redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Półmaraton Jurajski - To mógłby być zwykły bieg !!!
  Wątek założył  Admin (2007-10-23)
  Ostatnio komentował  Tusik (2008-07-19)
  Aktywnosc  Komentowano 3414 razy, czytano 29691 razy
  Lokalizacja
 Rudawa k.Krakowa
  Sponsor watku  
  Podpięte zawody  XVI EKO Jurajski Półmaraton Małopolska Biega
  IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty Krakowskiego
  XI Półmaraton Jurajski
  V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty Krakowskiego
  XVII EKO Jurajski Półmaraton
  VI Jurajski Półmaraton
  XII EKO Jurajski Półmaraton
  VII Jurajski Półmaraton
  XIII EKO Jurajski Półmaraton
  14. EKO Jurajski Półmaraton
  VIII Półmaraton Jurajski
  XV EKO Jurajski Półmaraton Małopolska Biega
  IX Półmaraton Jurajski
  X Półmaraton Jurajski
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  


Zdjęcie pochodzi z artykułu
W oczekiwaniu na Rudawę 2008

Do tego tematu podpięte są artykuły:
W oczekiwaniu na Rudawę 2008(Maciej Mierzwa, 2008-02-20)
 

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Ostatnio zalogowany



 2008-07-06, 23:27
 Przepraszam
LINK: http://www.sportmoimzyciem.zafriko.pl
Przepraszam wszystkich z tego wątku za niepotrzebne teksty z Siostrą_a. Zulus nie wie o co chodzi - wyjaśniam: Nie każda poznana dziewczyna ktora jest miła na początku taka pozostaje do końca. Nie taktem było kłamać że ja coś napisałem by jej dopiec w tym wątku bo jak się okazało, zmyśliła to sobie.
Oczywiście znikła ale mimo że ja się odzywam nikt nie kontynuuje rozmowy - tu sprawdza się powiedzenie - prawdziwych przyjaciół poznajemy w biedzie.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (34 wpisów)


.

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-07, 01:56
 Opole razy dwa.
W sobote przebieglam po raz 2 dyche w Opolu.
Bieg zorganizowany super,bieglo sie po wyspie Bolko.
Trasa miala 3 petle. Bieglo sie po walach,zabezpieczenie trasy medalowe. Medal bardzo oryginalny. Bieglam z kolezanka z Nysy. Po biegu bylyly pogaduchy. Spotkalam sporo znajomych. Dzien i bieg byl udany. Przyjacol prawdziwych poznaje sie w biedzie. Pozdrawiam Grega,ktory mnie opisuje. Milego biegania.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



.

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-07, 02:10
 
Do Grega-nie obrarzaj mnie. Mam dosc. Wystarczajaco sie naplakalam,z biegania i wsoich pasji nie zrezygnuje. A chcialam to zrobic. Moi znajomi z,ktorymi sie spotkalam na biegu bardzo mnie lubia. Jestem mila,sympatyczna dziewczyna- wiele osob to wie,i nie pozwole Abys Mnie Obrarzal.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-07, 05:42
 
Witam Jurajczyków.
Mimo iż dzionek dawno wstał za oknem szaro, buro- po prostu byle jak. Za chwilę "biegusiem" na "basenik" troszkę pomoczyć się a później.....do pracy, niestety.
Miłego i słonecznego dzionka życzę:-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


jmm
JERZY MATUSZEWSKI
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-06-27
20:08

 2008-07-07, 05:59
 
2008-07-07, 05:42 - marysieńka napisał/-a:

Witam Jurajczyków.
Mimo iż dzionek dawno wstał za oknem szaro, buro- po prostu byle jak. Za chwilę "biegusiem" na "basenik" troszkę pomoczyć się a później.....do pracy, niestety.
Miłego i słonecznego dzionka życzę:-)
U mnie wreszcie pada, Marysieńko. Mój pies właśnie wrócił z porannej przebieżki-cały mokry.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-07, 07:16
 
