 | | | |
|
|
2010-11-25, 15:50
2010-11-25, 13:51 - Zikom napisał/-a:
Dzisiaj zgłosiłem się do szpitala na usunięcie szwów. Po usunieciu szwów przez tydzień miały pozostać silikonowe wkładki w nosie, ale lekarz stwierdził, ze super sie goi i nie ma sensu wkładek juz trzymać, więc wydarł mi z nosa wszystko:)
Efekt - ja pierdziu jak się super oddycha nosem!!! REWELACJA!!!
Niestety na pytanie co o wznowienie treningu nakazał wstrzymać się jeszcze tydzień czasu:(, ale do pracy mnie wysłał:(
Pozdrawiam:) |
| A to niedobry doktorek :)))) |
|
| | | |
|
| 
2010-11-25, 16:04
Relaks
| A tak wyglądał mój dzisiejszy trening...totalny luzik |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 18:22
| U mnie nie ma litości.Choć już nieco złapał mrozik to jednak się cieszę że nie ma chlapy. Powietrze ostre ale jakie rześkie:) Dziś 10km krossu. Myślę jednak gdzie ja ten kross zrobię w tych ciemnościach. Latem i o 20-ej świeciło słoneczko a tu teraz trzeba uważać by sobie krzywdy nie zrobić. Słyszałem i czytałem w prasie że w sąsiednim Radzionkowie na Księżej Górze zrobione fajne oświetlone ścieżki więc spróbuje tam podbiec z moich Piekar |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 19:39
2010-11-25, 16:04 - miriano napisał/-a:
A tak wyglądał mój dzisiejszy trening...totalny luzik |
|
| | | |
|
| 
2010-11-25, 20:00
2010-11-25, 19:39 - Magda napisał/-a:
ale ciacho! |
| Magda ... to stare ciacho |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 20:10
weź nie marudź, wielu młodych tak dobrze nie wygląda!
i uważaj, bo jesteś w najbardziej interesującym przedziale wiekowym :P
to tak tylko wygląda czy masz tatoo na ramieniu? |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 20:13
2010-11-25, 20:10 - Magda napisał/-a:
weź nie marudź, wielu młodych tak dobrze nie wygląda!
i uważaj, bo jesteś w najbardziej interesującym przedziale wiekowym :P
to tak tylko wygląda czy masz tatoo na ramieniu? |
jest tam coś na ramieniu na stukane...jest
no mnie bardzo zbudowałaś takim stwierdzeniem...dziękuje .. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 20:19
2010-11-25, 10:10 - Magda napisał/-a:
moją motywację do czegokolwiek właśnie szlag trafił
chce mi się tylko płakać :(
to rozwiązuje kilka rzeczy, pomaga określić co dalej będę robić... szkoda że znowu układa się w ten sposób
jak wrócę z pracy choćby nie wiem co muszę iść biegać
sknocę wszystko jeśli teraz się poddam
jeśli zacznę się obijać, proszę o kopa w kuper |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 20:20
2010-11-25, 20:13 - miriano napisał/-a:
jest tam coś na ramieniu na stukane...jest
no mnie bardzo zbudowałaś takim stwierdzeniem...dziękuje .. |
hmm ja mam na plecach.... zaklęcie....
idę biegać :D
może mi się ftoś napatoczy.... :D |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 20:21
Ja tam dzisiaj się nie obijałam. Dyszka chodnikowa zaliczona. Niestety terenówki zostały w domku bo chodniki odśnieżone. Śnieg leży już tylko na trawnikach.
Zabieram się za pieczenie pizz bo domownicy się domagają kalorii. |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 20:21
2010-11-25, 20:20 - Magda napisał/-a:
hmm ja mam na plecach.... zaklęcie....
idę biegać :D
może mi się ftoś napatoczy.... :D |
| pamiętaj o przedziale wiekowym |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 20:23
2010-11-25, 20:21 - agawa71 napisał/-a:
Ja tam dzisiaj się nie obijałam. Dyszka chodnikowa zaliczona. Niestety terenówki zostały w domku bo chodniki odśnieżone. Śnieg leży już tylko na trawnikach.
Zabieram się za pieczenie pizz bo domownicy się domagają kalorii. |
| a myślałem ze ciasto pieczesz to bym się wprosił... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 21:00
wróciłem przed chwilą z TARNOWA :) to był super dzień - poznałem przyjaciółki Agnieszki no i Aga zgodziła się ze mną pobiec w Biegu Sylwestrowym w Gorlicach na 5km :)
więc to będzie bieg na luzaka bez ścigania tylko na zaliczenie |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 21:13
2010-11-25, 21:00 - golon napisał/-a:
wróciłem przed chwilą z TARNOWA :) to był super dzień - poznałem przyjaciółki Agnieszki no i Aga zgodziła się ze mną pobiec w Biegu Sylwestrowym w Gorlicach na 5km :)
więc to będzie bieg na luzaka bez ścigania tylko na zaliczenie |
na zaliczenie??;)
fajnie, że świetnie się bawisz:) |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 21:20
2010-11-25, 21:13 - miniaczek napisał/-a:
na zaliczenie??;)
fajnie, że świetnie się bawisz:) |
też się ciesze że się świetnie bawie ! :)
Tak pobiegniemy z Agą tylko żeby dobiec wynik czas nie będzie ważny tylko żeby dobiegła :) żeby poczuła tą atmosferę - będzie fajnie |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 21:24
| Atmosfera biegowa powinna wciągnąć Agę |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 21:29
2010-11-25, 21:24 - miriano napisał/-a:
Atmosfera biegowa powinna wciągnąć Agę |
Na to liczę i że będzie już coś biegała :) zobaczymy jak będzie :)
Da radę pobiegniemy tylko żeby ukończyć :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 21:34
2010-11-25, 21:29 - golon napisał/-a:
Na to liczę i że będzie już coś biegała :) zobaczymy jak będzie :)
Da radę pobiegniemy tylko żeby ukończyć :) |
Ukończy...pewne...to tylko 5 km ..ambicja nie pozwoli zejść
|
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 21:35
2010-11-25, 21:00 - golon napisał/-a:
wróciłem przed chwilą z TARNOWA :) to był super dzień - poznałem przyjaciółki Agnieszki no i Aga zgodziła się ze mną pobiec w Biegu Sylwestrowym w Gorlicach na 5km :)
więc to będzie bieg na luzaka bez ścigania tylko na zaliczenie |
Mateusz, jakie zaliczenie ??
Poznawaj, odczuwaj, żyj tą chwilą a nie jakieś tam zaliczenie!!:) |
|
| | | |
|
|
2010-11-25, 23:22
2010-11-25, 20:23 - miriano napisał/-a:
a myślałem ze ciasto pieczesz to bym się wprosił... |
| Pizza wyszła pyyyycha. Kolorowych......... |
|
