 | | | |
|
|
2010-09-21, 19:09
EXPO
| Jeśli dobrze zrozumiałem regulamin,to w dniu startu nie będzie expo i nie będzie można nic kupić np.odżywek....no to jest kłopot jak ktoś przyjeżdża tylko w dniu startu.Zależało mi na żelu GO GEL firmy SIS,trochę się zgapiłem i mi zabrakło a przez neta nie zdąże zamówić,co robić? |
|
| | | |
|
|
2010-09-21, 19:24
| W tym roku najliczniejsza jest Warszawa.Szczególy Maratończyk.pl |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-21, 19:57
|
| | | |
|
|
2010-09-21, 20:02
2010-09-21, 19:24 - mariod napisał/-a:
W tym roku najliczniejsza jest Warszawa.Szczególy Maratończyk.pl |
| To się oceni jak zakończy się sezon :)Należy pamiętać, ze jest jeszcze Poznań. |
|
| | | |
|
|
2010-09-21, 22:33
2010-09-21, 19:57 - jmm napisał/-a:
link do listy pacemakerów |
A to nie lista z ubiegłego roku?
Wtedy Piotrek prowadził grupę 4:00, a w tym roku ma prowadzić 4:30. |
|
| | | |
|
|
2010-09-21, 23:03
kraków- warszawa -wolne miejsce w samochodzie
| witam mam jedno wolne miejsce w samochodzie na maratron w wawie. z krakowa wyjazd w sobote kolo godziny 10 , powród w niedziele. mój adres; jacek-mietka@gazeta.pl |
|
| | | |
|
|
2010-09-22, 03:49
2010-09-21, 09:36 - kluseczka - KAKADOO napisał/-a:
pocomito wejdź w link
znalazłam coś takiego, może będzie przydatne
warszawskie pozdro 4you;))) |
Wielkie dzięki. Już wiem, że Stoperanu mogę się najeść bez obaw.
Jeśli chodzi o środki przeciwbólowe tzw NLPZ, to choć same one dopingujące nie są, to radzę spojrzeć na skład, bo czasem się do nich dodaje kofeinę.
Przy okazji poczytałam sobie trochę o różnych NLPZ i doszłam do wniosku, że tak czy inaczej lepiej świństwa nie brać (przecież my maratończycy to twardziele jesteśmy), bo niektóre zwiększają ryzyko zawału, choć Aspiryna akurat zdaje się odwrotnie, ale w bardzo małych dawkach dłuższy czas stosowanych, więc nijak się ma do nagłej potrzeby uśmierzenia bólu.
Na maratonach są punkty medyczne, ale takie coś jak jakieś miejscowe znieczulenie w punkt kontuzjowany nie jest chyba możliwe.
Na wszelki wypadek dodam, że oczywiście wiem, że nikt normalny nie biegnie maratonu z kontuzją, ale po pierwsze stopień normalności i stopień kontuzji bywa różny, a po drugie, każdy przecież zna tę starą prawdę, że "człowiek po 40 jak się budzi i nic go nie boli, to znaczy, że nie żyje".
pzdr.2 |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-22, 06:16
2010-09-21, 22:33 - Torek napisał/-a:
A to nie lista z ubiegłego roku?
Wtedy Piotrek prowadził grupę 4:00, a w tym roku ma prowadzić 4:30. |
| Po Twoim poście zwątpiłem. Link znalazłem na konkurencyjnym portalu. Na liście jest też pacemaker na 03:50:00, a w tym roku tak czas nie ma być "obstawiony". Próbowałem tej listy szukać na stronie MW i nie znalazłem więc chyba masz rację. |
|
| | | |
|
|
2010-09-22, 11:57
TRANSPORT
poszukuje tansportu do Warszawy na maraton oczywiście pokryje koszty przejazdu . Jakby ktos jechał z torunia bądz bez torun i ma wolne miejsca chętnie sie zabiorę. Jestem dostępny pod numerem telefonu 793392103 bądz prosze zostawić wiadomośc na profilu . Z góry dziękuje
szwecu |
|
| | | |
|
|
2010-09-22, 13:46
Sukces Maratońskiej Gąsiennicy
| LINK: http://www.maratonwarszawski.com/aktualnosci/gasienica-zebrala-juz-ponad-25-tys-zlotych-na-rzecz-ni | | Maratońska gąsienica biegnąca w 32. Maratonie Warszawskim- jeszcze nie wystartowała, a już odniosła sukces! Dzięki sponsorom: Polskiej Izbie Pośredników Ubezpieczeniowych i Finansowych, DZ Bank Polska, Volvo Polska oraz drobnym wpłatom indywidualnych darczyńców, zebrano ponad 28 tysięcy złotych na zakup kamizelki dla chorej Nikoli Kabat. Jeśli chcecie przyłączyć się do pomocy na jej rzecz odwiedźcie stronę okazji: http://www.domore.pl/beta/view/strony/okazja/115444 |
|
| | | |
|
|
2010-09-22, 16:58
|
| | | |
|
|
2010-09-22, 19:57
2010-09-21, 09:33 - kluseczka - KAKADOO napisał/-a:
wejdź w link
a tu masz ten fragment:
Uczestnicy Maratonu Warszawskiego, Biegu Powstania Warszawskiego, Biegu Niepodległości oraz Półmaratonu Warszawskiego w dniu zawodów (tylko w strefie 1) Numer startowy
tak więc spoko jeździmy za free;) |
| A co to znaczy "tylko w strefie 1" |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-22, 20:23
Czyli tylko po Warszawie :)
|
|
| | | |
|
|
2010-09-23, 10:56
karta startowa
Z góry bardzo przepraszam, bo pytanie na pewno jest głupie, ale coś mnie chyba zaćmiło, albo ten wysoki cholesterol doskwiera, czy coś w tym rodzaju.