2008-07-07, 05:59 - jerzymatuszewski napisał/-a:

U mnie wreszcie pada, Marysieńko. Mój pies właśnie wrócił z porannej przebieżki-cały mokry.
Jureczku.
Piesek po porannej przebieżce, a jego Pan?
Też biegał, czy może pływał?
Ja zaliczyłam 1500m pływania, a teraz....cholerka nie mogę nawet ręką ruszyć...
W wodzie nic nie bolało. Kolejny raz mogę o sobie powiedzieć- jaka stara taka....
Co poradzę na to, że tak superancko się pływało....

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-07, 07:29
 
2008-07-05, 22:13 - jerzymatuszewski napisał/-a:

A jak tam Twój makijaż, Marysieńko? Schodzi już??
Jurek, pytasz o "makijaż?
Śmieszne, ale ja zdążyłam się do niego przyzwyczaić, i prawie go nie zauważam, ale jest i jeszcze trochę potowarzyszy mi. Nabiera ...intensywności...
Nigdy wcześniej nie miałam przyjemności chodzić w takim makijażu i zmiana zabarwienia robi na mnie..wrażenie...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)

 



jmm
JERZY MATUSZEWSKI
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-06-27
20:08

 2008-07-07, 07:39
 
2008-07-07, 07:29 - marysieńka napisał/-a:

Jurek, pytasz o "makijaż?
Śmieszne, ale ja zdążyłam się do niego przyzwyczaić, i prawie go nie zauważam, ale jest i jeszcze trochę potowarzyszy mi. Nabiera ...intensywności...
Nigdy wcześniej nie miałam przyjemności chodzić w takim makijażu i zmiana zabarwienia robi na mnie..wrażenie...
Makijaż zniknie prędzej czy później. Bardziej martwią mnie Twoje żebra. Wciąż mam nadzieję na jakiś wspólny start w tym roku.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-07, 07:52
 
2008-07-07, 07:39 - jerzymatuszewski napisał/-a:

Makijaż zniknie prędzej czy później. Bardziej martwią mnie Twoje żebra. Wciąż mam nadzieję na jakiś wspólny start w tym roku.
Po cichu liczyłam, że uda mi się wystartować w Kołaczkowie...ale niestety odpada.
Pewnie, że przebiegłabym, ale czy jest sens? Ale zobaczę.
Wczoraj przebiegłam 10km w opasce jaką syn dostał w Niemczech- też ma pęknięte żebra...i prawie nie czułam bólu. Biegłam tzw "świńskim" galopem, ale cieszę się, że mogłam chociaz tak biec. Dziwnie mi się biegło, w tej opacse bo miałam wrażenie, że nie mam lewej ręki bo w tej opasce unieruchomiona była...ale przyzwyczaiłam się, choć ciężko było. Lepiej tak...jak wcale.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-07, 08:14
 
Dzień doberek:)
Wczoraj dla relaksacji po Świętojańskim zrobiłem rowerkiem 45 km w większym towarzystwie po góreczkach :) I o dziwo była moc a przy okazji zarżnąłem na podjazdach moich sąsiadów. Hehehehe

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-07, 08:18
 
2008-07-07, 08:14 - TREBORUS napisał/-a:

Dzień doberek:)
Wczoraj dla relaksacji po Świętojańskim zrobiłem rowerkiem 45 km w większym towarzystwie po góreczkach :) I o dziwo była moc a przy okazji zarżnąłem na podjazdach moich sąsiadów. Hehehehe
A nie miało to przypadkiem związku z jakimś.....niewinnie brzmiącym "zakładzikiem"?
Przyznaj się bez ....bicia!!
:-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-07, 08:28
 
2008-07-07, 08:18 - marysieńka napisał/-a:

