodystansowca? Choć przyznam, że ostatnimi czasy coraz bardziej towarzyskie ze mnie zwierzę i nie lubię już biegać sam, a na pewno lubię takie imprezy jak ta, która ostatnio nam się w Rudawie zdarzyła :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-06-16, 11:50
 
Proszę, proszę!!!!
I nasz śpioch, już na nogach!!!
Witaj Elkanah!
Jak tam po biesiadzie?
Głowa, bardziej czy nózki ciążą?
Miłego dzionka:-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Radom
Jakub Radomski

Ostatnio zalogowany
2023-11-24
11:09

 2008-06-16, 11:52
 Galeria zdjęć
LINK: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=6&action=2&code=417&value=1
Bieg w Rudawie cieszy się duża popularnością wśród biegaczy. Kolejne 92 zdjęcia są dostępne w galerii. Podziękowania dla Bohdana Witwickiego.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (4 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)

 



Admin
Michał Walczewski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-26
12:57

 2008-06-16, 11:55
 Galeria Bohdana Witwickiego
LINK: http://www.maraotnypolskie.pl/mp_index.php?dzial=6&action=2&code=417&value=1
Jest też juz gotowa galeria zdjęć autorstwa Bohdana Witwickiego !!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (87 sztuk)


MEL.
Basia Muzyka

Ostatnio zalogowany
---


 2008-06-16, 12:04
 
Bardzo miło mi było posiedzieć (siedziałam???) z Wami przy ognisku - do teraz zapach dymu unoszący się nad moim koszem na brudy przypomina mi te miłe chwile. Dzięki za towarzystwo, śpiewy i inne tam takie...

Bardzo dziękuję organizatorom biegu - było fajniutko. Impreza ogroooomniaaaasta, stąd bardzo łatwo o jakieś drobne wpadki, dlatego nie przywiązuję do tego wagi. Trasa bardzo przyjemna. Tym przyjemniejsza, że i pogoda była łaskawa.
Byłam bardzo (mile!) zaskoczona nagrodą za I miejsce w kategorii bankowców, a i tak dopiero w domu rozpakowałam reklamówkę, w której był cudny album o JP2 oraz... (i tu fanfary!) dokładna mapa okolic Rudawy (Gmina Zabierzów) - ten niby drobny gadżet sprawił mi wiele radości, bo już teraz zaczynam planować kolejny wyjazd w tamte okolice, tym razem po to, aby sobie tam połazić, pozwiedzać, pojeździć rowerem - drobna rzecz, a tak trafnie reklamuje okolice, ze chce się tam wracać. Mam nadzieję, że dotrę tam jeszcze zanim zacznie się V Jurajski Półmaraton.

Cieszę się, że mogłam osobiście poznać wielu forumowiczów. Nareszcie! :)
Pozdrawiam!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (192 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


Tusik
Mateusz Wroński
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-11-04
01:02

 2008-06-16, 12:25
 
2008-06-16, 10:09 - Kowal napisał/-a:

Tak sobie dumam, co Tobą kieruje.
Podałeś definicję - i z niej jasno wynika, że nagroda w pełni definicję spełnia.
Równie dobrze mogłem zgłosić się sam - startowałem kulawy, pomagałem kolegom na trasie (podawałem też wodę). Prowadzilem przez pierwsze 10km. kolegę, biegnąc dużo wolniej, niż mogłem, potem biegliśmy wspomagając duchowo Staszka, który również walczył z samym sobą, w Dolinie Będkowskiej pomagalismy Ani pozbyć się skurczów.
Jest jednakowoż jedna drobna róznica. Dla mnie (i całej "paczki minuty ostatniej") była to zwykły truchcik, jakich wiele w miesiącu. Zabawa, razgawory, śmiech.
Dla Ani był to heroiczny bój, który wygrała. I to jest właśnie cała idea sportu, którą należy dostrzegać i wyróżniać, aby nie zapominać, kto tak naprawdę jest bohaterem takich imprez.
Postaraj się kiedyś pobiec na końcu stawki i obserwuj, co się dzieje. Zapewniam, że obserwując zmagania ludzi z końcówki dostaniesz wiele bodźców do przemyśleń.
Dla mnie najważniejsi ludzie przybiegają w półmaratonie na mecie po 2 godzinach, a w maratonie po 4-4,5. Tylko, że w większości nikt już nawet nie zwraca na nich uwagi, co - moim zdaniem - nie przysparza splendoru orgom. Bo to właśnie tacy biegacze wyrażają w pełni ideę biegania.

I mnie akurat (a jestem w 100% pewien, że całej naszej grupce również) bardzo podobało się to, że kapituła FairPlay podzieliła nasz pogląd i uzasadnienie.
podpisuję się po tymi słowami.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (247 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2008-06-16, 12:43
 
2008-06-16, 12:04 - MEL. napisał/-a:

Bardzo miło mi było posiedzieć (siedziałam???) z Wami przy ognisku - do teraz zapach dymu unoszący się nad moim koszem na brudy przypomina mi te miłe chwile. Dzięki za towarzystwo, śpiewy i inne tam takie...