Chciałabym sobie wydrukować i za nic w świecie nie mogę znaleźć tej karty startowej, o której mówi pkt 4 regulaminu:
"4.Odbiór numeru startowego odbywa się na podstawie karty startowej, którą osoba zgłoszona do biegu otrzymuje w momencie przydzielenia jej numeru startowego na adres poczty elektronicznej podany w zgłoszeniu. Kartę startową należy wydrukować, własnoręcznie podpisać i przynieść ze sobą do biura zawodów. W przypadku braku karty startowej możliwy jest osobisty odbiór numeru startowego na podstawie dokumentu ze zdjęciem."
Jeśli ktoś ma linka to bardzo bym prosiła. |
|
| | | |
|
|
2010-09-23, 11:18
2010-09-23, 10:56 - pocomito napisał/-a:
Z góry bardzo przepraszam, bo pytanie na pewno jest głupie, ale coś mnie chyba zaćmiło, albo ten wysoki cholesterol doskwiera, czy coś w tym rodzaju.
Chciałabym sobie wydrukować i za nic w świecie nie mogę znaleźć tej karty startowej, o której mówi pkt 4 regulaminu:
"4.Odbiór numeru startowego odbywa się na podstawie karty startowej, którą osoba zgłoszona do biegu otrzymuje w momencie przydzielenia jej numeru startowego na adres poczty elektronicznej podany w zgłoszeniu. Kartę startową należy wydrukować, własnoręcznie podpisać i przynieść ze sobą do biura zawodów. W przypadku braku karty startowej możliwy jest osobisty odbiór numeru startowego na podstawie dokumentu ze zdjęciem."
Jeśli ktoś ma linka to bardzo bym prosiła. |
| Powinnaś ją dostać na swoją skrzynkę -przepraszam za wyrażenie-mejlową:-)) Do zobaczenia w Warszawie! |
|
| | | |
|
|
2010-09-23, 11:38
2010-09-23, 11:18 - jmm napisał/-a:
Powinnaś ją dostać na swoją skrzynkę -przepraszam za wyrażenie-mejlową:-)) Do zobaczenia w Warszawie! |
Dzięki :)
Przeszukałam pocztę i faktycznie było w nieprzeczytanych zaległościach. A cały poranek szukałam ma stronie maratonu i dlatego nie mogłam znaleźć, że tam tego nie było.
Do zobaczenia :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-23, 14:35
| przecież wystarczy dowód osobisty :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-23, 14:39
25 WRZEŚNIA TIMEX ZAPRASZA NA BIEG ŚNIADANIOWY Z WÓJCIKIEM
Rafał Wójcik poprowadzi trening na dystansie 5 km dla biegaczy w przeddzień 32. Maratonu Warszawskiego. Popularny zawodnik, ambasador Timex w Polsce, zaprasza wszystkich chętnych na Pola Mokotowskie w sobotę 25 września. Początek zajęć o godz. 9 rano na placu przed Biblioteką Narodową, przy wejściu od strony alejki parkowej.
Bieg śniadaniowy odbędzie się z inicjatywy Timex, Sponsora Pomiaru Czasu Maratonu Warszawskiego. Rafał Wójcik to jeden z najlepszych polskich maratończyków, olimpijczyk i wielokrotny mistrz Polski. Podczas treningu każdy biegacz będzie mógł zapytać go o prawidłowy trening, monitoring pracy serca, taktykę i tempo biegu. Wójcik chętnie dzieli się swym doświadczeniem z amatorami biegania.
Rafał Wójcik poprowadzi rozgrzewkę, a następnie przebiegnie 5 kilometrów z całą grupą chętnych zawodników. W tym samym czasie będzie możliwość poznania czołowych biegaczy 32. Maratonu Warszawskiego, którzy na Polach Mokotowskich także przygotowywać się będą do niedzielnej walki o zwycięstwo na stołecznej trasie. |
|
| | | |
|
|
2010-09-23, 18:31
2010-09-21, 19:09 - mariod napisał/-a:
Jeśli dobrze zrozumiałem regulamin,to w dniu startu nie będzie expo i nie będzie można nic kupić np.odżywek....no to jest kłopot jak ktoś przyjeżdża tylko w dniu startu.Zależało mi na żelu GO GEL firmy SIS,trochę się zgapiłem i mi zabrakło a przez neta nie zdąże zamówić,co robić? |
| oj to mam problem.....czy naprawdę nie będzie nikogo z odżywkami na Krakowskim Przedmieściu,nawet małego namiociku.Byłby to małe niedociągnięcie ze strony organizatorów.Ja przyjeżdżam do Warszawy w dniu startu ,rano i nie w głowie mi szukać expo gdzieś tam zlokalizowane.Nie tylko ja.Mały kramik by się przydał! |
|
| | | |
|
|
2010-09-23, 19:29
| Kolego napisałem pytanie do org.Czekam na odp....jeśli to okaże się prawdą to mamy kłopot. |
|