A nie miało to przypadkiem związku z jakimś.....niewinnie brzmiącym "zakładzikiem"?
Przyznaj się bez ....bicia!!
:-)
Nie Marysieńko. Żadnych takich:) Wzięliśmy plecaczki po dwa piwka na główeczke i w sile czterech udaliśmy się w okoliczne góreczki. Mieliśmy blisko bo około 1 km od miejsca gdzie mieszkamy rozpoczyna się Pogórze Dynowskie.Piękne widoki i jeszcze piękniejsze , wymagające podjazdy po których zresztą biegam w trakcie niedzielnych długich wybiegań. Ja chłopaków połykałem na podjazdach a oni z nawiązką odrabiali to na zjazdach. 60 km na godzine z górki bez kasku to dla mnie jednak trochę za szybko:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)

 



Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-07, 08:45
 
2008-07-07, 08:28 - TREBORUS napisał/-a:

Nie Marysieńko. Żadnych takich:) Wzięliśmy plecaczki po dwa piwka na główeczke i w sile czterech udaliśmy się w okoliczne góreczki. Mieliśmy blisko bo około 1 km od miejsca gdzie mieszkamy rozpoczyna się Pogórze Dynowskie.Piękne widoki i jeszcze piękniejsze , wymagające podjazdy po których zresztą biegam w trakcie niedzielnych długich wybiegań. Ja chłopaków połykałem na podjazdach a oni z nawiązką odrabiali to na zjazdach. 60 km na godzine z górki bez kasku to dla mnie jednak trochę za szybko:)
A jak łydka?
Dalsze wizyty u fizykoterapeuty przewidziane?
No i jak przygotowania do Katorżnika?
Ja jeżeli do tej pory się nie.....rozsypię planuję wystartować 3.08 w Wieleniu na 25km(znowu kłania się...głupota). Lubię tam biegać(parę razy nawet wygrywałam) no i mam blisko....
Mam nadzieję, że na chęciach się nie skończy:-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-07, 09:06
 
2008-07-07, 08:45 - marysieńka napisał/-a:

A jak łydka?
Dalsze wizyty u fizykoterapeuty przewidziane?
No i jak przygotowania do Katorżnika?
Ja jeżeli do tej pory się nie.....rozsypię planuję wystartować 3.08 w Wieleniu na 25km(znowu kłania się...głupota). Lubię tam biegać(parę razy nawet wygrywałam) no i mam blisko....
Mam nadzieję, że na chęciach się nie skończy:-)
hehehe. . Właśnie wczoraj byłem między innymi z tym fizjoterapeutą na rowerku. Jak sie niechcący wygadałem ile w z piątku na sobote nabiegałem to tylko z politowaniem pokrecił głową:)) W środku tygodnia mam do niego jechać. Mam wziąć aparat i notatnik. Pokaże mi trochę fajnych ćwiczonek na wzmacnianie i regeneracje niektórych podzespołów, w tym nieszczęsnej łydki:)
A co do Katorżnika to sie specjalnie nie przygotowuje . Co ja piszę , oczywiście że sie przygotowuje - pije po 3 piwka dziennie aby formy nie stracić:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-07-07, 09:19
 
2008-07-07, 02:10 - siostra a_ napisał/-a:

Do Grega-nie obrarzaj mnie. Mam dosc. Wystarczajaco sie naplakalam,z biegania i wsoich pasji nie zrezygnuje. A chcialam to zrobic. Moi znajomi z,ktorymi sie spotkalam na biegu bardzo mnie lubia. Jestem mila,sympatyczna dziewczyna- wiele osob to wie,i nie pozwole Abys Mnie Obrarzal.
A co ja ci takiego koleżanko zrobiłem? To ja mam dość twoich podtekstów!
I wciąż tylko piszesz że jesteś miła, sympatyczna - zakochałaś się w sobie że tak sobie cukrujesz?
Nikt cię nie obraża więc skończ wreszcie te apostrofy i zajmij się bieganiem.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (34 wpisów)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-07, 09:22
 
