 | | | |
|
|
2012-10-10, 11:08
Dojazd z Łodzi do Poznania
| Ciągle mam wolne dwa miejsca w aucie, wyjazd z Łodzi 13.X, powrót w niedzielę. Równy podział kosztów (proroland@wp.pl), Zapraszam. |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 11:22
2012-10-10, 11:01 - trojmar napisał/-a:
To właśnie przyjazne odnoszenie się do biegających trzeba podkreślić. O wiele przyjemniej się biega, gdy zamiast uśmieszków pogardy i braku zrozumienia widać u spacerowiczów przychylność i cichy doping.
Przyjemne też jest wzajemne pozdrawianie się biegających, choć wiem, że część biegaczy uznaje to za "wiochę". Ja osobiście to lubię i zachęcam do wzajemnego pozdrawiania.
Do zobaczenia w Poznaniu!!! |
Kontakt z kibicami to nie wiocha:) To forma podziękowania, że im też się chciało. Jeśli nie mam napinki na czas to chętnie to robię. To element fajnej zabawy.
Ale... tym razem nie będę dziekował. Przeczytałem w poradach jednego zacnego maratończyka, że w debiucie mam sobie darować pozdrawianie kibiców i rozmowy z biegaczami. Jest ciężka praca do zrobienia i na tym mam się skupić.
Więc już teraz dziekuję i pozdrawiam kibiców!:)
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 11:29
Pozdrawiajmy się
2012-10-10, 11:01 - trojmar napisał/-a:
To właśnie przyjazne odnoszenie się do biegających trzeba podkreślić. O wiele przyjemniej się biega, gdy zamiast uśmieszków pogardy i braku zrozumienia widać u spacerowiczów przychylność i cichy doping.
Przyjemne też jest wzajemne pozdrawianie się biegających, choć wiem, że część biegaczy uznaje to za "wiochę". Ja osobiście to lubię i zachęcam do wzajemnego pozdrawiania.
Do zobaczenia w Poznaniu!!! |
| Oczywiście ja zawsze pozdrawiam biegnącego z naprzeciwka to samo w górach. Ostatnio jednak w górach jest taki tłok ,że ludzie przestają się pozdrawiać. |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 12:10
| pytanie-duperelka, ale koszulka techniczna czy bawełna jak rok temu w pakiecie? ktoś wie? |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 12:11
2012-10-10, 11:29 - henry napisał/-a:
Oczywiście ja zawsze pozdrawiam biegnącego z naprzeciwka to samo w górach. Ostatnio jednak w górach jest taki tłok ,że ludzie przestają się pozdrawiać. |
No tak. Teraz w górach to trzeba pozdrawiać gości na quadach i crosach. Najlepiej widłami :-)
Sorry za spam biegacze. To chyba ze stresu przed debitem. |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 12:20
2012-10-10, 12:10 - profesor napisał/-a:
pytanie-duperelka, ale koszulka techniczna czy bawełna jak rok temu w pakiecie? ktoś wie? |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 13:13
DESZCZ
Zakładając że będzie padać przez większość trasy, proszę o poradę jak się ubrać? Buty będą raczej przemoczone, więc i cięższe, więc i o pęcherze łatwo.
Czy są jakieś ochraniacze by butów nie przemoczyć, czy nie jest to aż tak istotne? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 13:15
2012-10-10, 12:20 - kubak napisał/-a:
techniczna |
| łe.... osobiscie wole bawelniana... |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 13:17
2012-10-10, 12:20 - kubak napisał/-a:
techniczna |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 13:27
2012-10-10, 13:13 - Svierku napisał/-a:
Zakładając że będzie padać przez większość trasy, proszę o poradę jak się ubrać? Buty będą raczej przemoczone, więc i cięższe, więc i o pęcherze łatwo.
Czy są jakieś ochraniacze by butów nie przemoczyć, czy nie jest to aż tak istotne? |
| Ja słyszałem o pewnym sposobie, którego jeszcze osobiście nie wypróbowałem. Zakładamy kolejno: skarpetka, woreczek foliowy, skarpetka. Nie wiem czy to dobry sposób ale chyba warto wypróbować przed startem. |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 13:30
2012-10-10, 13:13 - Svierku napisał/-a:
Zakładając że będzie padać przez większość trasy, proszę o poradę jak się ubrać? Buty będą raczej przemoczone, więc i cięższe, więc i o pęcherze łatwo.
