 | | | |
|
|
2010-11-13, 11:58
2010-11-13, 11:42 - Magda napisał/-a:
a ja dzisiaj o 6 oglądałam bajeczny wschód słońca
niezaprzeczalny plus spania w biurze...
mam sucho i chyba nie wieje, dzisiaj znowu małe bieganko, wkurza mnie mały kilometraż, ale jak zacznę robić większe kilometraże to pewnie zatęsknię za tym, co jest teraz :D
w ramach fitnessu dzisiaj mycie okien :) |
Madzia..
W taka pogodę okna będziesz myła???
...ja, leniuszek, poczekam az deszczyk moje "umyje"...tyle o ile...ma się rozumieć:)))
Miłego dzionka życzę:))) |
|
| | | |
|
|
2010-11-13, 13:05
| LINK: http://www.endomondo.com/workouts/4103700 | Zaliczyłam cross graniczny. Pogoda dopisała. Super klimaty z granicą w tle i jeziorkiem. Szare łabędzie na rozlewisku. Nad głową kołujące jastrzębie. Wbiegam do miasta i zderzenie z rzeczywistością. Zatłoczone ulice. Ludzie pędzący z wypchanymi siatami. O rany. Dobrze, że oni tam nie chodzą :)
Miłego wikendosa i pięknych treningów :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-13, 13:41
2010-11-13, 11:42 - Magda napisał/-a:
a ja dzisiaj o 6 oglądałam bajeczny wschód słońca
niezaprzeczalny plus spania w biurze...
mam sucho i chyba nie wieje, dzisiaj znowu małe bieganko, wkurza mnie mały kilometraż, ale jak zacznę robić większe kilometraże to pewnie zatęsknię za tym, co jest teraz :D
w ramach fitnessu dzisiaj mycie okien :) |
| Madziu, moje okna też się dopominają mycia. Jakoś nie mogę się do tego zmobilizować :). Powodzenia. Może i mi się kiedyś uda ;p. |
|
| | | |
|
|
2010-11-13, 14:59
| 18ście kilometrów zaliczone w śr. tempie po 4:48 na kilometrach :) super ciepło jest i się nie źle biegało |
|
| | | |
|
|
2010-11-13, 16:09
2010-11-13, 11:09 - kudlaty_71 napisał/-a:
...hmmm...ja już po porannym treningu kijkowym...po śniadanku, kawusi i zakupach...
...a wieczorkiem uzupełnię kilometraż do 18-tki...na razie tylko z kijkami, ale muszę być cierpliwy...dotychczas była to moja najsłabsza strona...oczywiście poza zdrówkiem...
...miłego dzionka...u mnie wieje, ale za to nie leje...trochę chmurek, trochę słoneczka...super... |
Wojtek..
....i jak????
Osiemnastka zaliczona..???
....nie myślę o takiej na dwóch nóżkach, jeno o tej co w nóżkach:)))) |
|
| | | |
|
|
2010-11-13, 16:10
| A jak tam morsowanie kochani? Ja jutro mam kąpiele :) |
|
| | | |
|
|
2010-11-13, 16:16
2010-11-13, 16:10 - agawa71 napisał/-a:
A jak tam morsowanie kochani? Ja jutro mam kąpiele :) |
Ja również, ja również!!!!!
Żałuję tylko, że nie w morzu...ale może za tydzień...kto wie???:))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-13, 16:20
2010-11-13, 16:09 - Marysieńka napisał/-a:
Wojtek..
....i jak????
Osiemnastka zaliczona..???
....nie myślę o takiej na dwóch nóżkach, jeno o tej co w nóżkach:)))) |
...hehe...
...jeszcze nie...ani ta na dwóch nóżkach...ani ta w nóżkach...
...z tym zaliczaniem do wieczorka czekam... |
|
| | | |
|
|
2010-11-13, 16:23
2010-11-13, 16:16 - Marysieńka napisał/-a:
Ja również, ja również!!!!!