2008-07-07, 09:06 - TREBORUS napisał/-a:

hehehe. . Właśnie wczoraj byłem między innymi z tym fizjoterapeutą na rowerku. Jak sie niechcący wygadałem ile w z piątku na sobote nabiegałem to tylko z politowaniem pokrecił głową:)) W środku tygodnia mam do niego jechać. Mam wziąć aparat i notatnik. Pokaże mi trochę fajnych ćwiczonek na wzmacnianie i regeneracje niektórych podzespołów, w tym nieszczęsnej łydki:)
A co do Katorżnika to sie specjalnie nie przygotowuje . Co ja piszę , oczywiście że sie przygotowuje - pije po 3 piwka dziennie aby formy nie stracić:))
Widzę, że nie tylko ja czasami na...........myślenie włączam STOP KLATKA. ale wniosek płynie taki, że większość biegających ...tak ma
Znaczy ze mną wszystko ok....nie muszę się martwić:-)
Widzisz, jak to jest kiedy chce się człowiek.....pochwalić przed znajomymi...hahaha:-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-07, 09:27
 
2008-07-07, 09:19 - GREG napisał/-a:

A co ja ci takiego koleżanko zrobiłem? To ja mam dość twoich podtekstów!
I wciąż tylko piszesz że jesteś miła, sympatyczna - zakochałaś się w sobie że tak sobie cukrujesz?
Nikt cię nie obraża więc skończ wreszcie te apostrofy i zajmij się bieganiem.
Greg.
Kiedy w tej Swojej wyprawie biegowej dookoła Polski będziesz w Skwierzynie i Międzyrzeczu?
Oba miasteczka są blisko mojej miejscowości:-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)

 





Ostatnio zalogowany



 2008-07-07, 09:37
 The Long Run - ETAP 1 / 2170 KM - 36 KM = 2134 KM :-) /
2008-07-07, 09:27 - marysieńka napisał/-a:

Greg.
Kiedy w tej Swojej wyprawie biegowej dookoła Polski będziesz w Skwierzynie i Międzyrzeczu?
Oba miasteczka są blisko mojej miejscowości:-)
LINK: http://www.sportmoimzyciem.zafriko.pl
Droga Marysiu. Dziś zaczynam na dobre swój pierwszy etap. Został nieznacznie przesunięty w czasie ze względu na prośbę innych ludzi. Wiedzie od Lublińca, przez Blachownię aż do Częstochowy. Dystans szacunkowy ~36 KM. Zobaczymy co dał mi wbieg na Śnieżkę.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (34 wpisów)


.

Ostatnio zalogowany
---


 2008-07-07, 09:48
 
2008-07-07, 09:19 - GREG napisał/-a:

A co ja ci takiego koleżanko zrobiłem? To ja mam dość twoich podtekstów!
I wciąż tylko piszesz że jesteś miła, sympatyczna - zakochałaś się w sobie że tak sobie cukrujesz?
Nikt cię nie obraża więc skończ wreszcie te apostrofy i zajmij się bieganiem.
Greg -nie opisuj ludzi. cukrowac to mozna kawe.

  NAPISZ LIST DO AUTORA




Ostatnio zalogowany



 2008-07-07, 09:50
 
2008-07-07, 09:48 - siostra a_ napisał/-a:

Greg -nie opisuj ludzi. cukrowac to mozna kawe.
Siostro_a, wątek Rudawski nie służy szerzeniu nienawiści. A ty siedzisz 24h przed komputerem i tylko czekasz kiedy napisze coś GREG a wtedy KONTRA! Nieprawda? Twoje wpisy zawsze pojawiają się po moich a ten o 2:10 to już lekka przesada.
Nie chcę kontynuować tej spirali zła. Soyka i my na ognisku w Rudawie śpiewaliśmy:
…kto jest bez winy niechaj rzuci kamień pierwszy, niech rzuci…

Nikt cię, nie obraża, to twoje słowa: Jestem mila,sympatyczna dziewczyna- wiele osob to wie - I NIECH TAK ZOSTANIE - AMEN!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (34 wpisów)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768