Czy są jakieś ochraniacze by butów nie przemoczyć, czy nie jest to aż tak istotne? |
Zawsze możesz udać się do najbliższego szpitala lub stacji krwiodawstwa. Tam na pewno znajdziesz specjalne folie, które nakłada się na buty. Nic innego do głowy mi nie przychodzi.
Biegałem półmaraton w Katowicach 3. maja 2011 roku. Przez cały czas biegu lał deszcz. Pomimo tego nie stwierdziłem żadnych niedogodności podczas biegu. Powiem więcej, w deszczu biega się lepiej i przede wszystkim szybciej. Poza tym, to jest maraton - czasem musi być trudno. |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 13:44
2012-10-10, 12:10 - profesor napisał/-a:
pytanie-duperelka, ale koszulka techniczna czy bawełna jak rok temu w pakiecie? ktoś wie? |
| Czytałeś regulamin biegu?? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 13:51
2012-10-10, 13:13 - Svierku napisał/-a:
Zakładając że będzie padać przez większość trasy, proszę o poradę jak się ubrać? Buty będą raczej przemoczone, więc i cięższe, więc i o pęcherze łatwo.
Czy są jakieś ochraniacze by butów nie przemoczyć, czy nie jest to aż tak istotne? |
Ja bym nic specjalnego nie kombinował, bo można sobie napytać większej biedy. Dwukrotnie biegłem maraton w deszczu (padało przez cały czas), i mimo kompletnie przemoczonych butów nie było żadnych problemów. Powiem więcej - bardzo dobrze się biegło.
Ponadto te założenia chyba są przedwczesne. Zapowiada się wyśmienita pogoda. |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 13:57
2012-10-10, 13:44 - przemo66 napisał/-a:
Czytałeś regulamin biegu?? |
| Nie czytałem, ale odpowiedź otrzymałem. |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 14:07
2012-10-10, 13:57 - profesor napisał/-a:
Nie czytałem, ale odpowiedź otrzymałem. |
| Wydaje mi się, że akceptując regulamin, powinno się go najpierw przeczytac. |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 14:07
2012-10-10, 13:13 - Svierku napisał/-a:
Zakładając że będzie padać przez większość trasy, proszę o poradę jak się ubrać? Buty będą raczej przemoczone, więc i cięższe, więc i o pęcherze łatwo.
Czy są jakieś ochraniacze by butów nie przemoczyć, czy nie jest to aż tak istotne? |
| Wbrew pozorom padający deszcz, o ile nie jest ulewą, nie stanowi aż tak dużego problemu. Najgorsze są niestety kałuże - wpadniesz w taką po kostkę i w mgnieniu oka cały but wypełniony jest wodą. Co gorsza biegnąc w tłumie (a tak będzie przynajmniej na kilku pierwszych km) trudno odpowiednio wcześnie taką pułapkę dostrzec i ominąć. |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 14:12
2012-10-10, 14:07 - przemo66 napisał/-a:
Wydaje mi się, że akceptując regulamin, powinno się go najpierw przeczytac. |
| Zdecydowanie się z Tobą zgadzam. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 14:14
Buty gore tex
2012-10-10, 13:27 - trojmar napisał/-a:
Ja słyszałem o pewnym sposobie, którego jeszcze osobiście nie wypróbowałem. Zakładamy kolejno: skarpetka, woreczek foliowy, skarpetka. Nie wiem czy to dobry sposób ale chyba warto wypróbować przed startem. |
| Mnie tam jakoś buty nigdy nie przemokły, do tego stopnia aby utrudniały bieg. Można kupić buty do biegania z gore texu i mamy pewność suchej stopy. |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 14:17
Może ktoś wie
| czy będzie strona internetowa, na której będzie widać nasze międzyczasy na punktach kontrolnych, on-line? Szukałem na stronie maratonu ale nie znalazłem odpowiedzi. |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 14:39
2012-10-10, 14:14 - henry napisał/-a:
Mnie tam jakoś buty nigdy nie przemokły, do tego stopnia aby utrudniały bieg. Można kupić buty do biegania z gore texu i mamy pewność suchej stopy. |
Wręcz przeciwnie :)
W butach z GoreTexu noga poci się o wiele bardziej, więc jest mokra od potu. W "zwykłych" butach jest szansa, że wilgoć wyparuje, a w goretexowych będzie już do końca mokro.
Buty goretexowe (sam mam jedną parę takich) sprawdzają się w zimie - wtedy stopy nie pocą się aż tak bardzo, a nie przemaka błoto śniegowe do środka.
Poza zimą, to deszcz czy nie deszcz biegam w zwykłych butach i jakoś nie miałem żadnego probemu. |
|