Żałuję tylko, że nie w morzu...ale może za tydzień...kto wie???:))) |
| ...w morzu???...za tydzień???...hmmm...czyżbyś Marysiu gdzieś w moje okolice się wybierała???... |
|
| | | |
|
|
2010-11-13, 16:25
2010-11-13, 16:23 - kudlaty_71 napisał/-a:
...w morzu???...za tydzień???...hmmm...czyżbyś Marysiu gdzieś w moje okolice się wybierała???... |
|
| | | |
|
|
2010-11-13, 16:27
2010-11-13, 16:20 - kudlaty_71 napisał/-a:
...hehe...
...jeszcze nie...ani ta na dwóch nóżkach...ani ta w nóżkach...
...z tym zaliczaniem do wieczorka czekam... |
Wojtek..
...ale pamiętasz chyba, że zarówno z jedną jak i drugą..."trza" uważać..hahaha:))
A wieczorkiem.......nawet bardzo... uważać...:)) |
|
| | | |
|
|
2010-11-13, 16:28
2010-11-13, 16:23 - kudlaty_71 napisał/-a:
...w morzu???...za tydzień???...hmmm...czyżbyś Marysiu gdzieś w moje okolice się wybierała???... |
| ..jeszcze nie wiem, ale od dłuższego czasu, kąpiel w morzu, po głowie mi "łazi":)))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-13, 20:54
Dziś to był fantastyczny wieczór spędzony z Agą oczywiście czyli wspaniałym towarzystwie :)
Spacerku dziś nie było ... ale było kino domowe - oglądaliśmy sobie razem film na kompie :) śmialiśmy się itp.
Niestety jutro już wraca do Tarnowa i znów przyjdzie czekać i tęsknić do Piątku |
|
| | | |
|
|
2010-11-13, 21:38
2010-11-13, 11:42 - Magda napisał/-a:
a ja dzisiaj o 6 oglądałam bajeczny wschód słońca
niezaprzeczalny plus spania w biurze...
mam sucho i chyba nie wieje, dzisiaj znowu małe bieganko, wkurza mnie mały kilometraż, ale jak zacznę robić większe kilometraże to pewnie zatęsknię za tym, co jest teraz :D
w ramach fitnessu dzisiaj mycie okien :) |
w biurze najlepiej jest spać koło kserokopiarki, bardzo długo po skończonej pracy "oddaje" przyjemne ciepełko :)))
|
|
| | | |
|
|
2010-11-13, 22:01
2010-11-13, 21:38 - kwasiżur napisał/-a:
w biurze najlepiej jest spać koło kserokopiarki, bardzo długo po skończonej pracy "oddaje" przyjemne ciepełko :)))
|
O nie to nie dla mnie. Na starość zrobiła się wygodna. Muszę mieć łóżko. Najlepiej swoje i swoją podusię :)
Robi się późno więc pewnie zaraz się do niej przytulę :) |
|
| | | |
|
|
2010-11-13, 22:19
Gwoli ścisłości, "biuro" jest w normalnym mieszkaniu
i jest tu lepsze łóżko niż w mojej Norce :D
jak jutro też uda mi się wstać o tej okropnej porze, i znowu będzie ładnie, to pstryknę zdjęcie i Wam wstawię |
|
| | | |
|
|
2010-11-14, 07:16
| Pobudka!!! Wstawać, szkoda dnia :))))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-11-14, 09:26
2010-11-14, 07:16 - agawa71 napisał/-a:
Pobudka!!! Wstawać, szkoda dnia :))))) |
Aga...
....ja juz nawet morosowałam...
....a teraz w pracy siedzę...(zachciało mi się sklepu spożywczego...takie jego uroki..)
Pogoda ....wymarzona do biegania.....
....ja jednak chwilowo mogę tylko o tym pomarzyć..
Miłego dzionka życzę:)) |
|
| | | |
|
|
2010-11-14, 11:58
| ale dziś piękna pogoda, aż nogi same niosą:) ale jak na razie, to niedawno wróciłem z imprezy:) więc lecę wieczorkiem, jak będzie chłodniej, bo teraz u mnie jest 17stopni:) |
|
| | | |
|
| 
2010-11-14, 12:01
| TARNÓW Bieg Niepodległości :) zdj. wykonał Marek - Aga na mecie :) |
|
