 | | | |
|
|
2010-11-23, 21:59
| Ja dzisiaj zaliczyłam chodnikową dyszkę. Lekki deszczyk i niewielki wiaterek nie przeszkadzały w ogóle. Jutro podobno ma u nas padać śnieg. Fajnie było. Lubię jak śnieg rozświetla zakamarki. Wtedy nawet w nocy można biegać po plaży :) |
|
| | | |
|
|
2010-11-23, 22:03
2010-11-23, 20:00 - Zikom napisał/-a:
Trochę Wam tego zazdroszczę: treningi, basen, sauna, masaż. Kurcze, a ja narazie muszę prowadzić życie zasiedziałego emeryta:(
Dzisiaj odebrałem kartę informacyjną ze szpitala, w czwartek ustalony termin usunięcia szwów. Teraz jeszcze tydzień wcinania antybiotyku przeciwbakteryjnego:( Będąc w szpitalu zamiast windy zafundowałem sobie wycieczkę schodami na 7 piętro, ale widzę, że osłabieny jestem tymi wszystkimi ostatnimi cudami.
Pozdrawiam:) |
| Szybko zleci. Za to jak wrócisz będziesz miał fullll wentylację :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-23, 22:04
2010-11-23, 21:59 - agawa71 napisał/-a:
Ja dzisiaj zaliczyłam chodnikową dyszkę. Lekki deszczyk i niewielki wiaterek nie przeszkadzały w ogóle. Jutro podobno ma u nas padać śnieg. Fajnie było. Lubię jak śnieg rozświetla zakamarki. Wtedy nawet w nocy można biegać po plaży :) |
Fajnie że będzie padał śnieg ...
Jutro planuje z Mielna do Sarbinowa plaża pogonić a wrócić szosą...po treningu kąpiel w morzu.. |
|
| | | |
|
|
2010-11-23, 22:10
2010-11-23, 20:28 - miriano napisał/-a:
Mateusz tymi wpisami to mnie i nie tylko wprowadzisz w kompleksy ...tyle tych km walisz... |
| ...dobrze że kilometry wali.... |
|
| | | |
|
|
2010-11-23, 22:24
2010-11-23, 21:59 - agawa71 napisał/-a:
Ja dzisiaj zaliczyłam chodnikową dyszkę. Lekki deszczyk i niewielki wiaterek nie przeszkadzały w ogóle. Jutro podobno ma u nas padać śnieg. Fajnie było. Lubię jak śnieg rozświetla zakamarki. Wtedy nawet w nocy można biegać po plaży :) |
dla mnie śnieg może zacząć padać od piątku , a jutro i czwartek niech da sobie spokój :D :)
|
|
| | | |
|
|
2010-11-23, 22:57
2010-11-23, 22:10 - Magda napisał/-a:
...dobrze że kilometry wali.... |
| ..........po pysku............. |
|
| | | |
|
|
2010-11-23, 23:00
2010-11-23, 22:10 - Magda napisał/-a:
...dobrze że kilometry wali.... |
| dobrze pewnie ze dobrze ...gorzej jakby co innego np.piwo |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-24, 08:36
2010-11-23, 18:59 - grześ71 napisał/-a:
Już tam się Tomuś postara by za jakiś czas wystartowała w biegu dla maluchów. Oby...
Ja za 30min pykam swoje 12km. Coś mnie głowa ćmi ale myślę ze jak się troszkę rozbiegam to o tym zapomnę:))) |
Już nawet wiem gdzie wystartuje razem z siostrą :
Pierwsza sobota lipca 2011r. Bieg Opolski.
Trzeba dziecko od maleńkości przyzwyczajać. |
|
| | | |
|
|
2010-11-24, 08:48
2010-11-23, 22:24 - golon napisał/-a:
dla mnie śnieg może zacząć padać od piątku , a jutro i czwartek niech da sobie spokój :D :)
|
miłość ma swoje uroki także w zimie:) a zwłaszcza jest fajnie jak spadnie śnieg:)
ech... kiedy to było:) |
|
| | | |
|
|
2010-11-24, 09:04
2010-11-24, 08:36 - tomek20064 napisał/-a:
Już nawet wiem gdzie wystartuje razem z siostrą :
Pierwsza sobota lipca 2011r. Bieg Opolski.
Trzeba dziecko od maleńkości przyzwyczajać. |
| Tomek, bardzo zapraszam, ja swojego młodego ( 3,5 r.) tez przygotowuję do debiutu :))) |
|
| | | |
|
|
2010-11-24, 09:08
2010-11-24, 08:48 - miniaczek napisał/-a:
miłość ma swoje uroki także w zimie:) a zwłaszcza jest fajnie jak spadnie śnieg:)
ech... kiedy to było:) |
Helloooł
Dzisiaj piękny dzień. Śniegu trochę napadało ale już się roztopił. W lesie tylko trochę jeszcze zostało.
|
|
| | | |
|
|
2010-11-24, 09:11
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-24, 10:01
| Zapraszamy na obóz treningowy do Muszyny: http://www.festiwalbiegowy.pl/1177,obz-treningowy |
|
| | | |
|
|
2010-11-24, 10:04
| ...u mnie śnieżek sypie z lekka od ponad godziny...niestety temperatura na plusie...zapowiada się wieczorem niezła chlapa...hmmm...chyba wieczorem zrobię trening w gumofilcach... |
|
| | | |
|
|
2010-11-24, 10:07
2010-11-24, 09:11 - kwasiżur napisał/-a:
dla tych. co lubią biegi górskie polecam |
| Szacun dla wszystkich biegających w górach. To dopiero wyzwanie. Niedościgniony wzór. |
|
| | | |
|
|
2010-11-24, 10:14
2010-11-24, 09:11 - kwasiżur napisał/-a:
dla tych. co lubią biegi górskie polecam |
| Łatwe do pokazania, trudniejsze do wykonania - przynajmniej dla mnie |
|
| | | |
|
|
2010-11-24, 10:27
2010-11-24, 10:04 - kudlaty_71 napisał/-a:
...u mnie śnieżek sypie z lekka od ponad godziny...niestety temperatura na plusie...zapowiada się wieczorem niezła chlapa...hmmm...chyba wieczorem zrobię trening w gumofilcach... |
| Pewnie ja tez będę wieczorem szukać gumofilców :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-24, 10:36
2010-11-24, 10:27 - agawa71 napisał/-a:
Pewnie ja tez będę wieczorem szukać gumofilców :) |
| ...ewentualnie można wyskoczyć w kąpielówkach...to morsowanie się zaliczy... |
|
| | | |
|
|
2010-11-24, 10:38
2010-11-24, 10:04 - kudlaty_71 napisał/-a:
...u mnie śnieżek sypie z lekka od ponad godziny...niestety temperatura na plusie...zapowiada się wieczorem niezła chlapa...hmmm...chyba wieczorem zrobię trening w gumofilcach... |
| A drogowcy ?? Zaskoczeni ?? W Opolu śniegu jeszcze w tym sezonie nie widziano, no chyba że taki w szpraju... |
|
| | | |
|
|
2010-11-24, 10:44
2010-11-24, 10:38 - kwasiżur napisał/-a:
A drogowcy ?? Zaskoczeni ?? W Opolu śniegu jeszcze w tym sezonie nie widziano, no chyba że taki w szpraju... |
| W Strzelcach Op. właśnie zaczyna sypać.NO i mamy zimę. |
|
