 | | | |
|
|
2010-10-21, 17:16
2010-10-21, 16:53 - kudlaty_71 napisał/-a:
...nie mam innej opcji...na razie tylko kibicowanie mi pozostaje, więc dam z siebie wszystko... |
| Wojtku w Tucholi zapraszam na kawę...miałem startować na 15 km mam lenia ...będę maszerował .... |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 17:24
| A dzisiaj lekka 6 z 3 podbiegami po Gorę Chełmską |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 17:26
| Witajcie,chłodno dzisiaj i wieje,przed chwilą zapisałem się na Zimowy Bieg Trzech Jezior do Trzemeszna,będzie to mój początek nowego sezonu.:))) |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 18:31
| Witajcie :) w sobotę kolejny start w LIPINKACH to moje tereny dyst. 10km start o 11ej :) będę walczył mocno bo wczoraj dowiedziałem się że będzie klasyfikacja dodatkowa i w Biegu Głównym na 10km dostanie nagrodę również Najlepszy zawodnik z Powiatu Gorlickiego :) jest nas paru mocnych , wtedy co był maraton w Poznaniu koledzy zrobili życiówki na 10km - 1szy w ok. 38min a 2gi ok. 37:30 :) a ja w Tarnowie poleciałem 36:45 tydz. po maratonie na krętej trasie i ze schodami więc będzie walka ! mam najlepszy czas ale wiem że oni są w formie i mogą i będą walczyć i nie będzie łatwo ! :) więc 3majcie kciuki :) |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 20:19
| Powodzenia Mati , dasz czadu:) Ja wreszcie ruszyłem mocniej dupkę i wyszło prawie 10km. Dziś już długie ubranko , rękawiczki i ciepła czapeczka bo bez niej głowę by mi urwało. Wiatrzysko dało we znaki. Ale weekend podobno ma być miluchny |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 20:34
2010-10-21, 18:31 - golon napisał/-a:
Witajcie :) w sobotę kolejny start w LIPINKACH to moje tereny dyst. 10km start o 11ej :) będę walczył mocno bo wczoraj dowiedziałem się że będzie klasyfikacja dodatkowa i w Biegu Głównym na 10km dostanie nagrodę również Najlepszy zawodnik z Powiatu Gorlickiego :) jest nas paru mocnych , wtedy co był maraton w Poznaniu koledzy zrobili życiówki na 10km - 1szy w ok. 38min a 2gi ok. 37:30 :) a ja w Tarnowie poleciałem 36:45 tydz. po maratonie na krętej trasie i ze schodami więc będzie walka ! mam najlepszy czas ale wiem że oni są w formie i mogą i będą walczyć i nie będzie łatwo ! :) więc 3majcie kciuki :) |
Mati odpocząłeś po maratonie to możesz gnać na zatracenie na takiej dziesiątce. Myślę, że w Lipinkach możesz 35 minut złamać. Jak to ktoś kiedyś powiedział: mocno zacząć, potem przyspieszyć i na końcówce zafiniszować:)
Pozdrawiam:) |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 20:45
| No Marek racja będziemy walczyć - chciałbym złamać 35min powalczymy :) będzie się działo :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 07:59
2010-10-21, 20:45 - golon napisał/-a:
No Marek racja będziemy walczyć - chciałbym złamać 35min powalczymy :) będzie się działo :) |
Ja wczoraj odpuściłem trening wiało padoało aż strach było z domu wychodzić.
mati rozprowadzosz kolegów aż miło .MYślę że nie powinno byćproblemów z pudłem .
Ja w niedzielę mam zawody w strzeleckim parku lajtowy cross 6 km po płaskim.