Bardzo dziękuję organizatorom biegu - było fajniutko. Impreza ogroooomniaaaasta, stąd bardzo łatwo o jakieś drobne wpadki, dlatego nie przywiązuję do tego wagi. Trasa bardzo przyjemna. Tym przyjemniejsza, że i pogoda była łaskawa.
Byłam bardzo (mile!) zaskoczona nagrodą za I miejsce w kategorii bankowców, a i tak dopiero w domu rozpakowałam reklamówkę, w której był cudny album o JP2 oraz... (i tu fanfary!) dokładna mapa okolic Rudawy (Gmina Zabierzów) - ten niby drobny gadżet sprawił mi wiele radości, bo już teraz zaczynam planować kolejny wyjazd w tamte okolice, tym razem po to, aby sobie tam połazić, pozwiedzać, pojeździć rowerem - drobna rzecz, a tak trafnie reklamuje okolice, ze chce się tam wracać. Mam nadzieję, że dotrę tam jeszcze zanim zacznie się V Jurajski Półmaraton.

Cieszę się, że mogłam osobiście poznać wielu forumowiczów. Nareszcie! :)
Pozdrawiam!
Basiu! Z siedzeniem to u Ciebie raczej był kłopot ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)




Ostatnio zalogowany



 2008-06-16, 12:46
 
2008-06-16, 11:50 - marysieńka napisał/-a:

Proszę, proszę!!!!
I nasz śpioch, już na nogach!!!
Witaj Elkanah!
Jak tam po biesiadzie?
Głowa, bardziej czy nózki ciążą?
Miłego dzionka:-)
Cześć.Dopiero teraz wczytałem się w nasze forum i stąd to opóźnienie:)
Biesiada po prostu rewelacyjna, brak słów by to opisać (szerszą relację zamieszczę w tym tygodniu w swoim blogu). Nóżek nie czuję a co do głowy to OK, wyspałem się bo w pociągu nie spałem (nie chciałem by mnie okradziono).
Zaraz muszę się od kompa oddalić ale później zasiądę i sobie "pogadam".Udanego dzionka i do zobaczyska.Pozdrawiam!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 



Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-06-16, 12:56
 
2008-06-16, 12:46 - Elkanah napisał/-a:

Cześć.Dopiero teraz wczytałem się w nasze forum i stąd to opóźnienie:)
Biesiada po prostu rewelacyjna, brak słów by to opisać (szerszą relację zamieszczę w tym tygodniu w swoim blogu). Nóżek nie czuję a co do głowy to OK, wyspałem się bo w pociągu nie spałem (nie chciałem by mnie okradziono).
Zaraz muszę się od kompa oddalić ale później zasiądę i sobie "pogadam".Udanego dzionka i do zobaczyska.Pozdrawiam!
Podobno, samochodzik miałeś...wylosować!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2008-06-16, 14:08
 
2008-06-16, 07:06 - Bogdan napisał/-a:

Wyniki.
Wyniki szybko i sprawnie, brawo i dziękujemy!
A ja przybiegłem na takim pięknym miejscu! Gdybym chciał, to bym tak nie wcelował! Po czterokroć pierwsze - 1111! ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2008-06-16, 14:14
 
A gdzie zdjęcia z ogniska? ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-06-16, 14:17
 
2008-06-16, 14:08 - ciutek napisał/-a:

Wyniki szybko i sprawnie, brawo i dziękujemy!
A ja przybiegłem na takim pięknym miejscu! Gdybym chciał, to bym tak nie wcelował! Po czterokroć pierwsze - 1111! ;)
Ciutek Ty farciarzu:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


emka64
Krzysztof Mazur
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-03-29
21:54

 2008-06-16, 15:19
 
2008-06-16, 14:14 - ciutek napisał/-a:

A gdzie zdjęcia z ogniska? ;)
Serwer się nimi męczy , bo jakieś krzywe i ciemno było , ale Admin donosi , że mają być

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (21 sztuk)

 



adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2008-06-16, 15:31
 
2008-06-16, 14:14 - ciutek napisał/-a:

A gdzie zdjęcia z ogniska? ;)
moje będą jutro u Admina.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


benek
Piotr Bętkowski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-11
14:53

 2008-06-16, 15:58
 
W Rudawie przez duzy przypadek a jednak impreza typu "Trzeba tam być" nie mam zastrzezen do niczego... bylo fajnie!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (631 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (58 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-06-16, 16:03
 
Heeeeej! Luuuuudzieeeee! Normalnie słów mi brak, żeby opisać atmosferę całej imprezy i ognicha! Czułem się tak, jakbym Was wszystkich znał od najwcześniejszego dzieciństwa! Wielkie dzięki dla organizatorów i wszystkich "współcierpiących" w wyniku sporych nierówności terenu na trasie. Za rok JURA 5! Oj będzie się działo! Serdeczne pozdrowienia i do zobaczenia!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (120 wpisów)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768