 | | | |
|
|
2012-08-24, 17:25
|
| | | |
|
|
2012-08-24, 22:13
2012-08-24, 17:25 - Dalija napisał/-a:
troszkę o problemach tunelu i maratonu
oby się odbył ... |
| nie strasz, nie strasz:) było już zapewnienie, że Maraton nie jest zagrożony a jedynie skrócenie trasy do 32km i 195m:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-24, 23:54
| Skrócenie trasy do 32 km i 195 metrów? Co to znaczy? |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 09:24
Maraton organizuje organizacja, która w nazwie ma słowo Fundacja, a jak wiadomo słowo to jednoznacznie kojarzy się z czynieniem dobra dla jednostki i ogółu. Wydaje mi się, że organizatorzy po lekturze wielu internetowych for, na których biegacze opisują swoją walkę na trasach maratonskich i wskazują na 35. kilometr jako ten, gdzie najczęście spotyka ich ściana, postanowili wykazać się dobrocią serca i oszczędzić nam trudów biegu. 32,195km też brzmi dumnie. Dzięki skróceniu trasy wreszcie zrealizuję to, o czym marzę i z grubym zapasem złamię 3 godziny w maratonie. NIECH ŻYJE FUNDACJA :D A może nakaza nam biegać te 32195 m wokół Narodowego? Ciekawe ile okrążeń wokół stadionu trzeba byłoby zrobić, aby uzbierać tę liczbę metrów :)
vive la Fundacja
Mój numer startowy 4974. |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 09:55
2012-08-24, 17:25 - Dalija napisał/-a:
troszkę o problemach tunelu i maratonu
oby się odbył ... |
| Jutro rano zamierzam przebiec 150 min, żeby sprawdzić czy stopa i kolano będą bolały albo w jakim stopniu będą bolały. A w poniedziałek lub we wtorek wpłacam startowe i maraton musi się odbyć. I to pełen dystans. Wierzę, że organizator robi wszystko, aby maraton się odbył. Pewnie rozważa się jakąś kosmetyczną zmianę trasy :-) Damy radę |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 10:21
Koleżanki i koledzy. Wszystkie informacje o tym, jakoby maraton miał się nie odbyć lub odbyć się na skróconej trasie należy traktować z przymrużeniem oka. Maraton się odbędzie na pełnym dystansie, a zmiana trasy dotyczyć będzie tylko krótkiego odcinka w okolicach tunelu.
Startujemy z mostu, biegniemy 42195 m i finiszujemy na płycie stadionu przy aplauzie siedzących na trybunach Narodowego bliskich.
Jak to mówią: luźna łydka i na trening :) |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 11:29
2012-08-24, 22:13 - miniaczek napisał/-a:
nie strasz, nie strasz:) było już zapewnienie, że Maraton nie jest zagrożony a jedynie skrócenie trasy do 32km i 195m:) |
zobaczymy po jakimś czasie co i jak ;))
może zmienią ten odcinek
w końcu dużo ludzi zapisanych ;)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 11:34
2012-08-25, 09:55 - Rafcio napisał/-a:
Jutro rano zamierzam przebiec 150 min, żeby sprawdzić czy stopa i kolano będą bolały albo w jakim stopniu będą bolały. A w poniedziałek lub we wtorek wpłacam startowe i maraton musi się odbyć. I to pełen dystans. Wierzę, że organizator robi wszystko, aby maraton się odbył. Pewnie rozważa się jakąś kosmetyczną zmianę trasy :-) Damy radę |
ja już opłacone, nr przyznany ...
nie ma odwrotu
a co się w stopę stało ?
|
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 12:10
2012-08-25, 11:34 - Dalija napisał/-a:
ja już opłacone, nr przyznany ...
nie ma odwrotu
a co się w stopę stało ?
|
| Po 10 km odczuwam ból w śródstopiu prawej stopy. Mam ją też lekko opuchniętą, ale jak na razie nie jest to ból, który dyskwalifikowałby mnie z biegania. Tak przynajmniej ja myślę. Miałem już ten ból na maratonie w Krakowie i przetrwałem go. W paluchu z rana strzela mi jak w palcach rąk :-) Dlatego zamierzam przetestować stopę jutro. Zamierzam też iść do ortopedy, ale jakoś nie mogę się zebrać :-) |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 12:21
2012-08-25, 10:21 - Conrados napisał/-a:
Koleżanki i koledzy. Wszystkie informacje o tym, jakoby maraton miał się nie odbyć lub odbyć się na skróconej trasie należy traktować z przymrużeniem oka. Maraton się odbędzie na pełnym dystansie, a zmiana trasy dotyczyć będzie tylko krótkiego odcinka w okolicach tunelu.
Startujemy z mostu, biegniemy 42195 m i finiszujemy na płycie stadionu przy aplauzie siedzących na trybunach Narodowego bliskich.