Rok temu byłem II w swojej kat.wiekowej Jak będzie teraz zobaczymy . |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 08:14
2010-10-21, 20:19 - grześ71 napisał/-a:
Powodzenia Mati , dasz czadu:) Ja wreszcie ruszyłem mocniej dupkę i wyszło prawie 10km. Dziś już długie ubranko , rękawiczki i ciepła czapeczka bo bez niej głowę by mi urwało. Wiatrzysko dało we znaki. Ale weekend podobno ma być miluchny |
Witajcie z rana:)
Musi być weekend miły, bo dziś też wieje jak... i pada:( Wszak mam start na 10 w Kole, w moje imieniny:)
Miłego Dnia dla Wszystkich:) |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 08:37
2010-10-22, 08:14 - miniaczek napisał/-a:
Witajcie z rana:)
Musi być weekend miły, bo dziś też wieje jak... i pada:( Wszak mam start na 10 w Kole, w moje imieniny:)
Miłego Dnia dla Wszystkich:) |
Hello
U mnie też pogoda ..... po wóju ;p
Rafał, fajny prezent imieninowy szczególnie jeżeli chodzi o aurę :)
Miłego dnia i owocnych treningów. |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 09:12
2010-10-21, 17:16 - miriano napisał/-a:
Wojtku w Tucholi zapraszam na kawę...miałem startować na 15 km mam lenia ...będę maszerował .... |
Jaka szkoda, że ta Tuchola tak daleko...
Z chęcią połaziłabym z patykami...:))) |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 09:50
2010-10-22, 09:12 - Marysieńka napisał/-a:
Jaka szkoda, że ta Tuchola tak daleko...
Z chęcią połaziłabym z patykami...:))) |
| Szkoda że tak daleko ...ja mam dzisiaj tez LENIA nie robię nic ...u mnie leje deszcz ... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 09:58
2010-10-22, 09:50 - miriano napisał/-a:
Szkoda że tak daleko ...ja mam dzisiaj tez LENIA nie robię nic ...u mnie leje deszcz ... |
Mirek..
A Ty nie w Tucholi????
|
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 10:13
2010-10-21, 17:16 - miriano napisał/-a:
Wojtku w Tucholi zapraszam na kawę...miałem startować na 15 km mam lenia ...będę maszerował .... |
...mam zamiar jedynie kibicować...ale może spokojnie przespaceruję się z Heniem...
...w każdym bądź razie sprzęt zabieram... |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 10:50
2010-10-22, 09:12 - Marysieńka napisał/-a:
Jaka szkoda, że ta Tuchola tak daleko...
Z chęcią połaziłabym z patykami...:))) |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 12:17
| Dzień zaczął się do kitu bo deszczowo i huraganowo a teraz diametralnie inna pogoda. Wiatr złagodniał i pięknie świeci słonko, niebo bezchmurne. Idealne warunki do biegania. Ja dzisiaj pobiegam po sklepach. Szykują mi się dwie imprezy teraz w tym jedna z tańcami :) |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 12:23
2010-10-22, 12:17 - agawa71 napisał/-a:
Dzień zaczął się do kitu bo deszczowo i huraganowo a teraz diametralnie inna pogoda. Wiatr złagodniał i pięknie świeci słonko, niebo bezchmurne. Idealne warunki do biegania. Ja dzisiaj pobiegam po sklepach. Szykują mi się dwie imprezy teraz w tym jedna z tańcami :) |
| Agusińska no to fantastycznie zapowiadają Ci się najbliższe tygodnie:) och jak ja lubię tańczyć, już mi nóżki tupią:))) Miłej zabawy |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 12:31
| A w Szwecji atak zimy... Wczoraj spadło u mnie około 10cm śniegu. Zaatakowało też przeziębienie, ale nic to. Dębna nie odpuszczę. Wprawdzie od 3 tygodni prawie nic nie biegałem, a jak biegałem to z bólami, ale "nic to" jak powiadał Pan Wołodyjowski. Trzeba powalczyć :) |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 14:48
2010-10-22, 09:58 - Marysieńka napisał/-a:
Mirek..
A Ty nie w Tucholi????
|
| Do Tucholi jadę jurto mam tylko 140 km |
|
| | | |
|
| 
2010-10-22, 14:50
2010-10-22, 10:13 - kudlaty_71 napisał/-a:
...mam zamiar jedynie kibicować...ale może spokojnie przespaceruję się z Heniem...
...w każdym bądź razie sprzęt zabieram... |
Wojtek zabieraj sprzęt na 10 przejdziesz spokojnie.
O kurcze Heniu będzie i Ty a ja piwa pszenicznego nie mam . |
|
