 | | | |
|
|
2010-09-17, 12:36
Zaczynam biegać - proszę o wsparcie! cz.4
| Kontynuacja poprzedniego wątku. |
|
| | | |
|
|
2010-09-17, 13:00
| Witam w 4 części wątku. Dołączyłem pod koniec 2 części, a tu już 4. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-17, 14:08
Dario odpowiadając na Twoje pytanie TANIO :D :)
było fajnie pośmialiśmy i pogadaliśmy sobie też heh :)
Nogi już lepiej - jutro odpoczynek jeszcze :)
w Niedziele 6km szybkości na Biegu :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-17, 14:10
A i mam już swoje fotki z KRYNICY z Maratonu :)
są super fotki od WASYLA :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-17, 14:17
2010-09-17, 12:36 - tarzi napisał/-a:
Kontynuacja poprzedniego wątku. |
| O rany ale się zagadaliśmy :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-17, 17:01
2010-09-17, 14:17 - agawa71 napisał/-a:
O rany ale się zagadaliśmy :) |
| a to dziwne, bo poprzedni miał duuużo więcej wpisów??:) |
|
| | | |
|
|
2010-09-18, 14:25
| Niedługo będziemy rekordzistami z wszystkich forum. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-18, 14:41
2010-09-18, 14:25 - dak66 napisał/-a:
Niedługo będziemy rekordzistami z wszystkich forum. |
| Jak widać wszyscy, (nawet wytrawni biegacze ;-))) ) dopiero "zaczynają biegać". A wsparcia nigdy za wiele :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-18, 15:44
dziś odpoczynek dalej :) jutro o 13:45 start na 6km - IV Bieg o Puchar Szymbarskiego Kasztelu :)
będę walczył o wygraną a co wyjdzie to się okaże jutro :)
a później jeszcze 2tyg. treningu przed Poznaniem :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-18, 19:27
| Ja dzisiaj startowałam w Płotach w biegu na 10 km "O sztachętkę". Wynik 53:59. Zawody uszlachetniły znane postacie takie jak" Małgorzata Sobańska czy Tomasz Szymkowak, którzy oczywiście wygrali ten bieg za co otrzymali wymienią tu sztachetę :). Fajne zawody ale organizacyjnie to jeszcze są niedociągnięcia. Pozdrawiam. Miłego weekendu :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-18, 19:33
No to Gosia się odkuła po Krynicy gdyż tam w biegu na 10km do Muszyny była 4ta wśród kobiet w którym i ja biegłem :)
Ale Gosia była przede mną o ok. 30sek :)
jest to fajna miła bardzo osoba - zawodniczka , można pogadać z nią o Bieganiu i zapytać o wszystko na ten temat :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-18, 19:37
2010-09-18, 19:33 - golon napisał/-a:
No to Gosia się odkuła po Krynicy gdyż tam w biegu na 10km do Muszyny była 4ta wśród kobiet w którym i ja biegłem :)
Ale Gosia była przede mną o ok. 30sek :)
jest to fajna miła bardzo osoba - zawodniczka , można pogadać z nią o Bieganiu i zapytać o wszystko na ten temat :) |
| Potwierdzam. Bardzo fajna babeczka :)Zamieniłam z nią kilka słów. Ewa Huryń też biegła, też bardzo fajna :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-18, 19:54
2010-09-18, 19:37 - agawa71 napisał/-a:
Potwierdzam. Bardzo fajna babeczka :)Zamieniłam z nią kilka słów. Ewa Huryń też biegła, też bardzo fajna :) |
Gratulacje Aga.
Ja dzisiaj o 8 rano wytałem sięna grzyby 1.5 godz. koszyk torba .Usiadłem sobie pod drzewem i dosłownie kosiłem kozikiem tyle ich było.A teściowa teraz płacze i je obiera haha. |
|
| | | |
|
|
2010-09-18, 19:59
2010-09-18, 19:54 - tomek20064 napisał/-a:
Gratulacje Aga.
Ja dzisiaj o 8 rano wytałem sięna grzyby 1.5 godz. koszyk torba .Usiadłem sobie pod drzewem i dosłownie kosiłem kozikiem tyle ich było.A teściowa teraz płacze i je obiera haha. |
| Ale, po co tu płakać. Już zazdraszczam tych grzybków. Pycha :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-18, 22:35
Grzybki...
2010-09-18, 19:54 - tomek20064 napisał/-a:
Gratulacje Aga.
Ja dzisiaj o 8 rano wytałem sięna grzyby 1.5 godz. koszyk torba .Usiadłem sobie pod drzewem i dosłownie kosiłem kozikiem tyle ich było.A teściowa teraz płacze i je obiera haha. |
| ...ja jutro mykam skoro świt ...grzyby,aż się proszą jest ich mnóstwo,tyle,że ja muszę sama obierać :) Aga gratki:))) |
|
| | | |
|
|
2010-09-18, 22:58
| Dzięki. Za tydzień Berlin. Sądzę, że nie będzie źle :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-19, 10:22
Elo
Dzisiaj kurka dużej mi się spało. To wszystko przez ten boks w nocy. Właściwie to byłam tylko ciekawa walki Najmana z Saletą ale na późniejsze starcia też zerkałam.
Pogoda fajna więc trzeba będzie cosik pobiegać. Szkoda żeby taka niedziela się zmarnowała :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-19, 11:31
No właśnie żeby taka pogoda się zmarnowała więc dziś pobiegamy u mnie pod miastem jest organizowany IV Bieg o Puchar Szymbarskiego Kasztelu , kobiety 2.5km a mężczyźni 6km
Będzie walka ! :) zapisy do 13ej a start o 13:45 :)
Więc już za nie długo heh :) po 12ej wyruszam na zawody !
miłego po południa i owocnych treningów |
|
| | | |
|
|
2010-09-19, 12:43
2010-09-19, 11:31 - golon napisał/-a:
No właśnie żeby taka pogoda się zmarnowała więc dziś pobiegamy u mnie pod miastem jest organizowany IV Bieg o Puchar Szymbarskiego Kasztelu , kobiety 2.5km a mężczyźni 6km
Będzie walka ! :) zapisy do 13ej a start o 13:45 :)
Więc już za nie długo heh :) po 12ej wyruszam na zawody !
miłego po południa i owocnych treningów |
|
| | | |
|
|
2010-09-19, 15:20
No i po biegu - dyst. 6km ale znowu górki - trasa 500m w dół a potem ok. 1.5km podbieg i tyle samo zbiegu i potem z 2km płasko i na koniec 500m podbieg tak wyglądała trasa Biegu
Wystartowało ok. 25 zawodników
Już na 1szym podbiegu czułem nogi po ubiegło tyg. Maratonie
więc mijali mnie zawodnicy i biegłem 4ty jak na zbiegu wziął mnie gość ale potem na płaskim go doszedłem i mu uciekłem i dobiegłem na 3m. ale zmęczenie czułem jeszcze po Maratonie
Więc ten tydz. jeszcze luźny będzie spokojnie bieganie z rytmami a kolejny tydz. troszkę mocniej i na tydz. przed startem luz
No i do tego niestety przegrana z 16-stolatkiem ;/ cóż szkoda gadać |
|
