 | | | |
|
|
2010-11-08, 15:59
2010-11-08, 15:31 - miniaczek napisał/-a:
a może z Golonem?? on ostatnio cały czas łazi:) |
w tygodniu też biega cały czas do tego :D
a łazi od piątku do Niedzieli na spacerki :D
dobrze robią potem się fajnie śpi :P |
|
| | | |
|
|
2010-11-08, 16:26
2010-11-08, 15:42 - agawa71 napisał/-a:
O nowy podział się kształtuje. Wyróżnia się biegaczy łazikujących, latających, tuptających, truchtających a zdarza się czasami, że nawet biegających. Ci ostatni mają najgorzej. W kółko tylko biegają i biegają jak w Wąchocku ;p. |
| przesrane:) mi by się nie chciało tak ciągle biegać:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-08, 16:27
2010-11-08, 15:59 - golon napisał/-a:
w tygodniu też biega cały czas do tego :D
a łazi od piątku do Niedzieli na spacerki :D
dobrze robią potem się fajnie śpi :P |
| łazisz tak od pt. do nd. non stop??:) Ty to masz powera:) |
|
| | | |
|
|
2010-11-08, 16:38
2010-11-08, 16:27 - miniaczek napisał/-a:
łazisz tak od pt. do nd. non stop??:) Ty to masz powera:) |
| niestety nie non stop tak to nie da rady :( nawet jakby chciał tylko niestety wieczorkiem się wybieram na spacerek :) |
|
| | | |
|
|
2010-11-08, 22:31
Super się dzisiaj biegało :)
Sama przyjemność :)
Bardzo udany dzień. |
|
| | | |
|
|
2010-11-08, 22:38
|
| | | |
|
|
2010-11-08, 22:43
2010-11-08, 22:38 - Magda napisał/-a:
7,5
cudownie..... |
| pewnie, że cudownie,nie??:) już samo bieganie jest cudowne:) a co dopiero 7,5km:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-08, 22:47
U mnie 8km z kolegą po 5:26 tempem spacerowym :)
jutro 12stka rozbieganie :)
Czwartek KROSNO 7km :) a piątek SPACEREK :)
a w sobotę na SŁOWACJĘ na Połówkę pobiegać a po na Baseny Termalne a jak się uda o przyzwoitej formie wrócić to i na spacer się pójdzie oczywiście :) ale piątku się nie mogę doczekać |
|
| | | |
|
|
2010-11-08, 22:53
2010-11-08, 22:43 - miniaczek napisał/-a:
pewnie, że cudownie,nie??:) już samo bieganie jest cudowne:) a co dopiero 7,5km:) |
siąpiło, śmigam po parku, i spotykam kumpla z którym nie widziałam się ponad dwa lata
coraz mocniej padało, a my stoimy jak dwie sieroty i sobie te ostatnie dwa lata opowiadamy :D kicając, żeby nie zmarznąć i nie wystudzić mięśni
co chwile przebiegają wokół nas inni nasi znajomi, z którymi się witamy, ale którzy nie zamierzają przerywać treningu
z boku to wszystko musiało przekomicznie wyglądać
dawno już nie byłam taka szczęśliwa jak teraz..... |
|
| | | |
|
|
2010-11-09, 06:34
miłego dnia Wszystkim:)
wstawajcie już:) |
|
| | | |
|
|
2010-11-09, 07:17
2010-11-09, 06:34 - miniaczek napisał/-a:
miłego dnia Wszystkim:)
wstawajcie już:) |
Miłego...
Ja już dawno wstałam.....:)) |
|
| | | |
|
|
2010-11-09, 08:41
No właśnie wstawać!!!
Ja już po kawusi. Ten tydzień jest super. Jutro środa a jakoby była piątkiem :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-09, 08:44
2010-11-08, 22:47 - golon napisał/-a:
U mnie 8km z kolegą po 5:26 tempem spacerowym :)
jutro 12stka rozbieganie :)
Czwartek KROSNO 7km :) a piątek SPACEREK :)
a w sobotę na SŁOWACJĘ na Połówkę pobiegać a po na Baseny Termalne a jak się uda o przyzwoitej formie wrócić to i na spacer się pójdzie oczywiście :) ale piątku się nie mogę doczekać |
|
| | | |
|
|
2010-11-09, 11:13
2010-11-09, 08:44 - agawa71 napisał/-a:
Już niedługo Mati :) |
nie długo tylko całe 3dni :( ahh... to czekanie cały tydzień dobija kurde ... :( jakoś się doczekam mam nadzieje a jak się spotkamy to już będzie Bosko :)
A dzisiaj 12km rozbiegania po 4:49/kilometrach |
|
| | | |
|
|
2010-11-09, 18:15
Jutro mam w planie BC1 6km i 5rytmów przed czwartkowym startem :)
miłego wieczoru :) |
|
| | | |
|
|
2010-11-09, 18:18
Ja dzisiaj odpoczywam :)
Zaraz zabieram się za pieczenie chlebka. Za oknem niezły ziąb. Miałam nadzieję, że w tym tygodniu się nieco ociepli niestety w czwartek ma być również będzie zimno. |
|
| | | |
|
|
2010-11-09, 18:22
Dla mnie to lepsza pogoda do biegania jak jest zimno niż upał
właśnie taką pogodę uwielbiam na bieganie jaka jest teraz :)
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-09, 18:27
Ja dzisiaj ostatnie badania: oznaczenie grupy krwi, morfologia, EKG - wyniki wszystkie wyglądają dobrze, więc jutro ostatnia konsultacja u lekarza ogólnego no i pozostaje oczekiwanie do poniedziałku, kiedy to mam się zgłosić na oddział na zabieg. Zabieg prawdopodobnie w środę.
Niestety nie pobiegnę nic na dzień niepodległości z obawy by nie złapać jakiejś infekcji bo nie chciałbym czekać na następny termin:(
Pozdrawiam:) |
|
| | | |
|
|
2010-11-09, 19:19
2010-11-09, 18:27 - Zikom napisał/-a:
Ja dzisiaj ostatnie badania: oznaczenie grupy krwi, morfologia, EKG - wyniki wszystkie wyglądają dobrze, więc jutro ostatnia konsultacja u lekarza ogólnego no i pozostaje oczekiwanie do poniedziałku, kiedy to mam się zgłosić na oddział na zabieg. Zabieg prawdopodobnie w środę.
Niestety nie pobiegnę nic na dzień niepodległości z obawy by nie złapać jakiejś infekcji bo nie chciałbym czekać na następny termin:(
Pozdrawiam:) |
Będzie ok Marku.
U mie dzisiaj 15 km po płaskim (II zakres) |
|
| | | |
|
|
2010-11-09, 21:22
2010-11-09, 19:19 - tomek20064 napisał/-a:
Będzie ok Marku.
U mie dzisiaj 15 km po płaskim (II zakres) |
| Oczywiście, że musi być poza małym dyskonfortem kiedy rozkwaszą mi nos:) |
|
