 | | | |
|
|
2010-09-26, 18:10
| U mnnie dzisiaj 30km ostatnie tak długie bieganie przed POZNANIEM 24km śr. po 4:52 a ostatnie 6km w tempie maratonu |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 19:08
2010-09-26, 14:28 - golon napisał/-a:
Maraton Wa-wski :
118m. Marek Łabuz - 3h 03min 12sek
185m. Dariusz Duda - 3h 13min 25sek
595m. Maria Kawiorska - 3h 35min 15sek
jak na teraz ukończyło 3062 osoby
gratki wyników ! :) |
gratuluję, gratuluję, gratuluję:)
a ciekawe jak tam Agnieszka??:) prosimy o jak najszybszy raport:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 19:39
które miejsce nie znalazłem ale znam czas :
AGNIESZKA DRZEWIECKA :
brutto 4h 56min 16sek
netto 4h 41min 59sek
Agnieszka wielkie gratki ! jestes wielka ! tak 3maj :) |
|
| | | |
|
| 
2010-09-26, 21:56
Hello
Cześć kochani!
Ja już z powrotem :)
Maraton w Berlinie to bardzo wielkie przeżycie. Ogrom biegaczy, ogrom kibiców, ich pozytywny doping, ogrom zespołów muzycznych, bębniarzy, wreszcie młodzieży dopingującej z balkonów. Organizacja - jestem pod bardzo dużym wrażeniem. Chciałam pobiec 4:20-4:30. Niestety pogoda nie dopisała. Padało przez cały czas. Teraz biegacze bawią się w Berlinie na After Party a my cóż wracamy do rzeczywistości bo jutro do pracy :)
Dziękuję wszystkim za doping. Maraton to nadal ciężki dystans, bez wsparcia z zewnątrz było by mi dużo trudniej. |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 21:58
| Aga gratki jeszcze raz ! :) tak 3maj jesteś niesamowita :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 22:03
2010-09-26, 14:28 - golon napisał/-a:
Maraton Wa-wski :
118m. Marek Łabuz - 3h 03min 12sek
185m. Dariusz Duda - 3h 13min 25sek
595m. Maria Kawiorska - 3h 35min 15sek
jak na teraz ukończyło 3062 osoby
gratki wyników ! :) |
| Brawo Maria, Marek i Darek. Wasze wyniki powalają mnie totalnie. Wieeeeeeeeeeeelkie gratki!!! |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 22:59
| Agnieszko wielkie gratki,kochani wszyscy ładnie zaszaleliście!!!.Dzisiaj też ostatnie długie wybieganie przed poznaniem 30km w tym WB2 18km,całość śr.4:52. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 23:23
| Kupiłam na targach super butki na zimę Nike Pegasus +27 GTX :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 23:45
2010-09-26, 14:28 - golon napisał/-a:
Maraton Wa-wski :
118m. Marek Łabuz - 3h 03min 12sek
185m. Dariusz Duda - 3h 13min 25sek
595m. Maria Kawiorska - 3h 35min 15sek
jak na teraz ukończyło 3062 osoby
gratki wyników ! :) |
Gratulacje dla Warszawskich Maratończyków!!!
Aga super start w Berlinie - gratulację!!! |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 23:49
2010-09-26, 22:59 - dak66 napisał/-a:
Agnieszko wielkie gratki,kochani wszyscy ładnie zaszaleliście!!!.Dzisiaj też ostatnie długie wybieganie przed poznaniem 30km w tym WB2 18km,całość śr.4:52. |
Ja dzisiaj też 30 km, tempo 5:44.
Jak teraz biegać te ostatnie dwa tygodnie przed maratonem? |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 07:50
2010-09-26, 23:49 - edrys napisał/-a:
Ja dzisiaj też 30 km, tempo 5:44.
Jak teraz biegać te ostatnie dwa tygodnie przed maratonem? |
| Gratuluję maratończycy super wyniki. |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 08:34
Hello
Nóżki bolą ale cóż do pracy rodacy :)
Miłego dnia |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 08:55
2010-09-27, 08:34 - agawa71 napisał/-a:
Nóżki bolą ale cóż do pracy rodacy :)
Miłego dnia |
...Aga...gratuluję...
...miałaś mi pomachać...patrzyłem i patrzyłem w ten ekran...a tu nic...pewnie realizator zawalił... |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 09:06
:)))
2010-09-27, 08:55 - kudlaty_71 napisał/-a:
...Aga...gratuluję...
...miałaś mi pomachać...patrzyłem i patrzyłem w ten ekran...a tu nic...pewnie realizator zawalił... |
| ...ale śmigacie kochani....gratuluję Wam wszystkim:))) |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 09:17
| Dziś odpoczynek :) jutro 3x5km w planie tempem maratonu z przerwą 5min :) a w weekend ostatnia szybkość czyli kilometrówki :) a potem już luźno do Poznania :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 09:25
2010-09-27, 08:55 - kudlaty_71 napisał/-a:
...Aga...gratuluję...
...miałaś mi pomachać...patrzyłem i patrzyłem w ten ekran...a tu nic...pewnie realizator zawalił... |
Gratki Aga... piątka złamana to dobrze ;) To był w sumie Berlin, a nie jakieś tam "wiejskie przytupanki" warszawskie, czy poznańskie... ;)))))
A Tobie Wojtku chyba rubin zaparował, bo za blisko siedziałeś... ;))) |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 09:53
Dzięki kochanie :)
Pracy mam dzisiaj sporo ale i tak myślami wracam do wczorajszych zmagań. Dla mnie to było przede wszystkim wielkie święto biegowe i czuję dumę, że mogłam w nim uczestniczyć. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 10:06
Gratki przede wszystkim dla Agi oraz dla Marka i Darka!!!
Aga na pewno super przeżycie startować wśród takiej ilości biegaczy. |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 10:28
2010-09-27, 09:53 - agawa71 napisał/-a:
Dzięki kochanie :)
Pracy mam dzisiaj sporo ale i tak myślami wracam do wczorajszych zmagań. Dla mnie to było przede wszystkim wielkie święto biegowe i czuję dumę, że mogłam w nim uczestniczyć. |
| Nawet najtrudniejsza praca po takiej dawce endorfin i przy takim poziomie euforii zleci szybko... ;) |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 10:43
Wielkie dzięki za kciuki, gratulacje i miłe słowa!!! :)))
Pomimo, że kolejna próba ataku na życiówkę nie powiodła się, jestem bardzo zadowolony :P Korona zdobyta!!! :)))
Również gratuluję wszystkim ukończenia Warszawy i Berlina!!! |
|