Jak to mówią: luźna łydka i na trening :) |
podobał mi się Twój poprzedni wpis o tym krótszym dystansie:) jest taki wiarygodny:) tym bardziej, że jest zamknięty tunel:)
rzeczywiście, skrócenie dystansu do 32195m jest przeze mnie wymyślony:) przepraszam jeśli ktoś to wziął na serio:)
luźna łydka:) |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 12:23
2012-08-25, 12:10 - Rafcio napisał/-a:
Po 10 km odczuwam ból w śródstopiu prawej stopy. Mam ją też lekko opuchniętą, ale jak na razie nie jest to ból, który dyskwalifikowałby mnie z biegania. Tak przynajmniej ja myślę. Miałem już ten ból na maratonie w Krakowie i przetrwałem go. W paluchu z rana strzela mi jak w palcach rąk :-) Dlatego zamierzam przetestować stopę jutro. Zamierzam też iść do ortopedy, ale jakoś nie mogę się zebrać :-) |
| jak lekarze to tylko sportowi:) powodzenia i wytrwałości życzę:) |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 12:29
2012-08-25, 12:23 - miniaczek napisał/-a:
jak lekarze to tylko sportowi:) powodzenia i wytrwałości życzę:) |
| mam nadzieję, że zobaczymy się na trasie maratonu i zagadamy coś :-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 12:49
2012-08-25, 12:29 - Rafcio napisał/-a:
mam nadzieję, że zobaczymy się na trasie maratonu i zagadamy coś :-) |
| też mam nadzieję, tym bardziej, że żona odstąpiła mi zawody w stolicy w zamian za Poznań:) |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 12:52
2012-08-25, 12:49 - miniaczek napisał/-a:
też mam nadzieję, tym bardziej, że żona odstąpiła mi zawody w stolicy w zamian za Poznań:) |
| rozumiem więc, że żona też biega...a jaki czas przewidujesz w Warszawie albo jakim tempem zamierzasz biec? |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 14:38
2012-08-25, 12:52 - Rafcio napisał/-a:
rozumiem więc, że żona też biega...a jaki czas przewidujesz w Warszawie albo jakim tempem zamierzasz biec? |
| mam dopiero 6 maratonów za sobą, więc chciałbym zmieścić się w 4godz.:) może być netto:) |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 14:53
2012-08-25, 12:10 - Rafcio napisał/-a:
Po 10 km odczuwam ból w śródstopiu prawej stopy. Mam ją też lekko opuchniętą, ale jak na razie nie jest to ból, który dyskwalifikowałby mnie z biegania. Tak przynajmniej ja myślę. Miałem już ten ból na maratonie w Krakowie i przetrwałem go. W paluchu z rana strzela mi jak w palcach rąk :-) Dlatego zamierzam przetestować stopę jutro. Zamierzam też iść do ortopedy, ale jakoś nie mogę się zebrać :-) |
zamiast lekarz może też być fizjoterapeuta
może więcej po wie.. a jak nie to w tedy do ortopedy...
może tez być rozcięgno podeszwowe |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 15:10
2012-08-25, 14:38 - miniaczek napisał/-a:
mam dopiero 6 maratonów za sobą, więc chciałbym zmieścić się w 4godz.:) może być netto:) |
no to prawdopodobnie potruchtamy gdzieś koło siebie, bo ja też zamierzam złamać 4 godziny. Myślałem 3,55 i tempo gdzieś 5,35 min/km, ale maraton zweryfikuje mnie i moje zamierzenia ;-) a jest to mój drugi maraton,
no to luźna łydka :-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 15:15
2012-08-25, 14:53 - Dalija napisał/-a:
zamiast lekarz może też być fizjoterapeuta
może więcej po wie.. a jak nie to w tedy do ortopedy...
może tez być rozcięgno podeszwowe |
| no mam znajomych dwóch fizjoterapeutów w Sosnowcu; jeden specjalizuje się wprawdzie w kręgosłupie, ale uderzę do nich dwóch; i to raczej nie nie jest kość śródstopia, bo pewnie nie mógłbym chodzić i opuchlizna byłaby większa, więc problematyka ścięgnowa pewnie będzie bliższa |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 15:46
| W sprawie ew. diagnostyki w Sosnowcu polecam dr Dec, ortopeda traumatolog ze Sport Kliniki w Żorach. Specjalizacja kolana ale w innyvh kwestiach też godny polecenia. Przyjmuje raz w tygodniu w poniedziałki na Szkolnej w Medicusie. Co warto wiedzieć, niestety, nie jest tanio. Wizyta bez USG kosztuje 150 pln. Warto też zadzwonić wcześnie rano. Jak twierdzi Pani z recepcji,...dr przyjmuje do 25- ej. Tak źle nie było ale raz o 23- ej byłem przyjęty. Na miejscu jest też spec. rehabilitant. |
|
| | | |
|
|
2012-08-25, 16:01
ja w ogóle nie wierzę że ktoś biega z bolącą, opuchniętą stopą
jak się kontuzja rozwinie do końca nie będziesz biegał kilka miesięcy, ale ucz się na własnych błędach :) |
|
